Akdeniz Diyeti
Son dakika Akdeniz diyeti haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Akdeniz diyeti gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Akdeniz diyeti haber sayfamızda...
Akdeniz Diyeti
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 208 akdeniz diyeti haberi bulunmuştur.
Sivilceleri kötüleştiren besin meğer gözümüzün önündeymiş! 'Bu diyeti yapan kurtuluyor'Sivilce denildiğinde akla hâlâ ilk olarak ergenlik geliyor ancak yetişkinlikte aynaya baktığınızda çene, yanak veya alın bölgesinde yeniden çıkan sivilcelerle karşılaşmak hiç de nadir olmuyor. Üstelik 228 binden fazla kişinin verilerini inceleyen yeni bir araştırma, tabağımızdakilerin de bu tablonun bir parçası olabileceğini gösteriyor.
30.09.2026Cilt Bakımı
75 yaşındaki ünlü oyuncu 30 gibi görünüyor! '18 yıllık rutinim hiç değişmedi'75 yaşındaki dünyaca ünlü oyuncu Jane Seymour, yıllara meydan okuyan görünümü ve fit fiziğiyle dikkat çekmeye devam ediyor. Ancak ünlü oyuncunun formda kalmak için tercih ettiği yöntem saatlerce spor salonunda terlemek veya sürekli değişen ağır antrenman programları uygulamaktan ibaret değil. Seymour'un yıllardır hayatının bir parçası haline getirdiği bazı rutinleri merkezde yer alıyor.
25.08.2026Güzellik
Küresel salgın: Karaciğer yağlanmasıDünyada halen 1.3 milyar insanda bulunan ve Türkiye’de de yaygın olan karaciğer yağlanması MASLD’nin 2050 yılına kadar küresel çapta 1.8 milyar kişiyi etkileyeceği bildirildi
15.04.2026Gündem
82 yaşında, 20’liklere taş çıkartıyor! Bilim insanları peşine düştü, sırrını ilk kez açıkladı20 yaşındaki sporcularla aynı seviyede bir kondisyon… 82 yaşındaki adamın hikayesi bilim dünyasını hayrete düşürdü. Herkes peşine düştü, sırrını ilk kez açıkladı. İşte detaylar...
5.02.2026Dünya
Zeytin ağacının sırları: Bin yıllık ömür ve yağın yolculuğuBinlerce yıl yaşayan zeytin ağacının sırrı yalnızca toprağında değil, her damlası şifa taşıyan zeytinyağında saklı. Doğanın bu güçlü formülü, hem uzun yaşamın hem de hücresel dayanıklılığın bilimsel temelini oluşturuyor
30.11.2025Pazar
Keto diyet mutsuzluğu da yakıyor mu? Önce mutluluk sonra kaygıYüksek yağ, düşük karbonhidrat içeriğiyle bilinen ketojenik (Keto) diyetin sadece kilo kontrolünde değil, ruh hali üzerinde de etkili olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, bu diyetin kısa süreli mutluluk uzun vadede de kaygı yaratabileceğini söylüyor.
7.11.2025Dünya
Zeytinyağının sürdürülebilir yaşama katkısını konuştularTürkiye’de 31 yıldır faaliyet gösteren Hapimag Sea Garden Resort, gastronomi, spor turnuvaları etkinlikleri gibi organizasyonlarla yerel kültürü ve üretici ağını destekleyen etkinliklere imza atıyor. Türk Havayolları sponsorluğunda Sea Garden Hasat Günleri’nin yedincisi düzenlendi. Bu yılki tema, zeytinyağının sadece mutfakta değil; beslenmeden sağlığa, bakımdan sürdürülebilir yaşama kadar nasıl bir değer taşıdığı üzerineydi.
19.10.2025Ekonomi
Üç basit değişiklik hayat değiştirebilirİspanya ve ABD’den bilim insanları, Annals of Internal Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmada, fazla kilolu ve obez bireylerde tip 2 diyabet riskini azaltmanın etkili yollarını ortaya koydu.
29.08.2025Gündem
Hazır kahveye dikkat! Sarı nokta riskini artırıyorÇinli araştırmacıların 500 binden fazla kişi üzerinde yaptığı kapsamlı bir çalışmaya göre, hazır kahve tüketimi, yaşa bağlı görme kaybının başlıca nedenlerinden biri olan sarı nokta hastalığı riskini artırıyor.
6.07.2025Dünya
Verdiğiniz kiloları geri almaktan sıkıldınız mı? Uzmanlar kalıcı değişim için bu stratejileri öneriyorKalıcı kilo kaybı için tek çözüm yok. Yeni nesil diyabet ilaçları, cerrahi yöntemler ve Akdeniz diyeti gibi yaşam tarzı değişimleri birlikte uygulandığında daha etkili sonuçlar veriyor. Uzmanlar, "Çok yönlü mücadele şart" diyor.
