Son dakika c vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan c vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan c vitamini haber sayfamızda...
Ispanak pişirirken göz ardı edilen hatalar! Tüm besin değerini yok ediyorIspanak, demir, folik asit, A, C ve K vitaminleri gibi birçok değerli besin öğesiyle dolu, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Ancak yanlış pişirme yöntemleri, bu besin değerlerinin büyük kısmını yok ederek ıspanağın faydalarını neredeyse sıfırlayabiliyor. Özellikle demir emilimi açısından hassas olan bu yeşil yapraklı sebzeyi pişirirken yapılan bazı yaygın hatalar, sıkça göz ardı ediliyor.
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
İnatçı lekeden kurtulmak çok kolay! Yoğurt suyu en iyisi, C vitaminsiz olmazGüneşin zararlı etkileri, hormonal değişimler, yaşlanma ve sivilce izleri. Tüm bu etkenler ciltte renk eşitsizliklerine yani hiperpigmentasyona neden olabiliyor. Ancak gelişen dermatolojik yöntemler ve doğal çözümler sayesinde artık bu inatçı lekelerden kurtulmak mümkün.
Limonu böyle saklayan şimdiden çöpe atsın! Bu hatalar hemen küflenmesine yol açıyorMutfakların vazgeçilmezlerinden olan limon, hem sağlık açısından hem de yemeklere kattığı aroma ile oldukça değerlidir. Ancak çoğu kişi, limonu yanlış sakladığı için kısa sürede küflenmesine neden oluyor. Özellikle buzdolabında açıkta bırakılan ya da yanlış kaplarda saklanan limonlar, birkaç gün içinde bozulmaya başlıyor. Limonun tazeliğini uzun süre koruyabilmek için bazı doğal yöntemleri bilmek şart.
Güneş alerjisinden korunmak mümkün! İltihabı azaltan yöntemYaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, bazı bireylerde ortaya çıkan güneş alerjisi şikayetleri de gündeme gelmeye başladı. Ciltte kızarıklık, kaşıntı, döküntü ve yanma gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, özellikle hassas ciltli kişiler için yaz mevsimini zorlaştırıyor. Pek çok kişi ise kimyasal içerikli ürünlere alternatif olarak doğal çözümlere yöneliyor.
Limonun tüm suyunu çıkaran teknik! Artık limonlar ziyan olmayacakLimon, hem mutfakta hem de sağlık açısından en çok tercih edilen meyvelerden biri. C vitamini deposu olan bu sarı mucize, yemeklerden içeceklere, temizlikten cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılıyor. Ancak birçok kişi, limonun suyunu tam anlamıyla çıkaramadığı için meyvenin bir kısmı ziyan olabiliyor. Neyse ki, limonun içindeki son damlasına kadar faydalanmanın etkili ve doğal yolları var.
“Çevremde bana inanan insanlar beni hayatta tuttu”Kanserle mücadelesini “Pes Etmek Yok” kitabında anlatan şarkıcı Edis’in annesi Sevil Görgülü, “En büyük motivasyon kaynağım canım oğlum. Sen benim kutup yıldızım oldun. Umarım bu kitap da ihtiyaç sahiplerinin kutup yıldızı olur” diyor
Cilt tonu eşitleyen sihirli reçete! Meğer basitmiş, C vitaminiyle başlayınCilt tonu eşitlemede genetikte, güneş kremini ne sıklıkla uyguladığınıza kadar birçok faktör rol oynar. Eşit olmayan bir cilt tonu yaygındır ve endişelenecek bir şey yoktur. Ancak sizi rahatsız ediyorsa, cildinizi mermer gibi yapmak için seçenekleriniz var. İşte onlardan bazıları.
Badem çağlası, kilosu 600 liradan satılıyorBursa'da mart ayının ilk haftasında pazar tezgahlarında bin liradan satılan badem çağlasının kilosu, Ramazan ayının son haftasına girerken kalitesine göre 400 ila 600 liraya geriledi.
Mandalinaları 3 saat dondurmak yeterli! İftar sonrası lüp lüp gidecek, çok hafifTam da mevsimi iken C vitamini deposu olan mandalinayı dondurarak tüketmek, farklı bir lezzet arayanları mutlu edecek sonuçlar verebilir. Mandalina sevmeyenlerin bile vazgeçemediği bu tarif, son günlerde yeniden viral oldu. Peki yalnızca dondurma işleminin yettiği leziz tatlı nasıl yapılır?
