Kalbinizi dinlerken aortu ciddiye alınTBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder’in yaşadığı aort yırtılması vakası, bu sinsi hastalığı bir kez daha gündeme taşıdı. Kalpten çıkan ve tüm vücuda kan taşıyan aort damarı, hiçbir belirti vermeden genişleyip, ölümcül yırtılmalara neden olabiliyor. Kardiyoloji ve kalp damar cerrahisi uzmanları, erken teşhisin hayat kurtardığını, özellikle yüksek tansiyon ve kolestrol hastalarının yılda en az bir kez tomografi ile kontrol edilmesi gerektiğini söylüyor.
17.04.2025Gündem
Haşlanmış mısır suyunu dökmekten vazgeçin! Neler yapıldığına inanamayacaksınızHaşlanmış mısır suyu, haşlama sırasında mısırdan ayrılan birçok besin maddesini içerir. Bu su, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Haşlanmış mısır suyunun sağlığa olan bu faydalarını duyduğunuzda artık suyunu dökmekten vazgeçeceksiniz
20.05.2024Püf Noktası
Tüketicisini büyütüyor!Humm Organic, çocuklar için organik atıştırmalık üretimiyle başladığı yolculuğunda ürün yelpazesini genişletiyor. Genel Müdür Şirin Işık, “Ürünlerimizle büyüyen neslin, ebeveyn olduğunda çocukları ve ailesi için bizi seçmesini hedefliyoruz” diyor.
19.12.2023Kobi
A Word Cevapları Nedir? A Word Tüm Seviye CevaplarıA Word kelime oyunudur. Milyonlarca indirmesi bulunan bu oyunda 2000 seviye bulunur. Bölüm atladıkça cevapları bulmak da bir o kadar zorlaşır. Bu oyunda amaç altıgen harflerden oluşan kelimeleri bulmaktır. Seviye ilerledikçe bulunması istenen kelime sayısı da artar. Hem eğlendirici hem de öğretici özelliği bulunan oyunda puan toplayarak 20 farklı rozet kazanmak gerekir. Bu oyun zeka ve beyin egzersizi yapmaya yardımcı olur. A Word Kelime Oyunu nasıl oynanır? “A Word Cevapları” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
26.09.2023Oyun
Kelime Gezmece Cevapları 2023: Kelime Gezmece Tüm Seviyeler ve Cevapları Nelerdir?Kelime dağarcığını test eden Kelime Gezmece bir bulmaca oyunudur. Farklı şehirlerin isimlendirildiği bu oyunda zorlu seviyeleri ve bölümler bulunuyor. Toplam 47 bölümden oluşan oyun cep telefonlarından oynanabiliyor. Oyun seviyesi arttıkça cevaplarını bulmak da bir o kadar zor oluyor. Özellikle bazı bölümlerin cevaplarını bulmak oldukça zor. Kelimeleri bulmanın yanı sıra Kelime Gezmece cevapları ile kelime haznesi ve düşünme yeteneğinin gelişmesine yardımcı oluyor. Kelime Gezmece tüm seviyeler ve cevapları için “Kelime Gezmece Cevapları” içeriğimize göz atabilirsiniz.
26.09.2023Oyun
Tekerlekli sandalyeli koca yürekAfet bölgesinde kış şartları depremzedeleri zorlarken, acil ihtiyaç listesini güncelleyen Kızılay ve AFAD, “Çadır, ısıtıcı ve aile hijyen setleri en acil ihtiyaç” çağrısında bulundu.
18.02.2023Gündem
Başarının yolu beslenmeden geçiyorOkul çağındaki çocukların sağlıklı beslenmesi, hem gelişimlerini hem de akademik başarılarını olumlu etkiliyor. Uzmanlar, öğünlerde protein, taze sebzeler ile tam tahıllı ürünlerin tercih edilmesini ve hazır gıdadan uzak durulmasını öneriyor.
