Magnezyum
Son dakika magnezyum haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan magnezyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan magnezyum haber sayfamızda...
Magnezyum
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.015 magnezyum haberi bulunmuştur.
Takviye edici gıda alanların sayısı artıyorSağlıklı yaşam ve koruyucu sağlık yaklaşımına yönelik ilginin artması, Türkiye'de takviye edici gıda pazarının büyümesini sürdürüyor.
4.07.2026Pazar
Uzmanlardan sıcak havalarda 'susamayı beklemeden su için' uyarısıUzmanlar, sıcak havalardan etkilenmemek için susamayı beklemeden düzenli sıvı tüketilmesinin önemli olduğunu belirterek, özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanların sıcaklara karşı daha dikkatli olmaları uyarısında bulundu.
2.07.2026Gündem
Kimine şifa kimine zehir! Antik Yunan'da ‘ölümcül’ diye yasaklandı, bugün sofraları süslüyorYüzyıllardır sofraların en sağlıklı besinlerinden biri olarak görülen bakla, aslında milyonlarca insan için ciddi bir sağlık riskini de beraberinde getiriyor. Peki bahar aylarının vazgeçilmezi olan bakla gerçekten bir sağlık deposu mu, yoksa bilinmeyen yönleriyle dikkat edilmesi gereken bir bitki mi? Antik çağlardan günümüze uzanan tartışmanın perde arkasını araştırdık.
10.06.2026Yaşam
Sıcak bitkinliğine karşı dikkatBirleşmiş Milletler’in El Nino kaynaklı küresel sıcaklık artışları ve aşırı hava olaylarına yönelik uyarıları sürerken, Türkiye’de ilkbahar yaşanmadan kıştan yaza geçiş dikkat çekiyor. Uzmanlara göre ani sıcaklık değişimleri, vücudun uyum mekanizmalarını zorlayarak sağlık risklerini artırabiliyor.
6.06.2026Pazar
Yıllarca uyku sorunu yaşadı, kalitelisini buldu! Psikoterapistin rehberiGecenin bir yarısı yatakta dönüp dururken saatlerdir uykunuz gelmediği için kendinizi suçladığınız oldu mu? Sabahları uyanmakta zorlandığınızda bunun sadece bir irade eksikliği veya disiplinsizlik olduğunu mu düşündünüz? Eğer bu senaryo size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz. Uzun yıllar boyunca benzer bir döngünün içinde sıkışıp kalan bir psikoterapist, kendi hayat hikayesinden yola çıkarak uyku sorunlarının arkasındaki gerçek biyolojik nedenleri ve bu durumu tersine çevirmenin yollarını paylaştı.
6.06.2026Genel Sağlık
Kontrolsüz takviye kullanımı uzmanları alarma geçirdi! Gerçek hastalığı gizleyebilirDoktor kontrolü olmadan kullanılan vitamin ve mineral takviyeleri ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlara göre, magnezyum, D vitamini ve Omega 3 gibi desteklerin bilinçsiz tüketimi gerçek hastalıkların tanısını geciktirebiliyor
27.05.2026Gündem
Uzmanlar magnezyuma karşı uyarıyor! 'Gereksiz kullanılıyor'Uyku kalitesini artırdığı, stresi azalttığı ve enerji verdiği iddiasıyla öne çıkan magnezyum takviyeleri, gençler arasında adeta yeni bir alışkanlığa dönüştü. Ancak uzmanlar, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda dikkat çekiyor.
26.05.2026Genel Sağlık
Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum zengini! Deniz sonrası bu hatayı yapmayınDeniz tatilinin fiziksel ve zihinsel rahatlama açısından önemli olduğunu söyleyen Estetik Hekimi Dr. Asel Seda Bal, deniz sonrası bakım konusunda önemli uyarılarda bulundu.
21.05.2026Genel Sağlık
Gece uykusunda kasları iki katına çıkaran 4 mucize besin!Kasların büyümesini sağlayan asıl formül spor salonlarında değil, geceleri vücudun dinlendiği saatlerde gizlidir. Bilim insanlarına göre, yatağa girmeden hemen önce yenecek özel bir yiyecek, uyku sırasında kasların erimesini engelliyor ve büyümelerini ciddi oranda hızlandırıyor. Bahsedilen bu etkili gıda ise evlerimizde kolayca bulabileceğimiz bir malzemeden başkası değil.
19.05.2026Püf Noktası
Beslenme ile ağrıları azaltmak mümkün mü?Fibromiyalji tanısı alanlarda antienflamatuar içerikli, dengeli ve yeterli beslenme modeli; ağrıların hafiflemesine, enerji düzeyinin korunmasına ve yaşam kalitesinin artırılmasına destek sağlayabilir. Her bireyin semptomları ve ihtiyaçları farklı olduğundan kişiye özel beslenme programı oluşturulması büyük önem taşır
12.05.2026Gündem
2025 yılında kişisel bakım ürünleri pazarı büyümeye devam ettiYapılan bir araştırmaya göre geçtiğimiz yıl ciro bazında parfüm yüzde 41, saç bakımı yüzde 37, kozmetik yüzde 35 ve cilt bakımı yüzde 32 büyüme gösterdi. Parfümeriler ise 2025’te yüzde 38’lik büyüme göstererek, büyümesini sürdürmeye devam etti. Tüketicilerin dörtte üçü, özellikle ağız bakım, parfüm/deodorant ve saç bakım kategorilerinde yeni ürün görmek istediklerini belirtirken en yenilikçi kategoriler kadın parfümleri, şampuanlar ve saç kremleri olarak öne çıktı.
16.04.2026Vitrin
Katman katman eritip atıyor! Klozet kirecine birebir temizlik tüyosuBanyo temizliğinin en zorlu yanlarından biri olan klozet kireçlenmesi, hem görüntü kirliliği oluşturması hem de hijyen açısından soru işaretleri yaratması nedeniyle ev işlerinde en çok vakit alan konuların başında geliyor. Özellikle suyun sertlik oranının yüksek olduğu bölgelerde, klozetin iç yüzeyinde biriken kalsiyum ve magnezyum mineralleri zamanla taşlaşarak çıkarılması imkansız görünen tabakalara dönüşüyor. İşte sosyal medyada temizlik tutkunları arasında hızla yayılan ve "katman katman eritiyor" yorumlarıyla paylaşılan o etkili yöntem, en inatçı kireç kalıntılarını bile zahmetsizce ortadan kaldırıyor.
26.03.2026Püf Noktası
Pazardan aldığı ot, zehir çıktı! İlk lokmada ölümden döndüMersin'de pazardan iddiaya göre pazı diye aldığı ürün tirşik otu çıkınca doktor çiften Uzm. Dr. Serkan Yüksel bir anda fenalaştı.
26.02.2026Haberler
Pazardan aldığı ot, zehir çıktı! İlk lokmada fenalaştı: Çamaşır suyu içmiş gibi oldumMersin'de pazardan iddiaya göre pazı diye aldığı ürün tirşik otu çıkınca doktor çiften Uzm. Dr. Serkan Yüksel bir anda fenalaştı.
26.02.2026Gündem
Oruçta bağırsak sağlığı için kefirRamazan ayında kefirin probiyotik etkisi sayesinde bağırsak sağlığını desteklediğini belirten İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı’dan Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu şunları söyledi:
26.02.2026Gündem
İftara kadar başı zonklayanlar dikkat: Sahurda bunu yapmak ağrıyı kökten kesiyorRamazan ayında oruç tutan pek çok kişi, özellikle öğleden sonra başlayan ve iftara kadar şiddetini artıran baş ağrısından şikâyet ediyor. Uzmanlara göre bu durumun en büyük nedeni sahurda yapılan beslenme hataları ve yetersiz sıvı alımı. Doğru besin seçimi, mineral dengesi ve birkaç basit alışkanlık sayesinde baş ağrısız bir oruç günü geçirmek mümkün.
20.02.2026Nabız
Duş başlığındaki kireçleri söküp atan yöntem: Sadece 15 dakikanızı alacak!Banyoda en sık kullanılan alanlardan biri olan duş başlıkları, zamanla fark edilmeden kireç tabakasıyla kaplanabiliyor. Özellikle sert suyun yoğun olduğu bölgelerde bu sorun daha hızlı ortaya çıkıyor. Duş başlığında biriken kireç yalnızca su akışını azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda suyun düzensiz akmasına ve hijyen sorunlarına da yol açabiliyor. Ancak evde bulunan basit ve doğal malzemelerle bu sorunu kısa sürede çözmek mümkün. Üstelik bazı yöntemler yalnızca 15 dakika içinde etkisini gösteriyor.
