Son Dakika HaberlerSon Dakika HaberlerSon Dakika Haberler
Son Dakika
Gündem
Yazarlar
Ekonomi
Dünya
Resmi İlanlar
Çocuk
  • UzmanPara
  • Skorer
  • Cadde
  • Pembenar
Menü
Giriş

Çocuk

  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
  • Oyun
  • Bilim
  • Doğa
  • Ebeveyn
  • Kültür Sanat
  • Bilmeceler
  • Atasözleri
  • Masallar
  • Boyama
MİLLİYET ANA SAYFA
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
Gündem
Dünya
Ekonomi
75.yıl
UzmanPara
AnasayfaBorsaDövizAltın
Skorer
AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Teknoloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
KünyeReklamÜyelik
  • Twitter icon
  • Instagram icon
  • Youtube icon
  • Tiktok icon
© Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Son Dakika Haberler
EbeveynÇocuklara patates püresi yedirmek neden hata? Bir sebebi varmış
  • Paylaş:
  • Twitter icon
HaberlerEbeveyn

Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata? Bir sebebi varmış

11.03.2025 - 17:52 | Son Güncellenme: 11.03.2025 - 17:52

#Çocuklar#Patates Püresi#Beslenme Alışkanlıkları#Sağlık#Çocuk Sağlığı#Anne-Baba#Denge#Sağlıklı Beslenme
TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

Anne ve babalar çocuklarının her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmesini ister. Bazen iyi niyetle yaptığımız bazı tercihler, aslında onların sağlığı için pek de faydalı olmayabiliyor. Bunlardan birinin patates püresi olduğunu biliyor muydunuz?

1/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

Patates, özellikle de püre haline getirildiğinde yüksek glisemik indekse sahip bir yiyecektir. Bu da demek oluyor ki, çocuğunuz patates püresi yediğinde kan şekeri hızla yükselir ve aynı hızla düşer. Bu ani değişimler, çocuklarda aşırı hareketlilik, huysuzluk, odaklanma problemleri ve açlık hissinin hızla geri gelmesine yol açabilir.

2/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

Patatesi haşlayıp ezdiğinizde içindeki bazı besin değerleri kaybolur. Özellikle uzun süre sıcakta bekletilen veya fazla işlenmiş patates püresi, vitamin ve mineral açısından fakirleşir. Çocuklarda aşırı karbonhidrat tüketimi, ilerleyen yaşlarda kilo alımına neden olur.

3/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

Doktorlar, bebeklere süt içermeyen bebek tahılları ve sebze veya meyve püreleri verebileceğinizi belirtiyor. Ancak ilave şekere dikkat edilmesi şart. O nedenle özellikle bir yaşın altındaki çocuklara ilave şeker içeren ürünler verilmemesi gerekiyor.

4/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

Doktorlar, bazı besinlerin tüketimine kademeli olarak başlanması gerektiğini söylüyor. Vücutlarının tepkilerinin dikkatle izlenmesinin önemli olduğunu dile getiriyorlar. Ayrıca 1 yaş altındaki çocuklara salamura edilmiş veya kızartılmış yiyecekler verilmesi de doğru bulunmuyor.

5/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

3 yaşına kadar kızarmış köfte veya lahana turşusunun bir kenara bırakılması gerektiğini söyleyen çocuk doktorları, ancak bir yaşına geldiklerine ev yapımı patates püresi verilebileceği belirtiliyor.

6/6Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata Bir sebebi varmış

Bazı alışkanlıkları, çocukların beslenme düzenlerinde daha dengeli ve çeşitli gıdalara yer vermek yerine, sadece yumuşak ve karbonhidrat ağırlıklı yiyecekleri tercih etmelerine sebep olabilir.