4.09.2022Gündem
Çocuklarınızın bayılacağı sağlıklı atıştırmalık tarifleriYapılan çalışmalar; çocuklarda sağlıksız beslenme ve hareketsizliğin bağışıklık sistemini baskılayarak enfeksiyon hastalıkları riskini artırdığını, büyüme geriliği, obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıkları gibi kronik hastalıklara zemin hazırlayabildiğini gösteriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, konu hakkında bilgi verdi.
26.12.2021Sağlıklı Beslenme
Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir ve Yapılır?Tahıl ürünleri arasında en sağlıklı çeşitlerden bir tanesidir ve faydaları oldukça çoktur. Genellikle kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi önemli vitamin ve mineralleri içerisinde barındırır. Kilo vermek isteyenler için tok tutması nedeniyle önerilen yulaf ezmesi genellikle yoğurt, süt veya yumurtaların için katılarak tüketilir. Kolesterol ve kan şekerine iyi gelen yulaf ezmesi sakinleştirici etkisiyle depresyona da iyi gelir. Yulaf ezmesi nasıl yenir ve yapılır? diyorsanız “Yulafın faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021PembeNar
Çölyak Ne Demek? Çölyak Hastalığı Testi Nerede, Nasıl Yapılır?Çölyak hastalığı görülme oranı her yıl artamaktadır. Bağışıklık sistemi ile bağlantılı bir rahatsızlıktır. Çocuk yaşta gluten içerin besinlerin kullanılması sonrası belirtiler ortaya çıkar. Çölyak kronik bir hastalık olarak bilinir ama tedavisi mümkündür. Eğer tedavi edilemezse kişinin günlük yaşamını da etkilemesi mümkündür. Çölyak hastalığı teşhisi ve yapılması gerekenler ile ilgili bilgileri derledik.
10.03.2021Sağlık
Ekmek yemek vücuda zarar verir mi? - En sağlıklı ekmek hangisi?Ekmek tüketimi son zamanların en tartışılan konusu oldu. Hatta hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Ancak araştırmalar uzun süre karbonhidrattan fakir beslenmenin kalp hastalığı riskini yüzde 20 artırdığını söylüyor. Peki, her ekmek sağlıklı mı? Sağlıklı ekmek var mı? Hangi ekmek daha sağlıklı? Beyaz ekmek yerine hangi ekmek yenmeli? Neden ekmek yemeliyiz? Bakın Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof.Dr. Abdülkadir Ömer bakın neler söyledi
5.06.2020Sağlık
Kalp hastalığı olanlar oruç tutarken nelere dikkat etmeli?Ramazan ayında oruç tutmak isteyen ama aynı zamanda kalp rahatsızlığı olanların dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar var. Doğumsal ve Pediatrik Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Alpay Çeliker olası riskleri ve alınması gereken tedbirleri anlattı.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
"Gerçekten lezzetli" glutensiz 3 tatlı tarifiSağlıklı olarak bilinen tatlılar birçok kişi tarafından lezzetsiz bulunur. Ancak biz sizin için "gerçekten lezzetli" glutensiz 3 tatlı tarifi paylaştık. Özellikle glutensiz beslenenler bu tatlılara bayılacak!
6.07.2021Tatlı Tarifleri
Cennet hurmasından yapılan şekersiz 3 tatlı tarifiKasım ayının muhteşem meyvesi olan cennet hurmasından sağlıklı ve şekersiz tatlılar yapmak mümkün. İşte cennet hurmasından yapılan şekersiz 4 tatlı tarifi...
6.07.2021Tatlı Tarifleri
Elmanın tatlılara çok yakıştığını kanıtlayan 5 tarifHem çok faydalı hem de çok leziz bir meyve olan elmanın nimetlerinden faydalanmaya ne dersiniz? Sizin için elmanın anında güzelleştirdiği tatlı tariflerini derledik.
6.07.2021Tatlı Tarifleri
Çölyak hastalığı nedir, tedavisi nasıl olur? 9 Mayıs Dünya Çölyak GünüDünya genelinde her 9 Mayıs günü farkındalık yaratılan çölyak hastalığı bugün hakkında en çok arama yapılan konulardan biri oldu. Peki oldukça merak edilen Çölyak hastalığı nedir ve tedavisi var mı? İşte Çölyak hastalığı ile ilgili bilinmesi gerekenler...
