Sağlıksız Beslenme

Teknoloji bağımlılığı kanser mi yapıyor? Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) bağlı uluslararası Kanser Araştırma Ajansının (IARC) bu yıl yayımladığı rapora göre, 2022’de 20 milyon yeni kanser vakası görülmüşken, düzensiz beslenme, tütün ürünleri kullanımı, hareketsizlik, stresle birlikte bu rakamların artacağı tahmin ediliyor.

5.04.2024 Gündem

Her 5 kilo artış, kolon kanseri riskini yüzde 5 artırıyor! Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, fazla kilo, sigara ve stres derken son yıllarda görülme sıklığı hızla artan kolon kanseri, dünyada kanserden ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alıyor. Üstelik kolonoskopi sayesinde önlenmesi mümkün olan bu ölümcül kansere karşı toplumsal farkındalığın hala çok az olması, kolon kanserinin günümüzde en sık rastlanan üçüncü kanser olarak karşımıza çıkmasına neden oluyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nurdan Tözün, kolon kanserinden korunmak için 8 hayati öneriyi açıkladı.

26.03.2024 Genel Sağlık

İşin sırrı uykuda saklı! Cildi porselen gibi yapıyor, koyu halkaları yok ediyor Cildinizin donuk ve cansız görünmesine neden olabilecek çeşitli faktörler vardır. Stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hatta günlük cilt bakımı rutinini kaçırıyor olmanız bile olabilir. Bunu telafi etmek için cildinize yönelik bazı basit ve etkili yüz bakımlarını denemek için biraz zaman ve enerji harcamanız gerekir.

1.02.2024 Cilt Bakımı

Her beş kişiden birinde görülüyor! Obezite hastalarına özel 5 kritik öneri Modern çağın tehlikeli hastalığı obezite gerek dünyada gerekse ülkemizde hızla yaygınlaşıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bilgi Baca, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik başta olmak üzere birçok yanlış yaşam alışkanlığının etkisiyle günümüzde her 5 kişiden birinin obezite hastası olduğunu belirterek, “Covid-19 ve Influenza gibi gribal enfeksiyonlar nedeniyle evde daha çok vakit geçirilmesi de düzensiz beslenme ve hareketsizliği artırarak obezitenin hızla yaygınlaşmasına neden oldu” dedi. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bilgi Baca, obezite hastalarının dikkat etmeleri gereken 5 kuralı anlattı.

29.01.2024 Genel Sağlık

10 kişiden 6’sında görülüyor! Karaciğer yağlanmasına karşı 5 etkili önlem Son yıllarda gerek sağlıksız beslenme gerekse hareketsiz yaşam tarzı derken karaciğer yağlanması sorunu yaşayanların sayısı hızla artıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil, yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle günümüzde karaciğer yağlanmasının artık genç yaşlarda da sık görülür hale geldiğini belirterek “Türk Gastroenteroloji Derneği’nin çalışmasına göre; ülkemizde her 10 kişiden 6’sında karaciğer yağlanması sorunu bulunuyor” dedi. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil karaciğer yağlanmasına yol açan etkenleri ve alınması gereken önlemleri anlattı, önemli uyarılarda bulundu.

21.01.2024 Genel Sağlık

40 yaş altı kalpten gidiyor! 'Eskiden parmakla sayardık, artık kanseri bile geçti' Ülkemizde yaşam kayıplarının yüzde 33’ünü oluşturan kalp krizi tüm dünyada görülen ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Ancak son zamanlarda kalp krizleri vakalarında önemli bir artış yaşanıyor. Hastalık, özellikle de 40 yaş altını tehdit ediyor. Peki ama neden? Kardiyoloji uzmanları Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol ile Uzm. Dr. Ayhan Atakan çarpıcı gerçekleri paylaştı.

8.01.2024 Genel Sağlık

40 gün sadece tavuk yedi, 15 kilo verdi! 'Vücudum her şeyi reddediyor' ABD'de yaşayan Alexander Tominsky, ilginç bir deneyime imza attı. 40 gün boyunca yalnızca tavukla beslenen genç adam, bu süreçte tam 15 kilo verdi. Sağlıksız beslenme şekliyle bir tür meydan okuma başlattığını iddia eden Alexander, sosyal medyada da viral oldu.

