Yüzme türleri
25.07.2021 - 17:26 | Son Güncellenme:
Spor türleri arasında en ferahlatıcı ve en eğlenceli olanlarından biri yüzme galiba. Küçük yaştan başlayan eğitimler sayesinde sen de profesyonel bir yüzücü olabilir, hatta ülkemizi uluslararası yarışmalarda temsil edebilirsin.
Öncelikle yüzme hakkında biraz bilgi edinmeye ne dersin? Suyun yüzeyinde ya da içinde hareket edebilme ve istediğin yöne ilerlemeyi sağlayan hareketlerin tümüne yüzme denirmiş. Yüzmenin birçok türü varmış.
1. Serbest yüzme:
Bu yüzme stilinde yüzücü suyun su yüzeyine paralel ve yüzükoyun durumda uzanırmış. Kollar bitişik olarak baş seviyesinde gezdirilir ve ileri uzatılırmış. Kollar ve bacaklar hareket ettirilirmiş
2. Sırtüstü:
Bedeni sırt üstü yatırıp, düz olarak durduğumuz şekil sırtüstü yüzmeymiş. Omuzlar kalçalardan daha üstte, başın yarısı da su içinde dururmuş.
3. Kurbağalama:
Vücudun suyun içinde yüzükoyun durumda olduğu bu yüzme stilinde kollar su üstünden öne doğru atılır ve su içinden gövdeye çekilirmiş.
4. Yan kulaç:
Vücut su üzerinde yan tarafın üzerine yatay şekilde olur ve bir kol başın altından ileri doğru uzatılırken diğeri bacağın üzerinde dururmuş.
İLGİNÇ BİLGİLER
•İlk yüzme havuzu 1828 yılında İngiltere’de yapılmış.
•Yüzmeye başlama yaşı 6-7 yaşları arasıymış.
