İnsülin Direnci
Son dakika insülin direnci haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan insülin direnci gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan insülin direnci haber sayfamızda...
İnsülin Direnci
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 466 insülin direnci haberi bulunmuştur.
Uykudaki düşman: Her 4 kişiden 1'inde görülüyor, boğaz yapısı nedeniyle gelişiyorHorlama çoğu zaman sadece çevredekileri rahatsız eden bir durum gibi görülse de horlamaya uyku apne sendromu eşlik ediyorsa; gündüz uyuklama ve dikkat dağınıklığı, kalp damarlarında tıkanıklık, inme, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kanser gibi pek çok önemli sağlık sorunları gelişebiliyor. Uyku Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, horlamaya yol açan etkenlere dikkat çekti.
27.10.2025Genel Sağlık
Karaciğere özel menüKaraciğeri korumak için doymuş ve trans yağlardan uzak durmalı, liften ve antioksidanlardan zengin sebze-meyvelere ağırlık vermeli, sağlıklı porsiyonlarla beslenmeliyiz
28.09.2025Gündem
Açlık mı daha zararlı yoksa abur cubur mu? Uzmanı yanıtladı, sonuçlar şaşırtıcıMasum gibi görünen atıştırmalıklar, çocuğunuzun sağlığını yıllarca tehdit edebilir mi? Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Emre Öztürk, çocukların gece aç kalmasından çok abur cubur tüketiminin uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açtığını belirterek aileleri sağlıklı beslenme konusunda uyardı.
28.08.2025Çocuk Sağlığı
Kahveye protein tozu atıp içiyorlar! Jet hızıyla yayıldı: 'İlk sinyali böbrek ve kalpte verir'Protein tozunun ne kadar doğru kullanıldığı hâlâ tartışma konusuyken, sade kahveyle karıştırılarak hazırlanan 'Proffee' akımı tüm dünyada hızla yayıldı. Sosyal medyada farklı tariflerle paylaşım rekorları kıran bu trend, özellikle sabah aç karnına tüketilmesiyle dikkat çekiyor. Ancak uzmanlar, bu popüler içeceğin sanıldığı kadar masum olmadığını söylüyor.
30.06.2025Genel Sağlık
Tahin ve pekmez ikilisini böyle tüketen yandı! Faydadan çok zarar veriyorTahin ve pekmez, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ikililerinden biridir. Özellikle kış aylarında enerji vermesi, bağışıklığı güçlendirmesi ve doğal tatlandırıcı olarak kullanılması nedeniyle tercih edilir. Ancak uzmanlar, bu ikiliyi yanlış şekilde tüketmenin fayda yerine zarar getirebileceği konusunda uyarıyor.
10.05.2025Bilgi Rehberi
Tip 2 diyabet ameliyatla tedavi edilebiliyorİlaçlarla kontrol altına alınamayan Tip 2 diyabet hastaları için cerrahi yöntemler yeni bir umut sunuyor. Metabolik cerrahi sayesinde sadece kan şekeri değil, tansiyon ve kolesterol gibi pek çok sağlık göstergesi de normale dönebiliyor. Bu tedavi, diyabetle mücadelede köklü bir dönüşüm anlamına geliyor.
9.05.2025Ege
Su orucunun riskleri neler?Su orucu son dönemin en tartışmalı trendlerinden biri. Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde yeniden gündeme gelen su orucu (water fasting), yalnızca su içerek hızlı kilo kaybı vadetse de ciddi sağlık riskleri barındırıyor. İşte tüm yönleriyle su orucu...
3.05.2025Pazar
2 yılda hayatı değişti! 'İlk 10 gün gerçekten çok zor oldu'Kocaeli’nde yaşayan İbrahim Yavuz (39) hayatını değiştiren bir karar verdi. Yavuz’un evlendikten sonra verdiği karar sonrası onu görenler tanıyamaz oldu.
