Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.516 beslenme haberi bulunmuştur.
Yeni yılda çekik gözler ön planda!Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, çekik göz estetiğine olan talebin artmaya devam ettiğini belirtti ve nasıl uygulandığını sizler için anlattı.
19.01.2021Estetik
Serebral Palsi ne demek? Serebral Palsi hastalığı belirtileri ve tedavisiSerebral Palsi nedir? Serebral Palsi hastalığı nerede meydana gelir ve tedavisi var mı? Başka tıbbı sorunlara da yol açabilen bir hastalık olan Serebral Palsi ile ilgili ayrıntıları derledik. İşte Serebral Palsi hastalığı ile ilgili merak edilenler...
19.01.2021Gündem
Uğur Güneş iki ayda 10 kilo verdiSon olarak 'Bir Zamanlar Çukurova' dizisinde rol alan oyuncu Uğur Güneş, spora başladı. Yeni projesi için şimdiden çalışmaya başlayan Güneş, iki ayda tam 10 kilo verdi.
19.01.2021Cadde
Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır?Ekşi ve acı şeylerin aşırı tüketilmesi mide yanmasına neden olur. Baharatlı gıdalar, acı biber ve turşu gibi besinlerin sindirimi zordur. Aynı zamanda çay ve kahve gibi kafein içerikli içecekleri fazla tüketmek de uzun süreli yanma ve ekşime şikayetlerine yol açabilir. Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanması hangi hastalıkların belirtileri arasında yer alır? Merak edilen tüm soruları sizin için derledik.
19.01.2021Sağlık
Prebiyotik etki göstererek bağışıklığı güçlendiriyorlar! Her gün...Güçlü bir bağışıklık sistemi hem ruhsal hem de fiziksel olarak bizi ayakta tutan en önemli kalkan. Bu sağlamanın yolu da doğru besinleri seçmekten geçiyor. Yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, bağırsak mikrobiyotasındaki yararlı bakterilerinin artırılmasının da büyük öneme sahip olduğunu söyledi. "Mikrobiyotanın en önemli enerji kaynağı beslenme ile alınan karbonhidratlardır. Tükettiklerimizin, prebiyotik özellik gösterebilen karbonhidratlardan zengin olması gerekiyor" diyerek vücutta prebiyotik özellik gösterebilen besinleri açıkladı
19.01.2021Sağlıklı Beslenme
Gizemli bir hastalık: Geçirgen bağırsak sendromuSon dönemlerde adından sıkça söz edilen geçirgen bağırsak sendromunun, otoimmun hastalıkların altında yatan en büyük nedenlerden biri olarak gösterildiğini söyleyen Uzm. Klinik Psikolog, Uzm. Dyt. Merve Öz, beslenme hatalarından strese, antibiyotikler, antideprasanlar başta olmak üzere gereksiz kullanılan ilaçlardan bakteri ve/veya virüs gibi patojenlere kadar birçok etkenin bağırsak geçirgenliğini etkileyerek hastalıklara zemin hazırladığını söyledi.
19.01.2021Genel Sağlık
Uzmanından dengeli yaşlanma için önemli ipuçlarıYaşlılıkla birlikte gelen bazı hastalıklar kişiyi başkalarına bağımlı hâle getirebiliyor. Günümüzde 65 yaş ve üzerindeki insanların sayısı hızla artmakta. Dolayısıyla damar sertliği, kanser, diyabet, bunama, idrar tutmada zorlanma, görme bozuklukları, işitme bozuklukları, yetersiz beslenme, kemik erimesi, eklem kireçlenmesi, kıkırdak harabiyeti, yürüme bozuklukları, bası yaraları, uyku bozuklukları ve sık düşmeye bağlı yaralanmalar, sakatlanmalar, hareket kısıklığı gibi hastalıklar ve sağlık problemleri yaşam kalitesini düşürdüğü gibi özgürlük alanımızı da daraltıyor. Özel bir kurumun Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümü akademisyeni Ayşenur Kurt dengeli yaşlanma için önemli ipuçları verdi.
