Hazımsızlık
Son dakika hazımsızlık haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hazımsızlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hazımsızlık haber sayfamızda...
Hazımsızlık
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.000 hazımsızlık haberi bulunmuştur.
Ameliyata gerek kalmadan 45 kilo verdi! Eşinde de işe yaradı: 'Kaloriyi takip ettim'Yıllarca kilo verip geri alan, sayısız diyet deneyen ve aynaya bakarken kendini mutsuz hisseden bir kadın, hayatını tamamen değiştiren yöntemi paylaştı Sonuç olarak 16 ay içinde tam 45 kilo verdi. Bu değişim, eşi için bile ilham oldu.
1.05.2026Diyetler
AK Partili Zorlu: Netanyahu'nun Cumhurbaşkanı Erdoğan'a yönelik sözleri yok hükmündedirAK Parti Genel Başkan Yardımcısı Kürşad Zorlu, İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a yönelik sözlerine tepki göstererek, "Cumhurbaşkanımızın altını çizdiği iç cephemizi güçlendirme vurgusunun ne kadar önemli olduğunu bir kez daha görmekteyiz." dedi.
12.04.2026Gündem
Bağırsaklarınız hayatınızı kurtarabilirGastrointestinal kanserler, özellikle kolon kanseri, dünya genelinde en sık görülen kanser türlerinden biri olarak öne çıkıyor ve erken evrede fark edildiğinde hastaların yaşam süresi ve kalitesi artıyor. Uzmanlar, Kanser Farkındalık Haftası kapsamında erken teşhisin önemine dikkat çekiyor.
4.04.2026Pazar
Bayramın ilk gününde 40 küp şeker! Risk sanılandan daha büyük'Yemezseniz hatırım kalır', 'bir tane daha al' cümleleriyle süslenen bayram ziyaretleri, fark edilmeden sağlığı zorlayan bir tabloyu da beraberinde getiriyor. Gün içinde birkaç parça baklava, biraz çikolata ve birkaç şeker derken ortaya çıkan toplam, sanılandan çok daha büyük bir risk oluşturuyor. Uzmanlara göre bayramın ilk günü, sadece kalori değil aynı zamanda yoğun bir şeker ve rafine karbonhidrat yüklemesi anlamına geliyor. Hesaplamalaa göre, tipik bir bayram gününde tüketilen 'serbest şeker' miktarı, önerilen sınırın katbekat üzerine çıkıyor. Peki bir günde gerçekten ne kadar şeker tüketiyoruz? İşte bayramın şeker bilançosu...
20.03.2026PembeNar
Ramazanda uyumadan önce için! Ağız kuruluğu diye bir şey kalmıyor, mide daha ferahRamazan ayında değişen beslenme düzeni pek çok kişinin gece konforunu doğrudan etkiliyor. Gün boyunca süren açlık sonrası iftarda hızlı yemek yemek ya da geç saatlerde ağır besinler tüketmek mideyi yorabiliyor. Bunun yanında susuzluk, ağız kuruluğu ve uykuya dalmakta zorlanma gibi durumlar da oldukça sık görülüyor. Bu nedenle birçok kişi geceyi daha rahat geçirmek için doğal ve pratik yöntemler arıyor.
5.03.2026Püf Noktası
İftar ve sahurda sağlıklı beslenme önerileriRamazan ayında beslenmede temel hedef, gün boyu süren açlık ve susuzluğun ardından vücudu bir anda zorlamadan, dengeyi koruyarak ilerlemektir. Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Seher Okucu, İftar ve sahurda sağlıklı beslenme önerileri verdi…
27.02.2026Ege
Ballı seçimler Ramazan’da enerjiyi destekliyorRamazan ayında uzun süren açlık ve değişen öğün saatleri, beslenme düzenini doğrudan etkiliyor.
27.02.2026Ege
İftar sofrasını şahlandıran zencefil şerbeti! Sindirimi rahatlatıyor, hazımsızlığa sonRamazan sofralarında ağır yemeklerin ardından yaşanan şişkinlik ve hazımsızlık pek çoğumuzun ortak sorunu. Gün boyu süren açlığın ardından hızlı ve yoğun bir öğün tüketildiğinde mide doğal olarak zorlanabiliyor. Tam da bu noktada mutfağın çözümlerinden biri yeniden öne çıkıyor.
