Bebekler nasıl güvenli bağlanır? Güçlendirmek için hamilelikte başlayın
09.10.2024 - 17:45 | Son Güncellenme:
Çocuğunuzla her dönem kuracağınız bağ kendine has ve özeldir. Güven ve sevgi dolu bir bağ kurmak, hayatı boyunca verebileceğiniz en güzel hediyelerden biri olacaktır. Bu sayede çocuklar her zaman güvende olduklarını hissedecekler. Bebeğinizin güvenli bir bağlanma hissetmesi için dönemsel olarak uygulayabileceğiniz bazı davranışlar var. İşte detaylar.
Bebekler doğduktan sonra büyüyene kadar güçlü bir sevgi ilişkisi kurabilirsiniz. Bu ilişkiyle beraber süreçler, yaşantılar değişebilir ancak aradaki bağ aynı kalır. Üstelik iyi bir bağ kurmak için almanız gereken yüklü sorumluluklar yoktur. İşte güvenli bağlanması için yapmanız gerekenler.
Hamilelik döneminde başlayan anne ve bebek bağı, ilerleyen süreçlerde güçlenecektir. Her ay içinizde büyüyen canlının fotoğrafını çekebilir, bu fotoğrafları albüme ekleyebilirsiniz. Bebeğiniz doğmadan önce, ailenin arasına karışacak. Bu duygusal evreleri hissedecektir.
Hamilelikte bebeğin büyümesiyle birlikte hareket etmesi de bir olacaktır. Hareketlerinin hepsi bebeğinizle bağ kurmanız için birer fırsat. Bu hareketleri onun siz 'merhaba' demesi gibi düşünebilirsiniz. Tekme attığında, siz de parmağınızla dokunarak bir işaret gönderin.
Büyüyen bebeğinizle konuşmaya devam edin. Gününüzün nasıl geçtiğinden bahsederek şarkı söyleyebilirsiniz. Bebeğiniz sizi duyuyor ve doğduğunda annesiyle babasının sesini ayırt edebiliyor. Bu sayede bebekler, kimle daha yakın bağ kurması gerektiğini algılıyor.
Bebeğiniz doğmadan önce onunla konuşmak ve bir şeyler anlatmak için geleceği ile ilgili hayallerinizi günlüğe not edebilirsiniz. Büyüdüğünde ise ona dair hayallerinizi anlatabilirsiniz. Bebek doğduğunda, temas etmek mümkün olduğu için ten tene temas çok önemlidir. Temas etmek genellikle bebekleri rahatlatır, ağlama krizlerini azaltır ve emzirmeyi destekler.
Bebeklik döneminden sonra çocuğunuzla beraber yürüyüşlere çıkabilirsiniz. Her gün veya haftanın belirli günlerinde bebeğinizle bir aktivite planlayın. Dünyayı ilk defa keşfeden çocuklar için her şey merak konusu ve heyecan demektir. O nedenle dışarı çıkarak birçok şeyi görmesini sağlayabilirsiniz.
Çocuklarda iyi bir uyku rutini oluşturmanız şarttır. Çocuğunuz uyumadan önce aradaki bağı pekiştirmek için kendinize ait bir rutin geliştirebilirsiniz. Örneğin bir öpücük sıralaması. Önce alnından, sonra burnundan veya yanağından öpün. Rutin nasıl olursa olsun tekrarlanması çocuklara güvende ve bağlı hissettirecektir.
