Gönüllerin kraliçesi Cambridge Düşesi Catherine, veya onu tanıdığımız ismiyle Kate Middleton, pandemi süresince resmi kraliyet görevlerini sürdürürken sonbahar-kış sezonuna damga vuran zamansız kombinleriyle şimdiden tarihin henüz tozlanmamış sayfalarında yerini aldı. Eminiz ki bundan yıllar sonra bile bu fotoğraflara dönüp bakacak ve ilham alacağız. Öyleyse gelin Kate'in bu kış kaban stilinize ilham verecek 5 ikonik görünümüne yakından bakalım.
Dramatik fiyonk trendi birkaç aydır podyumları, koleksiyonları ve Instagram zaman tünelinizi ele geçirdiyse biliyorsunuz ki gardırobunuza fiyonk eklemenin zamanı geldi ve geçiyor bile. Fiyonk trendini en iyi nasıl kullanabileceğinize dair ilhama ihtiyacınız varsa galerimize göz atın! - PEMBENAR ÖZEL
2021'de desenli giymek söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış yok. Belirli bir desen demode değil ve günlük gardırobunuzu her türlü motifle canlandırmakta özgürsünüz. Rengarenk desenleri gardırobunuza adapte etmek için baharı beklemek zorunda değilsiniz. Aslına bakarsanız tasarımcıların ve mağazaların "neşeli moda" kavramını destekledikleri, karanlık günleri ve alıştığımız kasvetli kıyafetleri aydınlatmaya yardımcı olacak bir dizi fikir sunduğu bir zamanlardayız. Haydi şimdi gardırobunuza ve hayatınıza canlılık ve neşe katacak desenlere bir göz atalım.
Medikal cilt bakımı, dermokozmetik ürünlerle yapılan bir uygulamadır. Mutlaka uzman kişiler tarafından gerçekleştirilmelidir. Birçok farklı bileşen olduğu için cildinize kalıcı hasarlar verebilir. Uzman Estetisyen Leyla Biçiçi konu hakkında bilgi verdi.
Meme implant işlemleri tüm dünyada en çok uygulanan estetik operasyonların başında geliyor. Yaşa ve yaşama bağlı olarak kimi zaman sağlık amaçlı, kimi zaman da tamamen estetik önceliklerle tercih edilen meme implantı uygulamaları hem çok merak edilen hem de çok ilgi gören konular arasında. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Berker Büyükgüral, meme implantını ve buna bağlı operasyonlar hakkında bilgi verdi.
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, çekik göz estetiğine olan talebin artmaya devam ettiğini belirtti ve nasıl uygulandığını sizler için anlattı.
Covid-19 salgını dünyada yaklaşık 1.’nci senesini doldururken 20 yaş altı çocuklar ve gençler, bu dönemin çoğunu evlerde izolasyonda geçirdiler ve geçirmeye de devam ediyorlar. İlk başlarda bu süreç hoşlarına gitmiş olsa da, fiziksel aktiviteden uzak kalmaları, zamanla hem psikolojik, hem de anatomik olarak olumsuz etkiler ortaya çıkarmaya başladı. Ucu açık olan ve henüz hayatımızdan ne zaman gideceğini bilmediğimiz Covid-19 pandemi sürecine değinen Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi:
Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Sosyoloji Bölümü öğretim üyeleri, pandemi döneminde gençlerin Kovid-19 ile baş etme stratejilerini belirlemek için TÜBİTAK destekli araştırma yaptı. Çalışmaya katılan 18-30 yaş aralığındaki 1129 gence, 20 soru yöneltildi. İşte gelen cevaplara göre koronavirüsün gençlik üzerindeki etkisi...
