Sumak, yoğurt ile birleşince adeta bir ilaca dönüşüyor! Kalbi 10 yaş gençleştirme etkisi var
Mutfaklarımızdan eksik olmayan sumak, özellikle salatalar için vazgeçilmez bir lezzet. Kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı etkileri başta olmak üzere sumağın birçok sağlık faydası bulunuyor. Yoğurtla tüketildiğinde ise tamamen bir ilaca dönüşüyor.
2.10.2023
Genel Sağlık
Sumak neye iyi gelir, faydaları nelerdir? Sumak nasıl kullanılır, çayı yapılır mı?
Sumak hangi rahatsızlıklara iyi gelmektedir? Sumak kullanılmasının faydaları nelerdir? Sumak nasıl kullanılır? Sumak çayı nasıl yapılır? Sumak çayı nasıl içilmelidir? Sumak kullanmanın yan etkileri var mıdır? Hangi yemeklerde sumak kullanmak lezzet katmaktadır? Sumak en iyi nerede bulunmaktadır? Sumak kullanımının yaygın olduğu yerler nelerdir? Sumak kullanımı ve faydaları hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik...
7.01.2021
Sağlık
Sumak hakkında mutlaka bilinmesi gereken 10 gerçek
Birçok kişinin "Sumak corona virüsten koruyor mu?", "Sumak suyu nasıl yapılır?", "Sumağın faydaları nelerdir?" sorularına cevap araması, sumağı gündeme taşıdı. Virüse karşı en önemli savaşçımız bağışıklık sistemimiz, bağışıklık sistemimizin güçlü olması için sağlıklı beslenme şart. Hem sağlıklı beslenmenin hem de bağışıklığımızı kuvvetlendirmenin en önemli adımlarından biri de antioksidan içeriği yüksek besinleri tüketmek. İşte bu noktada sumak muhteşem bir kaynak olarak karşımıza çıkıyor. Uzman Diyetisyen Olcay Barış sumak ile ilgili bilinmesi gereken 10 gerçeği sıraladı... PEMBENAR ÖZEL
15.04.2020
Genel Sağlık
Sumak nedir? - Sumaktan yapabileceğiniz 5 lezzetli tarif
Sumak Akdeniz mutfağında kullanılan en sağlıklı baharatlar arasında yer alır. Özellikle yemeklere ekşi bir aroma kazandıran sumak, birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Sumak sağlık açısından da çeşitli ve güçlü kimyasal maddeler içermektedir. Peki, sumak nedir? Sumağın faydaları nelerdir? Sumak hangi yemeklerde kullanılır? Tüm bu sorulara ek olarak sizin için sumaktan yapabileceğiniz 5 lezzetli tarif paylaştık.
6.07.2021
Bilgi
Kilo verdiren sumaklı yoğurt kürü tarifi
Doğal besinlerle zayıflama kürleri çok tercih ediliyor. Bunlardan bir tanesi de sumaklı yoğurt kürü tarifi…
19.12.2016
Diyetler