16.03.2025Gündem
Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
18.01.2025Pazar
PKOS'lu kadınlar bu tuzağa düşüyor! Tek tuşla yayılan kâbus: Binlerce lirası uçtu gitti12 yıldır regl dönemlerini ağrılı geçirmiş, depresyon ve yorgunluk sorunlarıyla mücadele etmiş nihayetinde polikistik over sendromu teşhisi almıştı. Çareyi sosyal medyada bir fenomenin tavsiyelerinde bulduğunu düşünüyordu. Ancak yaptığı bu hata binlerce lirasına hatta sağlığına mâl oldu. Üstelik bu durumdan yalnızca bir kişi muzdarip değil!
17.01.2025Genel Sağlık
'Eskiden annelerimiz vitamin mi kullanmış' demeyin‘Ne yiyorsak O’yuz’ ve bebeğimiz de biz ne yiyorsak bu durumdan etkileniyor. Yapılan araştırmalar bebek sağlığının anne rahmine düşmeden önceki aylar ve yıllara dahi bağlı olduğunu ortaya koydu.
4.01.2025Pazar
Kalori hesaplamayı artık bırakınEtler, tavuklar, meyveler, sebzeler… Her birini yiyince sindirim sistemimiz genellikle farklı tepkiler veriyor, kimi zaman 4-5 saat boyunca karnımızda bir ağırlık hissederken kimi zaman yemek yedikten yarım saat sonra bile yeniden acıkmış gibi hissediyoruz.
9.11.2024Pazar
Ansızın uyku basıyor, canınız sık sık tatlı çekiyorsa dikkat! İnsülin direnciniz olabilirSon yıllarda görülme sıklığı hızla artan diyabet önemli bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar, ülkemizde her 8 kişiden birinin diyabet hastası olduğunu gösteriyor. Prof. Dr. İsmet Tamer, diyabet hastalığında bütüncül yaklaşımın önemini ve diyabet hastalarına özel 5 yaşamsal önlemi anlattı.
28.10.2024Genel Sağlık
Günde yarım kaşığı insülin direncine kafa tutuyor! Daha doğalı yok, şaşırtan sonuçZeytinyağı, binlerce yıldır Akdeniz mutfağının ve sağlıklı yaşamın sembollerinden biri olarak bilinir. Son dönemlerde yapılan bilimsel araştırmalar da zeytinyağının ciddi hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynadığını, sağlık üzerindeki etkilerini daha da gün yüzüne çıkardı. Özellikle Alzheimer gibi ciddi hastalıklarla mücadelede, sadece bir kaşık zeytinyağı bile büyük bir fark yaratıyor. İşte her gün düzenli olarak tüketilen yarım kaşık zeytinyağının vücudumuza etkileri.
24.10.2024Genel Sağlık
6 ay öncesinden gebeliğe çift olarak hazırlanınBebeğin sağlığını anne ve babanın sağlığı belirler. Bebek beslenmesi henüz anne rahmine düşmeden önce başlar. Anne-baba olmayı planlıyor ama sağlıksız besleniyorsanız, obezseniz veya kan değerleriniz çok kötüyse hamilelik öncesi hazırlıklara başlamalısınız
12.10.2024Pazar
Ani kilo kaybı kalp kasını eritebilirKas kütlesinden en çabuk etkilenen organ kalptir. Şok diyetlerle ani kilo verme sonucu kalp ritminde bozulmalar, ani kalp krizleri ve ölüme neden olabilir.
28.09.2024Pazar
Diyabetin gizli düşmanı: Kaşık kaşık tüketiyoruz ama şekeri zıplatıyorGünümüzde pek çok kişi, tatlıdan vazgeçemiyor. Özellikle de şeker hastaları, kan şekerlerini kontrol altında tutmak zorunda oldukları için bu konuda oldukça dikkatli olmak zorundalar. Ancak farkında olmadan tükettiğimiz bazı yiyecekler, diyabetin gizli düşmanı olabilir.
