Çocuklarda W oturuş pozisyonuna dikkat!
17.04.2017 - 11:54 | Son Güncellenme:
"W" pozisyonu ilgili çok fazla iddia ortaya atıldı, çok fazla araştırma yapıldı. Bazı uzmanlar ciddi problemlere yol açabileceğini söylerken bazıları endişe edecek bir şey olmadığını söylüyor. Osteopat Avni Trivedi MirrorOnline'a yaptığı açıklamalarda konuya açıklık getirdi.
Uzmanlar, çocuklar arasındaki en popüler oturuş pozisyonlarından bir tanesi olan "W" pozisyonunun ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini söylüyor. "W" pozisyonu bacakları katlayıp yanlara açarak kalça üzerinde oturmaya deniyor.
"W" pozisyonunun tehlikesi nedir?
Avni Trivedi, oturmanın yeni bir salgın olduğunu söyleyerek sözlerine başlıyor. Ancak özellikle "W" oturma pozisyonunun beli ve omurgayı kamburlaştırarak çok fazla zorladığını ve ağrıttığını vurguluyor.Trivedi, "Bu oturma pozisyonu ayrıca kalçada ve dizlerde gelişmekte olan eklemlere baskı uygulayabilir. Fazla hareketli çocuklar için bu pozisyonda oturmak eklemlerin fazla esnemesine yol açarak gövde kaslarını zayıflatabilir." diyor.
Bağdaş kurmanın zararları
Çok fazla oturmak genel olarak boyundaki ve sırttaki baskıyı arttırıyor. Özellikle çocuklar tablet, bilgisayar, telefon ve televizyon ekranına bakarak çok fazla vakit harcadıkları ve ağır sırt çantaları taşıdıkları için bu bölgelerde gerilimden kaçınmalı.