Çocuğun fiziksel, bilişsel, sosyal ve davranışsal gelişimine uygun şekilde problem çözme becerilerinin de geliştirilmesi gerekiyor. Problemleri çözmeye başlayan çocuğun benlik algısının da gelişmeye başladığını belirten Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, çocuklarda yaşa uygunşekilde problem çözme yeteneklerinin geliştirilmesine ilişkin önemli bilgiler paylaştı
Kovid-19 enfeksiyonuna, kış aylarıyla birlikte mevsim hastalıkları riskinin de eklenmesi anne adaylarını bir başka endişelendiriyor. Zira olası bir enfeksiyonda hem bebeklerinin hem de kendi sağlıklarının tehlikeye gireceğinden duydukları endişe geceleri uykularını dahi kaçırabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sinem Demircan, pandemi sürecinde hamilelerin en çok sorduğu 6 soruyu yanıtladı
Sigara, akciğer dokusunda savunma sistemini bozar. Bu nedenle her türlü enfeksiyon daha kolay gelişir, ağır seyreder ve solunum yetmezliği oluşur. Özellikle Kovid-19 pandemisi sürecinde sigara içen kişilerin hastalığı daha ağır atlatması sigaranın korkunç yüzünü bir kez daha gösterdi. Sigara ve tütün grubu içenlerde ölüm riskinin daha yüksek olduğu kanıtlandı. Peki, solunum yollarının savunma mekanizmalarını bozarak pek çok solunum yolu rahatsızlığına yakalanma riskini artıran sigaranın zararlarından arınmak mümkün mü? Yeşilay B Şube Yönetim Kurulu Üyesi / Biorezonans Terapisti Neslihan Baykal Yakışan, sigara içenler ve sigarayı bırakmaya çalışanlar için vücudu nikotinden, toksinlerden arındıran 9 besini açıkladı... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Genellikle Akdeniz bölgesinde görülen ve genetik faktörlerle sonraki nesillere geçebilen Akdeniz anemisi, yenidoğan kan testi (Topuk kanı testi) ile saptanabilir ve koruyucu önlemler alınabilir. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Ersin Sarı, en çok Akdeniz ülkelerinde görülen Akdeniz anemisi hakkında bilgi verdi.
Birçok kişinin mutfakta yaptığı en yaygın hatalardan biri, eti pişirmeden önce yıkamak. Geçmişte rastlanılan et kesim şartlarının günümüzdeki teknolojilerle kıyaslanmayacak kadar ilkel şartlarda olmasına ve etin kesim esnasında toz, kıl ve tüy gibi maddelerle temas etmesine dayalı algı, eti yıkamanın temelini meydana getiriyor. Tüketicilerin eti yıkamak için farklı yöntemler kullandığını belirten Gastronomi Danışmanı Dr. İlkay Gök, yıkanan etin, bakteriyel zehirlenmelere ve hastalanmalara yol açabileceğine dikkat çekerek uyarılarda bulundu
Pirinç, yemek pişirme söz konusu olduğunda ve çok yönlülüğü bakımından göze alındığında birçok mutfakta temel bir malzeme haline gelmiştir. Beyaz, kahverengi, basmati, yabani veya yasemin dahil olmak üzere birçok pirinç türü vardır. Ancak, hangi türü tercih ederseniz edin kuru veya pişmiş pirincin raf ömrünün ne kadar olduğunu ve nasıl saklandığını bilirseniz onu daha sağlıklı tüketebilirsiniz. Peki, kuru ve pişmiş pirincin raf ömrü ne kadardır? Kuru ve pişmiş pirincin süresinin dolup dolmadığı nasıl anlaşılır? Kuru ve pişmiş pirinci nasıl saklamalıyız? Süresi dolmuş veya bozulmuş pirinç yemenin zararları nelerdir? İşte tüm bu soruların cevabını sizin için derledik...
Gaziantep'te günlük olarak tüketilen ve yoğun talep gören acılı ve sade olarak yapılan nohut dürümü, Türk Patent ve Marka Kurumuna (TPE) tarafından tescillendi.
