C Vitamini
Son dakika c vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan c vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan c vitamini haber sayfamızda...
C Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 3.393 c vitamini haberi bulunmuştur.
Maydanoz almaya son! Cam kenarında bile yetişiyor, tek başına coşuyorC vitamini, K vitamini ve folik asitin yanı sıra önemli mineraller içeren maydanoz mutfakların olmazsa olmazıdır. Birçok yemek için kullanılan maydanozu her seferinde satın almak yerine kendiniz yetiştirmeyi deneyin. Peki evde maydanoz nasıl yetiştirilir?
16.06.2025Püf Noktası
Ter kokusuna doğal çözüm! Koltuk altlarını kupkuru yapıyorSıcak havalarda artan terleme, özellikle koltuk altlarında kötü kokuya neden olabilir. Kimyasal deodorantlar her zaman istenilen sonucu vermezken, doğal yöntemler hem etkili hem de cilt dostudur. Evde kolayca uygulanabilen bu çözümlerle koltuk altlarınızı gün boyu kuru ve ferah tutmak mümkün.
13.06.2025Bilgi Rehberi
Cilt sağlığı için doğal kolajen desteği sağlıyor! Günde 15-20 gram tüketilmeliTahinin, çinko gibi mineraller açısından zengin olduğunu kaydeden Prof. Dr. Muhsin Konuk, susamdan elde edilen tahinin, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde cildin en önemli yapı taşı olan kolajen üretimini doğal yollarla desteklediğini anlattı.
12.06.2025Genel Sağlık
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'Kurban Bayramı gibi etin yoğun tüketildiği dönemlerde pişirme yöntemlerinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, Kurban Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.
6.06.2025Genel Sağlık
Su yerine 3 litre kola içti! Yaşadıkları korkunç, günlerdir rekor kırıyor: 'Tarlaya dönmüş'Her gün aralıksız tam 3 litre kola içti. Kısa süre sonra dayanılmaz böbrek ağrılarıyla hastaneye başvurdu. Yapılan tetkiklerin ardından mesanesinden çıkanlar, sosyal medyada 8,5 milyon kişi tarafından izlenerek adeta viral oldu. Gazlı içecekleri su gibi tüketen adamın yaşadıklarını paylaşan doktoru, korkunç gerçeği gözler önüne serdi.
3.06.2025Genel Sağlık
Ispanağı kum ve tarım ilaçlarından arındıran yöntem! Sadece su yeterli değilIspanak, içerdiği demir, C vitamini ve lif açısından oldukça zengin bir sebzedir. Ancak toprakta yetişen yapısı ve geniş yapraklı formu nedeniyle, üzerinde kum kalıntıları ve tarım ilacı artıklarının birikmesi kaçınılmazdır. Bu nedenle, ıspanağın mutfağa girmeden önce doğru yöntemlerle temizlenmesi hem sağlık hem de lezzet açısından büyük önem taşır. Sadece musluk suyu ile yapılan durulama, ne yazık ki bu kalıntıların tamamını uzaklaştırmak için yeterli değildir.
28.05.2025Bilgi Rehberi
Kan depolarını fulleyen besin! Günlük demir ihtiyacını karşılıyorVücudumuzun sağlıklı işleyişi için oksijenin her hücreye taşınması büyük önem taşır. Bu sürecin başrol oyuncusu ise kandaki hemoglobin proteini sayesinde gerçekleşir. Hemoglobin üretimi için ise demir minerali olmazsa olmazdır. Günümüzde birçok kişi farkında olmadan demir eksikliği yaşamaktadır. Halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilen bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Bu nedenle demir içeriği yüksek, doğal kaynaklı besinlerin günlük beslenme düzenine dahil edilmesi hayati önem taşır.
21.05.2025Bilgi Rehberi
Zeytin Yaprağından İncir Çekirdeğine: Unutulmuş Anadolu mucizeleriZeytin yaprağı, propolis, mor meyveler ve unutulmuş Anadolu lezzetleri… Modern beslenmede yeniden keşfedilen süper gıdaların etkisini artırmak mümkün. Geleneksel bilgiler artık bilimsel karşılık buluyor.
18.05.2025Pazar
Cilde ferahlık bedene güç: Yaban mersiniYaban mersini, yalnızca damağınızı şenlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda hücrelerinizi yeniliyor, cildinize canlılık katıyor. Diyetisyen Gülden Karadeniz, hem serinleten, hem de yaşlanma karşıtı etkisiyle öne çıkan pratik yaban mersinli tarifler paylaşıyor...
9.05.2025Ege
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmişBalık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.
9.05.2025Genel Sağlık
Üniversiteli İlay'ın zayıflamak için başladığı meyve serüveni girişimciliğe dönüştüİzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Elektrik Elektronik Mühendisliği Bölümü 3'üncü sınıf öğrencisi İlay Ülker (23), kilo vermek için tüketmeye başladığı tropikal meyveler sayesinde girişimci oldu.
30.04.2025Ekonomi
Ispanak pişirirken göz ardı edilen hatalar! Tüm besin değerini yok ediyorIspanak, demir, folik asit, A, C ve K vitaminleri gibi birçok değerli besin öğesiyle dolu, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Ancak yanlış pişirme yöntemleri, bu besin değerlerinin büyük kısmını yok ederek ıspanağın faydalarını neredeyse sıfırlayabiliyor. Özellikle demir emilimi açısından hassas olan bu yeşil yapraklı sebzeyi pişirirken yapılan bazı yaygın hatalar, sıkça göz ardı ediliyor.
