03.04.2021 - 05:58 | Son Güncellenme:
Sağlıklı bir iletişim için empati yapmayı bilmeli, konuştuğumuz insanın duygu ve düşüncelerini yargılamaktan çok anlamaya çalışmalıyız. Yargılayıcı ifadeler ikili ilişkilerin bozulmasına ve iletişimin sekteye uğramasına neden olur.
Sen Dili Ne Demek?
Sen dilinde kınama, eleştiri, yargılama ön plandadır. Karşı tarafın hatası, yüzüne sert bir şekilde vurulur. Soru değil yargı taşıdığı için kalp kırabilir ya da bireyin öfkelenmesine sebep olabilir. Bu nedenle iletişim uzmanları çok daha sağlıklı iletişimler için sen dilinden vazgeçmemizi ve ben dilini kullanmamızı öneriyor. Örneğin ''bunu böyle yapman doğru değil'' demek yerine ''bunu böyle yapman beni üzüyor'' demek, çok daha içtendir.
Sen Dili Örnekleri Nelerdir?
1- Bunlar hep ''senin'' başının altından çıkıyor.
2- Bakıyorum da odanı toplamak yerine hala oyun oynuyorsun!
3- Bu yaptığın kaçınca yanlış oldu!
4- Seninle konuşmak zaman kaybından başka bir şey değil.
5- ''Sen'' çok kibirlisin ve dünya senin etrafında dönüyor sanıyorsun.
6- Bir daha sakın söylediklerime karşı çıkma.
7- Çok tembelsin ve aklın bir karış havada.
8- Uslu bir çocuk ol da biraz laf dinle.
9- Gece yine bilgisayarını kapatmadan uyumuşsun.
10- Söylediklerim bir kulağımdan girip öteki kulağından çıkıyor.
11- Sen hala ödevlerini bitirmedin mi?
12- Çok saygısızsın, mesajlara hep geç cevap veriyorsun.