Kalbe İyi Gelen Önerileri
Son dakika kalbe iyi gelen önerileri haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalbe iyi gelen önerileri gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalbe iyi gelen önerileri haber sayfamızda...
Kalbe İyi Gelen Önerileri
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 9 kalbe iyi gelen önerileri haberi bulunmuştur.
Kalple ilgili yanlış bildiğiniz 10 şey!
Yaşam koşullarının ağırlaşması, hava kirliliği, düzensiz beslenme, stres, sigara tüketimi, şeker hastalığı ve hareketsiz yaşam gibi faktörler kalp damar hastalıklarının günden güne artmasına neden oluyor.
Şerbetli tatlı yerine bunu yiyin
Bitter çikolata diğer tatlıların ve şekerin aksine glisemik indeksi düşüktür. Bu durum diğer tatlıların aksine kan şekerinizin hızlı yükselmesi değil, bitter çikolata tüketim sonrası kan şekerinizin yavaş akımını sağlaması demektir.
Kalbiniz için yüzünüze dikkat
Acıbadem Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut,milliyet.com.trokurları içinçok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Kalbi koruyan 5 öneri
Kalp sağlığınız için atmanız gereken adımda size yol gösterecek ipuçlarını Hisar Intercontinental Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yılmaz Güneş’ten öğrendik.
Sağlıklı kalbin sırrı kırmızı besinlerde
Kalp hastalıklarının artışındaki en önemli nedenler arasında sağlıksız beslenme geliyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı’ya göre kalbin daha sağlıklı olmasının yolu, kuşburnu, nar ve elma gibi kırmızı besinlerden geçiyor
“Âşık olanlarda kalp krizi riski düşük”
Prof. Dr. Murat Tuzcu: “Kalp krizi geçiren bir hastanın mutlu bir evliliği varsa iyileşmesinin yalnız birine göre daha kolay olduğunu gösteren araştırmalar var”
Kalbiniz için altın öneriler
Yaşam alışkanlıklarımızın değişmesiyle yaygınlaşan kalp hastalıklarından alınacak küçük önlemlerle korunmak mümkün.