Yaza Hazırlık
Son dakika Yaza hazırlık haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Yaza hazırlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Yaza hazırlık haber sayfamızda...
Yaza Hazırlık
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 153 yaza hazırlık haberi bulunmuştur.
Yaz gelirken zihinsel temizliğe hazır mısınız? Dijital detoks ile mental yükünüzü azaltın!Daha çok güneş, açık havada geçirilen daha fazla zaman ve tatil hazırlıkları anlamına gelen yaz mevsimi hepimizin ruh halini etkiliyor. Dijital dünya ile bağları biraz gevşetmek ve zihinsel bir detoks sürecine girmek bu mevsimsel değişimi daha eğlenceli hale getirebilir. İşte size minik püf noktaları…
11.05.2026Advertorial
Yaza girerken vücudu uyandırmak şart! Bir mevsimi geride bırakmanın 5 kuralıKış aylarında azalan hareket, kısa günler ve daha ağır beslenme alışkanlıkları birçok kişinin bahar aylarına düşük enerji, yorgunluk ve isteksizlikle girmesine neden olabiliyor. Uzmanlara göre bu durum oldukça yaygın ve vücudu yeniden canlandırmak için büyük değişimlere gerek yok. Sağlık uzmanları, kış sonrası “vücut reseti”nin aslında küçük ama düzenli alışkanlıklarla mümkün olduğunu belirtiyor.
29.04.2026Genel Sağlık
'Maliyetli olmasına gerek yok' dedi, 12 kilo verdi! 'Yediklerimi kaydediyorum'Menopoz sonrası kilo vermek birçok kişi için zorlayıcı bir süreç olabilir. 58 yaşındaki Maria Statton’un hikayesi, pahalı programlara ya da katı diyetlere ihtiyaç olmadan da dönüşümün mümkün olduğunu gösteriyor.
3.04.2026Diyetler
Yaz hazırlığına başladı, 9 haftada 13 kilo verdi! Tek hamle: Kalori açığıÜniversite yıllarında aldığı kiloları vermek isteyen genç bir kadın, yalnızca dokuz haftada tam 13 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı. Üstelik bunu diyet programları ya da ağır spor rutinleri olmadan başardığını söylüyor.
2.04.2026Diyetler
Basenleri eriten tek egzersiz! Yaza hazırlık başladı: 15 dakika sürüyorKıyafetlerin duruşunu değiştiren, elbise ve pantolon seçiminde belirleyici olan bu bölge pek çok kişinin ortak konusu. İyi haber şu ki basen bölgesini toparlamak için saatlerce spor yapmanız gerekmiyor. Günde 15 dakikanızı ayırarak düzenli uygulayabileceğiniz basit ama etkili bir egzersiz rutiniyle gözle görülür bir sıkılaşma sağlamak mümkün.
14.02.2026Egzersizler
Nerolia ile yaza sağlıklı başlangıçNerolia Poliklinik, yazaylarında güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine karşı koruyucu ve iyileştirici çözümler sunarken, sağlıklı ve estetik bir görünüm için bütünsel bakım imkânı sağlıyor
27.06.2025Ege
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcıKilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
24.04.2025Genel Sağlık
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
Halk plajlarında yaza hazırlıkMuğla Bodrum Belediyesi, halk plajlarını sezona hazırlıyor.
1.05.2024Gündem
Yeşil çayla yaza hazırlıkTea Co, ilkbaharın ilk günlerinde sıcak ve soğuk içim alternatifleriyle yeşil çay seçeneklerini sunuyor.
9.03.2024Pazar
'Paramın üzerine yatanların listesi uzun! Dolandırıcılık davası açacağım'Şarkıcı Aylin Coşkun, Nişantaşı'nda objektiflere takıldı. Ödemesini yaptığı halde istediği şarkıları vermeyen isimler olduğunu açıklayan ünlü isim, dava açmayı düşündüğünü söyledi.
1.02.2024Cadde
Nazilli, coştu!Aydın Büyükşehir Belediyesi Konservatuvarı’nın düzenlediği bahar konserlerinin ikinci ayağı Nazilli Sümerpark’ta yapıldı.
