Beslenme Alışkanlıkları
Son dakika beslenme alışkanlıkları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme alışkanlıkları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme alışkanlıkları haber sayfamızda...
Beslenme Alışkanlıkları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.129 beslenme alışkanlıkları haberi bulunmuştur.
Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmazBeslenme alışkanlıkları sadece kiloyu değil, cilt sağlığını da etkiliyor. Uzmanlara göre, fazla karbonhidrat tüketimi kırışıklıkları artırabiliyor. Tatlılara olan düşkünlüğünüz sadece bel çevrenizi değil, aynadaki yansımanızı da etkiliyor olabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, aşırı karbonhidrat tüketiminin cilt yaşlanmasını hızlandırdığına dikkat çekiyor.
16.06.2025Cilt Bakımı
Karnabaharın gizli kalmış faydaları! Bir çatalı hastalıkları yok ediyorSon zamanların en viral sağlıklı atıştırmalıklarından bir tanesi karnabahar. Karnabahar etkileyici bir besin profiline sahiptir ve bu da onu yiyebileceğiniz en sağlıklı yiyeceklerden biri yapar. Karnabaharın vücuda olan etkilerini biliyor musunuz?
15.06.2025Püf Noktası
Güzelliğin simgesi ‘aşırı zayıflık’ değil!Kadınlara dayatılan ‘sıfır beden’ algısı, ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Ünlü bir ismin anoreksiya nervoza tanısıyla hastaneye kaldırılması, bu tehlikeli güzellik idealinin nelere mâl olabileceğini bir kez daha gözler önüne serdi.
14.06.2025Pazar
Orta yaşta verilen kilolar ömrü uzatıyorAz ama sürdürülebilir kilo kaybı, kalp krizinden kansere birçok hastalığa karşı koruyor.
14.06.2025Ege
Genç yaşlarda omurgasına özen gösteren kadınların 50 yaş sonrası rahat geçiyorOmurga, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutan bir sistemdir. Ana yapısını kemik-iskelet, bunlara hareket kabiliyeti veren eklemler ve güç üreten kaslar oluşturur. Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, kadınlarda görülen omurga rahatsızlıkları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
11.06.2025Genel Sağlık
5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi! 'Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş'Kilo verme sürecinde zorlanıyor, istediğiniz sonuçları bir türlü elde edemiyor musunuz? Sorunun kaynağı, sağlıklı olduğunu düşündüğünüz bazı gıdalar olabilir. Beslenme koçu Maxie Haase, 36 kilo vererek gerçekleştirdiği etkileyici dönüşümünü anlattı.
29.05.2025Diyetler
Anne sütü satışı yasaklandı mı? Anne sütü satışı neden yasaklandı?Son dönemde sosyal medyada anne sütünün bireylerce ticari bir mal haline getirilerek, satışa sunulmasına yönelik Bakanlığa bildirimler ulaştı. Ticaret Bakanlığı ise konuya ilişkin karar aldı. Yaşanan gelişmelerden sonra anne sütü satışı yasaklandı mı? Anne sütü satışı neden yasaklandı? soruları ilgi görmeye başladı. İşte konu hakkında son güncel durum
28.05.2025Bilgi Rehberi
Ticaret Bakanlığı duyurdu! Anne sütünün satışı yasaklandıTicaret Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, "Kamu sağlığının ve tüketicilerin korunması amacıyla alınan kararla, anne sütünün perakende ticarete ve elektronik ticarete konu edilerek satışı yasaklanmıştır" denildi.
27.05.2025Ekonomi
Bu ikili herkesin favorisi! Nar ile tuzdan gelen lezzet patlaması, iyice temizliyorSon zamanlarda sosyal medyada ve sağlıklı yaşam çevrelerinde sıkça konuşulan bir alışkanlık, kulağa biraz garip gelse de birçok kişinin sürdürdüğü rutinlerden biri haline geldi. Narın tatlı-ekşi aromasıyla tuzun keskin tadı bir araya geldiğinde ortaya çıkan tat hem beğeniliyor hem de vücuda faydalı etkileri olduğu söyleniyor. Peki, nar ve tuz ikilisi neden bu kadar popüler?
24.05.2025Genel Sağlık
Bir yiyen kolesterol nedir bilmiyor! Damarların süpürgesi, salatada şahaneYüksek kolesterol, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu. Kötü kolesterol (LDL) seviyelerindeki artış, kalp hastalıkları ve damar tıkanıklığı gibi ciddi problemlere yol açabilir. Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük ama etkili değişiklikler ve sağlıklı bir yaşam tarzı, kolesterol seviyelerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar, bu 4 besinin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
24.05.2025Sağlıklı Beslenme
Günde 100 bin kere atarak hayat pompalıyor! Kalbini seven bu besinleri yesinModern yaşamın getirdiği yoğun stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, damar ve kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, dolaşım sistemi sağlığını destekleyecek 10 besin hakkında bilgi verdi.
22.05.2025Genel Sağlık
Kan depolarını fulleyen besin! Günlük demir ihtiyacını karşılıyorVücudumuzun sağlıklı işleyişi için oksijenin her hücreye taşınması büyük önem taşır. Bu sürecin başrol oyuncusu ise kandaki hemoglobin proteini sayesinde gerçekleşir. Hemoglobin üretimi için ise demir minerali olmazsa olmazdır. Günümüzde birçok kişi farkında olmadan demir eksikliği yaşamaktadır. Halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilen bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Bu nedenle demir içeriği yüksek, doğal kaynaklı besinlerin günlük beslenme düzenine dahil edilmesi hayati önem taşır.
