Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Menü
Giriş
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Anasayfa
Borsa
Döviz
Altın
Skorer
Anasayfa
Fikstür
Puan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet Çocuk
Oyun
Eğitim
Kültür Sanat
Milli Piyango
Yerel Haberler
Pazar
Ege
Gazete Arşivi
Milliyet Rekabet
Milliyet Executive
Milliyet Arkeoloji
Milliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
© Copyright 2024 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Sağlıklı Beslenme
İçerisi vitamin ve su dolu! Harareti hızla giderebiliyor, üstelik lezzetli
Bu listedeki 11 besini aynı sofraya koymayın! Tüm dengeyi altüst ediyormuş
Canan Karatay’ın anlata anlata bitiremediği 4 besinden biri! Yoğurtla ilaç gibi gidiyor
Saçlarınız dökülüyor, uykularınız bölünüyorsa önce karıştır sonra blenderla!
Bir bardak içince sinir stres kalmıyor! Kan kırmızısı meyvenin mucize etkisi
Türk kahvesine kaşığın ucuyla koymak yeterli! Muhteşem ikili iğne ipliğe döndürüyor
Türk kahvesi tadı, kokusu ve sunumuyla önemli geleneklerimizden biri haline gelmiştir. Kahvenin yağ yakıcı özelliğini artırmak için özel bir baharattan faydalanabilirsiniz. İşte tarçınlı kahve içmenin vücuda etkileri.
'Doymuyorum' diyenler için tüyo! Çikolatayı böyle yerseniz her zerresi kanınıza işliyor
Kanadalı diyetisyen Miranda Galati, şekeri günün erken saatlerinde tüketen ve onu daha sağlıklı yiyeceklerle eşleştirirseniz yalnızca bir çikolata yiyip doyabileceğinizi iddia ediyor. Peki bu nasıl mümkün oluyor?
Kahvaltıda kesinlikle yemeyin! 10 besin sağlığınızı olumsuz etkileyebilir
Sabah zengin bir kahvaltı pek çok kişinin tercih ettiği bir başlangıç olabilir. Ancak bu zengin sofralarda istemeden sağlığınıza da zarar veriyor olma ihtimaliniz var. Kahvaltıda yememeniz gereken 10 besini derledik. Detaylar haberimizde!
Kahvaltıda içmeyin! Meyve suyunu içtiğiniz saat sağlığınızı koruyor
Pek çok kişinin küçükken izlediği çizgi filmlerde sık sık gördüğü kahvaltı masalarından aşina olduğu kahvaltıda meyve suyu içme geleneği aslında hiç de masum değil. Günün en önemli öğünü olan kahvaltıda içilen meyve suyunun vücudunuza etkilerini ve bu içecekleri içmek için en doğru saatleri haberimizde derledik!
Meyveli sodaların tehlikeli yüzü! Mide asidini artırıp delinmeye yol açıyor
Pek çok kişi havaların ışımasıyla soğuk içecekleri daha sık tercih etmeye başladı. Ancak bu durum sağlığınızı olumsuz etkileyecek pek çok içeceğin de hayatınıza girdiği anlamına geliyor. Bunlardan en masum görüneni ise meyveli soda!
Asma yaprağı çayı ödem attırıyor! 1 fincanı hafızayı zehir gibi yapıyor
Pek çok bitki çayı onlarca faydasıyla sağlıklı beslenmede önemli rol oynuyor. Pek çok kişinin daha önce duymadığı asma yaprağı çayı da bunlardan biri. İşte asma yaprağının sağlığınız üzerindeki etkisi!
Markettekilere veda! Evde sağlıklı enerji içeceği yapın
Enerji içecekleri market raflarında uzun yıllardır önemli yer ediyor. Ancak hemen hemen hepsinin üzerinde enerji verirken kimileri için de riskli olduğu ifadeleri yer alıyor. Peki, bu riski en aza indirecek sağlıklı enerji içeceği evde yapılır mı? Detaylar haberimizde!
Neden tatlının yanında süt ya da ayran içilir? Osmanlı geleneği sağlık deposuymuş
Bayramda tatlılar, baklavalar ikram edilirken tüketilen şeker miktarı da ciddi oranda artıyor. Bu nedenle tatlıların olumsuz etkilerinden en az şekilde etkilenmek için bir tavsiyemiz var!
Kahvaltı erken mi, yoksa geç mi yapılmalı? Ömrü 10 yıl uzatan sır
Kahvaltı saatinizle ilgili sorun yaşıyor olabilirsiniz. Gün erken başladığınızda işe ya da okula yetişmek için kahvaltıyı atlamak durumunda kalıyorsanız haberimizi okumanızı öneririz. İşte detaylar.
Beyaz ekmeği sağlıklı hale getiriyor, kan şekeri yükselmiyor! Önce dondur, sonra kızart
Diyetisyenler genellikle beyaz ekmeğin kan şekerinde büyük artışlara neden olduğunu belirterek tüketilmemesi gerektiğini söylüyor. Ancak Dr. Karan Raj, beyaz ekmeği daha sağlıklı hale getiren tüyoyu açıkladı. Öğrenince çok şaşıracaksınız.
Aynı anda tüketmeyin! Canan Karatay: 'Bağırsaklar neye uğradığını şaşırıyor'
Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda sık sık uyarılarda bulunuyor. Bunlardan biri de kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi salatalık ve domates için geldi. Detaylar haberimizde!
Tam mevsiminde kuşkonmazlı tarifler! Ünlü profesörlerin de listesinde
Nisan ayı gelmişken, bazı meyve ve sebzeler de raflarda yerini almaya başladı. Kuşkonmaz da faydaları saymakla bitmeyen bu bitkiler arasında. Ünlü profesörlerin de listesinde olan kuşkonmaz haberimizde!
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Mevsim geçişinde bağışıklık sistemini destekleyen baharatlar
Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları
Hiç acıktırmadan bütün gün tok tutan 10 besin - Ramazanda tok tutan besinler nelerdir?
En sağlıklı 5 kuruyemiş