
Protein
Son dakika protein haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan protein gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan protein haber sayfamızda...
Protein
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.323 protein haberi bulunmuştur.Leblebinin Faydaları Nelerdir? Beyaz Ve Sarı Leblebi Nelere İyi Gelir?Leblebi en sevilen kuruyemişler arasındadır. Özellikle sağlıklı bir seçenek olması bakımından atıştırmalık ve ara öğünlerde tercih edilmektedir. Sizde leblebinin sağlığa katkılarını öğrendiğinizde beslenme reçetenizde leblebiye daha fazla yer vermeye başlayacaksınız. Sizlere leblebinin faydaları nelerdir? Beyaz ve sarı leblebi nelere iyi gelir konusunu detaylı şekilde derledik. Tavuk Ciğerinin Faydaları Nelerdir? Tavuk Ciğeri Yemek Hangi Hastalıkları Önler?Ülke çapında oldukça fazla tüketilen tavuk ciğeri, aynı zamanda oldukça zengin bir besin kaynağına sahiptir. Özellikle vücut direncini arttırmada ve pek çok hastalığa karşı direnç sağlama noktasında önemli bir besindir. Tabii bunun dışında daha birçok önemli faydası bulunmaktadır. Peki, tavuk ciğerinin faydaları nelerdir? Tavuk ciğeri yemek hangi hastalıkları önler? İşte bu konuda merak edilenler. Aç Karnına Yoğurt Yemenin Faydaları Nelerdir? Aç İken Yoğurt Suyu İçmek Zayıflatır Mı?Beslenme uzmanlarına göre mide rahatsızlıkları olanlar aç karnına yoğurt yemeli ya da yoğurt suyu içmeli. Özellikle laktozsuz ve yarım yağlı yoğurtların sindirimi daha kolay olduğu için bu yoğurtların tüketimine ağırlık verilmelidir. Manda ve inek sütünden yapılan manda yoğurdu ise sadece yetişkinler değil çocuklar tarafından da tüketilebilir. Aç karnına yoğurt yemenin ve yoğurt suyu içmenin faydaları nelerdir? Sizin için tüm yönleriyle derledik. Çekirdeğin Faydaları Nelerdir? Çekirdek Çitlemenin Zararları Var Mı?Çekirdek halk arasında en büyük alışkanlıklardan birisidir. Toplumumuzda çekirdek hem çok sevilmekte hem de sıklıkla tüketilmektedir. Her şeyin fazlasının zararı olduğu gibi çekirdeği de fazla tüketmenin bazı rahatsızlıklara yol açabilir. Peki, çekirdeğin faydaları nelerdir? Çekirdek çitlemenin zararları var mı? Sizlere çekirdek tüketiminin faydaları ve zararları hakkında merak edilenleri yazımızda detaylıca derledik. Teff Tohumu Çayının Faydaları Nelerdir? Teff Tohumlu Çay Zayıflatır Mı?Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren teff tohumu, özellikle faydaları ile dikkat çekiyor. Daha çok zayıflama yönünde önemli faydaları olması ile beraber, birçok değişik yarar da sunuyor. Peki, teff tohumu çayının faydaları nelerdir? Teff tohumlu çay zayıflatır mı? İşte bu konuda merak edilen farklı bilgiler. Kayısı Çekirdeğinin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Kayısı Çekirdeği Zehirler Mi?Ülkemizde kayısı üretimi de tüketimi de diğer Avrupa ülkelerinin ortalamalarının çok üstünde. Bunun en büyük nedeni Türkiye'de dört mevsimin yaşanması ve birçok meyvenin mevsiminde yeniyor olmasıdır. Sadece Malatya'da bir yıl içerisinde yaklaşık 400 bin kayısı üretiliyor. Kayısı çekirdeğinin faydaları ve zararları nelerdir? Merak edenler için detaylı bir şekilde derledik. Bağışıklığa olan katkısını duyan balık tezgahına koşuyorKorona virüs sürecinde bağışıklığı güçlendirmek amacıyla diyetisyenlerin önerdiği ağır metal oranı düşük olan çinekop ve hamsiye vatandaşların telebi her geçen gün artıyor. Balık tüketiminin sağlığa olan katkısını anlatan balıkçı esnafı ise, "Ben inanıyorum baksana canavar gibiyim. Gözlerim bile ateş parçası oluyor balık yediğim zaman" dedi. Duyan koşup geliyor! 