Diyet

Sürekli tükettiğiniz besinlerle ilgili bilmediğiniz gerçeklerGünlük beslenmemizde severek tükettiğimiz besinler inanılmaz gerçekler barındırıyor. Örneğin hepimizin evinde mutlaka bulunan patatesin Wı-fi sinyallerini içine çekip yansıtabildiğini söylesek ne düşünürdünüz? İşte sürekli tükettiğimiz besinler hakkında hiç duymadığınız gerçekler…
Tatlı krizini ortadan kaldıran 5 yiyecekŞeker tüketimi birçok kişi tarafından karşı koyulamaz bir hale gelmiştir. Tatlı yemeyi bir türlü bırakamıyor ve bu durumdan çok şikayetçiyseniz, bu haberimiz sizin için. Bahsettiğimiz 5 yiyeceklerin içerisinde doğal şeker ve tatlı görevi gören besleyiciler bulunur. İşte tatlı krizini ortadan kaldıran 5 yiyecek...
Diken üzümünün faydalarıDiken üzümü birçok sağlık yararına sahip bir bitkidir. Diken üzümü özü, sinir sistemleri ve kardiyovasküler sistem için bazı faydalar sunar. Diken üzümünün faydalarını henüz bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.
Küflü peynirdeki tehlike!Diyetisyen Cansu Arslan, kırmızı, siyah ve bej renkli küf barındıran peynirler hakkında önemli açıklamalara bulundu.
Yatmadan önce bal yerseniz ne olur?Birçoğumuz balın soğuk algınlığı ile savaşmak ve cildimizi nemlendirmek için kullanılabileceğinin farkındayız. Balı yiyeceklerle birleştirmek lezzetli ve sağlıklıdır. Peki balı gece yatmadan önce bir kaşık yediğinizde sağlığınızda meydana gelecek değişiklikleri biliyor muydunuz? İşte yatmadan önce bir kaşık bal yemenin faydaları…
Kanseri önlemek için tüketilmesi gereken gıdalarKimyasallara maruz kalmak, sigara ve alkol kullanmak gibi birçok faktör kansere neden olabiliyor. Günümüzde virüs gibi yayılan kanser hastalığına karşı tüketilmesi gereken gıdalar açıklandı. İşte kansere karşı önlem almak için tüketilmesi gereken gıdalar.
Kilo vermek istiyorsanız 4 yiyecekten uzak durunKilo vermek herkes için zor olsa da, aslında bazı gıdalardan uzak durarak bunu başarabilirsiniz. Sizin için kilo vermeye çalışırken tüketmemeniz gereken yiyecekleri paylaştık. Bu yiyecekleri mutlaka not edin.
Matsutake mantarının sağlığımıza faydalarıDünyanın en pahalı yiyecekleri arasında gösterilen matsutake mantarı baharatlı çam ve tarçın aroması ve tadı ile diğer yabani mantarlardan ayrılır. Matsutake mantarının faydalarını Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a sorduk.
Turpun bilinmeyen faydalarıGenellikle balığın yanında sevilerek yenilen bu sebze garnitür olarak ya da salatanın içinde tüketiliyor; bu sayede antioksidan ihtiyacı karşılanabiliyor.Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi.
Aşırı früktoz tüketimi tehlike saçıyor'Nişasta bazlı şeker' üzerinden gündeme gelen 'früktoz' konusunu değerlendiren Prof. Dr. Şükrü Karataş, früktozun aşırı tüketiminin başta obezite, kalp ve böbrek hastalıkları olmak üzere, gut hastalığına varana kadar birçok sorun yaratabileceğini söyledi.
Probiyotiklerin gücüGenel Cerrahi Op. Dr. Fırat Tutal, probiyotiklerin sindirim sistemine faydalarını sizler için anlattı.
Bu besinler sevgilisi olmayanları mutlu ediyor14 Şubat’ta mutluluğu hak eden sadece sevgilisi olanlar mı? Mutlu olmanın tek yolu, çift olarak vakit geçirmek mi? Sevgilisi olmayanlar hazır olun! Sizleri mutlu edecek besinler var.
Canlı Renkler