19.02.2026Nabız
Zayıflama iğnesi yüzü çökertebilirZayıflama iğneleriyle vücut incelirken yüzler yorgun, çökmüş ve yaşlı görünebiliyor! Problem, kilo verme sürecinin yanlış yönetilmesinden kaynaklanıyor
18.02.2026Gündem
Ramazanın yıldızı hurma için 5 yılda yaklaşık 279 bin ton ithalatTürkiye, ramazan sofralarının vazgeçilmez lezzeti hurma için 2021-2025 döneminde 278 bin 691 ton ithalat gerçekleştirdi.
16.02.2026Ekonomi
Düzenli tüketen kolesterol nedir bilmiyor! Lif, vitamin, mineral deposuSağlıklı beslenme denildiğinde akla ilk gelen gıdalardan biri olan yulaf, son yıllarda beslenme uzmanlarının da sıkça önerdiği doğal bir süper besin olarak öne çıkıyor. İçeriğindeki güçlü lif yapısı, vitamin ve mineraller sayesinde düzenli tüketildiğinde kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Üstelik bunu yaparken vücudu yormuyor, aksine uzun süreli tokluk hissi sağlıyor.
6.02.2026Bilgi Rehberi
İnsülin direncini kıran besin! Kan şekerini düzenliyor tokluk hissi veriyorSürekli acıkıyor ve kilo vermekte zorlanıyorsanız sebebi insülin direnci olabilir. Doğanın sunduğu bu mucizevi besin, hem kan şekerini saniyeler içinde dengeliyor hem de uzun süre tokluk hissi vererek yağ yakımını hızlandırıyor. İşte mutfağınızdaki o gizli kahraman...
28.01.2026Bilgi Rehberi
Anksiyetenin kaynağı 'nasıl beslendiğiniz' olabilir mi? Ruh sağlığında gizli etken: Mikro besin eksikliğiPsikiyatrik teşhislerle mücadele eden bazı hastaların sorunu aslında beslenme şekilleri olabilir mi? Uzmanlar, anksiyete ve depresyonun arkasında yatan 'beslenme' faktörüne dikkat çekiyor: Bağırsaklarımızdaki ekosistem, zihnimizi nasıl yönetiyor? Hangi mikro besinlerin eksikliği ruhsal sağlık açısından çok önemli? İşte beslenme ve ruh sağlığı arasındaki o 'beklenmedik' bağlantı.
25.01.2026Sağlık
Sıfır maliyetle kireç sökücü: Çaydanlıktaki kireci anında söken doğal formülÇaydanlıkta oluşan kireç, hem görüntüyü bozuyor hem de zamanla suyun tadını etkiliyor. Üstelik çoğu kişi bu sorun için kimyasal ürünlere yöneliyor. Oysa mutfağınızda zaten bulunan malzemelerle, tek kuruş harcamadan kireçten kurtulmak mümkün. Üstelik bu yöntemler hem pratik hem de çaydanlığa zarar vermiyor.
23.01.2026Bilgi Rehberi
Gabon Hakkında Bilgiler; Gabon Bayrağı Anlamı, 2026 Nüfusu, Başkenti, Para Birimi Ve Saat FarkıPortekizli gemicilerin şapkaya benzettiği için Gabon ismi verdiği ülke, 1960 yılında bağımsızlık ilan etti. Vahşi yaşamı ve çok sayıda ırmağıyla, turizm açısından dikkat çeken Afrika ülkeleri arasında yer alır. Gabon nüfusu ne kadar, nerede, başkenti hangisi, para birimi nedir, resmi ve konuşulan dilleri neler sorularının yanıtlarını derledik.
8.01.2026Tatil
Vietnam Hakkında Bilgiler; Vietnam Bayrağı Anlamı, 2026 Nüfusu, Başkenti, Para Birimi Ve Saat FarkıDünyada yaşayan canlı türlerinin 'sına ev sahibi olan Vietnam, biyoçeşitlilik açısından en önemli ülkelerden birisidir. Çeşitliliğin günden güne tahrip edildiği ülke, dünyadaki en kalabalık şehirlerden biridir. Vietnam, nüfusu ne kadar, başkenti neresi, para birimi nedir, Türkiye ile arasında saat farkı nedir konularının cevaplarını derledik.
7.01.2026Gündem