26.08.2024Bilgi Rehberi
Şekere hayır, bal ve akçaağaç şurubuna evet! Daha doğalı yok, yavaş yavaş işliyorŞekerin ölçülü tüketilmesi gerektiğini bildiğimiz halde yiyecek ve içecekleri tatlandırmak için tüketim dozunu aşabiliyoruz. Bu durum diyabet, kalp hastalıkları, kronik iltihaplanmalar ve kan şekeri problemlerine yol açabilir. Ancak şekeri sağlıklı alternatiflerle birlikte almak mümkün olabilir. İşte uzmanların yorumu.
19.07.2024Genel Sağlık
Yemekten sonra 15 dakika yürüyün! ‘İnsülin direncini dengede tutmak mümkün’Kendinizi sürekli yorgun hissediyor, yemek sonrası koltukta uyuyakalıyor, gün içerisinde iştahınız bir açılıyor bir kapanıyor, başınızın ağrısından mı yakınıyorsunuz? Bu tür şikayetlerinizin altında insülin direnci sorunu yatıyor olabilir! İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, insülin direncini dengede tutmak için alınması gereken 6 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
16.07.2024Genel Sağlık
Kilo almanızın en büyük nedeni olabilir! Eğer sık acıyor ve uyku bastırıyorsa...Kilo alımı, modern yaşamın en yaygın sorunlarından biridir ve birçok kişi diyet ve egzersiz yapmasına rağmen kilo vermekte zorlanır. Ancak, kilo alımının ardında yatan nedenler bazen düşündüğümüzden daha karmaşık olabilir. Eğer sık sık acıkıyor ve yemeklerden sonra uyku bastırıyorsa bunun bir nedeni var. İşte kilo almanızın ardındaki bu gizli nedeni ve belirtilerini anlamak için bilmeniz gerekenler...
12.07.2024Bilgi Rehberi
Şişmanlıkta bir ‘tabu’ yıkılıyorŞişmanlıkta “Vücut Kitle İndeksi”nin temel alınmasına karşı çıkan uzmanlar, “Kilolu kişinin sağlığının ölçümünde tansiyon, kolesterol ve insülin direnci baz alınmalı” diyor.
13.06.2024Dünya
Zayıflama ilaçlarını bırakınca ne oluyor?Washington Kilo Kontrolü ve Araştırma Merkezi’nin Müdürü Domenico Rubino, son üç yıldır Novo Nordisk şirketinin Ozempic ve Wegovy ile Eli Lilly şirketinin Mounjaro ilaçlarının obezitenin kalıcı tedavisi olduğu konusundaki büyüyen algıdan rahatsız.
26.05.2024Dünya
Kadınların % 40’ı erkeklerin % 30’u obezDünyada bir milyardan fazla kişi obez ve 2022 verilerine göre bu kişilerin yaklaşık 880 milyonunu yetişkinler ve 159 milyonunu ise çocuklar oluşturuyor. Obezitenin ise pek çok tedavi yöntemi bulunuyor.
4.05.2024Pazar
Bağırsaktan vuruyor! Görülme yaşı 20'lere düştü: İlk sinyali böyle veriyormuş, işte çaresiYapılan araştırmalar, dünya genelinde erken başlangıçlı kanserlerde artış yaşandığını gösteriyor. Yani artık sadece orta yaş grubu ya da yaşlılar değil, gençler de büyük risk altında. Bağırsak ile bağlantılı olan kanserlerde görülme yaşının neredeyse 20'lere kadar düşmesi ise akıllarda birçok soru işareti yarattı. Alanında uzman 2 isim, gerçekleri açıkladı.
3.05.2024Genel Sağlık
İşin formülü yatmadan önce 2 kaşık! Pilava da ekleyin, yüksek kan şekerini düşürüyorVücudumuzda dengesiz bir şekilde seyreden kan şekeri düzeyi genellikle beslenme şeklimizle ilgilidir. Kan şekeri sorunu yaşayan pre-diyabet hastaları ve insülin direnci olan birçok kişi ise bunun için çözüm arıyor. Dr. Eric Berg, yüksek kan şekeri problemine deva olabilecek o besini açıkladı.
24.04.2024Püf Noktası