21.05.2025Bilgi Rehberi
Ölümcül meydan okuma! A4 çılgınlığıA4 kağıdı gibi ince belli olmak! Sosyal medyada yayılan zayıflık yarışı, gençlerin sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, “Ölüm” uyarısında bulunuyor.
14.05.2025Dünya
Atlar şekeri neden bu kadar çok seviyor?Atların küp şekerleri nasıl iştahla yediğini görmüş olabilirsiniz. Bu sevimli hayvanlar neden şekeri bu kadar çok seviyor? Şeker, atlar için sadece lezzetli bir ödül değil, aynı zamanda bir enerji kaynağı. Gelin hep birlikte atların şekere olan düşkünlüğünün nedenini bulalım.
13.05.2025Doğa ve Çocuk
Bu cihaz iğne batırmadan diyabet riskini erken tespit ediyorTokyo Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, CGM teknolojisinden elde edilen verilerin erken diyabet riskini kan testlerinden daha doğru bir şekilde tespit edebileceğini gösteriyor.
9.05.2025Dünya
Sandığınızdan daha faydalı! Değdiği hücreye can veriyor, tahini tutturan yaşadıYüksek besin değeriyle öne çıkan gıdalar arasında önemli bir yeri olan tahin, son yıllarda süper gıdalardan biri olarak listeleniyor. Peki, bu susam ürünü gerçekten de sanıldığı kadar faydalı mı? Tek bir noktaya dikkat edilirse hayatınıza yeni bir güç getirecek tahinle bir de böyle tanışın!
7.05.2025Sağlıklı Beslenme
Proteini bitkiden almak mümkün! 'Mavi bölge' insanları böyle besleniyorYakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bitki bazlı protein tüketimi daha düşük bir ölüm riskiyle ilişkilendirildi. Daha uzun bir yaşam için hangi tür proteinleri tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
5.05.2025Sağlıklı Beslenme
Çocukluk kanserlerinde hedefe yönelik tedaviTıptaki hızlı gelişmeler, özellikle yapay zekâ destekli tanı ve tedavi yöntemleri, bireyselleştirilmiş hedefe yönelik tedaviler birçok kanser türünde yaşam süresini uzatıyor. Kanser artık kronik bir sağlık sorunu olarak değerlendiriliyor.
3.05.2025Pazar
Orta yaşta ne yediğiniz, 70 yaşındaki sağlığınızı belirliyorCNN’de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, orta yaşta tercih edilen beslenme tarzı, 70 yaşına ulaşıldığında kişinin kronik hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir yaşam sürme şansını önemli ölçüde etkiliyor.
19.04.2025Pazar
Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edinTırnaklar sadece estetik bir görünüm sağlamıyor, aynı zamanda genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları da veriyor. Uzmanlara göre, tırnaklarda meydana gelen bazı değişiklikler; vitamin eksikliğinden kansızlığa, tiroid bozukluklarından ciddi iç hastalıklara kadar pek çok problemin erken belirtisi olabilir. Dermatologlar, tırnaklarda sık karşılaşılan bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. İşte sağlıksız tırnakların en sık görülen işaretleri.
17.04.2025El ve Ayak Bakımı
Uzun süre oturanları vuran tehlike! İlk belirtiyi aniden veriyor, çaresi elimizdeHareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlanan nüfusla birlikte inme vakaları her geçen gün artış gösteriyor. Oturma süresi arttıkça riskin de arttığını söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Gyulnaz Emin, inme ve risk faktörleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
11.04.2025Genel Sağlık
Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmişBazı insanlar atıştırmalıkların kötü olduğunu düşünse de, kesinlikle dengeli bir yaşam tarzında yer alabilirler. Atıştırmalıklar özünde sağlıksız değildir; her şey yaptığımız seçimlere ve onları hangi bağlamda yediğimize bağlıdır. En doğru atıştırmalık nedir ve ne şekilde yenmelidir?
6.04.2025Sağlıklı Beslenme
28 Mart 2025 Cuma burç yorumu - Günlük burç yorumlarıHassas olabiliriz
27.03.2025Astroloji
Kanserde tarama programları yetersizKalın bağırsak kanseri, erken teşhis ve tedavi ile büyük ölçüde önlenebilir bir hastalık olmasına rağmen, tüm dünyada görülme sıklığı giderek artıyor. Mart ayı, bu önemli hastalığa dikkat çekmek amacıyla “Kalın Bağırsak Kanseri ile Farkındalık Ayı” olarak kabul ediliyor. Prof. Dr. Cem Terzi, “Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve tarama programlarına erişimde yaşanan sıkıntılar, hastalığın geç teşhis edilmesine ve ölüm oranlarının artmasına neden oluyor” dedi.
22.03.2025Pazar
Çocuklara patates püresi yedirmek neden hata? Bir sebebi varmışAnne ve babalar çocuklarının her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmesini ister. Bazen iyi niyetle yaptığımız bazı tercihler, aslında onların sağlığı için pek de faydalı olmayabiliyor. Bunlardan birinin patates püresi olduğunu biliyor muydunuz?
11.03.2025Ebeveyn