Bu hafta ne var ne yok?
Haftasonu plan yapmadıysanız; konser, tiyatro, sinema gibi aktivite planlarının yer aldığı haftanın etkinlik programına göz atmanızı tavsiye ediyoruz...
4.05.2018
Cumartesi
Bu hafta ne var ne yok?
Haftasonu plan yapmadıysanız konser, tiyatro, sinena gibi aktivite planlarının yer aldığı haftanın etkinlik programına göz atmanızı tavsiye ediyoruz...
27.05.2016
Cumartesi
Açık büfeler kabusunuz olmasın!
Sıcaklarla birlikte besinlerin bozulma risklerinin artması sindirim rahatsızlıkları ve zehirlenmelere yol açabileceği için dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmemesine özen gösterilmelidir.
8.08.2012
Sağlıklı Beslenme
GÜNÜN MEKANI SEYiDOĞLU
Hazır yaz gelmişken az şerbetli, bol fıstıklı ve dondurmalı tel kadayıf yemek isterseniz, en yakın Seyidoğlu’na uğramanız yeterli.
4.07.2011
Cadde
İK’nın sıcakla imtihanı
Bunaltan sıcaklar İK departmanlarını harekete geçirdi. Bazı firmalar dondurma servisine başladı, bazıları kıyafet serbestliği getirdi. Yine de çalışan motivasyonunu artıran bu tür uygulamaların sayısı çok az...
19.08.2010
Ekonomi
Yaz aylarında bunlara dikkat! 'Ölüme bile neden olabilir'
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Ertürk Kocabaş, yaz mevsiminde gıda zehirlenme vakalarının arttığını belirterek, “Sıcaklıkla beraber çoğalan mikroorganizmalar gıda zehirlenmesine yol açıyor. Gıda zehirlenmesi genellikle kendi kendini sınırlayan 1-3 günde tamamen düzelen kliniğe sebep olmakla birlikte ciddi nörolojik tablolara hatta nadiren ölüme de neden olabilmektedir” dedi.
30.07.2023
Sağlık
Türkiye’nin marka şehri Konya
Kurban Bayramı’nda güzel ve güneşli bir havada evde oturmak yerine gezelim görelim diyorsanız Eskişehir, İstanbul veya Ankara’dan Yüksek Hızlı Trenle Konya’yı gezmeye gidebilirsiniz.
23.06.2023
Ekonomi
Kurban Bayramı'nda en sık yapılan 7 beslenme hatası
Birbirinden lezzetli şerbetli tatlılar, börekler, dolmalar… Bayramlarda beslenme düzenimiz değişiyor, özellikle tatlı ve hamur işleri tüketimimiz artıyor. Öyle ki öğle ve akşam yemeklerinde, hatta kahvaltıda bile soframızda kavurma olabiliyor. Bu nedenle hem akut hem de uzun vadeli sağlık sorunlarından korunabilmek için bazı önemli beslenme hatalarından kaçınmak çok önem taşıyor.
7.07.2022
Sağlıklı Beslenme
TESK Genel Başkanı Palandöken: “Esnafımız bayram alışverişleri için umutlu”
Türkiye Esnaf ve Sanatkarlar Konfederasyonu (TESK) Genel Başkanı Bendevi Palandöken, “Esnafımız kurban bayramının yaz sezonuna gelmesiyle hem tatil hem de bayram alışverişleri için umutlu” dedi.
24.06.2022
Ekonomi
Ayda 5 kilo vermek mümkün! İşte yazın kilo vermenin 8 etkili yolu
Herhangi bir sağlık problemi ve metabolik hastalığı olmayan kişilerin bazı kurallara dikkat ederek yazın bile ayda 5 kilo vermelerinin mümkün olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, bunun için dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı.
23.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Sıcak havalar için sağlıklı beslenme tüyoları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş yaz mevsiminin gelişiyle artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ile beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri ve önemli noktaları açıkladı.
23.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Yazı daha sağlıklı ve fit geçirmek için dikkat edilmesi gereken püf noktalar
Bazı sorulara cevap bulmak zor olabiliyor, hele konu bir de sağlıklı beslenmeyse... Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, yazı daha sağlıklı ve fit geçirmek için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
12.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmaya dikkat
Ramazan ayında oruç dolayısıyla değişen beslenme alışkanlığı sonucu metabolizmanın yavaşladığına dikkat çeken Prof. Dr. Canan Hecer bu yüzden sağlık acısından normal beslenme alışkanlığına geçiş sürecinin dengeli olması gerektiğini vurguladı.