'Gözlerim ateş parçası oluyor'Koronavirüs sürecinde bağışıklığı güçlendirmek amacıyla diyetisyenlerin önerdiği ağır metal oranı düşük olan çinekop ve hamsiye vatandaşların talebi her geçen gün artıyor. Balık tüketiminin sağlığa olan katkısını anlatan balıkçı esnafı ise, "Ben inanıyorum baksana canavar gibiyim. Gözlerim bile ateş parçası oluyor balık yediğim zaman" dedi. Sığır Jelatini Nedir? Sığır Jelatininin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?Gıda alanında sığır jelatini kullanımı oldukça geniş kapsamlıdır. Tatlıların ve de içeceklerin yapılarını düzenlemek için kullanılan sığır jelatin, gıdaların daha da uzun süre muhafaza edilmesine destek olur. Bu nedenle sizler için detaylı bir şekilde sığır jelatini nedir? Sığır jelatininin faydaları ve zararları nelerdir? İşte, tüm detaylar. Et Kaç Saatte Pişer? Düdüklüde Kırmızı Et Kaç Dakikada Haşlanır?Et protein kaynaklı bir gıdadır. Vücut için çok yararlı besinlerden biridir. Düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Vücudun bağışıklık sistemini, gücünü ve kuvvetini içerisinde bulunan bolca protein yerine getirir. Her insanın en az haftada bir kez eti yemeklerde tüketilmesi gerekmektedir. Ancak pişirilme şekli de proteinden yararlanma oranı için önemlidir. Et kaç saatte pişer? Düdüklüde et kaç dakikada haşlanır? Sizler için derledik. Koronavirüs sürecinde anne adayları nelere dikkat etmeli? Evde hareketsiz geçirilen sürenin uzaması ve değişen beslenme alışkanlıkları nedeniyle, anne adaylarının normalden fazla kilo alabileceğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadide Korkut, “ Gebelik döneminde normalden fazla kilo artışı; diyabet, gebelik tansiyonu, erken doğum gibi riskleri beraberinde getirerek anne adayı ve bebek açısından önemli sağlık sorunları oluşturabilir” uyarısında bulundu. Zehirli mantarı ayırt etmenin yolu var mı? Türkiye'nin önde gelen uzmanı açıkladı...İçerdiği protein neredeyse et ile yarışan, yemek sofralarının sevilen lezzetlerinden olan mantarlar aynı zamanda zehirleyici de olabiliyor. Türkiye'nin önde gelen mantar uzmanlarından Mikolog Jilber Barutçiyan, zehirli mantarların hiçbirinin panzehrinin bulunmadığını söyleyerek önemli uyarılarda bulundu. Peki, zehirli mantarı zehirli olmayan ayırmak için bir yol var mı? Yenilebilir mantar çeşitleri hangileridir? Mantarlar hakkında halk arasında doğru bilinen yanlışlar neler? İşte cevabı... DNA ışıltısı ile 10 yaş gençleşmek mümkün mü?DNA ışıltısı son zamanların en popüler yaşlanma karşıtı uygulamalarından biri olarak dikkat çekiyor. Cildi gençleştirmek, sağlığını korumak ve iyileştirmek için yüksek konsantrasyonda doğal polinukleotitler içeren bu uygulamayı, Dr. Sevgi Ekiyor anlattı Covid-19'a yakalananlar için büyük tehlike: Anormal kan pıhtılaşmasıKış aylarıyla birlikte yayılma hızı artan Covid-19'un vücuda etkileri hakkındaki bilgiler ve veriler enfekte olanlar üzerinde yapılan incelemelerle sürekli güncelleniyor. Covid 19 ile ilgili bugüne dek saptanmış en önemli özelliklerden birinin toplardamarlar ('venler') içinde pıhtılara yol açması olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Barlas bu pıhtıların hayati organlarda kan akımını durdurduğuna dikkat çekti ve bu yaşamsal sorunu rakamlarla detaylandırdı. Keçi sütünün içerisindeki protein Kovid-19'a karşı etkili çıktı!Sağlığa olan faydaları ile 'anne sütünden farksız' olarak nitelendirilen keçi sütünin Kovid-19'a karşı da etkili olduğu ortaya konuldu. Türk araştırmacılar, keçi sütü içerisinde Kovid-19'a karşı etkili protein keşfettiler. Araştırmacılara göre