19.01.2021Genel Sağlık
Kolit (crohn) nedir? Kolit hastalığının belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?Sindirim sistemi ile ilgili hastalıklarda belirtiler dikkate alınarak tedavinin de başlaması gerekir. Aksi durumda yaşam kalitesi olumsuz etkilenebileceği gibi ciddi sorunlara da yol açılır. Özellikle de kolit hastalığı son yıllarda çok sık görülüyor. Kolit (crohn) nedir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
18.01.2021Sağlık
Akciğeri temizleyen asıl besinler bunlarmış!Koronovirüsün akciğerde yarattığı etki, solunum almayı zorlaştırıyor. Bu nedenle de akciğer sağlığını koruyacak şekilde beslenmek önemli hale geldi. Diyetisyen Derya Zünbülcan bu dönemde sarımsak, avokado, zencefil, elma, lahana, zeytinyağı ve yoğurt gibi akciğeri temizleyen besinleri sıkça tüketerek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.
19.01.2021Sağlıklı Beslenme
Uzmanı uyardı: Zayıflamak için bu bitkiyi kullanmayın!Hızlı kilo vermek isteyenler tarafından sıkça kullanılan açlık otu ile ilgili uzmanından uyarı geldi. Beslenme ve Diyet uzmanı Öznur Akgöz, asıl etkisini müshilden alan açlık otu hakkında bilgi verdi.
17.01.2021Genel Sağlık
D Vitamini Nedir? Hangi Besinlerde Ve Yiyeceklerde D Vitamini Var?D vitamini; hem çocukların hem de yetişkinlerin sağlığı açısından gerekli olan vitaminlerin içerisinde bulunmaktadır. D vitaminin eksikliğinde hem çocuklarda hem de yetişkin bireylerde türlü sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Bu yüzden vitamin düzeylerinin normal seviyede olması oldukça önemlidir. Peki, d vitamini nelerde var? D vitamini nedir? Hangi besinlerde ve yiyeceklerde D vitamini bulunur? İşte, tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Ispanak Zehirler Mi? Ispanak Zehirlenmesi Neden Olur, Belirtileri Nelerdir?Ispanak, sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem veren her insanın mutfağından ve sofrasından eksik etmemeye özen gösterdiği besin değeri yüksek gıdaların başında geliyor. Ispanağın faydaları yanında tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalarda bulunuyor. Ispanak zehirlenmesi, ıspanak kullanımına dair endişe uyandıran tehlikeli durumlardan biri olarak ortaya çıkıyor. Bu konuda bilgi sahibi olmak isteyenlere özel Ispanak zehirler mi? Ispanak zehirlenmesi neden olur, belirtileri nelerdir? İşte, tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Lym Nedir? Kan Tahlili Sonuçlarında Lym Düşüklüğü Ve Yüksekliği Ne İfade Eder?Lenfositler; LYM şeklinde bilinir. Lenfositler, kanda yer alan beyaz kan hücresi türüdür. Lenfositin en önemli görevi; virüsler, bakteriler, mantarlar, parazitler gibi vücuda yabancı olan durumları ortadan kaldırmaya yardımcı olan antikorlar üretip enfeksiyonlarla mücadele edilmesini sağlamaktır. Peki lym nedir? Kan tahlili sonuçlarında LYM düşüklüğü ve yüksekliği ne ifade eder? İşte, merak edilen tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur? Kişiye Göre Hazırlanan Sağlıklı Beslenme Listesi, Programı...Çağın büyük problemleri arasında yer almakta olan sağlıksız yiyeceklerin kullanımı halen artıştadır. Sağlıklı beslenmek için sağlıklı yiyeceklerden oluşan diyetler yapılmalıdır. Kişinin kendi vücut boyutlarına göre sağlıklı beslenme listeleri hazırlanabilir. Sağlıklı yiyeceklerden oluşan listelere uyulması halinde sağlık yönünden etkili olacaktır. Sağlıklı beslenmek için nasıl bir yol izlenmelidir? İşte, tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Zatürre Nedir, Neden Olur? Zatürre Tedavisi Nasıl Yapılır?Zatürre, riskli ve tehlikeli bir hastalıktır. Bu nedenle risk grubunda bulunan kişilerin ve 65 yaş üstü kişilerin zatürre aşısı olması çok önemlidir. Zatürre, insan hayatını olumsuz bir şekilde etkileyen ve ciddi sonuçlara yol açabilen bir hastalıktır. Ülkemizde zatürre hastalığı nedeni ile her yıl onlarca kişi hayatını kaybediyor. Bu nedenle sizler için zatürre nedir ve tedavisi nasıl yapılır tüm detayları derledik.
