Bu sezon 13-16 Nisan tarihleri arasında dijital olarak gerçekleşecek Fashion Week Istanbul, modanın görsel sanatla buluştuğu kısa filmlerle sınırları aşmaya ve tüm dünya ile buluşmaya hazır. İstanbul’un evrensel ve birleştirici yönünden ilham alarak çok sesli bir atmosferle karşımıza çıkacak olan Fashion Week Istanbul, kapsayıcılığı ile yaratıcı dünyanın buluşma noktası olacak.
Mikro çantaların ve bagetlerin hüküm sürdüğü bir dönem vardı ancak bu pandemiden önceydi. Ancak bu yıl yavaş yavaş evimizden dışarı çıkarken devasa çantaları da beraberimizde taşıyacağız. Ne de olsa artık dezenfektanlar, maskeler, vitaminler gibi yanımızda taşımamız gereken daha fazla şey var. - PEMBENAR ÖZEL
Hem tarzı hem de güzelliği ile beğenileri toplayan influencer Sibil Çetinkaya, moda anlayışı hakkında merak edilen soruları cevapladı. İşte Sibil Çetinkaya'nın olmazsa olmazları...
Tıkanmış, büyük gözenekler yaygın bir cilt bakımı sorunudur. Üstelik bu problemle baş etmek, diğer cilt sorunları ile baş etmekten daha zor olabilir. İşte tıkanmış büyük gözenekler ve onlara neden olan faktörler hakkında her şey... PEMBENAR ÖZEL
Bazı güzellik alışkanlıkları evrenseldir. Herkes koyu halkaları örtmek için kapatıcıya güvenir. Hepimiz ten rengimizi geniş spektrumlu güneş kremi ile koruruz. Ancak nerede yaşadığınıza bağlı olarak farklı güzellik rutinleri geliştirebilirsiniz. İşte Fransız kadınlarının vazgeçemediği güzellik alışkanlıkları... PEMBENAR ÖZEL
'Skinimalizm' kelimesini ilk defa duyuyorsanız yalnız değilsiniz! Basit ve sürdürülebilir bu güzellik trendi oldukça kolay olmasına rağmen cilt üzerinde başarılı sonuçlar gösteriyor. İşte yeni güzellik trendi skinimalizm hakkında her şey... PEMBENAR ÖZEL
Yenidoğan bebekler ile birlikte anne ve babaların hayatlarında da bir takım değişiklikler meydana gelmektedir. Hatta bebekler daha dünyaya gelmeden hazırlıklar yapılmaya başlanır. Bebekler ile ilgili en önemli ihtiyaçlardan birisi de bebek yatağı olarak bilinmektedir. Bebek yatağı nasıl olmalıdır? Yenidoğan bebek yatakları nasıl seçilir? İşte, tüm detayları sizler için derledik.
Anneler veya anne adayları bebeklerini nasıl doğru şekilde emzireceğini öğrenmek için bazı araştırmalar yapabiliyor. Bebekler belirli dönem boyunca anneleri tarafından emzirilir. Fakat anneler bebeklerini doğru bir şekilde onları rahat ettirmek adına emzirme yöntemlerini araştırabiliyor. Bebek nasıl emzirilir? Emzirirken nelere dikkat edilmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs, gencinden yaşlısına herkesi etkiledi. Ancak pandemiden en büyük etkilenen kişiler ergenlik çağındaki çocuklar ve ebeveynler oldu. Kimi zaman tüm bireylerin evde olması çocuklarla birlikte yeni hobiler, yeni aktiviteler yapılmasına imkan sağladı ve aile içi bağlar kuvvetlendi. Ancak uzayan pandemi süreci evde durmaktan sıkılan çocuklarda öfke kontrolsüzlüğüne ve ebeveynlerde ise tahammülsüzlüğe yol açarken, aile içi çatışmalara da sebep oldu. Uzman Psikolog Türkan Durmaz pandemi döneminde aile içi iletişime dair sorularımızı yanıtladı. - PEMBENAR ÖZEL
Yaşlanma, dinamik biyolojik, fizyolojik, çevresel, psikolojik, davranışsal ve sosyal süreçlerdeki değişikliklerle ilişkilidir. Yaşa bağlı bazı değişiklikler, günlük yaşamın duyu ve aktivitelerinin işlevinde azalmaya; hastalıklara ve sakatlıklara karşı duyarlılığın ve hastalık sıklığının artmasına yol açar. Yaşlanma doğal bir süreçtir ve sonuçlarından kaçış yoktur ancak beslenmenizde yapacağınız bazı değişikliklerle bu etkileri geciktirebilir ve en aza indirebilirsiniz. İşte zamana meydan okuyan o besinler... - PEMBENAR ÖZEL
Ramazan Ayı'nda oruç tutarken sağlığı koruyabilmek bu yıl daha da önem kazandı. Özellikle de bağışıklık sistemini koruyarak Ramazanı sağlıklı geçirmenin mümkün olduğunu belirten Uzman Diyetisyen, Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, Ramazanda hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de bağışıklık sistemini güçlü tutacak önerilerde bulundu.