17.11.2023 Diyetler

90 dakika az uyku diyabet için risk Yeni bir araştırma, 6 hafta boyunca her gece 90 dakika az uyuyan kadınların insülin direncinin artmasıyla diyabete (şeker hastalığı) yakalanma riskinin yükseldiğini ortaya çıkardı.

15.11.2023 Dünya

Lezzetli olsalar da hiç de masum değiller! Damarlar yüzde 70 oranında tıkanıyor Lezzetli börekler, hamur işleri, fast foodlar ve yemekleri tatlandıran yan ürünler masum görünüyor olsa da aslında hiç de sanıldığı gibi değil. Damarlarda tıkanıklığa ve kilo alımına sebep olan bu yiyecekler neler? Detaylar haberimizde.

22.10.2023 Sağlıklı Beslenme

Porsiyon kontrolü yetiyor! 'Sağlıklı beslenme takıntısı dengesizlik getiriyor' Havaların soğuması ile birlikte kilo almak istemeyen birçok kişi yemek rejimine dikkat etmeye çalışıyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenmeye çalışırken yeme bozukluğuna sebep olabileceğine dikkat çekerek uyarıyor.

5.10.2023 Genel Sağlık

Bakan Koca'dan 'Dünya Kalp Günü' paylaşımı! 'Yüzde 80'i önlenebilmektedir' Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 'Dünya Kalp Günü' dolayısıyla paylaşımda bulundu. Bakan Koca risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla, kalp hastalığı ve inmeye bağlı erken ölümlerin yüzde 80'lere varan oranda önlenebileceğinin altını çizdi.

29.09.2023 Haberler

Bakan Koca'dan 'Dünya Kalp Günü' paylaşımı! 'Yüzde 80'i önlenebilmektedir' Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 'Dünya Kalp Günü' dolayısıyla paylaşımda bulundu. Bakan Koca risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla, kalp hastalığı ve inmeye bağlı erken ölümlerin yüzde 80'lere varan oranda önlenebileceğinin altını çizdi.

29.09.2023 Gündem

Mide yanmasını hafife almayın! 'Gizli kalp' belirtilerini tek tek açıkladı Gün içinde birçok kişinin yaşadığı ve ciddi bir rahatsızlık olarak görülmeyen rahatsızlıklar, kimi zaman ciddi problemlerin habercisi olabiliyor. Bunlardan biri de mide yanması. Uzmanlar, mide yanmasının kalp rahatsızlıklarının habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.

28.09.2023 Genel Sağlık

Uyku bozukluğu bu rahatsızlıkları tetikliyor! 'Kısır bir döngü var' Sağlıklı bir uyku, vücudun düzenli çalışması için de olmazsa olmaz olarak görülüyor. Uzmanlar, uyku düzeni bozukluğunun beraberinde birçok sağlık sorununa sebep olduğuna dikkat çekerek kalitesiz bir uykunun sindirim sistemi rahatsızlıklarına davetiye çıkardığını belirtiyor.

14.09.2023 Genel Sağlık

Okul çağındaki çocuklar 3 ana 2 ara öğünle beslenmeli! 'Kahvaltıyı asla atlamayın' Çocukların beslenme alışkanlıklarının önce aile çevresinde geliştiğini, ardından okul döneminde belirginleştiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, çocukların beslenmelerinde ebeveynlerin dikkat etmesi gereken 5 kuralı açıkladı.

7.09.2023 Genel Sağlık

Kolesterol aort damarı için gizli bir bomba! 'Ani ölüm riski var' Kolestrol hareketsizlik, obezite ve sağlıksız beslenme gibi faktörler başta olmak üzere birçok nedene bağlı olarak gelişebiliyor. Eğer bu durumun önüne geçilmezse kandaki yüksek yağ oranının aort yırtılmasına neden olabileceğini söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur 'ani ölüm' riskine dikkat çekti.

6.09.2023 Genel Sağlık

Vinçle çıkarıldığı eve yürüyerek döndü! 542 kilo veren mucize adamın 3 sırrı Henüz 22 yaşında, yatağına hapsolmuş bir şekilde yaşadığı durumdan kurtulmayı bekliyordu. Tam 610 kiloydu. Her şeyin çığırından çıktığı bir gün kararını verdi. Attığı adımla 542 kilo vererek 'hayata yeniden merhaba' diyen genç adam artık bambaşka biri. "Her şey mümkün" diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, mucize adamın 3 sırrını açıkladı.