5.07.2025Diyetler
100 yaşlıdan 16’sı depresyonda! Unutmakla değil unutulmakla başlıyorTürkiye’de her yıl binlerce kişiye Alzheimer tanısı konuluyor. Bu süreçte yaşlı bireylerin yalnızlıkla verdiği sessiz mücadele de büyüyor. Prof. Dr. Bilgiç ile Prof.Dr. Kulaksızoğlu bu çift yönlek krizi fark edilip, önlenmesi gerektiğini söylüyor...
2.07.2025Gündem
Daha iyi yaşlılık için 7 öneriYaşlanmak kaçınılmaz ama nasıl yaşlandığımız bizim elimizde. Genetik miras, yaşam tarzı nasıl yaşlanacağımızı belirlese de sağlıklı yaşlanmak için tek başına çaba yetmiyor. Sosyal destek, Akdeniz diyeti, egzersiz, uyku, sosyal ilişkiler, stres yönetimi, temiz çevre ve hobiler yaşlılığı yük olmaktan çıkarabilir.
1.07.2025Gündem
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcıKilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
24.04.2025Genel Sağlık
Orta yaşta ne yediğiniz, 70 yaşındaki sağlığınızı belirliyorCNN’de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, orta yaşta tercih edilen beslenme tarzı, 70 yaşına ulaşıldığında kişinin kronik hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir yaşam sürme şansını önemli ölçüde etkiliyor.
19.04.2025Pazar
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
Japonlar bizden 8 yıl önde! Künefeyi seçen kaybeder: 'Biraz da Türk neşesi şart'Dünyanın en uzun yaşayan insanları arasında Japonlar açık ara önde yer alıyor. Ülkede 100’üncü yaş günlerini kutlayan amcalar, yeşil çaylarını yudumlarken torunlarının çocuklarıyla oynayan nineler var. 110 yaşını geçenlere ise ‘süper asırlık’ diyorlar. Japonların uzun ömür sırlarını anlatan Dr. Mehmet Portakal, "Türk işi ömür uzatma teknikleriyle de uzun yaşam mümkün" diyerek sağlıklı ve uzun ömrün sırrını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
15.02.2025Genel Sağlık
İtalyan mutfağında muhteşem finalİzmir İtalyan Ticaret ve Sanayi Odası tarafından La Mahzen’de düzenlenen gala yemeğinde davetlilere İtalya’nın geleneksel tatları, şef Carlo Alberto d’Audino’nun özgün tarifleriyle hazırlanan menü eşliğinde sunuldu.
29.11.2024Ege
Felci önlemek için... 8 standartGençlerde felç geçirme oranının obeziteye, yüksek tansiyona, bağımlılıklara, strese bağlı olarak yüzde 14.7 civarında arttığı bildirildi.
23.10.2024Dünya
Alzheimer’a karşı sihirli yiyeceklerYeni araştırmalar sağlıklı beslenmenin sembolü olan Akdeniz diyetiyle sebze ağırlıklı MIND diyetinin Alzheimer’a karşı “koruyucu duvar olma” fonksiyonu gördüğünü ortaya çıkardı.
8.09.2024Dünya
Damarlar sağlıklıysa cilt sağlıklıdırVücuttaki damarların korunması, tüm organların ömrünü uzatmak için önemlidir. En değerli organlardan biri olan cilt, damarların sağlıklı olması durumunda sağlıklı ve genç görünür.
31.08.2024Pazar
Maymun çiçeği virüsü pandemi etkisi yaratır mı?Son dönemde artan maymun çiçeği olarak bilinen Mpox virüsünün hızlı yayılmasıyla halk sağlığı açısından önemli bir endişe kaynağı haline geldi.
23.08.2024Ege
Hamile kalmak isteyen bol bol salata tüketsinOmega-3’ten zengin besinlerin tüketilmesi ile yumurtanın kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve gebe kalındıktan sonra da bebeğin gelişimine olumlu etki ettiği yapılan bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Hamilelik öncesinde ve sırasında somonlu ve bol zeytinyağlı salata tüketilerek Omega-3 doğal yollardan alınabilir.
10.08.2024Pazar
‘Yaşlanmadan’ yaş almak mümkün mü?Kimlik kartınızda yazan rakamları göz ardı edin, bırakın iyi yaşam adımları sizi sağlık dolu bir zaman yolculuğuna çıkarsın.
29.06.2024Pazar
Pankreas kanseri gençlerde yaygınlaşıyorErken teşhisi pek mümkün olmayan pankreas kanseri, son yıllarda obezitenin yaygınlaşması nedeniyle genç yaşlarda da ortaya çıkabiliyor
2.06.2024Sağlık
Akdeniz diyeti hayat iksiri! Yiyecek seçimleri dünyayı kurtarabilirHarvard Üniversitesi’nin araştırması, Akdeniz diyetinin tüm nedenlerden ölüm riskini dörtte bir oranında azalttığını gösteriyor.
2.06.2024Gündem