2021 İlkbahar/Yaz koleksiyonlarını incelerken yaratıldıkları dünyayı ve tasarımcıların ruh hallerini iyi analiz etmek gerekiyor. 2021'in trendlerini pandemi şartlarının oluşturduğu bir gerçek. 2020 boyunca deneyimlediğimiz kaygılarımız, bireysel konfor alanımız, çeşitli fantezilerimiz, özgürlük arzumuz ve daha birçok faktör 2021 İlkbahar/Yaz trendlerini oluşturdu. Sezonun trendlerini incelerken pandeminin moda tasarımcıların yaratıcı zekalarında nasıl şekil aldığını ve dışavurumlarını göreceğiz. - Duygu Bay / PembeNar Özel
Hırkalar yıllarca depresyon "item"i olarak kullanılsa da ona sarıldığınızda verdiği sıcacık histen çok daha fazlasını yarabileceği pek çok moda gurusu tarafından kanıtlandı. Son iki yıldır sokak stilimizin vazgeçilmez bir parçası olmaya başaran hırkalar, ev-ofis stilinde de hayat kurtarıcı bir parça oldu. Biz de bu yüzden size hırkayla yapabileceğiniz kombin önerilerini derledik. Şimdi alın, bahar boyunca giyin. - PEMBENAR ÖZEL
Güzel kıvrımlarınızı ve vücut şeklinizi vurgularken, zaten sahip olduğunuz parçaları ekleyerek veya yenilikçi bir şekilde vurgulayarak görünümünüzü yeniden keşfetmenin bazı yaratıcı yolları var. Kış tarzınızı tam teçhizata sokmaya hazırsanız kıvrımlı kadınlar için en iyi 8 kış kıyafetine göz atın. - PEMBENAR ÖZEL
Cilt ve saç bakımınızı, Kovid-19 sürecinde evde yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey mutfağınızda bulunan doğal ürünleri nasıl kullanacağınızı bilmek! Saç Bakımı ve Güzellik Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Yeşim Üstün Aksoy, saç ve cilt bakımı için doğal ürünler kullanarak evde uygulanabilecek pratik önerilerde bulundu
Dionesse, toprak ne verdiyse sloganı ile doğal yaşam hayatına hızlı bir giriş gerçekleştirerek yerini bitkisel ürünleri ile gün geçtikçe sağlamlaştırdı
Saçınızı yıkamanın çok tatmin edici bir yanı var: Nazik saç derisi masajı, hoş koku ve sonrasında gelen temiz his. Biraz saç kremi, saç spreyi ve saç köpüğünden sonra dünyayla yüzleşmeye hazırsınız! Peki tüm bu rutinler sırasında kullandığınız ürünler sizin için gerçekten iyi mi? İşte saç bakımında karşılaştığımız zararlı içerikler... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Yoğun sınav dönemi yaklaşırken öğrencileri de sınav stresi sardı. Öğrenciler sınava hazırlanırken ne yapmalı? Sınav esnasında nasıl davranmalı? Psikolog Rojin Nazik sınavda başarılı olmanın tüyolarını verdi.
Okullarda pandemi nedeniyle 3 hafta süren ara tatil sona erdi ve öğrenciler yeni döneme “Merhaba” dedi. İlk haftada derse adaptasyon güçlüklerinin yaşanabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, ders çalışırken planlama yapılmasını ve derslerden sonra konu tekrarı yapılmasının önemine işaret etti. İşte uzun bir ara tatilin ardından ders başı yapan öğrenciler ve aileleri için tavsiyeler...
Okulların açılacak olmasını bazı çocuklar heyecanla beklerken bazılarında kaygı oluşabiliyor. Her çocuğun olaylara karşı farklı yaklaşım gösterebildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, ebeveynlere çocuklarının yaşadığı duyguları reddetmeden anlamaya çalışmalarını tavsiye etti. Şahin, "Tatil sonrası bir anda çocuklara fazla sorumluluk yüklemeyin ve erken uyuması için baskı yapmayın" diyerek bakın neler söyledi...
