Alışkanlık
Son dakika alışkanlık haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan alışkanlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan alışkanlık haber sayfamızda...
Alışkanlık
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 4.373 alışkanlık haberi bulunmuştur.
Bağırsakları tıkayan alışkanlık! Böyle oturmak kabızlığa neden oluyorGün içinde fark etmeden yaptığımız bazı alışkanlıklar, sindirim sistemimizi sandığımızdan çok daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle uzun süre aynı şekilde oturmak, bağırsak tembelliğinin en yaygın ama en az fark edilen nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre yanlış oturma pozisyonu, kabızlığı tetikleyen sessiz bir alışkanlık haline gelmiş durumda.
13.01.2026Nabız
Yeni aldığınız kıyafetleri yıkamadan mı giyiyorsunuz? İşte yıkamanız için 5 nedenYeni alınan kıyafetlerin mis gibi kokması ve tertemiz görünmesi çoğu kişiyi cezbediyor. Etiketi hâlâ üzerinde olan bir tişörtü ya da elbiseyi yıkamadan giymek masum bir alışkanlık gibi görülse de, uzmanlar bu konuda ciddi uyarılarda bulunuyor. Çünkü mağaza rafından dolabınıza giren o kıyafet, düşündüğünüz kadar temiz olmayabilir.
13.01.2026Bilgi Rehberi
Her gün binlerce kez yapıyoruz! Peki neden göz kırparız hiç düşündünüz mü?Gözlerimiz gün boyunca durmaksızın çalışıyor ama onları koruyan en basit hareketi çoğu zaman fark etmiyoruz. Konuşurken, yürürken, düşünürken hatta hayal kurarken bile göz kırpıyoruz. Peki bu refleks neden bu kadar önemli ve göz kırpmasaydık ne olurdu?
12.01.2026Bilgi Rehberi
Dijital kuşatma: Türkiye’nin yerli medya sermayesi küresel devlere akıyorÜlkemize yönelik dijital kuşatma tartışmaları özellikle son günlerde yaşanan gelişmelerin ardından yeniden gündemde geldi. Reklam pastasının X, Meta, Google ve TikTok gibi yabancı sosyal medya platformlarına kayması ve veri tartışmaları, uzmanların uyarılarını da beraberinde getirdi. Türkiye’de hâlâ en etkili kitle iletişim aracı televizyon olarak görülse de sosyal medya üzerinden yapılan algı operasyonları, büyük bir tehditi de beraberinde getiriyor.
12.01.2026Teknoloji
Zihnin sürekli çalışması: Overthinking! Sadece alışkanlık sanıyorsanız yanılıyorsunuzGünümüzde pek çok kişi, yaşadığı olayları zihninde tekrar tekrar değerlendirdiğini, olası senaryolar üzerinde uzun süre takılı kaldığını ve düşüncelerini durdurmakta zorlandığını ifade ediyor. Özellikle gençler arasında sıkça dile getirilen bu durum, son dönemde “overthinking” kavramıyla gündeme geliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, zihnin sürekli aktif kalmasının kişinin içsel dengesini bozabileceğine dikkat çekiyor.
12.01.2026Genel Sağlık
Bu alışkanlık sağlığınızı sessizce tehdit ediyor! Çamaşır kurutmanın yanlış yoluÇamaşırları kalorifer peteklerinin üzerine asmak, özellikle kış aylarında birçok evde sıkça tercih edilen bir yöntem. Ancak bu pratik gibi görünen alışkanlık aslında sağlığınızı fark etmeden tehdit edebilir. Uzmanlar, bu yöntemin hem evin havasını olumsuz etkilediğini hem de çeşitli sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını söylüyor.
12.01.2026Bilgi Rehberi
Birçok evde aynı hata yapılıyor! Çamaşır makineniz sizi hasta ediyor olabilir!Her gün kullandığınız çamaşır makinesi sandığınız kadar masum olmayabilir. Temizlediğini düşündüğünüz çamaşırlar, bakımı ihmal edilen bir makineden çıktığında sağlığınız için gizli bir risk oluşturabilir. Uzmanlar, gözden kaçan bazı detayların bakteri ve küf oluşumunu hızlandırdığına dikkat çekiyor.
10.01.2026Bilgi Rehberi
İlacı bırakınca kilolar 4 kat hızlı geliyor! Uzmanlara göre tek çözüm buymuşKilo vermek için zayıflama ilacı kullanan pek çok kişi tedaviyi bıraktıktan sonra tartıda beklemediği bir tabloyla karşılaşıyor. Son araştırmalar ilacın kesilmesiyle birlikte verilen kiloların çok daha hızlı geri döndüğünü ortaya koydu. Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan ve sonuçları The British Medical Journal dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmada 9 bin 341 kişinin verileri değerlendirildi.
8.01.2026Diyet
Yoğun tatlı isteğiniz varsa dikkat! Diyabet habercisi olabilirTatlı isteği, çoğu zaman küçük bir kaçamak ya da alışkanlık gibi görülür. Ancak bu isteğin artmasının, vücudun kan şekeri dengesiyle ilgili önemli sinyaller verebildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, önemli açıklamalarda bulundu.
