Masa başı çalışanlara 10 altın beslenme önerisi
"Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar, beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar." diyen Dr. Fevzi Özgönül, masa başı çalışanlar için 10 altın beslenme önerisini paylaştı.
20.07.2022
Sağlıklı Beslenme
Evden çalışanlar dikkat! Tedavi edilse de tekrarlıyor
2 yıl öncesine kadar 'ofis hastalıkları' denildiğinde aklımıza sadece şirketler gelirken, Kovid-19 pandemisiyle birlikte bu durum da değişti. Çoğu şirketin 'evden çalışma'ya geçmesi, ofis sorunlarının da evlere taşınmasına yol açtı. "Kulaktan dolma bilgilere itibar etmeyin" diyen Dr. Öğretim Üyesi İlknur Can'ın bu konuda önemli bir uyarısı var!
30.09.2021
Gündem
Masa başı çalışanlar için kıl dönmesi tehlikesi
Kıl dönmesi Türkiye'de 10 kat daha fazla görülüyor! Özellikle masa başı çalışanları ve uzun süre hareketsiz kalanları tehlike altında bırakan kıl dönmesi için Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar uyardı:
10.11.2017
Sağlık
Ofis çalışanları çay ve kahveye dikkat!
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, günde sekiz, haftada kırk saatini masa başında çalışarak geçirenlere sağlıklı beslenme ve kilo korunması hakkında bilgiler verdi.
10.05.2016
Kariyer