26.02.2026Püf Noktası
Oruçta bağırsak sağlığı için kefirRamazan ayında kefirin probiyotik etkisi sayesinde bağırsak sağlığını desteklediğini belirten İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı’dan Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu şunları söyledi:
26.02.2026Gündem
Mideyi rahatlatan gül şerbeti nasıl yapılır? Tadı nefis, tarifi çok basitRamazan sofralarında ağır yemeklerin ardından en çok aranan şey nedir? diye sorulsa, birçok kişi mideyi yormayan içecekleri tercih edebilir. İşte tam bu noktada yüzyıllardır sofralarda yer bulan gül şerbeti devreye giriyor. Ferahlatan tarifi mutlaka deneyin...
23.02.2026Püf Noktası
Ramazanda “Nasıl olsa zayıflarım” yanılgısıRamazan ayında “Nasıl olsa zayıflarım” düşüncesi yaygın ancak çoğu zaman yanıltıcı bir algı olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, orucun tek başına kalıcı kilo kaybı sağlamadığını; bu süreçte metabolizma hızı, günlük besin tercihleri ve porsiyon kontrolünün belirleyici rol oynadığını vurguluyor
14.02.2026Pazar
Canan Karatay kronik kabızlığı çözen reçeteyi açıkladı! 'Faydalı besinler bunlar'Kabızlık günümüz yaşam tarzının en sessiz ama en yaygın problemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Hareketsizlik, paketli gıdalar ve beyaz un ağırlıklı beslenme bağırsak tembelliğini artırırken, birçok kişi bu sorunu konuşmaktan bile çekiniyor. Canan Karatay, kronik kabızlığa iyi gelen besinlerin listesini verdi.
28.01.2026Yaşam
İsrail’in ‘Gazze Kurulu’ hazımsızlığıGazze Şeridi için oluşturulan yeni yönetim yapısına, Türkiye ve Katar’ın da dahil edilmesi, ayrıca Barış Kurulu’na Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın ABD Başkanı Donald Trump tarafından bizzat davet edilmesinin İsrail’de yarattığı “hazımsızlık” giderek büyüyor.
20.01.2026Dünya
Sindirimi motor gibi çalıştıran karışım! Bağırsakları düzenliyor, 1 kaşık ekleyinGün içinde şişkinlik, hazımsızlık ya da düzensiz bağırsak problemi yaşayanların sayısı oldukça fazla. Çok basit bir karışım ise bu sorunu hafifletebilecek güçte...
17.01.2026Püf Noktası
Doğanın en güçlü savaşçılarından biri! Diş ağrısından sindirime kadar etkiliDoğanın en güçlü baharatlarından biri olan karanfil, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de doğal destek arayanların başvurduğu ilk seçeneklerden biri olarak biliniyor. Küçük görünümüne rağmen etkisi oldukça güçlü olan karanfil, özellikle diş ağrısından sindirim sorunlarına kadar pek çok alanda doğal bir destek sunuyor.
9.01.2026Bilgi Rehberi
Mide ekşimesiyle karıştırmayın! Hazımsızlık ciddi bir hastalığın belirtisi olabilirPek çok insan hayatının belli bir döneminde hazımsızlık (dispepsi) sorunu ile karşılaşabildiğini söyleyen Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Kaplan, hazımsızlık ile ilgili önemli bilgiler verdi.
20.11.2025Genel Sağlık
Balığın yanında asla tüketmemeniz gereken gıdalar! Sindirim sistemini bozuyorBalık, haftada en az bir kez tüketilmesi önerilen en sağlıklı protein kaynaklarından biri olarak öne çıkıyor. Ancak balığın yanında yanlış gıdaların tercih edilmesi, sindirim sorunlarından zehirlenme belirtilerine kadar birçok olumsuz etkiye yol açabiliyor. Son dönemde uzmanlar, balıkla birlikte tüketildiğinde risk oluşturan bazı yiyeceklere karşı vatandaşları uyarıyor.
