Bel Çevresi
Son dakika bel çevresi haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bel çevresi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bel çevresi haber sayfamızda...
Bel Çevresi
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 322 bel çevresi haberi bulunmuştur.
Osman Müftüoğlu açıkladı! Göbek ve bel çevresi inatla büyüyorsa suç sizin değil: Asıl neden buymuşDiyet yaptın, kilo verdin ama göbek hâlâ yerli yerinde mi? Bel çevreni bant mezura ile ölçüp hayal kırıklığına mı uğruyorsun? Osman Müftüoğlu, inatçı göbek yağının aslında çok daha derin bir metabolik meseleye işaret ettiğini söylüyor.
15.05.2026Genel Sağlık
“Obezite paradoksu” gerçeğiToplumda “zayıflık eşittir sağlık” algısı yaygın olsa da bilimsel veriler, bazı kronik hastalıklar ve ileri yaş grubunda hafif kilolu olmanın daha iyi sonuçlar doğurabildiğini gösteriyor. Uzmanlar, asıl belirleyicinin kilo değil vücut kompozisyonu ve metabolik sağlık olduğuna dikkat çekiyor.
25.04.2026Ege
Günde 12 litre kola içip 2 somun ekmek yiyorlardı: Evli çift 264 kilo verdi! 'Gerçeği şimdi görüyorum'Bir çocuk sahibi olan evli çift, toplam ağırlıkları 440 kiloya ulaştıktan sonra yaşam tarzlarını köklü biçimde değiştirerek 264 kilo verdi. Çift, kilo verme serüvenini ayrıntılarıyla anlattı. İşte detaylar...
22.02.2026Dünya
15 günde göbek yağından kurtulun! Yarım çay kaşığı altın süt yeter, her sabah içen yaşadı20 klinik çalışma sonucu zerdeçal ile ilgili ortaya çıkan sonuçlar herkesi şaşırtan türdeydi. Yapılan araştırmaya göre her gün zerdeçal tüketmenin bel çevresini incelttiği ve kilo vermeyi hızlandırdığı ortaya çıkmıştı. Tabii bir de tarif vardı, ‘altın süt!’ peki ama zerdeçalla 15 günlük yağ yakımı nasıl uygulanıyordu?
4.09.2025Püf Noktası
Uyku, ekran süresinin kalbe zararını azaltabiliyorNews Medical Life Sciences’da yayımlanan araştırmanın sonuçlarına göre, çocukların uzun süre ekran karşısında zaman geçirmesi kalp ve damar sağlığını tehdit ediyor. Ancak yeterli ve düzenli uyku, bu olumsuz etkileri önemli ölçüde azaltabiliyor.
9.08.2025Pazar
Ölüm sinyali ‘göbek yağı’Çok kilolu olmasak bile göbeğimizdeki fazla yağların ömrümüzü kısalttığı ortaya çıktı. Uzmanlar, göbek yağlarının çok ciddi sağlık sorunlarının sinyali olduğunu açıkladı
23.07.2025Gündem
Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı?Japonya’da yapılan kapsamlı bir araştırma, metabolizmamızın sadece yediğimiz yiyeceklere veya ne kadar hareket ettiğimize değil, dünyaya gelmemize neden olan sürecin yılın hangi dönemine denk geldiğine de bağlı olabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, kış aylarında başlayan gebeliklerle dünyaya gelen bireylerde, vücudu sıcak tutan ve fazla enerjiyi yakan kahverengi yağ dokusu daha aktif oluyor.
8.06.2025Genel Sağlık
Sivas'taki cenazede neden maske taktılar? Yanlış biliyoruz: '2 koku keneyi çekiyor'Sivas'ta nisan ayı başından bu yana Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) teşhisiyle hastaneye kaldırılanların sayısı 20'yi geçti. Şimdiye dek 1,5 yaşındaki Metehan Tütüncü'yle birlikte 3 kişi yaşamını yitirdi. Metehan bebek vakası ise hem trajik seyri hem de dikkat çeken maske detayıyla kamuoyunun ve uzmanların gündeminde.
24.05.2025Genel Sağlık
Obezite mesajıMüge Boz, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında kamera karşısına geçti.
5.03.2025Cadde
1 kahveyle 10 santim incelin! Sadece 1 hafta sürüyor: Kakao süt ve tarçın başroldeKilo vermek ve bel bölgesinde bulunan inatçı yağlardan kurtulmak isteyenlere bir kahve tarifiyle geldik. Bu kahveyle muhteşem bir değişim yaşayabilirsiniz. Son zamanlarda sosyal medyada birçok kişi tarafından önerilen 1 haftada 10 santim incelten bu karışım sayesinde yaza daha fit girebilirsiniz. Peki incelten kakaolu, sütlü ve tarçınlı kahve nasıl yapılır?
3.02.2025Diyetler
Body Tite ile ‘Daha fit, daha sıkı’Sırt, boyun ve omuz ağrıları, duruş bozuklukları ve hatta nefes almada zorlukla karşılaşan kadınlar, meme küçültme ameliyatını değerlendirebilir. Peki, kimler bu operasyon için uygun adaydır? Kimler için risk teşkil eder? Meme küçültme ile sarkıklık aynı anda giderilebilir mi? İşte merak edilenler…
24.01.2025Ege
Babada obezite bebeğine zarar! Doğacak çocuğun DNA’sı bile bozuluyorYeni bir araştırmaya göre, aşırı kilolu erkekler, doğacak çocuklarının DNA yapılarını da bozarak onların daha zayıf ve küçük kafalı dünyaya gelmelerine neden oluyorlar!