3.05.2022
Sağlık
3 bin yıllık şaşırtan gerçek! Türkler tavuk yemedi, kebabı ise...
Dünyanın en eski mutfaklarından biri olarak kabul edilen Türk mutfağı, kadim bir tarihe sahip. Orta Asya'dan Anadolu'ya uzanan bu lezzet öyküsünün hikâyesi de çok ilginç. Bin yıl önce Anadolu'ya göçen Türklerin tavuk yememesi, çatalı hiç kullanmamaları hatta kabak yetiştirdikleri kocaman tarlalarının olması bunlardan yalnızca birkaçı.
5.12.2021
Gündem
Haftanın mekanları...
Mevsimsel menü
Alaçatı’daki La Fama, konseptiyle bu sezona da başarılı bir giriş yaptı...
16.07.2021
Cadde
‘Güçlü bağışıklık için A, C, D vitamini alın’
Sağlık Bakanlığı’ndan kış uyarısı geldi: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için havuç, brokoli, lahana, portakal, mandalina ve elma tüketin...
1.12.2020
Gündem
Melisa Otunun Faydaları Nelerdir? Melisa (Limon Otu) Bitkisi Nerelerde Kullanılır?
Günümüzde melisa otu kullanan kişilere pek çok fayda sağlamaktadır. Melisa otu yoğun olarak kullanılan değerli bitkiler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte kullanımı sağlık açısından da çok önemlidir. Melisa otu nedir? Melisa otunun faydaları nelerdir? Melisa otu bitkisi nerelerde kullanılır? Sizler için ayrıntılı bir şekilde araştırdık ve sizler için derledik.
6.09.2020
Püf Noktası
Muğla'nın Neyi Meşhur? En Meşhur Muğla Yemekleri Ve Yöresel Lezzetleri Nelerdir? (Muğla'da Ne Yenir)
En sevilen tatil beldeleri arasında yer alan Muğla, aynı zamanda tarihi yapısı ve doğal güzellikleri ile öne çıkıyor. Pek çok medeniyete ev sahipliği yapmış olan Muğla, yöresel lezzetleri üzerinden oldukça zengin bir mutfağa sahiptir. Peki, Muğla'nın neyi meşhur? En meşhur Muğla yemekleri ve yöresel lezzetleri nelerdir? (Muğla'da ne yenir) İşte detaylar.
24.07.2020
Tatil
Turizmciler, corona virüs sonrası "açık büfenin" tarih olacağı görüşünde
Turizm dünyasının temsilcileri, corona virüs salgını sonrası sektörde köklü değişiklikler yaşanacağı, turistlerin artık çok kalabalık ortamları ve açık büfeleri tercih etmeyeceği görüşünde.
15.04.2020
Ekonomi
‘Sıcakta daha fazla su için’
Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte kronik hastalığı bulunanlara uyarıda bulundu. Bakanlığın uyarısında, “Her zamankinden daha fazla su için ve su içmek için susamayı beklemeyin” denildi.
18.06.2019
Gündem
Sıcakta kurtarıcı içecekler: Su, soda, ayran
Uzmanlara göre günlük 2 litre olan su ihtiyacı sıcakların artmasıyla 3 litreye kadar çıkıyor. Su ile birlikte ayran kararında soda da tavsiye ediliyor. Kahvaltı mutlaka şart, eti ise öğlen tüketmek gerek...
3.07.2018
Gündem
Kavurucu sıcaklara karşı 8 beslenme önerisi
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında da değişiklik yapılması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, sıcak havanın etkilerine rağmen sağlıklı kalmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
2.07.2018
Sağlıklı Beslenme
Yaz beslenmesinde 7 kritik öneri
Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili “Mevsim sebze ve meyvelerini tüketmeyi ihmal etmemek, meyve tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir. Günlük beslenmenizde dört yapraklı yonca modelini uygulayın” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili dört yapraklı yonca modelini anlattı, yaz beslenmesinde uymanız gereken 7 kritik öneride bulundu.
28.06.2018
Sağlıklı Beslenme
SETS Bites & Beach Bodrum'a taşındı
Yazın tadını doyasıya çıkarmak isteyenler SETS Bites & Beach ile Türkbükü’nde eğlenceye doyacak…
26.06.2018
Tatil
Sahurda su tüketimi
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle su tüketiminin de önemi artmıştır. Yazın sıcak ve kavurucu havasıyla uzun oruç saatleri birleştiğinde kişilerin daha dikkatli olması gerekmektedir. Peki, bu süreçte iftar ve sahur vakitleri arasında ne kadar su tüketilmelidir?
19.05.2018
Gündem