16.01.2021Sağlık
Arı Sütü Nedir, Ne İşe Yarar? Arı Sütünün Yan Etkileri Ve Zararları Var Mıdır?Dünya çapında besin değeri açısından en yüksek doğal bileşen; arı sütü olarak tanımlanabilir. Kraliçe arının beslenmesi adına işçi olan arıların, yutaklarının üstünde bulunan salgı bezlerinden salgılanan oldukça değerli ve özel bir maddedir. Peki arı sütü nedir? Arı sütü ne işe yarar? Arı sütünün yan etkileri ve zararları var mıdır? İşte, tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? 16 - 8 Oruç Diyeti Nasıl Yapılır, Yapanların Yorumları Nelerdir?Günümüzde insanların en çok dikkat ettikleri konuların başında beden ve ruh sağlıkları gelmektedir. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için en doğru besinleri seçen ve günlük beslenme programlarını buna göre yapan kişiler aynı zamanda ideal kilolarında kalmak içinde oldukça çaba saf ediyorlar. Sağlıklı yaşamak ve fit kalmak için uygulanan yöntemlerden birisi de aralıklı oruç diyeti olmaktadır. Sizlere aralıklı oruç diyetinin ne olduğu, nasıl yapıldığı ve bu diyeti uygulayan kişilerde ne gibi değişiklikler olduğu ile ilgili bilgileri derledik.
16.01.2021Sağlık
Kistik fibrozis nedir? Kistik fibrozis belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?Sindirim sisteminde, akciğerlerde ve vücuttaki başka organlarda ciddi hasarlara sebep olan kistik fibrozis hastalığında merak edilen bütün ayrıntılar hakkında bilgi vermek faydalı olacaktır. Bunun yanı sıra kistik fibrozis, hem kadında hem de erkekte yer alan kusurlu genlerin çocuğa geçmesiyle beraber ortaya çıkan kalıtsal bir hastalıktır. Peki kistik fibrozis nedir? Kistik fibrozis belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? İşte detaylar...
16.01.2021Sağlık
Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Yanma İle Başa Çıkma Yolları...Hamilelik döneminde kadınlar arasında görülen bazı rahatsızlıklar olabilir. Özellikle mide yanması ve mide ekşimesi de çok sık görülmektedir. Mide yanmasına ne iyi gelir diye merak ediliyor. Hamilelikte mide yanması nasıl geçer, ne iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
16.01.2021Sağlık
Akdeniz’in umudu MarmaraAkdeniz’de yaşayan bazı canlıların iklim değişikliğiyle kuzeye yönelmesi ve pina gibi önemli deniz süzücülerin hayatta kalması Marmara Denizi’ni doğal bir laboratuvara çevirdi. Uzmanlara göre Marmara, Akdeniz’deki canlıların son sığınağı olacak.
16.01.2021Gündem
Mide Gazı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Mide Gazına Ve Sancılarına Doğal Çözüm ÖnerileriGünümüzde mide problemleri artış gösteriyor. Özellikle mide gazı nasıl geçer diye merak ediliyor. Yaşam kalitesini düşüren mide gazını geçirmek için bazı doğal çözümler de üretilebilir. Mide gazı nasıl geçer? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
15.01.2021Sağlık
Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Bacak Ağrılarına Evde Çözüm Önerileri...Birbirinden farklı nedenler ile çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Bu hastalıkların nedenleri ve belirtileri de kişiden kişiye değişir. Özellikle vücudun alt bölümlerinden başlayarak ayak bileğine kadar giden bölgede ağrılar oluşabilir. Bacak ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
15.01.2021Sağlık
Bencil Maymun: İnsan Doğası ve Yokoluşa Giden YolumuzBiyoloji profesörü Nicholas P. Money’in kaleme aldığı “Bencil Maymun”, Koç Üniversitesi Yayınları’ndan (KÜY) çıktı. Türkçeye Mehmet Doğan’ın çevirdiği çalışma, biz insanların ne olduğunu işliyor.
