Tokluk

Tokluk

Son dakika tokluk haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tokluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tokluk haber sayfamızda...

Tokluk

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 976 tokluk haberi bulunmuştur.
Kapıdaki tehlike! 'Adeta pandemi yaşayacağız'
Kapıdaki tehlike! 'Adeta pandemi yaşayacağız'Kovid-19 pandemisi yüzünden, psikolojik faktörlerin de etkisiyle yeme bozukluğu ve hareketsizliğin kilo artışına neden olduğunu söyleyen uzmanlara göre adeta bir obezite pandemisi yaşayacağız
3.03.2021Gündem
Siyez Unu Nedir, Ne İşe Yarar? Siyez Ununun Faydaları Nelerdir?
Siyez Unu Nedir, Ne İşe Yarar? Siyez Ununun Faydaları Nelerdir?Un çeşitlerinden biri olan siyez unu, herkesin merak ettiği bir un çeşididir. Bu unun ne işe yaradığı ve hangi alanlarda kullanıldığı merak edilen konulardan biridir. Pek çok kişi bu un hakkında internet üzerinde araştırmalar yapabiliyor. Siyez unu nedir, ne işe yarar? Siyez ununun faydaları nelerdir? Sorularıyla alakalı sizlere bilgi sağlayacak bazı bilgiler derledik.
2.03.2021Diyet
Sabah şişkinliğini atmak için tüketilecek en iyi 5 kahvaltılık besin
Sabah şişkinliğini atmak için tüketilecek en iyi 5 kahvaltılık besinŞişkin bir karın, mide ağrısı ve rahatsız edici bir tokluk hissiyle mi uyandınız? Dünyada üzerindeki milyonlarca kişinin yaşadığı bu sorunun aslında pek çok nedeni olabilir. Daha çok besinler ile ilişkilendirdiğimiz bu ödem tutma, şişkinlik problemini çözmek ise sanıldığı kadar zor ve imkansız değil. Kahvaltı öğününüze yapacağınız ufak tefek eklemelerle bütün bir günü şişmekten gerilmiş bir karın ile geçirmekten kurtulabilirsiniz. İşte şiş bir şekilde uyandığınızda sizi rahatlatacak 5 besin...-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Hematemez (Üst Sindirim Kanalı Kanamaalrı) Nedir? Kusarken Kan Gelmesi Hangi Hastalıkların Belirtisidir?
Hematemez (Üst Sindirim Kanalı Kanamaalrı) Nedir? Kusarken Kan Gelmesi Hangi Hastalıkların Belirtisidir?Hematemez, halk arasında mide kanaması olarak bilinir. %90 kadarlık bir oranda görülen hastalık çeşididir. Üst gastrointestinal sistem ile ilgili kanamalara verilen isimdir. Çok sık karşılaşılan bir durum olmasının yanında akut ve kronik mide kanaması olarak ayrılır. Akut kronik kanamaya göre daha kısa süren kanamalardır. Biri 1 ila 6 hafta aralığında sürerken, diğeri 6 haftadan daha fazla süren kanamalar olarak bilinir. Kanama fark edilmemesi ya da tedaviye alınmadığı takdirde hayatı ciddi anlamda etkileyecek hatta ölümle bile sonuçlanabilen hayati sağlık sorununa sebep olabilir. Bu hastalık daha çok 60 yaşın üzerindeki bireylerde görülür. Peki hematemez nedir, belirtileri nelerdir, nasıl olur? Bu soruların cevabını bir araya getirdik...
25.02.2021Sağlık
Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin! Hızlı yeme alışkanlığının vücuda zararları
Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin! Hızlı yeme alışkanlığının vücuda zararlarıHızlı yemek tüketiminin kötü bir beslenme alışkanlığı olduğunu belirten uzmanlar, başta sindirim sağlığı olmak üzere genel sağlık üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Uzmanlara göre hızlı yemek yerken besinler tam olarak çiğnenmeden yutuluyor ve sindirim süresi uzuyor. Beyne giden sinyaller daha geç tokluk hissi oluşturuyor. Bu durum da daha fazla yemeye ve kilo artışına yol açıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, hızlı yemek yeme alışkanlığının zararlarına dikkat çekti.
Gizli Şeker Nedir? Gizli Şeker Nasıl Geçer, Tedavisi Nasıl Yapılır?
Gizli Şeker Nedir? Gizli Şeker Nasıl Geçer, Tedavisi Nasıl Yapılır?Gizli şeker, şeker hastası olma potansiyeli olduğunuzu gösterir. Gizli şekeri olan kişilerin bazılarında açlık kan şekeri yüksek olurken bazılarında ise sadece tokluk kan şekeri yüksek olur. Bazı hastalarda ise, reaktif hipoglisemi ismi verilen ve yemek yedikçe kan şekerinin düşmesi rahatsızlığı vardır. Gizli şeker nedir?, Gizli şeker nasıl geçer? Gibi merak edilen pek çok sorunun cevabını sizler için derledik.