Kovid-19 virüsü, tüm dünyada ve hayatın her alanında keskin değişikliklerin yaşanmasına sebep oldu. Bu değişiklikler etkisini sağlık alanında da gösterdi. Peki, tüm insanlığı önlem almaya mecbur bırakan bu olağanüstü dönemin ortodontik tedavilere hangi yönde etkisi oldu? Konuyla ilgili Ortodonti Uzmanı Dr. Aylin Sezen Yalçın, önemli açıklamalarda bulundu
Türkiye'de hem kadınlarda hem de erkeklerde kanserden ölümlerde üçüncü sırada yer alan kolon kanseri, kurallara uyulduğunda önlenebilen ve kolonoskopi sayesinde erken tanı konulduğunda tedavisi yüz güldürücü olan bir kanser türü. Toplumda kolon kanserine yönelik bazı yanlış bilgilerin erken teşhisi önlediğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Nurdan Tözün, bu yanlış inanışları ve doğrularını anlattı
Milli Eğitim Bakanlığı'nın (MEB) yüz yüze eğitim ile ilgili yaptığı açıklamaya göre 1 Mart itibarıyla tüm resmi ve özel ilkokullar ve bu ilkokulların bünyesindeki ana sınıfları ile özel eğitim sınıfları, 8. ve 12. sınıflar yüz yüze eğitime başlayacak. Bu süreçte koronavirüse karşı uygulanacak hijyen kuralları ise bulaşın yaşanmaması noktasında oldukça önemli. Peki, okula başlayan öğrenciler ve aileleri koronavirüse karşı nelere dikkat etmeli? Çocukların beslenme çantası nasıl hazırlanmalı, içerisine neler koyulmalı? Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof.Dr. Oğuz Özyaral tek tek açıkladı
Zamanında yenilmediği için buzdolabında bozulmaya terk edilen bir yemek ya da ihtiyaçtan fazla pişirildiği için sonunda çöpe atılan bir yemek sadece gıda israfına yol açmıyor aynı zamanda iklim değişikliğine kadar giden bir süreci de hızlandırıyor. Oysa birkaç basit adımla gıda israfının önüne geçmek mümkün. İşte gıda israfını önlemek için atılması gereken adımlar...
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Işıl Var, tavuk etlerinin çabuk bozulabilen ürünler olduğunu ve hayvansal ürünlerin yetiştirilmesinden sofraya gelene kadarki süreçte iyi muhafaza edilmesi gerektiğini söyledi. Hamilelerin düşük yapmasına neden olan listeria bakterisinin yapılan araştırmalarda tavuk etinde çok miktarda görüldüğünü uyarısında bulunan Prof. Dr. Işıl Var, "Satılmayan tavuk döneri buzdolabı koşullarında saklasanız bile listeria, soğuk koşullarda yaşamaya ve üremeye devam ediyor dedi.
Edremit Ticaret Odası Başkanı Mehmet Semerci, zeytin üretiminde ticari kaygılarla sağlıklı olmayan yöntemler kullanıldığını söyledi. Semerci, "Zeytinin karartılması için havuzlara metal parçalar atılıyor. Çabuk olması için de kostik kullanılıyor. Sağlıklı zeytin vaktinde olgunlaşmalı ve doğal olmalı" dedi.
