Diyet

Her 5 çocuktan 1'i obezSağlık Bakanlığı tarafından yapılan araştırmalar neticesinde, her 5 çocuktan birinin şişmanlık ve obeziteye bağlı yaşam kalitesinde olumsuzluklar görüldüğünü ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Dr. Münevver Uluba, ailelerii uyardı...
Karnındaki bebeğin kalp atışlarını duyamadılar24 yaşındaki obez kadının kilosundan karnındaki bebeğin kalp atışları duyulmayınca öldüğü düşünüldü. Anneyi kurtarmak için acil sezaryene alan doktorlar, büyük bir sürprizle karşılaştı.
Kilo verdiren tatlı patates suyuKilo vermek mi istiyorsunuz? O halde tatlı patates pişirdiğiniz suyu dökmeyin. Tatlı patates suyunu içmeyi deneyin.
Kemoterapi görenler için beslenme önerileriKemoterapi sürecinde doğru beslenme planı uygulamak, kendinizi daha iyi hissetmek ve yan etkilere karşı daha dayanıklı olmak için büyük önem taşıyor. Peki kanser hastaları nasıl beslenmeli?
Daha az kaloriyle doymanın yollarıKilo vermek ve sağlıklı beslenmek isterken açlık hissi önümüzdeki en büyük engellerden birisi. Ancak daha az kalori alarak daha hızlı doymak ve daha uzun süre tok hissetmek mümkün. Nasıl mı?
En yüksek oranda lif içeren besinlerLif bakımından zengin besinleri yeterince tüketmek tokluk hissi verir, sağlığımıza iyi gelir, kilo vermeye yardımcı olur, sindirimi kolaylaştırır, kan şekerini düzenler ve cildi güzelleştirir. İşte yüksek oranda lif içeren besinler...
Kilo verince tanınmaz hale gelen kişilerHikayeleri, verdikleri kilolar ve büyük değişimleriyle kilo problemi yaşayanlara ilham kaynağı olacak kişilerin öncesi ve sonrası fotoğrafları...
Balık pulu balığın en kıymetli yeriBalık pulunun kalsiyum ve fosfat içermesiyle çok değerli olduğunu belirten Japon bilim insanı, balık yerken her şeyini tükettiklerini söyledi.
Doymuş yağlar iyi kolesterol seviyesini arttırırBazı araştırmalarda doymuş yağ ölüm riskini arttırırken Norveçli bilim insanları tereyağ gibi doymuş yağların iyi kolesterolü desteklediğini iddia ediyor...
Karabuğdayın faydaları ve karabuğdaylı tariflerDiyet yapanların tercih ettiği yiyeceklerden bir tanesinin karabuğday olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, karabuğday ile ilgili merak edilenleri anlattı
Bir avuç kuruyemiş ömrü uzatıyorHer gün 20 gram kuruyemiş tüketmek kalp hastalıkları ve kanserden koruyor.
Hurma diyeti ile hızla kilolarınıza veda edinHurma diyeti ile hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz?