Vitamin
Son dakika vitamin haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin haber sayfamızda...
Vitamin
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 6.884 vitamin haberi bulunmuştur.
Ispanağı kum ve tarım ilaçlarından arındıran yöntem! Sadece su yeterli değilIspanak, içerdiği demir, C vitamini ve lif açısından oldukça zengin bir sebzedir. Ancak toprakta yetişen yapısı ve geniş yapraklı formu nedeniyle, üzerinde kum kalıntıları ve tarım ilacı artıklarının birikmesi kaçınılmazdır. Bu nedenle, ıspanağın mutfağa girmeden önce doğru yöntemlerle temizlenmesi hem sağlık hem de lezzet açısından büyük önem taşır. Sadece musluk suyu ile yapılan durulama, ne yazık ki bu kalıntıların tamamını uzaklaştırmak için yeterli değildir.
28.05.2025Bilgi Rehberi
Bacacı Yatırım Holding Helvacızade’yi aldıBacacı Yatırım Holding, Helvacızade Grubu’nu bünyesine kattı. Holdingden yapılan açıklamaya göre, Halil İbrahim Bacacı’nın Yönetim Kurulu Başkanı olduğu Bacacı Yatırım Holding, faaliyet alanlarına yenisini daha ekleyerek, büyümesini sürdürüyor.
27.05.2025Ekonomi
Tam tahılların gücü: Dengeli beslenmenin doğal temeliTam tahıllar, yalnızca besleyici değil, aynı zamanda hastalıklara karşı koruyucu gıdalardır. Kalp, bağırsak, kan şekeri ve kilo kontrolü üzerinde bilimsel olarak kanıtlanmış olumlu etkiler sunar.
24.05.2025Pazar
Sıcaklara leziz ve şifalı mola! Kayısı hoşafı sindirimin de kalbin da ilacıymışYaz meyveleri arasında bir yıldız gibi parlayan kayısı, tadıyla ve şifalı vitamin ve mineral içeriğiyle öne çıkıyor. Birçok tarifin de başrolü olan kayısıyı hoşaf olarak tüketmek ise sağlık için sayısız olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Peki kayısı hoşafının faydaları neler?
23.05.2025Püf Noktası
Dağılmayan lahana sarması için mutlaka uygulayın! Asla sert olmuyor, eşit pişiyorLahana sarması, Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olsa da yapımı zahmetli olduğu için birçok kişi için göz korkutucu olabilir. Özellikle pişirme sırasında lahana yapraklarının dağılması ya da bazı sarmaların sert kalması, bu lezzetli yemeğin keyfini kaçırabiliyor. Oysa birkaç püf noktasına dikkat ederek, hem dağılmayan hem de lokum gibi pişmiş lahana sarmaları yapmak mümkün.
21.05.2025Bilgi Rehberi
Soğuk sıkım meyve suyu mu yoksa normal mi? Vitamini kaybolmuyor, sindirimi kolaySon yıllarda meyveli detoks suları oldukça popüler bir hale geldi. Özellikle evde sıkılmış meyve sularının sağlıklı olduğu su götürmez bir gerçek. Ancak hâlâ hangi meyve sularının daha sağlıklı olduğunu hangilerinin tüketilip tüketilmemesi gerektiğini bilemeyebiliyoruz. Soğuk sıkım meyve suyu gerçekten sağlıklı mı?
20.05.2025Sağlıklı Beslenme
Çöpe atan bin pişman olacak! Çiçeklere öyle faydası var ki, resmen saksıdan taşırıyorEvde bir şeyler tüketirken çoğu zaman hiç düşünmeden çöpe attığımız bazı atıklar, aslında bitkilerimiz için mucizevi faydalar barındırıyor. Özellikle evde çiçek yetiştirenlerin bu doğal malzemelere daha dikkatli yaklaşması gerekiyor. Çünkü hem doğaya dost bir yöntemle geri dönüşüm sağlanıyor, hem de çiçekler adeta canlanarak saksıdan fışkırıyor.
20.05.2025Bilgi Rehberi
Toprak coşturan gübre! Limon kabuğunu bahçeye gömün, sonucu görünDünya Sağlık Örgütü, bağışıklık sistemini güçlendiren, toksinlerin vücuttan atılmasını destekleyen limonun düzenli bir şekilde tüketilmesini öneriyor. Vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle bildiğimiz limon, bahçecilik konusunda da harika bir kaynak. Özellikle kabukları, adeta bir doğal gübre gibi. İşte kullanım alanları.
19.05.2025Püf Noktası
Güneşten kaçış planı başlasın! İşte cildinizi korumak için doğru saatlerGüneşin etkisini artırdığı yaz aylarında cilt sağlığına ekstra özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar, artan UV ışınlarının uzun vadede ciltte lekelere, erken yaşlanmaya ve hatta cilt kanserine yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte yaz mevsiminde cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken başlıca önlemler.
19.05.2025Cilt Bakımı
Ağızdaki mikroplar hastalıkların habercisiSon yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, ağzımızdaki bazı mikropların pek çok hastalığa sebep olduğunu gösteriyor.
16.05.2025Ege
Cilde ferahlık bedene güç: Yaban mersiniYaban mersini, yalnızca damağınızı şenlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda hücrelerinizi yeniliyor, cildinize canlılık katıyor. Diyetisyen Gülden Karadeniz, hem serinleten, hem de yaşlanma karşıtı etkisiyle öne çıkan pratik yaban mersinli tarifler paylaşıyor...
9.05.2025Ege
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmişBalık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.