Yüksek tansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları, hafıza sorunları, görme bozuklukları, akciğerlerinizde sıvı toplanması gibi ciddi sağlık sorunlarıyla sizi yüz yüze getirebilir! Bu nedenle tansiyonunuzu düşürmek için kilo vermeniz, tuz kullanımınızı azaltarak beslenmenize daha fazla potasyum ve lif eklemeniz gerekiyor. İşte salatalar da bunu gerçekleştirmenin en düşük kalorili yoludur. Peki, yüksek tansiyonu düşürmek için nasıl salatalar hazırlamalıyız? Hangi besinler yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur? İşte yüksek tansiyona iyi gelen salata tarifleri…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Virüs bulaş korkusundan dolayı evlerde daha çok vakit geçirenler çareyi sporda arıyor. Ancak uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra kontrolsüz spora başlamak, sporcu hastalığı olarak bilinen ‘stres kırığı’ sorununa neden olabilir! Fizyoterapist Ali Menoğlu "Stres kırıklarının önlenebilmesi için doğru beslenme, uygun ayakkabı seçimi ve ekipman kullanımı, iyi zeminde egzersiz yapmak ve egzersiz şiddetinin iyi ayarlaması gerekiyor” diyerek uyarılarda bulundu
Hızlı, besleyici bir öğün hazırlayabilmek için mutfağınızda yaptığınız stoğun da güçlü olması gerekir. Popüler olan sağlıklı yiyeceklerin çoğu çabuk bozulduğundan birkaç gün içinde kullanılmaları gerekir, bu da evde yemek hazırlayanların ellerindeki malzemeleri hızlıca kaybetmesi demektir. Ancak mutfak dolapları, dondurucu ve buzdolabınız uzun ömürlü pek çok sağlıklı besini depolayabilir. Siz de bu gıdaları kullanarak besleyici yemekler ve atıştırmalıklar kullanabilirsiniz. İşte her zaman mutfağınızda bulundurmanız gereken 15 temel gıda…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Aşık bir çiftin evlilikten umut ve beklentilerinin çok yüksek olacağını tahmin etmek zor değil. Bunun için aşkın hemen hemen her yerde geçerli, evrensel diline bakmamız yeterli. ‘Senden öncesi yok benim için, seninle adeta yeniden doğdum, seninle birlikte yalnız hissetmiyorum, kendimi eksiksiz ve tamamlanmış hissediyorum’ veya ‘Hiç kimse seni benim sevdiğim kadar sevemez’ gibi söylemlerin sıkça kullanıldığı bir ilişkide aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Uzman Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel açıkladı.
Yapılan bilimsel araştırmalar hep aynı sonucu ortaya koyuyor; sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak fiziksel ve psikolojik sağlığımız başta olmak üzere yaşamımızın birçok alanına olumlu katkı sağlıyor. Uzman Klinik Psikolog Ece Koç, 14 Şubat Sevgililer Günü kapsamında yaptığı açıklamada, sağlıklı bir ilişki için 10 altın öneride bulundu.
Her yıl tüm dünyada Sevgililer Günü olarak kutlanan 14 Şubat'ın gelmesiyle kişiler sahip olmak istedikleri ilişkiler üzerine düşünmeye ve mevcut ilişkileri daha mutlu hale getirmek için araştırmalara başladı. Evlilik ve İlişki Danışmanı, Yazar Sevgi Keleş; çiftlere ve yalnız bireylere istedikleri mutlu, güvenli, saygılı ilişkilere sahip olmak için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu.
Tüm dünyada romantizm ve ilişkiler ile özdeşleştirilen Şubat ayının gelmesiyle kişiler sevgi temalı araştırmalara, düzenlemelere, kutlamalara başladı. İç mekan ve yaşam alanlarında dekorasyon aracılığıyla romantizm etkisini sağlamanın yollarını İç Mimar Özlem Algül anlattı.
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Başak dolunayının etkilerini yoğun bir şekilde hissedeceğimiz 1-7 Mart haftası burç yorumlarına göre bu hafta sizi neler bekliyor? Astrolog Aslıhan Kozluca haftalık burç yorumlarını paylaştı. – PEMBENAR ÖZEL
Dünyada her üç dakikada bir çocuğa konulan kanser tanısı, maalesef ülkemizde de azımsanmayacak bir sayıda. Her yıl 3500 civarında yavrumuza konulan “Çocuk Kanseri” tanısı, nükslerle birlikte beş bin çocuğa ulaşıyor. "Bitmeden fark et" sloganıyla yürütülen farkındalık projesi erken tanının önemine dikkat çekiyor.
TikTok, ikincisini düzenlediği TikTok Moda Ayı’nda dünyaca ünlü markaların defilelerine ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Popüler içerik üreticilerinin de moda ve güzellik hakkında canlı yayınlar düzenlediği TikTok Moda Ayı büyük ilgi görüyor.