Günde 100 bin kere atarak hayat pompalıyor! Kalbini seven bu besinleri yesinModern yaşamın getirdiği yoğun stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, damar ve kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, dolaşım sistemi sağlığını destekleyecek 10 besin hakkında bilgi verdi.
22.05.2025Genel Sağlık
Uykuya dalamayanlar mışıl mışıl uyuyacak! İlaca gerek kalmıyor, 2 kelime yeterUykusuzluk, ne yazık ki yaşamın en yaygın sorunlarından biridir. Yatağa yattığınızda gözlerinizi kapatsanız da zihniniz bir türlü sakinleşmeyebilir. Bu durum, sadece yorgun bir bedenle değil, uykuya direnen bir beyinle de mücadele ettiğiniz anlamına gelir. Birçok kişi bu sorunu çözmek için uyku haplarına başvururken, doğal ve etkili bir yöntem sosyal medyada sağlık tavsiyeleriyle tanınan acil servis doktoru Dr. Joe tarafından öneriliyor.
24.04.2025Genel Sağlık
Çorabın içine 1 bardak koyun, ağrıyı sızıyı unutun! Değme ilaçlara taş çıkartıyorHemen herkesin mutfağının vazgeçilmezleri arasında pirinç yer alır. Pirinç deyince akıllara ilk gelen şey pilav olsa da pirincin efektif olarak kullanılacağı birçok alan var. Onlardan biri de ağrı kesici olarak kullanmak. Peki, pirinç nasıl ağrı kesiyor? İşte cevabı.
1.10.2024Genel Sağlık