Yazın tadı...
Dört mevsim kullanılabilen yeşilliklere bezenmiş verandası, günün temposuna göre değişen müzikleriyle Big Chefs Studio, yaz aylarında farklılık arayanların tercihi.
17.06.2013
Cadde
Kaptan diyeti nedir, nasıl yapılır?
Diyetisyen Emre Uzun yatla, tekneyle tatil yapanlar için bir Kaptan Menüsü hazırladı. Kaptan Menüsü, deniz üzerinde yol almayı seven tatilcilerin hep aynı şeyleri yeme sıkıntısına son veriyor. Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı ve tatilde hemen herkesin yaptığı yeme içme kaçamakları sonrasında uygulayacağı 3 Günlük Detoks Programı da ideal!
6.06.2018
Diyetler
Tok tutan sahur menüsü
Tok tutan sahur menüsü ile artık oruçluyken kendinizi daha zinde ve doymuş hissedeceksiniz. Tok tutan sahur menüsünde neler var, tok tutan sahur menüsü nasıl hazırlanır diyorsanız işte cevaplar.
6.07.2021
Bilgi
Limonata diyeti nedir, nasıl yapılır?
Güneşin yüzünü göstermeye başlamasıyla insanların diyet arayışlarına bir yenisi daha eklendi ‘’ limonata diyeti’’… Limonata diyeti hem yapımı oldukça kolay hem de keyifli bir diyet programıdır. Limonata diyeti ile 2 hafta içerisinde çok hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ancak limonata diyeti nedir, limonata diyeti nasıl yapılır diye soruyorsanız, işte limonata diyetine dair tüm soruların cevapları…
9.04.2018
Diyetler
Karpuz çekirdeklerini atmayın
Karpuz çekirdekleri, birçok insan için uğraştırıcı ve gereksizdir. Ancak bu küçük siyah tohumlar sanıldığı gibi gereksiz değildir. Karpuz çekirdeklerinin bilinmeyen faydaları…
6.07.2021
Bilgi
Bodrum'daki 'beach'ler mönüleriyle şok ediyor
Bodrum’un beach’leri müşteriye attığı kazıkla gündeme geldi. Son birkaç yıldır ünlü mekanların mönü fiyatları, ‘pes’ dedirtti.
30.06.2017
Gündem
Ramazan ayında iftar ve sahurda neler yenmeli? Açlık ve susuzluk nasıl önlenir?
Ramazanda ayının yaz aylarına denk gelmesi ile uzmanlar iftar ve sahur menüsüne yönelik uyarılarda bulunuyorlar. Tüketici Başvuru Merkezi Gıda Komitesi üyesi, Aile Hekimi ve Sağlıklı Beslen Uzmanı Uzm. Dr. Eyyüb Yılmaz, susuzluğa dikkat çekerek, doğru bilinen yanlışlar konusunda önerilerde bulundu. İşte sahurda yenmesi gerekenler ve Ramazan ayında açlık ve susuzluğun önüne geçmek için alınabilecek önlemler...
28.05.2017
Gündem
Bugün ne pişirsem? - 26 Temmuz günün menüsü
Bugün günün menüsünde sizin için rengarenk tariflerimiz var. "Bugün ne pişirsem?" diye soruyorsanız işte birbirinden lezzetli tariflerle 26 Temmuz günün menüsü..
6.07.2021
Bugün Ne Pişirsem
Sağlıklı ramazan için ne yapmalı?
On bir ayın sultanı ramazan geldi çattı. Günler uzun, hava sıcak... Bu ramazanda nelere dikkat edilmeli, neler yemeli, neler yememeli işin uzmanlarına sorduk
4.06.2016
Pazar
Karpuz diyeti ile nasıl kilo verilir?
Hızlı diyet yapıp, hızlı kilo vermek isteyenler merakta
13.04.2015
Diyetler
Samimi bir İtalyan
Galata’da üç hafta önce açılan Petti Rosso kırmızı beyaz pötikare örtüleriyle, kitaplıklarıyla küçük, sıcak, samimi bir İtalyan restoranı. Bu arada hemen söyleyelim, bu İtalyan’da pizza yok!
14.02.2015
Pazar
Kilo vermek isteyen ot yememeli
Beslenme konusunda farklı görüşleriyle tanınan Canan Karatay, yeni kitabıyla yine ezberleri bozuyor. Karatay’a göre, doğru zayıflamanın yolu sağlıklı yağlardan geçiyor. Ot yemek doyurmadığı için etkili olmuyor.
