Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı! Kimse bilmiyor ama işte gerçek
Cilde etki ettiği olumlu faydalarla bilinen kolajen, aslında tükettiğimiz bazı gıdaların içinde çokça bulunuyor. İşte kemiklerden cilde kadar sayısız konuda fayda sağlayan kolajen deposu o yiyecekler.
11.09.2023
Genel Sağlık
Eksikliği hastalıklara davetiye çıkarıyor! Bu besinlerin tamamı kolajen bombası
Kolajen, derinin elastikiyetini ve sağlamlığını koruyan vücudun en yaygın proteinlerinden biri. Peki saçlardan tırnaklara, kemiklerden eklemlere kadar birçok farklı dokunun ana bileşeni olan kolajeni doğal yollardan vücuda almanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken o besinlerin listesi.
17.08.2023
Genel Sağlık
Kolajen neden bu kadar önemli? İşte kolajeni doğal şekilde almanın yolu
Cildimiz sadece dış görünüşümüzü yansıtmakla kalmıyor, vücudumuzun içinde olup bitenlerin de bir aynası olarak fonksiyon görüyor. Dış dünyanın tüm olumsuz etkenlerine karşı bizi bir zırh gibi koruyor. Bu zırhın en önemli yapı taşı ise cildimizden tırnağımıza, eklemlerimizden kemik sağlığımıza kadar her şeyin üzerinde etkili olan ve son zamanlarda adından sıkça söz ettiren kolajen. Ancak yaş ilerledikçe derimizdeki kolajen de azalmaya başlıyor. Peki, kolajen doğal yoldan nasıl alınır? Kolajen içeren besinler nelerdir? Kolajen takviyesi kullanırken nelere dikkat edilmesi gerekir? En iyi kolajen takviyesi hangisi? Tüm bu soruların cevabını Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç.Dr. Zekayi Kutlubay verdi... PEMBENAR ÖZEL
19.07.2021
Genel Sağlık
Kolajen nedir ve vücudumuzda doğal olarak var mıdır?
Kolajen doğduğumuz andan itibaren vücudumuzda üretilen bir çeşit proteindir yani vücudumuzda doğal olarak sentezlenir. Ciltte, tendonlarda, kıkırdakta, kemiklerin organik matriksinde, ligamentlerde organlarda ve gözün korneasında önemli miktarlarda bulunan proteindir. Deri ve kemiğin ana bileşenidir.
19.11.2020
Advertorial
Kilo vermek ve parlayan bir cilde sahip olmak ister misiniz? Kulübe katılın
Yeni kolajen diyeti kilo vermenize ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir mi? İşte detaylar...
15.05.2020
Cilt Bakımı
Mutlaka bilin: A'dan Z'ye kolajen rehberi
Kolajen, Türkiye ve dünya için çok yeni bir kavram. Son 10 yıldır üzerine çokça araştırma yapılıyor, konuşuluyor, birçok tıp kongresinde ve bilimsel toplantılarda etkileri tartışılıyor. Şu sıralar sadece cildimiz için faydalı sandığımız kolajen aslında tepeden tırnağa tüm vücudumuz için olmazsa olmaz bir protein. Özellikle eklem ağrısı yaşayanlar için büyük faydalara sahip olan kolajeni vücuda doğru şekilde almak ise büyük önem taşıyor. Peki kolajen vücuda ne şekilde alınırsa daha faydalı olur? Besinlerden kolajen almak mümkün mü? İşte kolajen hakkında bilinmesi gerekenler...
25.12.2019
Genel Sağlık
Kolajen nedir, ne işe yarar?
Kolajen nedir, insan vücudunda bulunan bir tür lifli proteine verilen isimdir. Vücut içinde birçok farklı işlevi bulunan bu madde kemik dokularından kaslara kadar birçok etken üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Vücudun en önemli proteini olarak görülen kolajen nedir, ne işe yarar öğrenerek kolajen içeren gıdalar tüketebilir ve kolajenin faydalarından çok daha etkili bir biçimde yararlanabilirsiniz. Kolajen nedir, ne işe yarar sorularının cevapları yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.
24.05.2018
Sağlık