9.05.2025Genel Sağlık
Zayıflar daha uzun yaşıyor! Uzmanı uyarı: Çok yemek tümörü besliyorGeçmişten günümüze halk arasındaki yaygın inanışa göre, yemek yendikçe vücut direnci artar ve hastalıklara karşı güçlenilir. Oysa bilim bunun tam tersini söylüyor. Tıbbi Onkoloji ve Hematoloji Uzmanı, Onkolojik Bilimler Koordinatörü Prof. Dr. Necdet Üskent, kontrollü açlığın kanserli hücrelerin büyümesini durdurduğunu ve küçülmesini desteklediğini söylüyor.
5.05.2025Genel Sağlık
Su orucunun riskleri neler?Su orucu son dönemin en tartışmalı trendlerinden biri. Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde yeniden gündeme gelen su orucu (water fasting), yalnızca su içerek hızlı kilo kaybı vadetse de ciddi sağlık riskleri barındırıyor. İşte tüm yönleriyle su orucu...
3.05.2025Pazar
Biten rulolar altın değerinde! Vitamin olup besliyor, bahçeyi coşturan etkiÇöpe attığınız boş tuvalet kâğıdı rulolarının aslında toprağınızı zenginleştirecek gizli bir hazine olabileceğini bilmiyorsanız haberimizde ilginç bilgilerle karşılaşabilirsiniz. Doğru kullanıldığında, hem bahçenize hem de doğaya büyük katkı sağlayan bu atıklar, bahçenizin küçük işçileri olan solucanları kıpır kıpır yapacak!
1.05.2025Püf Noktası
Asırlık ömrün sırrı kahvedeDüzenli sabah kahvesi içerek 100 yaşına kadar yaşamanın mümkün olduğu öne sürüldü. Kahvenin başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere hastalık riskini azaltarak ömrü uzattığı bildirildi.
1.05.2025Gündem
Alişan'dan Çağla Şıkel'e olay kahvaltı göndermesi! 'Ne dersin sağlıklı mı?'Ünlü model ve sunucu Çağla Şıkel, sosyal medya hesabından kahvaltı tabağını paylaşmıştı. Şıkel'in yaptığı paylaşım kısa sürede gündeme oturmuştu. Çağla Şıkel'in yakın arkadaşı Alişan'dan kahvaltı göndermesi geldi. İşte detaylar...
27.04.2025Cadde
Haftada bir yiyenin kalbi bayram eder! Kolesterolü silip süpürüyor, kanı yıkıyorBalığın, yüksek kaliteli protein, iyot ve çeşitli vitamin ve mineraller dahil olmak üzere birçok önemli besin maddesi bakımından zengin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, haftada en az bir porsiyon balık yemenin önemine dikkat çekti.
25.04.2025Genel Sağlık
Ne karbonat ne de kimyon! Kuru fasulyede gazdan eser bırakmayan teknik buymuşKuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak lezzetinin yanında getirdiği mide şişkinliği ve gaz sorunları nedeniyle birçok kişi bu nefis yemeği tüketirken tereddüt yaşıyor. Gaz yapma etkisini azaltmak için çoğu zaman karbonat veya kimyon gibi katkılar tercih edilse de, aslında çok daha etkili ve doğal bir yöntem var. İşte kuru fasulyeyi hem daha sağlıklı hem de daha sindirilebilir hale getiren bu şaşırtıcı teknik...
25.04.2025Bilgi Rehberi
Ispanak pişirirken göz ardı edilen hatalar! Tüm besin değerini yok ediyorIspanak, demir, folik asit, A, C ve K vitaminleri gibi birçok değerli besin öğesiyle dolu, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Ancak yanlış pişirme yöntemleri, bu besin değerlerinin büyük kısmını yok ederek ıspanağın faydalarını neredeyse sıfırlayabiliyor. Özellikle demir emilimi açısından hassas olan bu yeşil yapraklı sebzeyi pişirirken yapılan bazı yaygın hatalar, sıkça göz ardı ediliyor.
24.04.2025Bilgi Rehberi
Saçtaki belirtiler tesadüf değil! Bakın size ne anlatmaya çalışıyorGünlük hayatımızda saçlarımız genellikle estetik bir unsur olarak görülse de, aslında vücudumuzun içsel durumuyla ilgili birçok mesajı da içinde barındırır. Parlaklığı, dökülme şekli, rengi ve hatta saç derisinin durumu, genel sağlık tablomuzun sessiz tanıkları olabilir.
23.04.2025Saç Bakımı
Uzun ömrün sırrı kraliçe arıda mı?İngiliz hükümetinin desteklediği Gelişmiş Araştırma ve Buluş Ajansı (ARIA) insan ömrünü uzatmak için kraliçe arıları incelemeye başladı.
20.04.2025Dünya
Kabaktaki yağdan gelen sihirli çözüm! Saç köküne birebir, vitamine boğacakDoğal bakım ürünleri son yıllarda güzellik rutinlerinin vazgeçilmezi haline gelirken, kabak çekirdeği yağı da saç sağlığı üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan bu doğal yağ, özellikle saç dökülmesi ve cansız saç sorunlarına karşı etkili bir çözüm sunuyor.
19.04.2025Saç Bakımı
19 Nisan 2025 Cumartesi burç yorumu - Günlük burç yorumlarıYeni bir döngüye giriyoruz!
19.04.2025Astroloji
Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edinTırnaklar sadece estetik bir görünüm sağlamıyor, aynı zamanda genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları da veriyor. Uzmanlara göre, tırnaklarda meydana gelen bazı değişiklikler; vitamin eksikliğinden kansızlığa, tiroid bozukluklarından ciddi iç hastalıklara kadar pek çok problemin erken belirtisi olabilir. Dermatologlar, tırnaklarda sık karşılaşılan bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. İşte sağlıksız tırnakların en sık görülen işaretleri.
17.04.2025El ve Ayak Bakımı