25.10.2013
Gündem
Bunaltıcı Sıcaklara Çare: Karpuz-Peynir diyeti
Sıcak havadan bunaldığınız bu günlerde canınız yemek yemek istemiyorsa; bayramın ağırlıklarını hala atamadıysanız Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber'in karpuz- peynir diyeti ile hem ferahlayabilir, hem de hafifleyebilirsiniz.
22.08.2013
Sağlık
Karbonhidratla zayıflayın
ABD’de beslenme uzmanı Pomroy’un Hızlı Metobilizma Diyeti isimli kitabı yok satıyor. Holllywood yıldızlarının da uyguladığı diyette amaç metabolizmayı uzun dönemde hızlandırmak. Karbonhidrat listenin başında
8.08.2013
Gündem
BAYRAM SOFRALARI - HAFiF SEÇENEKLER
Bayram sofralarını hafif, lezzetli ve sağlıklı seçeneklerle donatmak mümkün. Böylece hem oruçtan yeni çıkan vücudunuzu yormaz hem de kilo alma kaygısından kurtulabilirsiniz
6.08.2013
Cadde
Civan Er “Yeni Lokanta”sında
Bir yıl öncesine kadar Changa’nın şefliğini yürüten Civan Er kendi mekanını açtı. Kumbaracı Yokuşu’nda yer alan
Yeni Lokanta’da “yorumlanmış Türk yemekleri” sunacak
1.06.2013
Pazar
SELÜLİTLE MÜCADELE - 5 GÜNLÜK SELÜLiT KARŞITI MÖNÜ
Dünyaca ünlü dermatolog Dr. Howard Murad, ‘Murad Selülit Çözümü’ adlı kitabında beslenmeyle selülit oluşumuna arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. İşte Dr. Murad’ın 5 günlük selülit karşıtı yemek mönüsü
17.04.2013
Cadde
Türkiye'nin lezzet haritası
2 bin 205 çeşit yöresel yiyecek ve içecekten oluşan mutfağıyla zengin lezzetlere sahip bir ülkeyiz...
6.07.2021
Bilgi
Meyve Diyetine Dikkat!
Meyve tüketirken dikkat!
Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, özellikle yaz aylarında kilo vermek için iyi bir seçenek gibi görünen ancak yanlış uygulandığında aksine kilo alımına neden olan meyve diyeti hakkında bilgi verdi.
15.08.2012
Sağlıklı Beslenme
Fazla kilolarınızdan 'burcunuza göre' beslenerek kurtulun!
Burcunuza özel besinler tüketerek, hem sağlıklı beslenebileceğinizi hem de kilo verebileceğinizi biliyor musunuz?
6.07.2021
Bilgi
SIVI KAYBI ERKEN DOĞUMU TETiKLiYOR
Aşırı sıcaklar ve nem özellikle hamileliğinin son aylarını yaşayan anne adaylarının sağlığını tehdit ediyor. Aşırı terleme sonucu oluşan sıvı açığı, düşük veya erken doğuma yol açabiliyor
4.07.2012
Cadde
Sıvı kaybı erken doğumu tetikliyor
Aşırı sıcaklar ve nem özellikle hamileliğinin son aylarını yaşayan anne adaylarının sağlığını tehdit ediyor. Aşırı terleme sonucu oluşan sıvı açığı, düşük veya erken doğuma yol açabiliyor.
6.07.2020
Hamilelik
Baş ağrısını uzak tutun!
Baş ağrısı başınızın derdi olduysa artık nedenini bulma zamanı gelmiş demektir.
21.05.2012
Genel Sağlık
YILDIZLARIN YENi ADRESi
Tabita, Yakup ve Habil Özden kardeşlerin Arnavutköy’de işlettiği Mira Restoran, kısa sürede ünlülerin uğrak yeri oldu. Sanat dünyasından isimlerin hafif yemekleri tercih ettiğini belirten Tabita Özden, “Mekanın keyifli bir enerjisi var. Misafirlerimizin bundan etkilendiğine inanıyoruz” diyor
5.10.2011
Cadde
Son dakika alarmı!
Tatil rezervasyonunuz tamam ama hala tartıda istediğiniz rakamı göremiyorsanız işleri biraz hızlandırın.
22.06.2011
Sağlıklı Beslenme