15.01.2021Kültür Sanat
Catherine Tyldesley: Nefes nefese kalmadan merdiven çıkamıyordum50 kilo veren oyuncu Catherine Tyldesley, bir takipçisinin "Sizi, bu kadar çok kilo verme konusunda ne motive etti?" sorusuna yanıt verdi.
15.01.2021Cadde
'Süper yiyecek' diyorlar! İçerdiği pinen ile akciğerleri temizliyor'Süper besinler’ olarak adlandırılan meyve ve sebzelere bir yenisi daha eklendi. Halk arasında 'ejder meyvesi' olarak bilinen pitaya meyvesi içerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleriyle doğal gıda desteği görevi görüyor. Pandemi sürecinde özellikle bağışıklığı güçlendirmesi nedeniyle pek çok ülkede tüketimi artan pitayanın özelliklerini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, "Pitayada bulunan pinen, ilaçlarda mukoza söktürücü olarak yer alıyor ve akciğer temizliğinde büyük rol oynuyor. Bu özel meyve metabolizmayı hızlandırarak metabolik yaşı geri sardırıcı etki yaratıyor" şeklinde konuştu. İşte pitayanın faydaları...
15.01.2021Sağlıklı Beslenme
Magnezyum eksikliği nedir, nedenleri nelerdir? Magnezyum eksikliğinde vücutta ne olur?Magnezyum bileşeni, insan vücudu açısından sanıldığından çok daha önemli bir mineral türüdür. Bununla beraber magnezyum eksikliği oluştuğu zaman türlü belirtiler ile kendisini belli eder. İnsan vücudunda ortaya çıkan kimi aksaklıklar, çoğu kez vitamin eksikliğine işarettir. Peki magnezyum eksikliği nedir? Magnezyum eksikliğinin sebepleri nelerdir? Magnezyum eksikliğinde vücutta ortaya çıkan durumlar nelerdir? Magnezyum içerikli besinler nelerdir? İşte detaylar...
15.01.2021Sağlık
İlk ay hamilelik belirtileri nelerdir? Gebeliğin ilk ayında neler olur?Hamile olduklarını gebelik testi yaptırarak sonrasında da bir doktor kontrolünden geçerek kesin olarak öğrenen anne adayları, hamileliklerinin ilk ayında görülen hamilelik belirtilerini merak ediyorlar. Bazı kadınlar için erken hamilelik belirtileri döllenmeden yaklaşık 10 gün sonra, hamileliğin ilk haftalarında başlarken bazı kadınların ise yaşadıkları belirtileri anlamlandırması uzun sürüyor. Peki İlk ay hamilelik belirtileri nelerdir? Gebeliğin ilk ayında neler olur? İşte, tüm detaylar.
15.01.2021Sağlık
Dikkat eksikliği belirtileri nelerdir? Yetişkinlerde ve çocuklarda hiperaktivite bozukluğuÇocuklarda ve yetişkinlerde sıklıkla görülen dikkat eksikliği, odaklanma problemini de beraberinde getiriyor. Başta yetersiz beslenme ve uyku bozuklukları olmak üzere birçok neden, dikkat dağınıklığına yol açmaktadır. Yetişkinlerde ve çocuklarda hiperaktivite bozukluğu ve dikkat eksikliğinin belirtileri nelerdir? İşte, tüm detaylar.
15.01.2021Sağlık
Karaciğerde siroza götüren alışkanlıklar neler? Prof. Dr. Onur Yaprak, karaciğerde siroza neden olan durumlara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Yaprak “Karaciğerde yağlanma, iltihap ve sertleşmeye yol açan nedenlerin başında viral hepatitler, aşırı alkol tüketimi, sağlıksız beslenme, çocukluk çağının bazı genetik geçişli ve metabolik hastalıkları, immünitenin uygunsuz çalışmasına bağlı karaciğer hastalıkları, safra kanallarını etkileyen bazı durumlar başta gelir” dedi.
15.01.2021Genel Sağlık
Zerdeçal neye iyi gelir, faydaları nelerdir? Zerdeçal çayı nasıl yapılır ve içilir?Bilimsel adı curcuma longa olan zerdeçal halk arasında 'Hint safranı' olarak da bilinir. Zencefilgiller familyasına ait olan bu bitki, Türkiye'de ilk kez Antalya'nın Gazipaşa ilçesinde yetiştirildi. Türkiye dışında Güney Amerika ülkeleri Peru, Şili ve Arjantin'de de üretilmektedir. Zerdeçal neye iyi gelir ve faydaları nelerdir? Zerdeçal çayı nasıl yapılır ve içilir? İşte, tüm detaylar...
