Pek çok hastalığın ortak şikayeti olan göğüs ağrısı, nefes darlığı ve bayılmanın ne zaman kalp hastalıklarına işaret ettiğini biliyor musunuz? Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, 65 yaş üzeri kişilerde kalp yetersizliği görülme oranı yüzde 10. Risk altında olanlar da hesaba katıldığında, ülkemizde 10 milyona yakın insanın kalp yetersizliği tehdidi altında bulunduğu söylenebilir. Kalp yetersizliği olan hastalarda 5 yıllık yaşam şansı yüzde 50. Ciddi nefes darlığı yaşayan ve günlük aktivitesi kısıtlananlarda ise bir yıllık yaşam beklentisi yüzde 50 civarında. Şişli Florence Nightingale Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Sabri Demircan, kalp hastalıklarına işaret eden belirtileri sıraladı.
Göğüs ve sırt ağrısı
Göğüs ağrısı, sık karşılaşılan ve kalp hastalığında ilk akla gelen şikâyettir. Kalp-damar hastalığı belli yaş üzerindekilerde (erkeklerde 40, kadınlarda 55 yaş üzeri) ortaya çıkar. Göğüs ağrısından yakınan kişi sigara içiyor, kan basıncı yüksek, şeker hastalığı ve ailede damar hastalığı öyküsü gibi risk faktörlerini de taşıyorsa bu durum mutlaka değerlendirilmeli. Ağrı 30 dakikadan fazla devam etmişse, acile başvurulmalı.
Ağrı durumunda 6 faktör
- Kalp damar hastalığını düşündüren göğüs ağrısı göğüs ön yüzünde bölgeyi tutar.
- Nokta veya çizgi şeklinde değildir. Çok kısa ve çok uzun sürmez.
- Ağrı; hareketle, nefes almayla, kolu hareket ettirmeyle değişmez.
- Ağrı, sıkışma, sırta veya göğse yük binmesi gibi tarif edilebilir.
- Genellikle kalbi hızlı çalıştırıp yoran olaylardan sonra gelir.
- Eğer ağrı dinlenmeye rağmen geçmiyor hatta şiddetleniyorsa kalp krizi habercisi olabilir.
Nefes darlığı ne zaman tehlikeli?
Nefes darlığının kalple ilişkili en önemli nedeni, kalp yetersizliği. Ritim bozuklukları ve bazı kalp kapak hastalıkları da nefes darlığıyla belirti verir. Kalp yetersizliğinde organ, içerdiği kanın tümünü pompalayamaz. Her kasılmada gerekenden daha az miktarda kanı damarlara verip onların ihtiyaçlarını karşılayamaz.
Kalp yetersizliğinde belirtiler giderek şiddetlenir. Kişi, güç harcamayı gerektiren işlerini yapamaz hale gelir. Hastalar merdiven çıkarken ya da yokuş yukarı yürürken zorlanır.
Nefes darlığının kalp yetersizliğine bağlı olduğunu gösteren en önemli belirtilerden biri; geceleri uyku halinde gelen öksürük nöbetleridir.
Hastanın ayak bileklerinde ve karında şişlikler olur, kilosu artar, geceleri birkaç yastık koyarak yatmaya başlar.
Bu süreçte başlayan tedaviyle yakınmalar düzelebilir veya günlük yaşamı etkilemeyecek düzeyde kalabilir. Bir kısım hastada ise belirtiler aniden şiddetlenebilir.
Çarpıntı ne anlatıyor?
Çarpıntı, kişinin kalp atışlarını hissetmesi olarak tanımlanır. Fizyolojik çarpıntının ritim bozukluğuna ait belirtilerden ayırt edilebilmesi için dikkatli bir değerlendirme yapılması gerekebilir.
Çarpıntı durup dururken veya efor sonrası aniden başlıyor, gece uykudan uyandırıyor ve belli bir süre devam ettikten sonra aniden sonlanıyorsa akla ritim bozukluğu gelmeli.
Ailede ritm sorunu veya ani ölüm, kalp hastalığı öyküsü bulunan kişilerde çarpıntı bayılmayla sonuçlanıyorsa ciddiye alınmalı.
Görülebilecek belirtiler
- Göğüs ve sırt ağrısı
- Nefes darlığı
- Çarpıntı
- Bayılma
- Ayaklarda şişme
- Dudak veya parmak uçlarında morarma
-Öksürük
-Halsizlik ve çabuk yorulma
Bayılmayla karşı karşıya mısınız?
Bayılma beynin kanlanmasında geçici bir azalmanın yol açtığı bilinç kaybıdır. Toplumun en az yarısı hayatında bir kez bayılır veya bayılma tehlikesi (baş dönmesi) geçirir.
Bayılma masum bir olay olabileceği gibi, aniden gerçekleşebilecek bir ölümün habercisi olabilir.
Bayılmanın en sık sebebi vücudun kan basıncı ve kalp atışlarını düzgün ayarlayamadığı vazovagalsenkop denilen hastalıktır.
Kalbin elektriksel sistemindeki soruna bağlı kalp atışlarında yavaşlama ve aşırı hızlanma kan basıncını düşürerek bayılmaya sebep olabilir. Kalp hastalığı bulunan veya ailesinde ritim sorunu veya ani ölüm olan gerçekleşen bayılma dikkatle incelenmeli.
Kalp hastalığıyla ilişkili bayılmanın en tipik özelliği, baş dönmesi, fenalık hissi, göz kararması, gözde perdelenme gibi belirtilerle kişinin bayılacağını anlamasıdır.
Bayılan kişide soğuk terleme, yüzde solma / sararma olur.
YARIN: SOĞUK HAVADA EGZERSİZ KALBİ YORUYOR