Pek çok Güney ve Güneydoğu Asya yemeğinin önemli bir bileşeni olan ve baharat rafınızda zaten önemli bir yere sahip olan zerdeçal, yemeklerinize lezzet derinliği katmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Bu popüler içerik, sıradan bir baharat değil. - PEMBENAR ÖZEL
Havaların soğuması, grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç, hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini önerdi. İşte her gün 1 bardak portakal suyu içmenin faydaları...
Uyarıcı ve zihin açıcı etkisi yüzünden 17'nci yüzyılda kahve içmek ölümle cezalandırılıyordu. Neyse ki artık istediğimiz kadar kahve içebiliyoruz ve üstelik kahvenin içerdiği çeşitli bileşenlerin sağlığımıza fayda sağladığı da kanıtlandı. Ancak gün içinde ne kadar kahve tüketilebileceği konusunda hâlâ birçok tartışma var. Peki, kahvenin ne kadarı sağlığımız için faydalı ya da zararlı? Cevabını uzmanlardan sizler için derledik…MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Ergenlikle birlikte hormonlarımız ve fiziksel görünümümüz değişir. Bununla birlikte cinsellikle ilgili istekler, arzular ortaya çıkar. Bazı kişilerde görülen cinsellikten çekinme problemi çoğu zaman birey için bir sorun haline gelir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney cinsellikten çekinmenin nedenleri hakkında bilgiler verdi.
Covid-19 pandemisi ortaya çıktıktan sonra aynı ev içerisinde sorun yaşayan ve boşanan çiftlerin sayısında artış görüldüğü ortaya çıktı. Ekonomik zorluklar, sağlıkla ilgili endişeler, gelecek kaygısı, normale göre çok daha fazla beraber vakit geçirme ve sosyal hayatın kısıtlılığı gibi pek çok durum; ilişkileri olumsuz etkiliyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Özcan Kılıç konu hakkında bilgi verdi.
Aşık olduğunuz insanı daha iyi tanımanın ve aşkı doyasıya yaşamanın şifrelerinden biri, kadının ve erkeğin Venüs burcunu öğrenmek ve bu ipuçlarına özen göstermek. Aralık ayında çıkan yeni kitabı Aşkın Şifreleri’nde bu konuya çok ayrıntılı yer veren Astrolog Seçkin İlbuğa, venüs burcuna göre kişilerin ilişkilerden beklentilerini sıralıyor. İşte yeni yıla girerken Aşkın Şifreleri’nden bazı öneriler:
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Değişime evinizden başlayın! Türkiye’de Feng Shui analizlerini iç mimari tecrübesiyle birleştirerek projelerine hayat veren ilk ve tek tasarımcı İç Mimar, Feng Shui Danışmanı ve Renk Uzmanı Sinem Oktay ile yeni bir yıla girmeye hazırlanırken bereketli ve huzurlu bir ev ve ofis ortamı yaratmanın ipuçlarını konuştuk.
Pandemi birçok insanın günlük rutinini bozarak beslenme şekillerinde, egzersiz sıklıklarında ve kişisel hijyen alışkanlıklarında değişliklere neden oldu. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Esra Özbaşlı, bu süreçte kadınların kişisel hijyenlerini korumak için dikkat etmesi gereken noktaları sıraladı
Aslan Dolunayını karşıladığımız 25 Ocak haftasında hangi burç nasıl etkiler alacak? İşte haftalık burç yorumları... - PEMBENAR ÖZEL
Türk İş Kadınları 7 Mart akşamı Çırağan Sarayı'nda gerçekleşecek plaket töreniyle bir araya geliyor. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü öncesi düzenlenmesiyle anlam kazanan organizasyon , ulusal ve uluslararası alanda faaliyet gösteren Türk iş kadınları arasında ticari ilişkiler sağlamak ve iş dünyasında var olan kadın varlığını ve dayanışmasını güçlendirmeyi hedefliyor.