Ruhunuzu yenileyecek 7 altın öneri
Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisinde önümüzde halen zorlu bir süreç bulunuyor. Bu kritik süreçte yüzyılın salgın hastalığından korunmak için aşı olmanın yanı sıra maske, sosyal mesafe ve hijyene dikkat etmek büyük önem taşıyor. Peki ya yoğun kaygıyla yıpranan ruhsal sağlığımızı nasıl koruyup iyileştirebiliriz? Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, pandemide iyice yıpranan ruhumuzu yenileyecek 7 altın öneride bulundu.
1.09.2021
Ruh Sağlığı
Ruh Sağlığı Nedir? Ruh Sağlığı Hastalıkları Nelerdir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri...
Son zamanlarda pek çok kişi tarafından merak edilen konulardan birisi de ruh sağlıklarının hangi seviyede olduğu durumundadır. Bireylerin genellikle sağlıklarının bozulmasının temelinde ruh sağlığının ideal düzeyde olmaması gelmektedir. Bu nedenle pek çok bireyin aklına Ruh sağlığı nedir? Ruh sağlığı hastalıkları nelerdir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nedir? Soruları gelmektedir. Merak edilen tüm detayları derledik.
5.03.2021
Sağlık