Karnabaharın bilinmeyen faydaları
Kış aylarının gelmesiyle raflarda yerini alan karnabahar sofraları lezzetlendirmekle kalmıyor, sağlığımıza da büyük katkı sağlıyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, karnabaharın faydaları hakkında bilgi verdi.
2.11.2021
Sağlıklı Beslenme
Karnabahar zamanı: Karnabaharın faydaları
Şimdi beş maddede karnabaharı tanıyalım ve faydalarını öğrenelim. Ne dersin?
19.09.2021
Doğa ve Çocuk
Karnabahar yemeği çeşitleri var mıdır?
Karnabaharı tek başına bile tüketirken, salatasından yemeğine kadar pek çok yemek çeşitleriyle, bizi sağlık ve tat açısından oldukça doyurmaktadır. Turpgillerden, bir beyaz çiçekli sebze grubuna giren karnabaharın bize sağladığı faydalarla birlikte sofralarımızda daha sık görmek istemez miyiz? O hâlde karnabahar yemeğinin çeşitlerine bir bakalım.
18.04.2018
Gündem
Fazla yağlara karşı karnabahar
İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, eğer kilo almaya yatkın bünyesi olanları yaşam tarzına ve beslenmeye dikkat etmeye çağırıyor.
3.11.2015
Sağlıklı Beslenme
Karnabaharın 10 faydası
Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey, karnabaharın 10 faydasını PembeNar okurları için anlattı.
21.10.2015
Sağlıklı Beslenme
İşte baş tacı sebze karnabahar
Besinlerin sağlık için önemi tartışmasız büyüktür. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç besinlerin baç tacı olabilecek karnabahar’ın faydaları hakkında bilgiler verdi.
9.12.2014
Sağlıklı Beslenme
En sağlıklı sebze hangisi?
ABD'li bilim adamları tüm sebzeler arasında en faydalısının karnabahar olduğunu belirtiliyor. Karnabahar vücudumuzdaki mineral ve vitaminlerin neredeyse hepsini içeriyor.
17.05.2013
Sağlıklı Beslenme
Karnabahar hem lezzetli hem de sağlıklı!
Hem kızartması hem de yemeği yapılan karnabahar sofralarımızın vazgeçilmez sebzelerinden biridir.
6.07.2021
Bilgi