23.12.2024Sağlık
Üç kullanım sonrası yıkayınİngilizlerin yarıya yakını banyo havlularını 3 ayda bir yıkıyormuş. Havluda biriken bakteriler, hastalıklara neden oluyor. Uzmanlar, havluların 3 kullanım sonrası yıkanmasını öneriyor...
23.12.2023Gündem
Sabah sporu daha fazla zayıflatıyorBir araştırma, sabah saat 7 ile 9 arasında egzersiz yapanların, öğlen veya akşam spor yapanlara göre daha ince bel çevresi ve düşük vücut kitle indeksine (BMI) sahip olduğunu ortaya koydu.
26.09.2023Dünya
300 yaşına kadar yaşamak mümkün mü?Sağlıklı bir ömrün anahtarı; kalp ve damar sağlığınızı korumaktan geçiyor. Kalbiniz ve damarlarınız ne kadar sağlıklı olursa, diğer organlarınız da o kadar sağlıklı olacaktır.
3.07.2024Pazar
Beyin ve kalp sağlığı için meyve! Araştırmacılar çileğin sırrını açıkladıAraştırmalar, çilek yemenin daha yüksek bilişsel işlev, düşük kan basıncı ve daha yüksek antioksidan sağladığını ortaya koydu.
2.08.2023Genel Sağlık
Son yıllarda tavan yaptı! Belirtisi kızarıklık ve kaşıntı... Gece daha yoğun oluyorGünümüzde en önemli hastalıklar içerisinde uyuzun yer aldığı da bilinir. Bu hastalığın olduğu kişilerde belirgin özellikler bulmak mümkündür. İşte, merak edilen tüm detaylar.
26.07.2023Genel Sağlık
Göbek yağınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte o besinler!Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, göbek yağının yarattığı tehlike hakkında bilgi vererek, göbek yağını eritmek için mutlaka tüketilmesi gereken olmazsa olmaz 8 besini açıkladı.
20.09.2022Sağlıklı Beslenme
Kısa Kısa Cadde‘Günler geçmek bilmiyor’İdo Tatlıses, eşi Yasemin Şefkatli’yle Vadistanbul’da objektiflere takıldı...
5.09.2022Cadde
Her 10 kadından 1'inde görülüyor! Polikistik Over Sendromu anneliğe engel olmasınToplumda 'yumurta tembelliği' olarak bilinen ve her ay olması beklenen yumurtlamanın gerçekleşememesi sonucu gelişen Polikistik Over Sendromu, üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal bozuklukların başında yer alıyor. Öyle ki dünyada ve ülkemizde üreme çağındaki her 10 kadından birinde bu sendrom teşhis ediliyor ve tedavide gecikilirse anneliğe engel olabiliyor.
9.06.2022Kadın Sağlığı
Obeziteden kurtulmak için başvurulan bitkisel ilaçlardaki büyük tehlike!Vücutta yağ oranının artmasıyla birlikte gelişen obezite hastalığı başka birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu nedenle kompleks bir hastalık olan obezitenin tedavisi, tanı konulmasından itibaren uzun süreli bir takip süreci gerektiriyor. Konuyla ilgili detaylı bilgiler veren Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilek Yazıcı, obezitede kullanılan tedavi yöntemlerini sıraladı ve önemli uyarılarda bulundu.
3.12.2021Genel Sağlık
Bel Ölçüsü Nasıl Alınır? Bel Çevresi Nasıl Ölçülür?Bel ölçüsü ideal kiloda ve fit bir görünüme sahip olmak için yaşa, cinsiyete ve boya göre belirli bir seviyede olması gereken değerdir. Bel ölçüsünün kaç olması gerektiği ve ne olduğu özellikle kadınlar tarafından merak edilen bir konudur. Spor ve diyet programlarında önemli bir yeri olan bel ölçüsü nasıl alınır ve bel çevresi nasıl ölçülür detayları ile derledik.
15.09.2021Sağlık
30/32 Beden Ne Demek? Pantolonlarda 30/32'nin Karşılığı Nedir?Beden ölçüleri bazen akıl karıştırabilir. Böyle durumlarda özellikler internet üzerinden alış veriş yapılırken kişiler kaç beden alacaklarını bilemeyebilir. Bunun için beden ölçülerinin iyi bilinmesi doğru alış veriş açısından oldukça önemlidir. 30/32 beden ne demek? Pantolonlarda 30/32'nin karşılığı nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
4.03.2021Eğitim
Morbid Obezite Nedir? Kimlere Morbid Obez Denir, Normal Obezden Farkı Ne?Obezite, vücuttaki yağ - kas oranının bozulmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Sadece metabolizmaya bağlı nedenlerle değil çevresel faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Yaş, cinsiyet ve yanlış beslenme alışkanlıkları semptomların görülmesine neden olur. Obezite çeşitleri nelerdir? Kimlere morbid obez denir? Sizin için tüm yönleriyle derledik.
17.02.2021Sağlık
İnsülin Direnci Nedir? İnsülin Direncini Hesaplama Testi Nasıl Yapılır?İnsülin direnci son yılların son derece konuşulan konularından birisi olmaktadır. Özellikle kilo verme sürecinde olan kişilerin gündeminde olan insülin direnci, genellikle çağımızın alışkanlıkları olan hazır gıdalar ve paketli gıdalar ile beslenme sonucunda oluşmaktadır. İnsülin direnci sadece kilo vermeyi engelleyen bir durum olmamaktadır. Felç, karaciğer yağlanması, kanser ve tansiyon gibi ciddi hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Bu sebeple bu yazımızda sizlere insülin direnci ne olduğu başta olmak üzere hesaplama testinin nasıl yapıldığı ve daha fazla bilgiyi derledik.
14.02.2021Sağlık