14.01.2021Sağlık
Beyin damar tıkanıklığı belirtileri nelerdir? Nasıl anlaşılır, tedavisi nedir?Damar tıkanıklığı, bir kan damarının genellikle pıhtı ya da damar sertliğinden dolayı meydana gelen tıkanmadır. Tıkanıklığa neden olan bu pıhtı, aterosklerotik plaklar nedeni ile daralan bölgelerde ortaya çıkabilir. Damar tıkanıklığı terimi, sadece bir pıhtı nedeni ile tıkanmış bir damarı nitelemek için kullanılmaz. Tıkanıklığa pek çok neden sebep olabilir. Beyin damar tıkanıklığı nedir? Belirtileri nelerdir? İşte, tüm detaylar.
14.01.2021Sağlık
B12 ve beta glukan deposu! İşte besin mayasının faydalarıBesin mayası özellikle son dönemde özellikle vegan ve vejetaryen diyetlerin vazgeçilmezi haline geldi. Besin mayası veya diğer adı ile beslenme mayası, 'saccharomyces cerevisiae' olarak bilinen maya türünün inaktif hali. Toz ve granül şeklinde satılan besin mayası, yemeklerin içerisinde katılarak kullanılabiliyor. B12 ve beta glukan yönünden zengin olan besin mayasının faydalarını, Uzman Diyetisyen Eda Balcı sıraladı
14.01.2021Sağlıklı Beslenme
Jennifer Lopez'in formda görüntüsünün sırrı! Formda görüntüsüyle her daim dikkatleri üzerine çeken 51 yaşındaki şarkıcı ve oyuncu Jennifer Lopez'in, bu görüntüsünün sırrı merak uyandırdı. Lopez, günde 10 saat uyumaya özen gösteriyor ve asla güneşlenmiyor.
14.01.2021Cadde
Yasemin Özilhan'dan 'Survivor' sorusuna cevapStiliyle sık sık gündeme gelen Yasemin Özilhan, sosyal medyada hesabından takipçileriyle soru cevap etkinliği gerçekleştirdi. Özilhan, bir takipçisinin “Survivor’a gider misiniz?” sorusunu cevapladı.
14.01.2021Cadde
Bağırsak düğümlenmesi belirtileri nelerdir? Bağırsak neden düğümlenir?Hastalıklar konusunda ne kadar çok bilgi sahibi olunur ise o kadar erken önlem alınabilir. Özellikle bağırsak rahatsızlıklarında erken tanı çok önemlidir. Bağırsak düğümlemesi belirtileri nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
13.01.2021Sağlık
B vitamini nedir? B vitamini eksikliği belirtileri nelerdir, nasıl geçer?Vitaminler sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçaları olan organik bileşiklerdir. Vitamin kelimesi Latince "Vita" kelimesinden türemiştir. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak ikiye ayrılmıştır. Kasların, kemiklerin ve diğer organların gelişimini sağlar ve işlevlerini daha başarılı şekilde yerine getirmelerine katkı sağlarlar. B vitamini nedir? B vitamini eksikliği belirtileri nelerdir, nasıl geçer? Konularına ve sorularına ilişkin cevapları içeren bilgileri detayları ile toplayıp derledik.
13.01.2021Sağlık
Pandemi stresi fibromiyalji ağrılarını tetiklediYorgun, ağrılı hissediyorsunuz, uyuyamıyorsunuz, hasta gibisiniz ama hasta değilsiniz. Bu belirtiler vücudun belli bölgelerindeki hassas noktalar ile kendini gösteren kronik bir kas iskelet sistemi hastalığı olan fibromiyaljiyi işaret ediyor olabilir. Pandemi sürecinde artan stres, kaygı ve endişe durumunun ise bu hastalık ile ilgili şikayetleri daha çok artırdığı görülüyor. "Bu hastalığın tarifi biraz zor" diyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, önemli bilgiler paylaştı
13.01.2021Genel Sağlık
Uzmanından uyarı! "Hiçbir besin koronaya karşı tek başına etkili değil"Sosyal medyada bazı besinlerin Kovid-19 üzerine mucizevi etkilerinin olduğuna dair bilgi kirliliğinin olduğu gözlemlendi. Diyetisyen Gizem Gençyürek, “Bazı besinlerin insan vücudunda bağışıklık mekanizmasına olumlu katkıları olduğu bilimsel verilerle kanıtlanmıştır, ancak bu demek değildir ki, tek bir besin virüsü yok etsin, ona düşman olsun” dedi.
