Klinik Psikolog Murat Atila

0-4 AY

Yaklaşık 6 haftalık iken gülümseme, yaklaşık 4 aylıkken “oooooo” veya “aaaaaa” gibi sesler söyler.

Tanıdık sesler ve yüzlere doğru döner.

Kendi gözleriyle nesneleri takip eder ve tanıdık yüzleri ve nesneleri tanır.

Yüzüne yada ağzına götürerek, ellerini keşfetmeye başlar.

4-7 AY

Sosyal oyunların keyfini çıkarır (cee oyunu )

Ağzı adeta oyuncağı haline gelir.

1-Olumsuz Varsayımlar

Olumsuz varsayımlar; kişinin bardağın hep boş tarafını görmesi, hisse senedi alan birinin mutlaka zarar edeceğini düşünmesi, gibi olumsuz varsayımlar oldukça yaygın otomatik düşüncelerdir.

Yağmurlu bir günde ıslanan birinin havayı suçlaması, fatura yatırmak üzere bankaya giden birinin kalabalıktan şikayet ederek olumsuz varsayımlarda bulunması, “hep böyle oluyor” , “şansım yok ki” gibi olumsuz düşünceler içinde olması kendisini mutsuz hissetmesine neden olmaktadır.

Elbetteki trafik, yağmur, kalabalık gibi durumlarla karşılaşacağız.Bu durumlara aslında olumlu yada olumsuz değildir. Bunları olumlu yada olumsuz olarak niteleyen otomatik düşüncelerimizdir. Değiştirmemizin mümkün olmadığı ortamlara kendimizi mutlu ya da mutsuz hissedebilmemize neden olacak düşünceler ve bakış açıları çok önemlidir.

Aynı durumlar göz önüne alındığında rahatlatıcı bir müzik dinlemek yada nefes egzersizi yapmak, yağmurlu bir günde elde kahve ve kitap eşliğinde yağmurun tadını çıkarma, fatura için daha erken ödeme yapmayı planlamak gibi gerçekçi eylemlerde önemlidir.

2-Kendisini Başkalarıyla Olumsuz Karşılaştırma

Kronik mutsuzluğa sahip bireylerin kendilerini başkalarıyla olumsuz bir

Saldırganlık ; bireyin fiziksel ve psikolojik olarak kendisine, çevresindeki kişilere veya nesnelere zarar vermeyi içeren bir dizi davranışlar sergilemesidir.

Saldırganlık fiziksel, sözlü, psikolojik, olmak üzere bir dizi yolla meydana gelebilir.

Saldırganlık Türleri

Fiziksel Saldırgnlık

Sözlü Saldırganlık

Zihinsel Saldırganlık

Duygusal Saldırganlık

Genelde saldırganlık denince akla itmek, vurmak gibi fiziksel davranışlar gelse de, psikolojik saldırganlıkta oldukça zararlı olabilir. Kişiyi korkutmak, tehdit etmek, hakaret etmek sözel, zihinsel ve duygusal salfırganlık özellikleridir.