02.03.2021 - 15:25 | Son Güncellenme:
Günlük, özel bir deftere günlük yaşanan olayların not edilmesidir. Her hangi bir deftere günlük tutmak düzensizliğe neden olur. Bu işlem için özel defter kullanılmalıdır. Defter kilitli olmalıdır ve sadece defteri tutan kişi tarafından okunabilmelidir. Günlüğün gizli olması özel hayatın ifşa edilmesini engeller. Ailede veya arkadaş çevresinde olumsuz durumların oluşmasını engeller.
Günlük Nasıl Tutulur?
Sıradan defterlere başınızdan geçen günlük olayları not etmek hem motivasyonu engeller hem de düzensizliğe neden olur. Gezi, akademik, sosyal, beslenme, egzersiz, aile ve duygusal günlük türlerinden biri tercih edilmelidir. Öncelikle bu iş için özel bir günlük alınmalıdır. Özel tasarımlı günlüklere not etmek ayrı bir keyif verir. Ayrıca kilitli olması da bilgilerin gizliliği açısından önemlidir.
Günlük Tutarken Nelere Dikkat Edilir?
Defterin kaliteli olması önemlidir. Uzun yıllar defterde bilgilerin saklanması defterin kalitesine ve kullanılan kalemin kalitesine bağlıdır. Kurşun kalemle günlük tutulmamalıdır. Mürekkepli kalemle günlük tutulmalıdır ve günlük tutma işleminde dikkatli olunmalıdır. Sıra dışı olaylar not edilmelidir.
Günlüğün iyi bir yere saklanması çok önemlidir. Özel hayatınızla ilgili bilgilerinizi el altında olması yanlıştır. Bu nedenle günlüğünüzü iyi bir yere saklanmalıdır. Günlükte tarih atma işlemi unutulmamalıdır. Olayları basit bir dille anlatmak günlüğün kalitesini düşürür. Anlatım dili edebi olmalıdır. Kısa cümlelerle duygusal olmayan anlatımlar günlük tutma işleminin kısa sürmesine neden olur. Günlüğün uzun süre tutulması için olayların en güzel bir biçimde tasvir edilmesi gerekir.