22.02.2021Sağlık
Keten Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?
Keten Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?Keten tohumu nedir? Keten tohumu yağı neye iyi gelir? Keten tohumu yağı ne için kullanılır? Keten tohumu yağı nasıl elde edilir? Keten tohumu yağı vücuda sürülür mü? Keten tohumu yağı nasıl kullanılır? Keten tohumu yağı yenir mi? Keten tohumu nedir ve keten tohumu yağı faydaları nelerdir? Detayları sizin için derledik.
22.02.2021Sağlık
Beyaz Lahana Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Lahana Nasıl Tüketilir?
Beyaz Lahana Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Lahana Nasıl Tüketilir?Beyaz lahana en fazla tükettiğimiz sebzelerden bir tanesidir. Özellikle turşusu oldukça lezzetli olmaktadır. Beyaz lahana hem salatalarda tercih edilir hem de pek çok yemekte kullanılmaktadır. Beyaz lahananın faydaları ise saymakla bitmemektedir. Bundan dolayı birçok kişi sebze olarak beyaz lahanayı tercih etmektedir. Beyaz lahana son aylarda en fazla araştırılan gıdalar arasına girmiştir. Peki, Beyaz lahananın faydaları ve zararları nelerdir? Lahana nasıl tüketilir? İşte Beyaz lahanaya dair tüm bilgiler.
18.02.2021Sağlık
Çiya (Chia) Tohumu Ne İşe Yarar? Çiya Tohumu Gerçekten Zayıflatır Mı?
Çiya (Chia) Tohumu Ne İşe Yarar? Çiya Tohumu Gerçekten Zayıflatır Mı?Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda bazı gıdalar incelenerek beslenme programına dâhil edilmelidir. Çiya tohumu da sağlıklı beslenme programında yer alması gereken besinler arasındadır. Çiya tohumu eski uygarlıklardan beri kullanılan bir besindir. Maya ve Aztek uygarlıkları döneminden beri sağlıklı beslenme için kullanılmaktadır. Mucize tohum olarak nitelendirilen bu tohumla ilgili bilgileri sizler için derledik.
17.02.2021Sağlık
İnsülin Nedir, Vücuttaki Görevleri Nelerdir? İnsülin Direnci Kaç Olmalıdır?
İnsülin Nedir, Vücuttaki Görevleri Nelerdir? İnsülin Direnci Kaç Olmalıdır?İnsülin direnci, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, işlenmiş gıdalar ve hareket azlığı nedeni ile görülme oranı artan obezite, kanser, diyabet, felç, tansiyon, karaciğer yağlanması gibi pek çok önemli hastalığa neden olabilir. Pek çok sağlık sorununun arkasında, aynı zamanda kilo verememe sorunu da yer alıyor. İnsülin nedir ve vücuttaki görevleri nelerdir? İşte, tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
Protein Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Protein Tozu Nasıl Hazırlanır?
Protein Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Protein Tozu Nasıl Hazırlanır?Birçoğunuz bize protein tozu hakkında soru soruyorsunuz. Protein tozu nasıl kullanılır, ne işe yarar? Protein tozu nasıl hazırlanır? İşte, merak edilen tüm detaylar...
17.02.2021Sağlık
Glisemik İndeks Nedir? Glisemik İndeksi En Düşük Besinler Hangileridir?
Glisemik İndeks Nedir? Glisemik İndeksi En Düşük Besinler Hangileridir?Glisemik indeks, bir besinin glikoz miktarını yükseltme kapasitesi olarak bilinir. Gıdalar, bu konuda değişkin değerlere sahiptir. Glisemik indeksin değerlendirilmesi ise 0 ile 100 arasında yapılır. Bu değerler ise, sadece besin türüne göre değil ham ya da olgun olmasına, işlenme biçimine göre ve pişirme aşamalarına göre çok farklı şekillerde değerlendirmeye tabi tutulur. Glisemik indeks nedir? İşte, tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir? Keten Tohumu Nasıl Kullanılır?
Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir? Keten Tohumu Nasıl Kullanılır?Keten tohumu nedir? Keten tohumu ne işe yarar? Keten tohumu nereden bulunur? Keten tohumunu kimler tüketebilir? Keten tohumu hangi şekilde tüketilmelidir? Keten tohumu yemeklere koyulur mu? Keten tohumunun sağlık açısından faydaları nelerdir? Keten tohumu kilo vermeye yardımcı olur mu? Keten tohumu hakkında bilgiler ve keten tohumunun sağladığı faydalar hakkında tüm detayları derledik.
