Kabızlığı önlüyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Diyet yapanların yüzünü güldürüyor
Lezzetli ve besleyici bir sebze olan pırasada; A, C, K vitaminlerinin yanı sıra folat, demir, magnezyum bulunuyor. Pırasanın sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Demirkaya, Fransız mutfağında yaygın olarak kullanılan pırasanın bağırsak sağlığı üzerindeki faydalarını açıkladı.
12.02.2024
Genel Sağlık
Tembel bağırsakları çalıştırmanın sırrı onda saklı: Pırasa salatası
Kış aylarının sağlık deposu, Akdeniz mutfağının önemli yiyecekleri arasında yer alan pırasa, böbrekler ve sindirim sistemi için de son derece faydalı. Özellikle şiddetli kabızlık yaşayanlar için pırasa salatasının faydaları saymakla bitmiyor.
7.02.2022
Sağlıklı Beslenme
Pırasa neye iyi gelir? İşte pırasanın faydaları
Pırasanın kalp sağlığından sindirim sorunlarına, kolesterol yüksekliğinden kansere karşı korunmaya kadar pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, pırasanın faydalarını sıraladı
5.03.2020
Sağlıklı Beslenme
Patlıcan kanserden, pırasa felçten koruyor
Uzman Diyestisyen Serkan Tutar’a göre; patlıcan kanserden, pırasa ise felçten koruyor.
11.11.2014
Sağlıklı Beslenme
Hemoroide iyi geliyormuş!
Pırasa yemeği, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği gideriyor, hemoroidi olanları da rahatlatıyor.
25.02.2014
Genel Sağlık
Pırasa bu faydasıyla şaşırtıyor
Diyetisyen Gizem Şeber, pırasanın içerdiği antioksidan etkili gallik asit ile yaşlanmayı geciktirdiğini söyledi.
18.02.2014
Genel Sağlık