
Ruhsal Sağlık
Son dakika ruhsal sağlık haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ruhsal sağlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ruhsal sağlık haber sayfamızda...
Ruhsal Sağlık
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.737 ruhsal saglik haberi bulunmuştur.Salgında ruh sağlığınızı unutmayın!İZMİR Ekonomi Üniversitesi Medical Park Hastanesi’nde görevli Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve Babalıoğlu, koronavirüs salgını başlangıcından beri insanların birçoğunda kaygı artışı yaşandığını belirtti. Pandemi süreci olumsuz durumlarla mücadeleyi hatırlattıUzman Psikolog Merve Demircioğlu, corona virüs salgın sürecinde yaşanabilecek psikolojik sorunlara dikkat çekerek, "Pandemi süreci bize olumsuz durumlarla mücadele etmeyi hatırlattı. Bu süreç bize mücadele etme fırsatı verdi. Ne olursa olsun ayakta kalmamız gerektiğini, enfekte olsak dahi onunla mücadele etmemiz gerektiğini öğretti. Sosyal medya veya televizyon üzerinden olumsuz haberlere bakılmaması gerektiğini öneriyorum" dedi. Süper yaşlılık kavramı nedir? Profesör açıkladıBeynini doğru kullanan ileri yaştaki kişilerde “süper yaşlılık” denilen durumun ortaya çıktığını kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kişi 80 yaşında fakat müthiş zeki, müthiş enerjik, müthiş bir muhakeme gücüne sahip oluyor. Mimar Sinan da en büyük eserini 80 yaşından sonra yapmış” dedi. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, son zamanlarda ortaya çıkan “süper yaşlılık” kavramıyla ilgili değerlendirmelerini paylaştı. Neşe ve mutluluk aynı şey mi?Toplumda mutluluk kavramının doğru biçimde algılanmadığını ifade eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Mutluluğu zevk peşinde koşmak, sürekli neşelenmek ve eğlenmek olarak algılayanlar var. Aslında pozitif psikoloji çalışmaları bize neşenin mutluluk olmadığını öğretti. Mutluluk hissi iç mutluluk-huzur hissiyle yakından ilgili” dedi. Tarhan, toplumda şikayetçilikten beslenen kişilerin olduğunu ve terapilerle bu kişilerin düşünce kalıplarını değiştirerek sürekli her şeyden yakınma durumunu tedavi etmeye çalıştıklarını söyledi. Hamilelik öncesinde ve hamilelikte hangi vitaminler alınmalı? Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Gebelik oluşmadan önce anne adaylarının bu yoğun tempoya hazırlanmaları ve vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitamin değerlerini sağlamaları gerekir. Bu nedenle hamilelik öncesi vücudun doğru hazırlanması, dengeli beslenme ve uygun takviyelerin alınması dikkat edilmesi gereken bir konudur. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu doğurganlık ve gebelik sağlığı için beslenme ve vitaminlerin önemini anlattı. “Erkek şiddeti kadının kaderi değil toplumun öğretisidir”Kadına şiddetin kişisel değil toplumsal bir sorun olduğunu ifade eden Psikiyatrist Dr. Onur Okan Demirci, sorunun kaynağına inilmediği sürece ortadan kaldırılamayacağını söyledi. Şiddetin erkeğe mahsus değil topluma mahsus olduğunu belirten Demirci, “Erkek şiddeti kadının kaderi değil toplumun öğretisidir” dedi. Alpay Coskun şiirlerinde sosyal konulara dikkat çekiyorŞair, söz yazarı aynı zamanda da diş hekimi olan Alpay Coskun, şiirlerinde sosyal konulara dikkat çekiyor. Galata Kulesinin yakınında sokakta yaşayan birinden etkilenerek yazdığı NO:41 şiiri, son kitabına da adını veren şiirdir. “Kronik stres beyinde hasara neden olur”Prof. Dr. Metin Özata: “Stres kronik hale gelirse hormonlarda kalıcı yükselme, bağışıklık ve sinir sisteminde bozulma, kronik iltihap ortaya çıkar. Beyinde ve diğer organlarda hasar oluşmaya başlar” Oruç tutmanın sağlığa yararları nelerdir?Sağlık ve oruç, birbirleriyle çok ilişkili kavramlardır. Çünkü oruç tutmak, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sadece 30 gün süre ile hem bedeni hem de ruhu sağlığa ulaştırmak, oruç ibadeti ile mümkün kılınmıştır. Dolayısıyla oruç tutmak, nefis terbiyesinin yanı sıra, vücudun sağlığa kavuşması açısından çok önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle Ramazan ayı, Müslümanlar için büyük faziletlere sahiptir. Multipl skleroz (MS) hastalığı nedir?MS, merkezi sinir sistemini kapsayan kronik bir hastalıktır. MS, bağışıklık sistemine ve sinir lifleri etrafındaki koruyucu tabaka olan miyelinlere saldırır. Bu enflamasyon ve skar dokusu veya lezyonlara neden olur. Bu, beyninizin vücudunuzun geri kalanına sinyal göndermesini zorlaştırabilir. 