koruyucu bir proteinin mevcudiyeti durumunda ilaç haline dönüştürülerek değerlendirilebilir ya da farklı şekillerde kullanıma sunulabilir Koronavirüsle gelen hareketsiz yaşam kireçlenme nedeniİnsan bedeninin çok hareketsiz kalmaya uygun bir yapısı olmadığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yiğit Erdağ, koronavirüsle birlikte evlerde uzun süre hareketsiz kalmanın kireçlenme nedeni olduğunu söyledi. Op. Dr. Erdağ, “Yarım saatte bir eklemlerinizi hareket ettirin. Sabah uyandığınız zaman eğilme, gerilme, gövdeyi çevirme, bacakların gergin biçimde öne kaldırılması gibi kültür fizik hareketlerini yapın” diyerek konu hakkında bilgi verdi. Pınar Et’ten vegan ürünlerPınar Et, yenilikçi kimliği ve inovatif yaklaşımıyla yepyeni iki ürün piyasaya sundu. Vegan tarzı beslenmeyi tercih edenler için Pınar Falafel ve Pınar Veggie Bites, ihracat pazarlarında satışa başladı. Su ürünlerinde destek miktarları belli olduTarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, kilogram başına, alabalık üretimine 0,75 lira, yeni türler, kapalı sistem ve kilogram üstü alabalık üretimine 1,5 lira, midye üretiminde 0,1 lira, toprak havuzlarda balık üretiminde 1 lira ve sazan üretiminde 0,5 lira destekleme yapılacağını bildirdi. AÜ'de virüse karşı geliştirilen 5 aşı, insanlar üzerinde denenecekTürkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı Biyoteknoloji Enstitüsü Aşı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tarlan Mammedov ve ekibinin Akdeniz Üniversitesi'ndeki (AÜ) koronavirüs aşısı çalışmalarında sona gelindi. Bitki yapraklarından protein üreterek koronavirüsün tüm mutasyonlarına karşı en etkili 5 aşı adayı geliştirdiklerini aktaran Prof. Dr. Mammedov, aşının hayvanlar üzerindeki denemesinin başarıyla sonuçlandığını, insanlar üzerinde denemelere başlayacaklarını duyurdu. Türkiye'de başlıyor! Yerli aşıyla ilgili flaş açıklamaTürkiye'de ilk defa genetik teknolojiyi kullanarak, m RNA temelli koronavirüs aşısı geliştiren merkezlerden biri olan Selçuk Üniversitesi Tıbbi Genetik Bölümü’nde Haziran ayında başlanılan aşı çalışmaları, hayvan deneyleri aşamasına geldi. BioNTech ve Moderna firmalarının geliştirdiği aşıyla aynı özelliği taşıyan aşının gelecek yıl yaz aylarında insanların kullanımına sunulacağını söyleyen aşı projesi yürütücüsü Doç. Dr. Nadir Koçak, "Türkiye’de ilk m RNA çalışmasını biz yapıyoruz. Bu konu üzerinde yoğunlaştık. Türkiye’nin m RNA teknolojisiyle geliştirilmiş ilk aşısı oldu. Şu anda hayvan çalışmaları aşamasına geçmiş bulunmaktayız" dedi. Son dakika... Türkiye'de başlıyor! Yerli aşıyla ilgili flaş açıklamaGelen son dakika haberine göre; Türkiye'de ilk defa genetik teknolojiyi kullanarak, m RNA temelli koronavirüs aşısı geliştiren merkezlerden biri olan Selçuk Üniversitesi Tıbbi Genetik Bölümü’nde Haziran ayında başlanılan aşı çalışmaları, hayvan deneyleri aşamasına geldi. BioNTech ve Moderna firmalarının geliştirdiği aşıyla aynı özelliği taşıyan aşının gelecek yıl yaz aylarında insanların kullanımına sunulacağını söyleyen aşı projesi yürütücüsü Doç. Dr. Nadir Koçak, "Türkiye’de ilk m RNA çalışmasını biz yapıyoruz. Bu konu üzerinde yoğunlaştık. Türkiye’nin m RNA teknolojisiyle geliştirilmiş ilk aşısı oldu. Şu anda hayvan çalışmaları aşamasına geçmiş bulunmaktayız" dedi. Bakan açıkladı! 