Diyet

Khloe Kardashian'ın inanılmaz değişiminin sırlarıKhloe Kardashian sıkı bir egzersiz ve beslenme programı ile 20 kilo vererek 2 beden küçüldü. Khloe Kardashian'ın 7 öğün ve haftada 5 defa egzersiz ile ulaştığı nefes kesen vücudun sırlarını paylaşıyoruz.
Tarçınlı su 1 haftada 5 kilo verdirir mi?Zayıflamak için birçok yöntemi denemenize rağmen başarılı olamadıysanız tarçınlı su içme yöntemini deneyebilirsiniz. Her gün belli bir miktar tarçınlı su içenler hızlı bir şekilde kilo verdiklerini söylüyorlar. İşte tarçınlı su içmek zayıflatır mı, tarçınlı su içmek 1 haftada 5 kilo verdirir mi sorularının cevapları…
Goji berry’nin olağanüstü faydalarıMutluluk meyvesi olarak bilinen Goji meyvesinin sağlık açısından oldukça faydalı olduğu biliniyor. Yaş olarak pek fazla piyasada bulunmayan goji meyvesinin uzmanlar tarafından kuru bir şekilde tüketilmesi tavsiye ediyor. İşte şifa kaynağı olarak bilinen goji meyvesinin sağlığınıza olan faydaları…
Ev temizliği kilo verdirir mi?Spor salonuna gitmek veya saatlerinizi egzersiz yaparak geçirmek zorunda değilsiniz. Yeni bir araştırmaya göre sadece ev işi yaparak da vücudunuzu şekle sokabilirsiniz.
Şişkinliği önlemenin doğal yollarıAvustralyalı doğal beslenme uzmanı Amie Skilton şişkinliği önleyen doğal yöntemleri anlattı. İşte bu yöntemlerden bazıları...
Armutun faydalarıArmut mevsiminde tüketildiğinde sağlığımız için sayısız faydalar sağlar. Armut ağaçta yetişen ve kendi içerisinde çeşitli türlere ayrılan bir meyve türüdür. Armut sağlığımıza ne gibi faydalar sağlar, armutun faydaları nelerdir diyorsanız hemen açıklayalım…
Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydalarıDomatesin bol olduğu yaz mevsiminde, kış için kuruttuğunuz domateslerin sağlığınız için inanılmaz faydalar sağladığını biliyor muydunuz? Üstelik sadece 1 fincan tüketmeniz yetiyor. İşte her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları…
Yağ yakan karışım tarifiOldukça düşük kalorili ayı zamanda lezzetli ve sağlıklı olan içecek tarifi denemek ister miydiniz? Üstelik elinizin altında her zaman bulunan malzemelerle… İşte yağ yakan cacık tarifi…
Dut yaprağının faydalarıDutun sağlığımıza sağladığı faydalar kadar dut yaprağı da sağlığımıza bir o kadar faydalıdır. Dut yaprağı birçok hastalıkta şifa niyetine kullanılmaktadır. Dut yaprağı faydaları nelerdir, dut yaprağı çayı nasıl yapılır sorularının cevabını bu yazımızda bulabileceksiniz. İşte dut yaprağı faydaları…
Çiğköftenin faydalarını biliyor musunuz?Anadolu’nun vazgeçilmez lezzetlerinin başında gelen çiğköfte, yapımında kullanılan bulgur,soğan,isot ve ceviz gibi insan sağlığına çok faydalı içeriğiyle, besin değeri en yüksek olan yiyeceklerin başında geliyor.
Bir sandalye ile yapabileceğiniz karın düzleştirici 6 egzersizMasa başı işlerin birçok avantajı vardır. Aynı zamanda uzun süre oturmanın vücudunuza ve sağlığınıza zararlı etkileri de olmakta. İyi haber ise sizin için masa basında otururken yapabileceğiniz ve anına yenilenmiş hissedeceğiniz 6 egzersiz öneriyoruz.
Kekreyemiş faydalarıDaha önce size mucize meyve ile sunulan birçok meyve çeşidiyle karşılaşmışsınızdır ancak kekreyeymiş çok başka! Kekreyemişin faydalarını bilmiyorsanız sizler için hazırlamış olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.