9.05.2019Gündem
3. Gün sahur menüsü3. gün sahur menüsünde, birbirinden sağlıklı ve tok tutan tarifleri bir araya getirdik. Daha çok sağlıklı yağlar içeren 3. gün sahur menüsü için şimdiden hazırlıklara başlayın. İşte 3. gün sahur menüsü...
6.07.2021Bilgi
Limon suyuyla açlık-tokluk testiYazı dizimizin son gününde Prof. Dr. Özata ile Uzman Dr. Bektaş, aşırı yeme isteği olanlara önerdi: ‘Aşırı aç kalmak, uykusuzluk, yorgunluk, stres ve can sıkkınlığı sonrası aşırı yeme istediği hissedebilirsiniz. Bu durumda önce limonlu su için eğer açlık giderse yeme isteği psikolojiktir. Su için, dinlenin ve uyuyun’
29.03.2019Gündem
Diyet yaparken karbonhidrat kesilmeli mi?Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç kısa sürede kilo vermek için tek tip beslenmeye yönelenleri uyarıyor. Kazanç; “Beslenmede karbonhidrat tüketiminin kısıtlanmasıyla kısa sürede verilen kilolar kısa sürede geri alınır. Uzun vadeli sağlık ve kilo kontrolü için karbonhidratlardan ödün verilmemeli, onlardan vazgeçilmemelidir.” diyerek karbonhidratsız diyetlere savaş açıyor. Karbonhidratlarla kilo vermenin yollarını anlatıyor ve “Her Şey Dahil Diyeti”yle haftalık beslenme programı sunuyor.
15.10.2018Diyetler
Bu öneriler çocuğunuzun zihnini açıyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel okul başarısını artıran beslenme önerilerini ve zihni açan besinleri anlattı, önemli bilgiler verdi.
12.09.2018Ebeveyn
Oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır?Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından merak ediliyor. Ramazanda beslenme alışkanlıklarında bir takım değişiklikler yaparak, kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Oruç tutarken aynı zamanda kilo vermek isteyenler Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı’nın vermiş olduğu beslenme tavsiyelerine uyabilirler. İşte oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır sorusunun cevapları.
6.05.2019Diyetler
Kaliteli karbonhidratlar hangi besinlerde bulunur?Her besinin kendine ait bir besin değeri vardır. Bu besinlerin ise az ya da çok faydası olduğu kadar zararları da vardır. Karbonhidrat da bu besinlerden birisidir. Biz de bu yazımızda karbonhidratın faydalarını inceleyeceğiz.
16.04.2018Gündem
Polikistik Over Sendromu’nda beslenme önerileriPolikistik Over Sendorumu, üreme çağında olan yaklaşık her dört kadından birini etkileyen ve çok sık görülen kadın endokrin bozukluklarından biridir. Polikistik Over Sendromu’nun tedavisinde başarılı yönetimi için ise “Beslenme Tedavisi” olmazsa olmaz faktörlerin başında geliyor. PKOS’ta en çok merak edilen konu genellikle karbonhidratlar oluyor.
16.03.2018Kadın Sağlığı
Okul çağındaki çocuklarda beslenmenin önemiDiyetisyen Aslı Yağcıoğlu, okul çağındaki çocuklar için doğru beslenmenin önemine dikkat çekti. Okul çağında beslenme alışkanlıklarında aile dışında, arkadaş çevresinin de etkili olduğunu vurgulayan Aslı Yağcıoğlu, çocukların günlük beslenme düzenlerine yardımcı olması için ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
28.09.2017Eğitim
9 Kasım günün menüsü (doğum günü tarifleri)Bugün ne pişirsem? Diyenler için hazırladığımız 9 Kasım günün menüsünde bugün doğum günü tarifleri var. 9 Kasım günün menüsü tarifleri bir doğum günü partisinde neler yapacağını bilmeyenler için hazırlandı. İşte 9 Kasım günün menüsü…
6.07.2021Bugün Ne Pişirsem