8.01.2026Genel Sağlık
Emniyet Şeridi Kullanmanın Cezası Ne Kadar Oldu? 2026 Emniyet Şeridi İhlali CezasıSon yıllarda hakkında en çok arama yapılan konulardan biri olan emniyet şeridi kullanmamanın cezası ile ilgili merak edilenleri bir araya getirdik. Peki yurt genelindeki binlerce vatandaşımızın oldukça merak ettiği emniyet şeridi kullanmamanın cezası ne kadar oldu? İşte 2026 emniyet şeridi kullanmamanın cezası...
8.01.2026Trafik Cezaları
DC Soruları (Doğruluk Mu Cesaret Mi) 2026: Şişe Çevirmece Oyununda Sevgiliye ve Arkadaşa Sorulacak En Zor SorularArkadaşları tanımak, sırlarını öğrenmek ve cesaretini ölçmek için yıllardır oynanan Doğruluk Mu Cesaret Mi (DC) oyunu gençler ve yetişkinler için uygundur. 2000’li yılların popüler oyunlarından biri olan DC oyununda sorular büyük önem taşır. DC oyununda ibre göstermek için genellikle şişe veya kalemler kullanılır. Şişe çevirmece olarak da bilinen DC oyunu birkaç kişi bir araya gelerek oynanır. Çarkıfelek oluşturularak oynanan DC’de bazı kurallar vardır. Şişe çevirmecede sorulacak zor sorular nelerdir? DC Soruları 2026 (Doğruluk Mu Cesaret Mi) içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
7.01.2026Oyun
Sabah kahvesini rafa kaldıran alışkanlık! Sabah olunca herkesi şaşırtıyorGüne yorgun başlayanlar için sosyal medyada hızla yayılan ilginç bir öneri dikkat çekiyor. Sabah uyanır uyanmaz 50 kez zıplamak. Peki bu basit hareket gerçekten enerji seviyesini artırıyor mu?
7.01.2026Püf Noktası
Kilo kilo aldığınız soğanlar artık çürümeyecek! Taş gibi soğanların sırrı buymuş meğerMarket poşetleriyle eve giren soğanlar birkaç hafta içinde yumuşuyor, filizleniyor ya da çürüyorsa yalnız değilsiniz. Oysa doğru saklama yöntemleriyle soğanları aylarca ilk günkü sertliğinde tutmak mümkün. Üstelik pahalı kaplara ya da zahmetli işlemlere de gerek yok. Evde kolayca uygulanan birkaç basit alışkanlık, kilo kilo aldığınız soğanların ziyan olmasını engelliyor.
7.01.2026Nabız
Aşk Şiirleri 2026: Sevgilinize, Eşinize Gönderebileceğiniz Romantik, Anlamlı, Manalı En Güzel Aşk ŞiirleriDuyguları ifade etmenin en güzel yöntemlerinden birisi de hiç şüphesiz sözler ve şiirlerdir. Karışındaki kişiye hislerini aktarırken zorlanan kişilerin aklına ilk olarak şiirler gelir. Sevgiliye, eşe cümleleri bir araya getirip söylemediği şeyleri aşk şiirleri ile aktarmak isteyen kişiler için birbirinden güzel şiirler ve sözler vardır. Uzun, kısa, anlamlı, etkileyici sözleri içerin ile ünlü şairlerin çok güzel şiirleri bulunur. Özellikle Türk edebiyatının en popüler ve en iyi isimleri arasında Nazım Hikmet, Cemal Süreya, Özdemir Asaf ve Can Yücel gibi isimler bulunur. 2026 Sevgiliye en güzel, kısa, en iyi, uzun, ünlü şairlerin anlamlı aşk şiirleri için içeriğimize göz atabilirsiniz.
6.01.2026Bilgi Rehberi
Sabaha yıkarım diyen yandı! Bulaşıkları geceden sakın bırakmayınAkşamdan kalan bulaşıkları “nasıl olsa sabah yıkarım” diyerek lavaboda bırakmak masum bir alışkanlık gibi görünebilir. Ancak uzmanlara göre bu küçük erteleme, hem hijyen hem de ev düzeni açısından düşündüğünüzden çok daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Özellikle yaz aylarında geceden bekleyen bulaşıklar, mutfakta istenmeyen misafirlerin davetiyesi haline geliyor.
1.01.2026Bilgi Rehberi
Bu alanlarda sakın ıslak mendil kullanmayın! Yarardan çok zararı varIslak mendiller pratikliğiyle hayatı kolaylaştırıyor gibi görünse de, her alanda masum bir kullanım sunmuyor. Özellikle bazı yüzeylerde ve vücut bölgelerinde kullanılan ıslak mendiller, temizlikten çok uzun vadeli sorunlara yol açabiliyor. Uzmanların da sık sık uyardığı bu yanlış kullanımlar, fark edilmeden zarara dönüşebiliyor. İşte “Bu alanlarda sakın ıslak mendil kullanmayın!” dedirten nedenler ve dikkat edilmesi gereken noktalar…
1.01.2026Bilgi Rehberi
İdeal sıcak su ayarı meğer buymuş! Kombi ustaları bu dereceyi hiç değiştirmiyorSoğuk havaların etkisini artırmasıyla birlikte evlerde kombi kullanımı da doğal olarak yükseliyor. Isınma kadar sıcak su ayarını doğru yapmak da önemli. Pek çok kişi daha konforlu bir duş için sıcaklık ayarını yükseltmeyi tercih ediyor. Ancak uzmanlara göre bu alışkanlık hem faturaları kabartıyor hem de kombinin ömrünü kısaltabiliyor.