17.05.2022Ege
Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisiYaza formda ve fit girmek için bazı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aybüke Açıksöz, “Ödem atıcı besinler tüketin, mutlaka güne kahvaltı ile başlayın, su tüketiminizi artırın, ağır yiyeceklerden uzak durun, şok diyetler yapmayın ve açık hava egzersizlerine vakit ayırın” dedi.
14.05.2022Sağlık
Songül Karlı: Otobüste bir adamın elle tacizine uğradım!Türk Halk Müziği sanatçısı Songül Karlı, şarkıcılık ve sunuculuk kariyerinin yanı sıra özel hayatı ve sosyal medya paylaşımlarıyla da sık sık magazin gündemine geliyor. Ünlü isim, konuk olduğu bir programda çarpıcı açıklamalarda bulundu. İşte Songül Karlı'nın dikkat çeken açıklamaları...
22.04.2022Cadde
Demet Özdemir: 15 yaşından beri düğün hayali kuramadım!Bir dargın bir barışık aşk yaşayan Demet Özdemir ile Oğuzhan Koç çiftinden 14 Şubat Sevgililer Günü'nde müjdeli haber gelmişti. Koç'un evlilik teklifine 'Evet' yanıtını veren Özdemir, önceki gün Bebek'te görüntülendi. Ayaküstü gazetecilerle konuşan oyuncu, düğün planlarıyla ilgili soruları yanıtladı.
8.04.2022Cadde
Yaz sezonu için hazırlıklar sürüyorDidim Belediyesi Destek Hizmetleri Müdürlüğü, yaza hazırlık çalışmaları kapsamında faaliyetlerini ara vermeden sürdürüyor.
5.06.2021Ege
Sahillerde yaza hazırlık sürüyorMenderes Belediyesi’nin sahil bölgesinde sürdüğü çalışmalar turizm sezonunun yaklaşmasıyla hızlandı.
1.06.2021Ege
Didim'de normalleşme heyecanı! Çalışmalar başladıDidim Belediyesi, yeni normalleşmenin başlamasıyla yaz sezonuna hazırlanan ilçede belediye ekipleri de hummalı çalışma içine girdi.
1.06.2021Gündem
Ada’da tatlı telaşTatil cenneti Kuşadası’nda, pandemiye rağmen sezon için çalışmalar sürüyor. Başkan Günel, “Doğayla içiçe, butik turizm anlayışına uygun yeni projeler geliştirmeyi sürdürüyoruz” dedi
19.04.2021Ege
Parklarda yaza hazırlık başladıNarlıdere Belediyesi, bahar aylarının gelmesiyle birlikte parklarda bakım ve onarım çalışması başlattı.
13.04.2021Ege
Filoya üç yeni ilaçlama aracıGermencik Belediyesi yaza hazırlık çalışmalarını aralıksız devam ediyor...
17.05.2020Ege
Yaza hazırlıkKoronavirüs nedeniyle eve kapandığımız şu günlerde yaz özlemiyle yanıp tutuşan ve davetlere kavuşacağı günü iple çekenlerden biri de hiç şüphesiz Hande Acar...
6.05.2020Cadde
Yaza hazırlıkKalkan’ın gözde bir koyunda yer alan Patara Prince Resort Oteli’nin mimarı ve sahibi yüksek mimar Turhan Kaşo, bu aralar yoğun bir tempoda...
13.04.2020Cadde
Yaza hazırlık rehberiYeni yıla girmemizin beraberinde yaşadığımız 3 ay yaz hakkında kararlar almak ile geçiyor. Birçok kişi bu yaz istediği görünüme kavuşmak için hazırlıklara başladı bile. Doğru ve sağlıklı beslenme, etkili egzersiz ve kararlılık ile fit ve formda bir yaz geçirmek elimizde. Ne kadar erken başlarsanız, o kadar iyi mantığı ile şimdiden yaz için bazı kararlar almanın vakti geldi bile. İşte sizin için derlediğimiz yaza hazırlık rehberi...
15.01.2020Güzellik