'Çocukları sevgilimizle dövüyoruz'Davranış Bilimleri uzmanı ve yazar Aşkım Kapışmak, 'Kırmızı Masa' programında Ender Saraç'ı konuk etti. İkili, bu haftaki konusu 'Bedensel ve ruhsal sağlık' olan programda, unutulmaya başlanan değerlerimizin ilişkilerdeki ve insan sağlığındaki önemini ele aldı. ‘Senaryoya çok güvendim’‘Kalbimdeki Deniz’ dizisinde Raşel karakterini canlandıran Simge Selçuk, “Ne kadar iyi oynamaya çalışsanız bile, sonradan bir diziye girmek ve kabul görmek biraz sıkıntılı . Bu anlamda senaryoya çok güvendim” dedi Pilotların kâbusu 'depresyon'ABD’de yapılan bir araştırma ticari havayolu şirketlerinde çalışan pilotlarının yüzde 13’ünün depresyon belirtileri gösterdiğini, her 100 pilottan dördünün son iki hafta içinde intihar düşüncesini aklından geçirmiş olduğunu ortaya koydu. Hamilelikte yoga çok önemli!Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı jinekolog Op.Dr. Aslı Alay, hamile kadınlara yoga yapmaları tavsiyesinde bulundu. Depresyona doğal çözümlerMemorial Wellness Bütüncül Ruhsal Gelişim Danışmanı Doç. Dr. Şafak Nakajima, modern çağın hastalığı depresyona karşı doğal ve bütüncül çözümler hakkında bilgi verdi. Seksin ilginç faydalarıSeksin fiziksel ve ruhsal sağlık açısından pek çok faydası var. İşte seksin ilginç faydaları Kilo vermenin yolu bakteriler mi?İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, diyet ve egzersizlerin kilo alıp verme üzerinde etkisinin olmadığını ortaya koydu. Mide ve bağırsakta bulunan bakteriler ise, sağlıklı kilo verme açısından büyük öneme sahip Fenerbahçe'den Cavcav'a çok sert cevap!Fenerbahçe Spor Kulübü, Aziz Yıldırım'ın Yüksek Divan Kurulu'nda yaptığı açıklamalarından ardından İlhan Cavcav'ın kullandığı ifadelere ilişkin bir açıklama yayınladı. Dikkat! 13-14 yaş çok tehlikeli!Yapılan pek çok araştırma, erkek ergenlerin yaklaşık olarak üçte birinin, genç kızların ise yarısının kendilerini şişman bulduğunu gösteriyor. Uyku Bozuklukları TedavisiUyku bozuklukları ile ilgili tedaviler hastalığın türüne, sorunun nedenlerine, hastanın hem fiziksel hem ruhsal sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Yazar Sonuçları
Cem KılıçMilliyet Yazarı Genç üretkenliğine korona darbesiKovid-19 salgınının başladığı günden bu yana gerek salgının işgücü piyasası ve özellikle kırılgan gruplar üzerindeki etkilerini, gerekse de salgının olumsuz etkileriyle mücadelede uygulanan politika tedbirlerini ayrıntılı olarak kaleme almaya çalışıyorum...
Metin UyarMilliyet Yazarı 2020’nin iyi yaşam trendleriYeni yılda iyi ve kaliteli bir yaşam için yapılan tercihlerde neler ön plana çıkacak?Yeni bir yıla girmemize sayılı günler kala, “Hayatımızda ne gibi değişiklikler ve yenilikler yapacağız?” sorusu bizi heyecanlandırıyor...
Uzm Dyt Elif ErkinMilliyet Yazarı Detoks ve ZayıflamaDetoks Nedir? Detoks Ne Değildir?Her yerde, herkesten çokça duyuyoruz, sosyal medya da detoks çayları, içecekleri yada tarifleri her gün paylaşılıyor, hatta artık detoks ürünleri için özel markaları bile var...
Aile Terapisti Volkan PELENKMilliyet Yazarı Öfke ve Öfke KontrolüÖfke, bireyin bir engellenme durumuyla karşı karşıya kalması, herhangi bir saldırıya maruz kalması, incinmesi, yoksun bırakılması ya da tehdit algılaması gibi durumlarda hissettiği bir duygu; herkesin zaman zaman yaşadığı olumsuz olaylara karşı verdiği son derece doğal bir tepkidir...
Mehmet TezMilliyet Yazarı Kimin geldiği artık önemsizYeni nesil festivalcilikte dev isimlerle anlaşıp bu isimler üzerinden bilet satmak ve etkinliği tanımlamak artık ikinci plandaYılın belli mevsimlerinde, müzik yazarıysanız şu soruya maruz kalırsınız: “Bu sene kimler geliyor?” Eskiden bu soru ve yanıtı anlamlı olurdu...