24.04.2025Bilgi Rehberi
Her tarif için havucun miniği makbul! Kurutup pişirin, faydasını 2'ye katlayınGirdiği her tarifi renklendiren turuncu sebzelerin şahı havuç hem faydalı hem de oldukça lezzetlidir. Son yıllarda popüler olan bebek havucun normal havuçtan farkının olup olmadığı tartışılıyor. Bebek havucu daha yakından tanıyalım.
22.04.2025Sağlıklı Beslenme
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
21.04.2025Genel Sağlık
İnatçı lekeden kurtulmak çok kolay! Yoğurt suyu en iyisi, C vitaminsiz olmazGüneşin zararlı etkileri, hormonal değişimler, yaşlanma ve sivilce izleri. Tüm bu etkenler ciltte renk eşitsizliklerine yani hiperpigmentasyona neden olabiliyor. Ancak gelişen dermatolojik yöntemler ve doğal çözümler sayesinde artık bu inatçı lekelerden kurtulmak mümkün.
19.04.2025Cilt Bakımı
Limonu böyle saklayan şimdiden çöpe atsın! Bu hatalar hemen küflenmesine yol açıyorMutfakların vazgeçilmezlerinden olan limon, hem sağlık açısından hem de yemeklere kattığı aroma ile oldukça değerlidir. Ancak çoğu kişi, limonu yanlış sakladığı için kısa sürede küflenmesine neden oluyor. Özellikle buzdolabında açıkta bırakılan ya da yanlış kaplarda saklanan limonlar, birkaç gün içinde bozulmaya başlıyor. Limonun tazeliğini uzun süre koruyabilmek için bazı doğal yöntemleri bilmek şart.
16.04.2025Bilgi Rehberi
Güneş alerjisinden korunmak mümkün! İltihabı azaltan yöntemYaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, bazı bireylerde ortaya çıkan güneş alerjisi şikayetleri de gündeme gelmeye başladı. Ciltte kızarıklık, kaşıntı, döküntü ve yanma gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, özellikle hassas ciltli kişiler için yaz mevsimini zorlaştırıyor. Pek çok kişi ise kimyasal içerikli ürünlere alternatif olarak doğal çözümlere yöneliyor.
15.04.2025Cilt Bakımı
Limonun tüm suyunu çıkaran teknik! Artık limonlar ziyan olmayacakLimon, hem mutfakta hem de sağlık açısından en çok tercih edilen meyvelerden biri. C vitamini deposu olan bu sarı mucize, yemeklerden içeceklere, temizlikten cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılıyor. Ancak birçok kişi, limonun suyunu tam anlamıyla çıkaramadığı için meyvenin bir kısmı ziyan olabiliyor. Neyse ki, limonun içindeki son damlasına kadar faydalanmanın etkili ve doğal yolları var.
10.04.2025Bilgi Rehberi
“Çevremde bana inanan insanlar beni hayatta tuttu”Kanserle mücadelesini “Pes Etmek Yok” kitabında anlatan şarkıcı Edis’in annesi Sevil Görgülü, “En büyük motivasyon kaynağım canım oğlum. Sen benim kutup yıldızım oldun. Umarım bu kitap da ihtiyaç sahiplerinin kutup yıldızı olur” diyor
6.04.2025Pazar
Vücudumuz C vitamini üretmiyor! Yiyenler şanslı, salatayı bekletmek olmazSoğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, C vitamininin en önemli 5 faydasını açıkladı.
3.04.2025Genel Sağlık
Cilt tonu eşitleyen sihirli reçete! Meğer basitmiş, C vitaminiyle başlayınCilt tonu eşitlemede genetikte, güneş kremini ne sıklıkla uyguladığınıza kadar birçok faktör rol oynar. Eşit olmayan bir cilt tonu yaygındır ve endişelenecek bir şey yoktur. Ancak sizi rahatsız ediyorsa, cildinizi mermer gibi yapmak için seçenekleriniz var. İşte onlardan bazıları.
30.03.2025Cilt Bakımı
Badem çağlası, kilosu 600 liradan satılıyorBursa'da mart ayının ilk haftasında pazar tezgahlarında bin liradan satılan badem çağlasının kilosu, Ramazan ayının son haftasına girerken kalitesine göre 400 ila 600 liraya geriledi.
24.03.2025Ekonomi
Mandalinaları 3 saat dondurmak yeterli! İftar sonrası lüp lüp gidecek, çok hafifTam da mevsimi iken C vitamini deposu olan mandalinayı dondurarak tüketmek, farklı bir lezzet arayanları mutlu edecek sonuçlar verebilir. Mandalina sevmeyenlerin bile vazgeçemediği bu tarif, son günlerde yeniden viral oldu. Peki yalnızca dondurma işleminin yettiği leziz tatlı nasıl yapılır?
6.03.2025Püf Noktası
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
Hangi ara bozuldu demeyin! İşte salatalığı uzun süre taze tutan taktiklerSalatalık; besin değeri açısından su, vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller bakımından zengindir. Kahvaltılarda ve salatalarda tercih edilen salatalığın tek kötü yanı hızlı bir şekilde çürümesi. Buzdolabında hangi ara bozulduğunu anlayamadığınız salatalığı uzun süre koruyan taktikler şöyle
14.02.2025Bilgi Rehberi