60 lira destek verilecekTarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, damızlık alabalık desteğinin devam ettiğini belirterek, "Hastalıktan ari kuluçkahanelere yılda en fazla 10 bin adet damızlık anaca kadar sınırlı olmak kaydıyla birim başına 60 lira destek vereceğiz." ifadesini kullandı. İnsanı mutlu eden gıdalarYeterli ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, "Az su tüketimi kişiyi mutsuz eder, çalışma kapasitesini düşürür. Aynı zamanda çok fazla kafein tüketimi de mutsuzluğa neden olur. Ancak, muz, nar, kivi, kefir, ıspanak, pırasa, yumurta, yulaf ve ceviz gibi besinler ruh halinizi düzenlemeye yardımcı olan seratonin üretimini sağlayan amino asit triptofan içerir. Vitamin ve mineral açısından zengindir, sizi mutlu eder" dedi. 7 saatten az uyumak, Kovid-19 ve gribe yakalanmayı kolaylaştırıyor"Bir gece uykusuz kalmak ertesi gün yorgun ya da sinirli olmamıza, sürekli uykusuz kalmak ise kronik hastalıklara yol açıyor" diyen Dr. Sinan Akkurt, Kovid-19 salgını sürecinde düzenli uykunun bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve enfeksiyon riskini azaltmak açısından önem taşıdığını vurguladı. Akkurt, "Az uyku kan hücrelerinden salınan enfeksiyona karşı koruyucu molekülleri azalttığı gibi bağışıklıkta rol oynayan çeşitli protein moleküllerini de olumsuz etkiliyor. Bu nedenle sürekli olarak günde 7 saatten az uyuyan kişilerin grip, soğuk algınlığı, Kovid-19 gibi enfeksiyonlara yakalanma olasılığı en az 2 kat artıyor" dedi Yaşam için gerekli mikrobesinler: Vitamin ve minerallerVitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize yeterli miktarda sebze ve meyveler, lif ağırlıklı gıdalar, protein zengini besinler, süt ve süt ürünlerini ekleyemediğimiz durumlarda mutlaka multivitamin alarak vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılamamız gerektiğinin altını çizerek konu hakkında bilgi verdi. İşte detaylar... Bunları yaparak 2021'i daha sağlıklı geçirinYeni yılı fiziksel ve mental olarak yenilenmiş karşılamak ve kararlarımız üzerinde ısrarcı olmak oldukça önemli. İşte gelen yeni yıl ile beraber daha sağlıklı olmanızı sağlayacak o yöntemler... Uzaktan eğitim sürecinde kahvaltıyı ihmal etmeyinKovid-19 nedeniyle uzaktan eğitime devam eden öğrencilerin bu dönemde eğitimi kadar evlerinde sağlıklı beslenmeleri büyük önem taşıyor. Kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemi için sabah kahvaltısının önemini de vurgulayan Prof.Dr. Neriman İnanç, konu hakkında bilgi verdi. Anlamını öğrenmek için bakın! İşte Sağlık Bakanlığı'ndan 'Kovid-19 Sözlüğü'Pandemi, karantina derken anlamını bilmediğimiz pek çok kelime haberlerde, televizyonlarda karşımıza çıkar oldu ve birçoğumuz bu tıbbi terimlerin ne anlama geldiğini tam olarak bilmiyoruz. Bu sebeple Sağlık Bakanlığı, salgınla birlikte en çok kullanılan kelimelerin daha iyi anlaşılabilmesi için Kovid-19 sözlüğü hazırladı. İşte A'dan Z'ye 80 kelime ve anlamını içeren Kovid-19 Sözlüğü... Keten Tohumu Faydaları Nelerdir? Keten Otu Tohumunu Cilde Ve Saça İyi Gelir Mi?Keten tohumu, bitkisel tedavi yöntemlerinde önemli bir yere sahiptir. Keten tohumunun insan sağlığına katkısı hakkında bilgi sahibi olabilir, keten tohumu neye iyi gelir? Keten tohumunun yararları nelerdir fikir sahibi olabilirsiniz. Sizin için, keten tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten otu tohumu saça ve cilde iyi gelir mi, detaylarıyla bir araya getirdik. Yazar Sonuçları
Dilara KoçakMilliyet Yazarı Diyabetin farkında olunDiyabet mücadele ister, erken tanıyla bir hayat fark eder! 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabetten korunmak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini hatırlayalım istiyorumHer yıl 14 Kasım Dünya Diyabet Günü olarak kutlanıyor, çeşitli etkinlikler düzenlenerek farkındalığı artırmak hedefleniyor...