Op.Dr. Evrim Uçkunkaya

Sonbahar mevsimi ile birlikte cildimizin de bakım zamanı gelmiş demektir. Yaz mevsiminin sıcağında uzun süre güneşe maruz kalarak yıpranmış olan cildinizi klinik uygulamalarla yenileyerek eski parlaklığına geri getirebilirisiniz. Kök Hücre, Nem Aşısı, Mezoterapi uygulamaları ve çinko takviyeleri ile hızlı ve kalıcı bir şekilde diriliğini yitirmiş cildinizi onarabilirsiniz. Bu haftaki köşe yazımda, cildinizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatacağım.

Kök Hücre tedavisi ile 5 yıl öncesine geri dönün
Yazın güneşin ve aşırı nemin etkisiyle yıpranan ciltler için; Dermaroller ve Hyaluronic Acid ikilisi, C vitamini, kolajen takviyeleri çok önemlidir. Benim de en etkili çözüm olarak önerdiğim ve uyguladığım, vücudunuzdan alınan çok az miktardaki yağın, laboratuvar ortamında kök hücreden zengin sıvı haline getirilip cildinize uygulanması ile kendi hücrelerinizle yenilenebilirsiniz. Sonbahar mevsiminde Kök Hücre tedavisi ile cildinizi sadece güneşin zarlı etkilerinden arındırmakla kalmaz, onu en az 5 yıl önceki parıltılı diri ve genç haline

Modern dünyanın getirileri ile yaşam tarzlarımızdaki değişiklikler, vücut yapımızı da etkilemekte. Yanlış beslenme, GDO’lu ürünler, genetik faktörler, bunlara bağlı olarak aşırı kilo alma ve verme gibi durumlar, erkeklerde meme büyümesine yol açabiliyor. Bu haftaki köşe yazımda, erkeklerde iyi huylu aşırı meme gelişimi olarak bilinen ve tıp dilinde ‘’Jinekomasti’’ olarak adlandırılan meme gelişiminin sebeplerini, belirtilerinin nasıl ortaya çıktığını ve Jinekomasti tedavisini anlatacağım.Modern dünyanın getirileri ile yaşam tarzlarımızdaki değişiklikler, vücut yapımızı da etkilemekte. Yanlış beslenme, GDO’lu ürünler, genetik faktörler, bunlara bağlı olarak aşırı kilo alma ve verme gibi durumlar, erkeklerde meme büyümesine yol açabiliyor. Bu haftaki köşe yazımda, erkeklerde iyi huylu aşırı meme gelişimi olarak bilinen ve tıp dilinde ‘’Jinekomasti’’ olarak adlandırılan meme gelişiminin sebeplerini, belirtilerinin nasıl ortaya çıktığını ve Jinekomasti tedavisini anlatacağım.

Jinekomasti nedir? 
Jinekomasti,

Doğada çok sayıda gıdada bulunan çinko, cilt hastalıklarından korunmaya yönelik çok önemli bir işleve sahiptir. Çinko, cildimiz için önemli bir elementtir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, yeni hücre yapımını hızlandırarak cildin yenilenmesini sağlar. İnsan vücudu çinkoyu depolayamadığı için ihtiyaç duyulan miktarın düzenli olarak alınması gerekir. Peki, çinkonun faydaları nelerdir, eksikliğinde neler görülür? Bu haftaki yazımda çinkonun hem cilt hemde vücut için faydalarını anlatacağım. Doğada çok sayıda gıdada bulunan çinko, cilt hastalıklarından korunmaya yönelik çok önemli bir işleve sahiptir. Çinko, cildimiz için önemli bir elementtir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, yeni hücre yapımını hızlandırarak cildin yenilenmesini sağlar. İnsan vücudu çinkoyu depolayamadığı için ihtiyaç duyulan miktarın düzenli olarak alınması gerekir. Peki, çinkonun faydaları nelerdir, eksikliğinde neler görülür?

Vücudumuzun en önemli bölümlerinden olan cildimize iyi bakmak, kendimize yapacağımız en iyi yatırımdır. Cilt, yapısı gereği bakım ve uğraş isteyen ancak kişinin doğru tercihleri ve doğru yönlendirilmesiyle mucizeler gerçekleşitirecek kadar da değişme açık bir yapıdır. Cildiniz zamanla çevresel faktörlere ve yaş almaya bağlı olarak deforme olur ve eski canlılığını yitirir. Cildinize yapabileceğiniz en büyük kötülük ise onun koruyucu katmanı olan asit mantosunu yok etmektir. Cildi kurutan sabunlar, kimyasal içeren temizleyiciler, sigara, ve güneşin zararlı ışınları asit mantosuna zarar verir. Bu manto etkinliğini yitirdiğinde cildin kendini koruma yetisi azalır, kullanılan bakım ürünleri doğru emilemez ve cilt hasarlanmaya açık hale gelir. Yeterince su tüketmemek, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme ile de birleştiğinde cilt lekelerinin oluşmasına zemin hazırlanır.

