Bireyleri pandemiden çıkışa hazırlayacak 8 altın kural
Covid-19 sürecinde, iş yapış şekilleri değişti, iş ritmi farklılaştı, daha zor olan ise işini kaybedenler oldu, dükkanının açamayan ve siftahsız dükkan açanlar oldu. Pek çok sözleşmeler donduruldu, kimi sözleşmeler mücbir sebeple gerekçesi ile iptal edildi. Yavaşlayan, değişen, duran, bozulan her iş her hayatı etkiledi. Sorumluluklarımızı yerine getirememe, hepimizi mutsuz etti ve zorladı.
31.05.2021
Yaşam
Pandemide nefes alamaz hale gelen ebeveynlere rahatlatıcı öneriler
Bir yandan uzaktan çalışma modeliyle kendi iş yaşamlarının sorumluluklarını yerine getirmeye bir yandan da online eğitim nedeniyle gün boyu evde zaman geçirmek zorunda kalan çocuklarıyla ilgilenmeye çalışan pek çok anne baba, adeta kendileri nefes alamaz hale geldiklerinden yakınıyor. Peki anne-babalar pandemi sürecinde kendi psikolojilerini korumak adına neler yapabilirler? Klinik Psikolog Naz Tanoğlu, pandemide anne ve babalara özel 8 tüyo verdi
22.12.2020
Ruh Sağlığı