6.09.2023 Genel Sağlık

300 yaşına kadar yaşamak mümkün mü? Sağlıklı bir ömrün anahtarı; kalp ve damar sağlığınızı korumaktan geçiyor. Kalbiniz ve damarlarınız ne kadar sağlıklı olursa, diğer organlarınız da o kadar sağlıklı olacaktır.

2.09.2023 Pazar

Genç kalmanın sırrı vücudu şaşırtmak! Sauanadaki 'red light' etkisi inanılmaz Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku gibi faktörlere maruz kalındığında vücut hastalıklara açık hale gelip hızla yıpranıyor. Oysa uzmanlara göre ise genç kalmanın sırrı çok basit: Vücudu şaşırtmak. Peki ama nasıl? İşte yolu.

17.08.2023 Genel Sağlık

Eğer doğru yapılmazsa geri dönüşü olmayan bir yola girersiniz! Bu önerileri dikkate alın Sağlıklı ve kaliteli yaşam sürebilmek herkesin hayalidir. Fakat yapılan hatalar sonucunda yaşam kalitesi bozulabilmektedir. Bu nedenle yaşam kalitesini korumanın en önemli yolu kilo kontrolüdür. Her yetişkin hatta çocuklarda uzmanların önerisi kilo kontrolünü ihmal etmemektir. Eğer doğru yapılmazsa geri dönüşü olmayan bir yola girersiniz! Bu önerileri dikkate alın ve yaşam kalitenizi koruyun! İşte, tüm detaylar.

27.07.2023 Sağlık

Ufuk Özkan'ın karaciğerini bitiren meyve diyeti mi? Menajeri de açıkladı, gerçek çok başka Ünlü oyuncu Ufuk Özkan'ın 3'üncü derece siroz hastalığına yakalandığı ve organ nakline ihtiyacı olacağına ilişkin haberlerin ardından pek çok şey yazılıp çizildi. Özkan'ın rolüne hazırlanırken uyguladığı Hollywood diyeti ise başrolde. Oyuncunun menajerliğini yapan şirket iddiaları yalanlarken, siroz hastalığının ardındaki gerçeği ise İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya açıkladı.

17.07.2023 Gündem

Uzmanlardan kalp krizi uyarısı: Kadınlarda risk erkeklerden daha fazla! Günümüzde kalp krizi artık her yaştan insan için önemli bir tehdit haline gelmiş durumda. Kalp sağlığını korumak için günlük yaşamda besin tercihlerine dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, egzersiz yapmanın kalp krizi riskini azalttığını söyledi ve özellikle kadınlara bu konuda uyarıda bulundu.

12.07.2023 Genel Sağlık

Kanserde risk faktörlerine dikkat Dünyada her yıl 10 milyon kişinin yaşamını yitirdiği kansere karşı uzmanlar uyarılarda bulundu. Erken tanının hayat kurtardığını yineleyen uzmanlar, sağlıksız beslenme ve sigaranın kanser riskini artırdığını hatırlattı, spor ve kaliteli uykunun önemini vurguladı.

4.02.2023 Gündem

Emine Erdoğan: Türkiye'nin yeni yüzyılı ideali bir gelecek yolculuğudur Emine Erdoğan, "Türkiye'nin yeni yüzyılı ideali bir gelecek yolculuğudur. Bu yolculukta tarım, sanayi, ticaret, sağlık gibi birçok sektörü içine alan büyük bir dönüşüm gerekiyor. Bu noktada üretimi gerçekleştiren iş dünyamızın katkısı son derece önemli" dedi.

13.01.2023 Gündem

Çocuklarda kalbe veren beslenme hataları Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite, yetersiz uyku ve stres derken kalp hastalıkları son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor. Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinem Altunyuva Usta, çocuklarda kalbi tehdit eden hatalı beslenme alışkanlıklarını anlatıp ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu.

5.12.2022 Çocuk Sağlığı

Sağlıksız Beslenme

Sağlıksız Beslenme

Benzer Haber Etiketleri