Bu haftaki köşe yazımda sizlere cilt lekelerinin neden oluştuğunu ve nasıl tedavi edileceğini anlatacağım. Vücudumuzun en önemli bölümlerinden olan cildimize iyi bakmak, kendimize

Cilt yüzeyinde çukurlu ve tümsekli bir görünüme neden olan, genellikçe kalça, uyluk ve karın bölgelerinde ortaya çıkan Selülit, lokalize bir estetik cilt problemidir. Özellikle kadınlar arasında yaygın olan selülit sorunu, aşırı yağlı beslenme ve hareketsizlik nedeniyle ortaya çıkar. Vücutta kan dolaşımının azalması, deride sarkmaların oluşması ve bölgesel yağlanmalar ile görülmeye başlanan selülit, hem medikal hem de doğal yollar ile tedavi edilebilir. Gelişen estetik teknolojisi ile selülitten kolayca kurtulurken, beslenme ile selülitin tekrar oluşması engellenebilir. Bu haftaki köşe yazımda hareketsiz ve sağlıksız yaşamın tetiklediği selülit ile nasıl mücadele edebiliriz, sizler için anlatacağım.

Cilt yüzeyinde çukurlu ve tümsekli bir görünüme neden olan, genellikçe kalça, uyluk ve karın bölgelerinde ortaya çıkan selülit, lokalize bir estetik cilt problemidir. Özellikle kadınlar arasında yaygın olan selülit sorunu, aşırı yağlı beslenme ve hareketsizlik nedeniyle ortaya

Kış aylarına doğru gelirken soğuk ve rüzgârlı havanın etkisinde kalan dudaklar zamanla kurumaya ve çatlamaya başlar. Dudak, yağ üretme özelliği olmadığından ciltte kurumaya en yatkın bölgedir. Doğru zamanda müdahale edilmediğinde ise dudaklarda kanama ve acıya sebep olur. Dudak çatlaklarıyla mücadelenin en bilinen yöntemi düzenli olarak nemlendirmektir. Bu haftaki köşe yazımda kuruyan ve çatlayan dudaklara nasıl bakım yapabileceğinizi sizler için anlatacağım.

Sabah dışarı çıkmadan ve gece yatmadan önce kullanacağınız nemlendiriciler ile dudak kuruluğu ile mücadele ederken, bu uygulamaların yeterli olmadığı ya da daha uzun soluklu çözümler gerektiği durumlarda, başarılı sonuçlar veren estetik uygulamlarından da faydalanabilirsiniz. Hızlı ve etkili sonuç veren nem aşısı, kök hücre ve PRP uygulamaları ile dudak bariyerinizi güçlendirebilir, sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Kök hücre uygulaması, nem aşısı ve PRP dudaklar için etkili bir yöntem

Dudak ve cilt bakımında nem aşıları, kök

İş hayatında bilgisayar, cep telefonu gibi teknolojik cihazların sıkça kullanımı ve aşırı stres gibi faktörler, özellikle el bölgesinde görülen sağlık problemlerine, ciltte lekelenmelerine ve aşırı terleme sorunlarına yol açabiliyor. İş hayatının etken olduğu bu hastalıkları; botoks, nem aşıları, PRP ve dermapen gibi uygulamalar ile hızlı ve güvenilir bir şekilde ortadan kaldırmak mümkün. Bu haftaki köşe yazımda, yoğun iş hayatının neden olduğu sağlık sorunlarını ve çözüm yöntemlerini sizler için anlatacağım.

İş hayatında çok fazla bilgisayar kullanımı ile ortaya çıkan sağlık sorunları tetik parmak, avuç içi ve başparmak ağrılarıyla kendini gösterir. Tetik parmak rahatsızlığında, parmakları büken tendonlar, avuç içerisinde özel makaraların içinden geçer. Bu makaraların kalınlaşıp daralması, tendonların sıkışarak parmakların bükülememesine neden olur. Kapalı halde duran el, açılmak istendiğinde özellikle orta, yüzük ve küçük parmakta kasılmayla beraber takılmalar oluşur. Bu

Koronavirüsle birlikte hijyen konusunda daha da hassaslaştığımız bu günlerde fazla kolonya ve dezenfektan kullanımından dolayı ellerimizde ve yüzümüzde kuruma, çatlama, egzama gibi sağlık sorunları görülebiliyor. Bu haftaki yazımda sizlere yaşadığımız bu sorunlar için evde pratik olarak neler yapabileceğimizi anlatacağım.

Hijyenden vazgeçmeyerek yaşadığımız bu sorunları ufak bakımlar ile ortadan kaldırabilmek mümkün. Evde yapabileceğiniz basit ama etkili uygulamalarla kolonya, dezenfektan gibi kimyasal maddelerin kullanımından dolayı ellerde oluşabilecek hasarlara karşı önlem alabilirsiniz. Ellerin sabun, deterjan gibi kimyasal maddeler ve suyla çok fazla temas halinde olması nedeniyle ellerimiz kuruyor ve ellerde oluşan kuruluk ilerleyen aşamalarda egzama sorununa kadar gidebiliyor. Bu nedenle kaşıntılı, sulu, kızarık yaralar şeklinde kendini gösteren egzamaya, dikkat etmeliyiz. Peki ne yapabiliriz? 

Kuruyan, çatlayan eller için zeytinyağı

Hasar gören elleriniz için evde herkesin mutfağında olan ürünlerden; 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı şeker ile