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında sağlıklı uyku için normal günlerden 1-2 saat daha erken yatılması tavsiyesinde bulundu. Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında normal yaşam standartlarından farklı bir hayat stilinin benimsenmesi gerektiğini söyledi.
Yemek hazırlarken birçok insan mutfakta zaman kazanmak için pratik yöntemlere başvurur. Eğer mutfakta işlerinizi kolaylaştırmak ve zamandan kazanarak daha lezzetli yemekler pişirmek istiyorsanız, sizin için şeflerin bile bilmek isteyeceği 8 mutfak tüyosunu paylaştık. Bu tüyoları şimdiden not almayı unutmayın! İşte hayatınızı kolaylaştıracak 8 mutfak tüyosu...
Beslenme Danışmanı Dyt. Ceren Çetin Asdemir, sindirim sistemi problemi yaşayanlar için kabızlığa iyi gelen prebiyotik çorba tarifi paylaştı. İşte hem lezzetli hem de sağlıklı o çorbanın tarifi...
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi nedeniyle susuz kalınan saatlerin süresi oldukça uzun olmakta ve bu da sağlığımızla ilgili sorunlar yaşamamıza neden olabilmektedir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, özel içecek tarifleri paylaştı.
Yeterli potasyum almak için birçok kişi muz tüketir. Ancak tek bir muz günlük potasyum ihtiyacınızın sadece yüzde 9'unu karşılar. Eğer potasyumdan bol miktarda yararlanmak istiyorsanız, potasyum içeriği muzdan bile daha yüksek olan besinleri de bilmenizde fayda var. Peki, potasyum içeriği muzdan daha yüksek olan besinler nelerdir? İşte beslenmenize daha fazla potasyum eklemenin en lezzetli yolları...
Onun artık sadece 40 yıl hatırı yok. Kahve tutkunlarının yeni gözdesi yağlı Türk kahvesinin, kilo vermeyi kolaylaştırmaktan iştahı azaltmaya, açken olan baş ağrısına çözüm olmaktan konsantrasyonu arttırmaya kadar onlarca faydası var. Dr. Ayşegül Çoruhlu yağlı Türk kahvesi ile ilgili şaşırtıcı bilgiler paylaştı.