EN ÇOK OKUNANLAR
İsrailin pişmanlığı Pakistanlı fizikçi gizlice başardı: Ot yeriz ama nükleer silah yaparız
İsrail'in pişmanlığı! Pakistanlı fizikçi gizlice başardı: 'Ot yeriz ama nükleer silah yaparız'
Memur ve emekli zammı için son viraj En düşük emekli maaşına zam ne olur
Memur ve emekli zammı için son viraj! En düşük emekli maaşına zam ne olur?
Fenerbahçe, Jhon Duran transferini bitirdi Uğurcan Çakır kararı
Fenerbahçe, Jhon Duran transferini bitirdi! Uğurcan Çakır kararı
Biri bitiyor, biri başlıyor İzmirdeki yangında hasar sabah ortaya çıktı
Biri bitiyor, biri başlıyor! İzmir'deki yangında hasar sabah ortaya çıktı
EN ÇOK OKUNANLAR
Benzin ve motorine indirim var mı 30 Haziran güncel akaryakıt fiyatları
Benzin ve motorine indirim var mı? 30 Haziran güncel akaryakıt fiyatları!
Temmuz haberleri 📌 Engelli maaşı zammı ne kadar olacak 2025 Engelli aylığına Temmuzda yüzde kaç zam var, şu an kaç TL
Temmuz haberleri 📌 Engelli maaşı zammı ne kadar olacak? 2025 Engelli aylığına Temmuz'da yüzde kaç zam var, şu an kaç TL?
Aşure tatlısı mübarek günün sembolü 🥣 Aşure Günü 2025 ne zaman başlar ve biter Aşure Gününde ne yapılır
Aşure tatlısı mübarek günün sembolü 🥣 Aşure Günü 2025 ne zaman başlar ve biter? Aşure Günü'nde ne yapılır?
Ocak demirlerini ışıl ışıl yapan karışım Yağ ve lekeleri eritiyor
Ocak demirlerini ışıl ışıl yapan karışım! Yağ ve lekeleri eritiyor
Yazarlar
Özay Şendir
Özay ŞendirButlan günlerinde Milliyet...
Tunca Bengin
Tunca BenginCasusa karşı da Çelik Kubbe!..
Cem Kılıç
Cem KılıçÇalışan refahı, işe devamlılık
Didem Özel Tümer
Didem Özel TümerCHP’yi kim daha çok seviyor?
Abdullah Karakuş
Abdullah KarakuşYangınlar, cezalar ve önlemler
Hakkı Öcal
Hakkı ÖcalTrump zafere doymuyor
Dr. Demet Erciyes
Dr. Demet ErciyesSeçici bellek nasıl çalışır?
Asu Maro
Asu MaroEvin yolunu bulur gibi
Prof. Dr. Mahmut Özer
Prof. Dr. Mahmut ÖzerBilimsel Araştırmalarda Artan Ekip Çalışması
Gözden Kaçmasın
İzmirde orman yangınının sıçradığı galericiler sitesinde hasarın boyutu ortaya çıktı
İzmir'de orman yangınının sıçradığı galericiler sitesinde hasarın boyutu ortaya çıktı
Denizde mahsur kalan 3’ü çocuk, 4 kişi hipotermiye girmek üzereyken kurtarıldı
Denizde mahsur kalan 3’ü çocuk, 4 kişi hipotermiye girmek üzereyken kurtarıldı
Fabrikada dehşet Kırım makinesine düşen işçinin iki bacağı diz altından koptu
Fabrikada dehşet! Kırım makinesine düşen işçinin iki bacağı diz altından koptu
Yenidoğan Çetesi davası Bebeğimi benden alıp 2 saat sonra öldü dediler
Yenidoğan Çetesi davası! "Bebeğimi benden alıp 2 saat sonra 'öldü' dediler"
Önerilen Haberler
Ticaret Bakanı Bolat: İhracatımız büyük sınamalara rağmen artarak yoluna devam etmekte
Ticaret Bakanı Bolat: İhracatımız büyük sınamalara rağmen artarak yoluna devam etmekte
TikTokta meydan okuma faciası: Küçük çocuğun izlediği video ölümü oldu
TikTok'ta 'meydan okuma' faciası: Küçük çocuğun izlediği video ölümü oldu!
İzmirde orman yangınının sıçradığı galericiler sitesinde hasarın boyutu ortaya çıktı
İzmir'de orman yangınının sıçradığı galericiler sitesinde hasarın boyutu ortaya çıktı
Denizde mahsur kalan 3’ü çocuk, 4 kişi hipotermiye girmek üzereyken kurtarıldı
Denizde mahsur kalan 3’ü çocuk, 4 kişi hipotermiye girmek üzereyken kurtarıldı
milliyet logomilliyet logodemiroren logo
  • Animasyon Filmleri
  • Sihirli Annem İzle
  • Oyun Oyna
  • Çocuk Filmleri
  • Çocuk Kitapları
  • Daha Fazla
    • Çocuk Masalları
    • Fasulye Deneyi
    • Elektriklenme Deneyi
    • Memeli Hayvanlar
    • Omurgalı Hayvanlar
    • Çocuklarla Gezilecek Yerler
    • Çizgi Filmler
  • Beş Taş Oyunu
  • 7 Farkı Bul Oyunu
  • İsim Şehir Hayvan
  • Eşini Bul Oyunu
  • Labirent Oyunu
  • Daha Fazla
    • Ateş ve Su
    • Sessiz Sinema
    • Bulmacalar
    • Boyama Sayfası
    • Atasözleri
    • Tekerlemeler
    • Çocuk Şarkıları
    • Nasrettin Hoca Fıkraları
  • Pamuk Prenses Masalı
  • Sindirella Masalı
  • Rapunzel Masalı
  • Pinokyo Masalı
  • Güzel ve Çirkin
  • Daha Fazla
    • Hansel ve Gretel
    • Kırmızı Başlıklı Kız
    • Uyuyan Güzel Masalı
    • Deniz Kızı Hikayesi
    • Kurbağa Prens Masalı
    • Parmak Kız Masalı
    • Prenses ve Bezelye Tanesi
  • Balon Patlatma
  • Barbie Giydirme
  • Kafa Topu
  • Motor Sürme
  • Dinazor Oyunu
  • Daha Fazla
    • Koş Fred Koş
    • 3D Sniper Oyunu
    • Kılıç Oyunu
    • Neşeli Dondurmalar
  • Bilmeceler
  • Ninni Sözleri
  • Gezegenler
  • Espri
  • Çocuk Şarkıları
  • Daha Fazla
    • Bilim İnsanları
    • Fıkralar
BİZİ TAKİP EDİN
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ
  • Appstore'dan İndirin
  • Google Play'den İndirin

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

© 2025 Milliyet.com.tr
  • • Künye
  • • İletişim
  • • Kişisel Verilerin Korunması
  • • Reklam
  • • Arşiv
  • • Üyelik