LGS için son saatlerHayalindeki liseyi kazanmak için yaklaşık 1 milyon öğrenci pazar günü düzenlenecek LGS’de yarışacak. Heyecan dorukta ve uzmanlar uyarıyor: Artık bilgi yüklemesi yapmayın ve yoğun ders çalışmayı bırakın.
13.06.2025Eğitim
Sol burundan nefes alın, 5 dakikada fark ediliyor! Tansiyon,stres, uykuya birebirNefes alma egzersizleri genellikle meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı ve ruhsal aktivitelerde tercih ediliyor. Sol burun deliğinden alınan nefesin sadece bir yoga alışkanlığından ibaret olmadığı, aynı zamanda fizyolojik bir anahtar olabileceği öne sürülüyor. Peki, sol burundan alınarak yapılan nefes egzersizi beyni nasıl etkiliyor?
4.06.2025Püf Noktası
Gece 3’te uyanıp düşünmekten yoruldunuz mu? İşte endişeleri durduran 4 kelimeGecenin bir yarısı, saat 03.00'te aniden uyandığınız oldu mu? Peki tüm endişelerden sizi bir çırpıda arındıran 4 kelime olduğunu söylesek?
24.05.2025Ruh Sağlığı
Covid-19 hastalığını atlatanlarda fizik tedavinin 7 temel yararıCovid-19 pandemisinden sonraki dönemde hastalığın nasıl etkileri olacağını bilmiyoruz. Ancak Covid-19 hastalığı ve diğer kronik hastalıkların sonrasındaki toparlanma döneminin, etkili tedavi yöntemlerinin başında fizik tedavi ve rehabilitasyon geliyor. Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, Covid-19 hastalığı sonrasında fizik tedavinin rolünü ve faydalarını anlattı
17.09.2020Genel Sağlık
Hamilelikte baş ağrısı neden olur?Hamilelik dönemi, hayatın en zor dönemlerinden biri olmasına rağmen, tüm kadınlar için aslında en güzel dönemlerden biri olarak da adlandırılabilir. Zor olmasının başlıca nedenleri arasında ise, 9 ay boyunca süren mide bulantıları, halsizlik, yorgunluk ve ağrı durumlarıdır.
30.04.2018Gündem
4 doğumunda da orgazm oldu35 yaşındaki İngiliz kadın, hipnozla 4 doğum yaptı ve doğumlarında yaşadığı hazzı 3 haftalık orgazma benzetti.
6.07.2020Doğum