Sağlıklı bir böbrek, sağlıklı bir kalp kadar önemlidir. Böbrekler, atıkları ve fazla suyu filtreler, zararlı toksinleri vücuttan idrar şeklinde uzaklaştırır. Ek olarak, fasulye şeklindeki bu organlar, hayati hormonları salgılamaktan ve vücudunuzdaki elektrolitler ile diğer sıvıların dengesini korumaktan sorumludur. Böbrek sorunları idrara çıkma zorluğuna, göz çevresinde şişkinliğe ve ayaklarda ve ellerde şişmeye neden olabilir. Böbrek sorunları olan bir kişinin kalp hastalığına yakalanma riski de daha yüksektir. Bu yüzden sizler için optimal böbrek fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olan böbrek dostu yiyecekleri sıraladık. - PEMBENAR ÖZEL
Ebeveynlerimiz, örnek aldığımız ilk kişilerdir. Dolayısıyla romantik ilişkilerimiz söz konusu olduğunda birincil modelimiz veya standartlarımız onlara göre belirlenir. Uzmanlara göre farkında olmasak da ailemizde gördüğümüz örnekleri “içselleştirme” ve bunları kendi hayatımıza uygulama eğilimindeyiz. İşte ailemizin aşk hayatımız üzerindeki etkileri... PEMBENAR ÖZEL
Aşkın kişinin kontrolü dışında gelişen, yeri, zamanı, saati belli olmayan ancak hayatımızın büyük bir kısmını etkilen bir duygu olduğunu biliyoruz. Ancak insanın ayağını yerden kesen aşk, çok güzel bir duygu olmakla beraber kimi zaman istediğimiz gibi ilerlemediğinde olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. Bu durumda oluşan aşk acısı kişilerde fiziksel, zihinsel, bedensel birçok değişikliğe sebep oluyor. Peki aşk beynimize, duygu dünyamıza ve bedenimize neler yapıyor?
Evlilik hayatı, kendi içinde iyi ve kötü zamanları bulundururken; pandemi koşullarının uzaması ile birlikte bu durumdan oldukça etkilendi. Aile, iş hayatı gibi gündelik yaşamdaki tüm ilişkilerde olduğu gibi evlilik hayatında da inişler çıkışlar olması normal kabul edilir. Tüm koşullar altında evliliğini korumak ve güçlendirmek isteyenlere yönelik; Evlilik ve İlişki Danışmanı Sevgi Keleş önerilerde bulundu.
İstatistiklere göre 50 milyondan fazla insan yılda bir tür alerji yaşayabilir. Araştırmacılar, havayı kirleten zararlı kimyasalların bu sayıyı artırmada önemli bir rol oynadığını belirtmiştir. Arabalar ve endüstriyel faaliyetler tarafından üretilen bu bileşenler, tüm dünyadaki yetişkinlerde ve çocuklarda astımı, alerjik riniti ve diğer alerji bozukluklarını tetikleyebilir. Ancak size iyi bir haberimiz var: Alerjiye iyi gelen ve evinizin havasını zararlı kimyasallardan arındıran bitkiler mevcut. İşte alerjik kişilerin mutlaka evinde bulundurması gereken 12 bitki...
Tüm dünyada romantizm ve ilişkiler ile özdeşleştirilen Şubat ayının gelmesiyle kişiler sevgi temalı araştırmalara, düzenlemelere, kutlamalara başladı. İç mekan ve yaşam alanlarında dekorasyon aracılığıyla romantizm etkisini sağlamanın yollarını İç Mimar Özlem Algül anlattı.
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
Tuvaletler gündelik hayatta insanlar tarafından kullanılan alanlardır. Tuvaletler bazı nedenlerden dolayı tıkanabiliyor. Yaşanan bu tıkanmalarda kişiler bu sorunu nasıl çözeceğini araştırabiliyor. Tuvalet tıkanıklığında hangi işlemlerin yapılacağı kişiler tarafından merak edilen bir konudur. Tuvalet tıkanıklığı nasıl açılır? Tuvalet tıkanıklığı nasıl geçer? İşte, merak edilen tüm detaylar.
İnsan vücudunda çıkan kıllar bazı kişileri rahatsız edebiliyor. Özellikle bu kılların çok sert olması kişiler tarafından istenmiyor. Sert kılların nasıl yumuşatılacağını merak eden kişiler bazı araştırmalar yapabiliyor. Özellikle jiletle alınan kılların nasıl yumuşatılacağı en çok merak edilen konular arasında yer alıyor. Sert kıllar nasıl yumuşatılır? Jiletle alınan kıllar nasıl yumuşar? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Silikon sıklıkla kullanılmakta olan bir yapıştırıcı türü olarak ifade edilebilir. Evde yapılan tadilat işlerinde sürekli olarak kullanılan bir malzeme olan silikon ele yapıştığında çıkarılması biraz uğraştırıcı olabilir. Silikon elden nasıl çıkar? Ele yapışan silikon nasıl geçer? İşte, tüm detayları derledik.