Zayıflamak uğruna uzmanları dikkate almadan yapılan 6 hata
Beslenmeye dair kuşkusuz her dönemin en popüler konularından biri diyet trendleri oluyor. Çevremizden sosyal medyaya kadar pek çok alanda bu konuda konuşan, her gün farklı bir şey söyleyen ve kafamızı karıştıran birçok bilgiye rastlıyoruz. Ancak çoğumuzun zayıflamak uğruna aklını çelen, güvenilir olmayan bu moda diyetler, tersi etki yaratıp kilo almamıza ya da sağlığımızı bozmaya neden olabiliyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, diyet yaparken en sık yapılan 6 hatayı sıraladı
3.02.2021
Sağlıklı Beslenme
Diyetler Pazartesi değil Salı başlıyor
Türkiye’nin ilk online diyet ve egzersiz platformu Diyetkolik.com, Türkiye’nin diyet alışkanlıklarını ortaya çıkardı.
5.11.2014
Diyetler
Zayıflarken hangi ekmeği yemeli?
Zayıflarken ekmek yiyelim ama hangisini tercih edelim?
18.12.2014
Diyetler