17.02.2021Sağlık
9 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalıdır? 9 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
9 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalıdır? 9 Aylık Bebeklerin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?Dokuz aylık bebeklerin kas ve iskelet yapısı gelişmiştir ve emekleme 8. aydan itibaren başlar. Ama bebeğiniz emeklemeye hala başlamadıysa hemen telaş etmemelisiniz. Çünkü uzmanlar bazı bebeklerin hiç emeklemeden yürümeye başladığını belirtiyor. Bebeğinizin zihinsel ve fiziksel gelişiminin çok hızlı ilerlediği bu süreçte bebeğinizin boyuna ve kilosuna dikkat etmeniz gerekir. 9 aylık bebek kilosu kaç olmalıdır? İşte, tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
İnsanların Günlük Protein İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır?
İnsanların Günlük Protein İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır?Protein amino asitlerden oluşur ve yaşamın devamı için çok önemlidir. İnsan vücuduna faydalı olan protein, bazı gıdalar yardımıyla alınabilir. Dengeli tüketilmelidir ve fazla alınırsa karaciğer sorunları veya kanser oluşumu gibi bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Az alındığı zaman ise vücut direnci azalır. Protein tüketimi oranı kişiden kişiye değişir ve spor yapanların protein ağırlıklı beslenmesi doğrudur. Bu yazımızda protein alım miktarının ne kadar olması gerektiği ile ilgili detayları derledik.
17.02.2021Sağlık
Vitamin D3 Nedir, Faydaları Nelerdir? D3 Vitamini Nelerde Var?
Vitamin D3 Nedir, Faydaları Nelerdir? D3 Vitamini Nelerde Var?Vitaminlerin vücut sağlığı için önemi son yıllarda daha çok anlaşılmaya başlanmıştır. Her vitaminin etki alanı da birbirinden faklıdır. Vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir, büyümeyi desteklerler ve doku onarımı sağlarlar. D vitamini de önemli vitaminlerden bir tanesidir. D vitamini ise D2 ve D3 vitamini olarak sınıflandırılır. Bu iki vitamin arasında da bazı farklar vardır. İşte, tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
Kilo Almanın Yolları Nelerdir? En Hızlı Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?
Kilo Almanın Yolları Nelerdir? En Hızlı Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?Kilolu olmak ne kadar sağlık sorunu olarak değerlendirilse de çok zayıf olmak da bir o kadar tehlikelidir. Estetik açıdan da sağlık açısından da bireylerin kilo oranlarının dengeli olması gerekir. Kilo almanın yolları nelerdir? En hızlı kilo alma yöntemleri nelerdir? İdeal kilo nasıl olmalıdır? Kilo almaya yardımcı olan besinler nelerdir? İşte, tüm detaylar...
16.02.2021Sağlık
Gebelik diyabetinden korunma yolları
Gebelik diyabetinden korunma yollarıYaklaşık 40 haftalık heyecanlı bekleyişte ortaya çıkabilen gestasyonel diyabet yani gebelik diyabeti, pek çok anne adayını endişelendiriyor. Daha önce kan şekeri hiç yükselmemiş kadınlarda da gebelik diyabeti görülebiliyor. Ancak düzenli beslenme ve egzersizin yanı sıra gerekli hallerde ilaç desteğiyle kontrol altına alınabilen bu tabloyla hem anne hem de bebekte herhangi bir sorun ortaya çıkmıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, gebelik diyabeti ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Kaç Kaloridir, Neye İyi Gelir?
Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Kaç Kaloridir, Neye İyi Gelir?Kuru kayısı; taze olan kayısıların özel işlemler ile kurutulmasıyla elde edilmektedir. Bu işlemlerin; doğal metotlarla güneş altında yapıldığını belirtmek mümkündür. Yüksek besin değerlerine sahip olan kuru kayısının; A, B, C, E vitaminlerine sahip olduğuna ve bununla beraber kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve lif deposu olduğunu söylemek doğru olacaktır. Peki kuru kayısının faydaları nelerdir? Kuru kayısı kaç kaloridir? Kuru kayısı neye iyi gelir? İşte ayrıntılar.
