Diyet

Migreni tetikleyen beslenme alışkanlıklarıMigreni olanlar bilir. Ne kadar ağrı kesici alsanız da, ne kadar karanlık odalara kapansanız da ağrınız geçmeyince geçmez. Peki migreninizi beslenme alışkanlıklarınızın tetiklediğini biliyor musunuz?
Canan Karatay'ın kırmızı et açıklamasıİç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kırmızı et proteinlerinin kilo vermeyi başlattığını söyleyerek aynı zamanda dinç kalmayı sağladığını belirtti...
Koşu bandı neden ağrı yapar?Koşu özellikle de sürekli spor yapmayanlarda kas ağrılarına neden olabilir. ancak koşu bandında yapılan koşunun baldırlarda yaptığı ağrı daha farklıdır. Peki koşu bandı baldırlarda neden ağrı yapar?
Koşmanın faydalarıSporun özellikle de koşmanın insan vücuduna inanılmaz faydalar var. Bunlardan en önemlisi de akciğer kapasitesini etkilemesidir. Peki koşmanın akciğere nasıl bir faydası var?
Obeziteyi engelleyecek bir gen bulunduBilim insanları fazla yemeyi engelleyerek beyne egzersiz yapma sinyalleri gönderen bir gen buldu. Bu gen çağımızın hastalığı obeziteye ilaç olabilir.
Transit bipartisyon diyabet cerrahisi nasıl uygulanır?Tüm dünyada yaşamı tehdit altına alan en yaygın rahatsızlıkların başında gelen diyabet, cerrahi teknikler ile tedavi edilebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kamil Gülpınar,diyabet cerrahisi tekniği olan transit bipartisyon tedavisini anlattı.
Hangi vücut tipleri kalp krizi riski taşıyor?Araştırmaya göre bedeniniz değil, vücut şekliniz kalp hastalıkları ve diyabete yakalanma riskinizi belirliyor. Peki hangi vücut tipleri bu hastalıklara daha meyilli?
Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararlarıBilinçsizce yapılan diyetler ve egzersizler ilerleyen zamanlarda sağlığınıza çeşitli zararlar veriyor. Hızlı kilo vermek adına izlenen diyet programları, metabolizma hızının alışkın olmadığı bir tutuma maruz kalmasına beraberinde de bir takım sağlık sorularının doğmasına neden oluyor.
Greyfurt hakkında bilmediklerinizGreyfurt birçok kişi tarafından sevilmeyen bir meyvedir. Ancak içindeki meyvesinden dışındaki kabuğuna kadar yüksek miktarda vitamin ve mineral barındırır. Ayrıca bol miktarda su ve lif içerdiği için kalorisi de oldukça düşük bir meyvedir.
Sigaranın zararlarını en aza indirmek için neler yapılabilir?Sigaranın vücudunuza verdiği zararları, beslenme alışkanlıklarınızda bir takım değişiklikler yaparak en aza indirebilirsiniz.
Resimli bacak inceltme egzersizleriBacak inceltme egzersizleri yaza girerken özellikle kadınların en çok aradığı egzersizlerden oldu. Yaza fit girip bacaklarını forma sokmak isteyenler bacak inceltme egzersizleri öğrenmek istiyor. İşte sizin için hazırladığımız bacak inceltme egzersizleri…
Karaciğer yağlanması nasıl anlaşılır?Karaciğerde yağlanma başta böbrek ve tansiyon hastalıkları olmak üzere birçok rahatsızlığa neden olur. Peki, karaciğer yağlanması nasıl belli our?