16.11.2025Bilgi Rehberi
3 günde şişkinliği kabak ve elmayla bitirin! Ödemi söküp atan formül, hazımsızlığa sonŞişkinlik, hepimizin zaman zaman karşılaştığı en can sıkıcı sorunlardan biri. Yemek yemesek bile karnımızda balon gibi bir doluluk hissiyle gezeriz. Peki bu rahatsızlıktan sadece 3 günde kurtulmanın mümkün olduğunu söylesek? Evet, doğru duydunuz! Kabak ve elma ikilisiyle şişkinliğe kısa sürede elveda diyebilirsiniz.
15.10.2025Püf Noktası
Yemek sonrası hazımsızlıkta en iyisi! Maden suyuna taş çıkartır, kuş gibi hafifletecekGün boyunca karnınızda sanki görünmez bir balon varmış gibi mi hissediyorsunuz? Özellikle akşam yemeklerinden sonra kot pantolonun düğmesini iliklemek bile zor geliyor olabilir. Şişkinlik, günümüzde en yaygın sindirim sorunlarından biri olabilir. Uzmanlar, bu problemi hafifletebilmek için bazı doğal çayları tüketmenin faydalı olabileceğini belirtiyor.
4.10.2025Genel Sağlık
Dondurma yedikten sonra su içilmeli mi? Uzmanlar doğrusunu açıkladıDondurma yaz aylarının vazgeçilmezi, serinleten ve tatlı ihtiyacını karşılayan lezzetli bir atıştırmalıktır. Ancak çoğu kişinin aklında tek bir soru vardır: “Dondurma yedikten hemen sonra su içmek doğru mu?” Bu konuda uzmanların farklı görüşleri bulunmakla birlikte, doğru yöntemleri bilmek hem sağlığı korumak hem de dondurmanın keyfini çıkarmak açısından önemlidir.
26.08.2025Bilgi Rehberi
1 haftada 3 kilo götüren çay! 5 dakikada hazırlanıyor, ayva göbeği buhar oluyorKilo verirken yaşanan hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına iyi gelen çaylardan biri olan biberiye çayı, ödem attırıcı özelliğiyle de zayıflamaya yardımcı oluyor. Biberiye çayına diyetinizde yer vermek isterseniz, haberimizdeki önerileri takip edebilirsiniz. İşte ayva göbeğinden kurtulmanızı sağlayacak biberiye çayı ve ona dair her şey!
20.08.2025Diyetler
Serinlerken hastanelik olmayın!Hijyenik koşullarda hazırlanmayan buzlu içecekler, E. coli ve Salmonella gibi mikroplarla ciddi mide-bağırsak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Özlem Güneysel ve Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. İsa Sevindir, yaz aylarında artan vakalar konusunda uyarıyor: “Buzun görünmeyen yüzü sağlığınızdan edebilir!”
3.08.2025Pazar
Zayıflamak için bilinçsiz ilaç kullanmayın! Sindirim ve pankreas fonksiyonlarını etkiliyorDiyabet tedavisi için geliştirilen iğnelerin, iştahı azaltıp tokluk hissi sağlayarak zayıflamaya yardımcı olabileceğini dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Ancak bu iğnelerin herkes tarafından rastgele kullanılması doğru değil” dedi. Hülya Yiğit, zayıflama amacıyla kullanılan diyabet iğnelerinin etkileri ve riskleri hakkında bilgi vererek, doğal yollarla kilo kontrolü sağlamanın püf noktalarından bahsetti.
27.07.2025Genel Sağlık
Yaşam kalitesini düşürüyor! Sabah dümdüz, akşam şiş bir karna karşı 7 çözümÇoğu kişi sabah dümdüz bir karınla uyanmasına rağmen gün sonunda karın şişliği yaşadığını ifade eder. Şişkinliğe genellikle ağrı, rahatsızlık, mide bulantısı, hazımsızlık, kabızlık veya ishal, halsizlik ve solunum güçlüğünün eşlik ettiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şişliğe karşı 7 çözüm önerisinde bulundu.
4.07.2025Genel Sağlık
Sinsi ilerlediği için griple karıştırılabiliyor! Sessiz kalp krizinde 7 belirtiye dikkatKalple ilgili sağlık problemlerinin bazen sinsi ilerleyebileceğinden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sessiz kalp krizinin 7 belirtisini açıkladı.
17.06.2025Genel Sağlık