14.02.2021Sağlık
Mide Kanseri Nedir, Neden Olur? Mide Kanserinin Yayılma Hızı Hakkında...
Mide Kanseri Nedir, Neden Olur? Mide Kanserinin Yayılma Hızı Hakkında...Mide kanseri, meme kanserinden sonra kadınlarda en çok görülen kanser türlerinden biridir. Erkeklerde ise akciğer kanserinden sonra en çok ortaya çıkan kanser çeşitleri arasındadır. Bu kanserin genel olarak çıkışı birçok farklı genetik, sosyal veya durumsal faktöre dayanabilir. Sizler için mide kanseri hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
14.02.2021Sağlık
İnsülin Direnci Hesaplama Nasıl Yapılır? Tokluk İnsülin Direnci Hesaplama Formülü
İnsülin Direnci Hesaplama Nasıl Yapılır? Tokluk İnsülin Direnci Hesaplama Formülüİnsülin direncinin hesabı test sayesinde bulunmaktadır. Bu testin adına HOMA adı verilir. Kişide insülin direncinin olduğunu belirleyen bir testtir. Çıkan sonuçlar 2.5 üzerinde ise insülin direnci var demektir. İnsülin direnci, hareketsizlik ve sağlıksız bir yaşam tarzı sonucunda meydana çıkmaktadır. Bunun değişmesi kişinin elindedir. Sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak gibi faaliyetler insülin direncini azaltacaktır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
9.02.2021Sağlık
Hızlı Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? En Hızlı Zayıflatan Yöntemler...
Hızlı Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? En Hızlı Zayıflatan Yöntemler...Kilo vermenin en etkili ve kanıtlanan yöntemleri bulunmaktadır. Etkili yöntemler uygulanarak en hızlı zayıflama sağlanabilir. Hızlı kilo kaybetmek ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için neler yapılmalı? Kilo vermenin en etkili yöntemleri için hem sağlıklı beslenme hem de spor yapılması gerekmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Yiyeceklerle sağlıklı ilişki kurmanın formülü: Sezgisel yeme
Yiyeceklerle sağlıklı ilişki kurmanın formülü: Sezgisel yemeYemek, bazen büyük mutluluk bazen ise en büyük pişmanlık. Standart beden algısı ve toplumun dayattığı zayıf olma baskısı, duygu ve düşünceler, ruh hali, açık ve tokluk durumu bireyleri yeme bozukluğuna itiyor. Bu durumu engellemenin yolunun yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmaktan geçtiğini belirten Beslenme Danışmanı, ödüllü Diyetisyen Evelyn Tribole ve Beslenme Terapisti Elyse Resch’in ‘Sezgisel Yeme Çalışma Kitabı’, yemeyle ilişkisi bozulan herkesi bu sorunu çözmeye davet ediyor.
2.02.2021Yaşam
Beslenme Nedir, Neden Önemlidir? Kısaca Neden Besleniriz?
Beslenme Nedir, Neden Önemlidir? Kısaca Neden Besleniriz?Beslenme, vücudun ihtiyacı olan enerji miktarının alınması için gerekli olan ihtiyaçtır. Gün içinde tüketilen besinlerin tüketilmesi sonrasında sindirimi gerçekleşir. Bu sindirim sırasında besinlerin içindeki enerjiler sindirme sırasında alınır ve vücut için gerekli olarak kullanılır. Bu süreç içinde insan için gerekli olan besin miktarı farklılık göstermektedir. Beslenme neden zorunludur? Beslenmenin doğası nedir? İşte, tüm detaylar.
2.02.2021Sağlık
Yiyeceklerle sağlıklı ilişki kurmanın formülü: Sezgisel Yeme
Yiyeceklerle sağlıklı ilişki kurmanın formülü: Sezgisel YemeYemek, bazen büyük mutluluk bazen ise en büyük pişmanlık. Standart beden algısı ve toplumun dayattığı zayıf olma baskısı, duygu ve düşünceler, ruh hali, açık ve tokluk durumu bireyleri yeme bozukluğuna itiyor. Bu durumu engellemenin yolunun yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmaktan geçtiğini belirten Beslenme Danışmanı, ödüllü Diyetisyen Evelyn Tribole ve Beslenme Terapisti Elyse Resch’in ‘Sezgisel Yeme Çalışma Kitabı’, yemeyle ilişkisi bozulan herkesi bu sorunu çözmeye davet ediyor.

Benzer Haber Etiketleri

faydalarıSezgisel yemeKovid-19pandemisiyez

Tokluk ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.