13.01.2021Gündem
Ürtikere ne iyi gelir? İnatçı ürtiker (kurdeşen) nasıl geçer? Bitkisel önerilerÜrtiker atopik egzama ile birlikte dünya genelinde en sık görülen cilt hastalıklarından biridir. Diğer adı kurdeşen olan hastalık, kadınlarda erkeklere oranla iki kat fazla görülür. Ürtikerin ilk evresinde vücudun çeşitli yerleri kızarır ve kabarcıklara bağlı olarak kaşınma şikayetleri artar. İlerleyen evrelerde kabarcıklar kurumaya ve pul pul dökülmeye başlar. Ürtikere ne iyi gelir ve hastalığın belirtileri nelerdir? Sizin için ayrıntılı bir şekilde derledik...
13.01.2021Sağlık
Halsizliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Yorgunluk Ve Halsizlik Neden Olur?Halsizlik günlük işleri yürütmekte ciddi zorluk çıkarabilir. Halsizlik neden olur, halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer ve tedavisi nedir sorularının cevaplarını derledik.
13.01.2021Sağlık
Safra kesesi taşına ne iyi gelir, nasıl geçer? Beslenme ve diyet önerileriSafra kesesi taşı, safra kesesinin herhangi bir yerinde ortaya çıkan küçük veya büyük olan taşlardan birisidir. Bu taşa kalsiyum kristallerine bilirubin fazlalığı veya kolesterol neden olabilmektedir. Safra kesesi taşına ne iyi gelir, nasıl geçer? Beslenme ve diyet önerileri nelerdir? Bu soruların cevaplarını detayları ile derledik.
13.01.2021Sağlık
Doğru beslenerek kışı sağlıklı geçirmenin yollarıUzmanlar, kış mevsiminin yüzünü göstermesi, güneşin daha az görünmeye başlamasıyla birlikte özellikle yetişkin ve yaşlı bireylerin D vitamini ve kalsiyum yönünden zengin besinleri tüketmeleri konusunda uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, konu hakkında bilgi verdi.
13.01.2021Sağlıklı Beslenme
Yazar Sonuçları
Yeni nesil fitness ve SEI JUNGKilo kontrolü sağlamak ya da hedeflenen ideal kiloya düşmek her zaman çok kolay olmuyor...
19.01.2021PN Diyet
Burun estetiği en çok sorulan sorular?Burun estetiği öncesinde hastaların doğal olarak aklında merak ettikleri birçok soru olur...
19.01.2021PN Güzellik
TanışmaMerhaba Milliyet ailesi!
Sağlıklı tırnaklar için yol haritasıBakımlı ve sağlıklı tırnaklar için akla ilk manikür ve pedikür gibi uygulamalar gelse de, tırnak bakımında en önemli konu doğru beslenme ve vücuttaki vitamin dengesidir...
Egzersiz hakkında yeni öneriler...Evden çalıştığımız için yeterince hareket edemiyorum demeyin; hareketsizliğin de bir salgın haline gelmesinin önüne geçmek elinizdeHer zaman egzersizin, diyetin en iyi yol arkadaşı olduğunu vurguluyorum...
17.01.2021Cadde
A'dan Z'ye vitamin rehberiVitamin ve mineral destekleri her yaş ve dönemde önemli...
14.01.2021Cadde
Sağlıklı bebek istiyorsanız mutlaka bu yazıyı okumalısınızSevgili anne ve baba adayları… Bebeğinizi kucağınıza aldığınızda ya da onun için hayaller kurduğunuzda eminiz ilk dileğiniz sağlıklı olmasıdır...
13.01.2021Op. Dr. Meral Sönmezer
Propolis mucizesiSon zamanlarda bütün dünyayı etkisi altına alan enfeksiyon ve virüs odaklı hastalıklara karşı bedeninizi korumak çok da zor değil!