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
Hangi ara bozuldu demeyin! İşte salatalığı uzun süre taze tutan taktiklerSalatalık; besin değeri açısından su, vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller bakımından zengindir. Kahvaltılarda ve salatalarda tercih edilen salatalığın tek kötü yanı hızlı bir şekilde çürümesi. Buzdolabında hangi ara bozulduğunu anlayamadığınız salatalığı uzun süre koruyan taktikler şöyle
Her saç sorununa tek ürün! 1 dilim limondan gelen mucizeDoğal içeriklerle saç bakımına önem verenler için limon, güçlü etkileriyle vazgeçilmez bir malzeme haline geliyor. C vitamini açısından zengin olan limon, saç derisini besler, saçlara parlaklık kazandırır ve kepekle mücadelede etkili bir rol oynar. İşte limonun saça sağladığı başlıca faydalar.
Sağlık Bakanlığından 'sarı serum' açıklamasıSağlık Bakanlığı, sarı serumun hekim kararı ile eğitimli sağlık personeli tarafından, uygun sağlık kurumu koşullarında ve gerekli görülen hallerde verilebileceğini bildirdi.
Tüm yollar baharata çıkıyorŞifa deposu, lezzet kaynağı ve güzel kokulu baharatlar ilk çağlardan itibaren insanların ilgisini çekmeye devam ediyor. Yapılan güncel araştırmalar baharat sektörünün 5 yıl içinde yüzde 7 büyüyeceğini vurguluyor. Organik baharatlarsa yeni gözdemiz. Faydalarından 2025’in trendlerine baharatın Z raporunu çıkardık
Kepeği anında önleyen mucize! 1 yemek kaşığı yeter de artar bileSağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak için doğal yöntemler her zaman ilgi görüyor. Bu yöntemlerden biri de mutfaklarımızdan eksik olmayan limon. İçeriğindeki C vitamini, antioksidanlar ve doğal asitler sayesinde saç sağlığına birçok fayda sağlayan limon, saç bakım rutininizde doğal bir destekçi olabilir.
'Sarı' tehlike çocuklara kadar indi! 1500 TL’ye serum 300 TL’ye iğneTürkiye Acil Tıp Derneği (TATD) Çocuk Acil Çalışma Grubu Üyesi Uzman Dr. Şeyda Kaptan, geçen hafta 2 kişinin yaşamını yitirmesine yol açtığı iddiasıyla yeniden gündeme gelen 'Sarı serum' kullanımının çocuklara kadar indiğini, hekim gözetimi dışında yapılan bu uygulamaların ölümcül tehlike saçtığını kaydetti. Öte yandan sosyal medya üzerinden kolaylıkla ulaşılabilen bazı hesaplar, 1500 TL'ye adrese teslim serum, 300 TL'ye de antibiyotik ve ağrı kesici içeren iğne hizmeti veriyor. Üstelik bu işlemler, doktor muayenesi olmadan, telefon üzerinden yazdırılan reçetelerle gerçekleşiyor.
Türkiye'de kestane üretimi arttıMarket ve pazarlarda kilosu 100 ila 300 lira arasında değişen fiyatlardan satılan kestane, damak çatlatan kebaba dönüşünce fiyatı 700 liraya, ağızları tatlandıran şekeri yapılınca ise bin 500 liraya kadar çıkıyor.
'Eskiden annelerimiz vitamin mi kullanmış' demeyin‘Ne yiyorsak O’yuz’ ve bebeğimiz de biz ne yiyorsak bu durumdan etkileniyor. Yapılan araştırmalar bebek sağlığının anne rahmine düşmeden önceki aylar ve yıllara dahi bağlı olduğunu ortaya koydu.
Sarma yaparken beyaz lahana haşlama derdine son veren teknik! Haşlanmış gibi yumuşuyorBeyaz lahana, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini ve antioksidan içerikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak birçok kişi, beyaz lahanayı haşlamakla uğraşmak istemediği için bu sağlıklı sebzeyi tüketmekten kaçınır. İşte haşlama işlemini gereksiz kılacak doğal yöntemler!
Ayvayı hep yanlış yemişiz! Tahta kaşık, tuz ve limonla boğazdan akıp gidiyorİçinde zengin C vitamini bulunması sayesinde kanser riskini azalttığı bilinen ayva, sindirimi kolaylaştırıyor ve vücuda tokluk hissi veriyor. Ancak bütün bunların daha etkili olmasını sağlayan 3 detay var. Limon, tuz ve tahta kaşık!
C vitamini dendiğinde aklınıza sadece portakal, mandalina gelmesin! Bu besinler C vitamini depolarını dolduruyorC vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücut sağlığı için büyük öneme sahip bir besin maddesidir. Genellikle portakal ve mandalina gibi meyvelerle ilişkilendirilse de, C vitamini almak için başka pek çok farklı besin de bulunmaktadır. C vitamini, yalnızca soğuk algınlığını önlemekle kalmaz, aynı zamanda cilt sağlığını iyileştirir, antioksidan özellikleriyle hücreleri korur ve demir emilimini artırır. Peki, portakal ve mandalinadan daha fazla C vitamini sağlayan diğer besinler nelerdir? İşte, C vitamini depolarınızı dolduracak alternatif besinler!
C Vitamini ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.