31.12.2025Püf Noktası
İlginç yılbaşı geleneği! Yılbaşında 12 tane üzüm yemek ne anlama gelir?Yılbaşı gecesi yaklaşırken dünyanın farklı köşelerinden ilginç gelenekler yeniden gündeme geliyor. Bunlardan biri de özellikle İspanya ve Latin Amerika ülkelerinde uygulanan, son yıllarda Türkiye’de de merak uyandıran 12 üzüm geleneği. Peki yılbaşında saat tam 00.00’da 12 tane üzüm yemek ne anlama geliyor, bu alışkanlığın ardında nasıl bir inanış var?
30.12.2025Bilgi Rehberi
Ne ilaç ne bitki çayı… Yastık altına konan bu şey uyku kalitesini artırıyorUykusuzlukla mücadele edenlerin sayısı her geçen gün artarken, çözüm bazen sandığımızdan çok daha basit olabiliyor. Mutfak dolabında sessizce duran defne yaprağı, şimdi bambaşka bir amaçla konuşuluyor. Sosyal medyada yayılan bu alışkanlık, uyku kalitesini artırdığı iddiasıyla merak uyandırıyor.
30.12.2025Bilgi Rehberi
Semiramis Pekkan bir kez daha gündeme getirdi! E-sigarayla kanser riskiAkciğer kanseri tedavisi gören sanatçı Semiramis Pekkan sağlığını elektronik sigaranın bozduğunu söylerken, uzmanlar da bu ürünün zararlarını Milliyet’e anlattı.
30.12.2025Gündem
Ona sormadan evinize bir şey almayın: Hızlı ve keyifli alışverişin en yeni yolu ile tanışın!Online alışverişte doğru ürünü bulmak her zaman kolay değil. Yüzlerce seçenek arasında kaybolmak, özellikleri tek tek karşılaştırmak ya da “acaba evime yakışır mı?” sorusuyla sayfalar arasında dolaşmak artık neredeyse alışkanlık. İşte tam bu noktada, alışveriş sürecini hızlandıran ve karar vermeyi kolaylaştıran yeni nesil bir dijital asistan devreye giriyor. İşte detaylar...
29.12.2025Advertorial
Faturayı sessizce düşürüyor! Çamaşır makinesinde daha az elektrik harcatan ayarElektrik faturalarının her ay biraz daha kabardığı bu dönemde, evde farkında olmadan yapılan küçük tercihler büyük farklar yaratabiliyor. Özellikle çamaşır makinesi, evde en çok elektrik tüketen beyaz eşyaların başında geliyor. Ancak doğru ayarlarla hem çamaşırlar tertemiz oluyor hem de fatura sessizce düşüyor.
29.12.2025Nabız
Bulaşık makinesinden gelen yumurta kokusuna son! Meğer çözümü bu kadar basitmişBulaşık makinesini açtığınızda sizi karşılayan o keskin yumurta kokusu can sıkıcı olabiliyor. Üstelik makine temiz görünse bile bu koku zaman zaman ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara göre sorun çoğu zaman makinenin kendisinden değil, küçük ama ihmal edilen detaylardan kaynaklanıyor. İşte bulaşık makinesindeki yumurta kokusunu gidermenin pratik ve etkili yolları…
29.12.2025Bilgi Rehberi
Masum sanıyorduk ama değilmiş: Çamaşır makinesinin kapağını açık bırakmanın bedeliÇamaşır makinesinin kapağını yıkama bittikten sonra açık bırakmak uzun yıllardır “kötü kokuyu önler” düşüncesiyle masum bir alışkanlık olarak görülüyor. Ancak son dönemde uzmanların uyarıları, bu alışkanlığın sanıldığı kadar zararsız olmadığını ortaya koyuyor. Günlük hayatta fark edilmeden yapılan bu küçük hareket, zamanla hem makineye hem de ev ortamına beklenmedik sorunlar yaşatabiliyor.
27.12.2025Nabız
Limonun haftalarca küflenmesini engelliyor! Taptaze limon için mutlaka yapınMutfakta en çabuk bozulan meyvelerden biri olan limon, doğru saklanmadığında kısa sürede küflenebiliyor. Oysa birkaç küçük alışkanlıkla limonları haftalarca taptaze tutmak mümkün. Üstelik bu yöntemler hem pratik hem de evde kolayca uygulanabiliyor. İşte limonun küflenmesini önleyen ve uzun süre ilk günkü gibi kalmasını sağlayan etkili yöntemler…
27.12.2025Bilgi Rehberi