Gönüllerin kraliçesi Cambridge Düşesi Catherine, veya onu tanıdığımız ismiyle Kate Middleton, pandemi süresince resmi kraliyet görevlerini sürdürürken sonbahar-kış sezonuna damga vuran zamansız kombinleriyle şimdiden tarihin henüz tozlanmamış sayfalarında yerini aldı. Eminiz ki bundan yıllar sonra bile bu fotoğraflara dönüp bakacak ve ilham alacağız. Öyleyse gelin Kate'in bu kış kaban stilinize ilham verecek 5 ikonik görünümüne yakından bakalım.
Dramatik fiyonk trendi birkaç aydır podyumları, koleksiyonları ve Instagram zaman tünelinizi ele geçirdiyse biliyorsunuz ki gardırobunuza fiyonk eklemenin zamanı geldi ve geçiyor bile. Fiyonk trendini en iyi nasıl kullanabileceğinize dair ilhama ihtiyacınız varsa galerimize göz atın! - PEMBENAR ÖZEL
2021'de desenli giymek söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış yok. Belirli bir desen demode değil ve günlük gardırobunuzu her türlü motifle canlandırmakta özgürsünüz. Rengarenk desenleri gardırobunuza adapte etmek için baharı beklemek zorunda değilsiniz. Aslına bakarsanız tasarımcıların ve mağazaların "neşeli moda" kavramını destekledikleri, karanlık günleri ve alıştığımız kasvetli kıyafetleri aydınlatmaya yardımcı olacak bir dizi fikir sunduğu bir zamanlardayız. Haydi şimdi gardırobunuza ve hayatınıza canlılık ve neşe katacak desenlere bir göz atalım.
Medikal cilt bakımı, dermokozmetik ürünlerle yapılan bir uygulamadır. Mutlaka uzman kişiler tarafından gerçekleştirilmelidir. Birçok farklı bileşen olduğu için cildinize kalıcı hasarlar verebilir. Uzman Estetisyen Leyla Biçiçi konu hakkında bilgi verdi.
Meme implant işlemleri tüm dünyada en çok uygulanan estetik operasyonların başında geliyor. Yaşa ve yaşama bağlı olarak kimi zaman sağlık amaçlı, kimi zaman da tamamen estetik önceliklerle tercih edilen meme implantı uygulamaları hem çok merak edilen hem de çok ilgi gören konular arasında. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Berker Büyükgüral, meme implantını ve buna bağlı operasyonlar hakkında bilgi verdi.
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, çekik göz estetiğine olan talebin artmaya devam ettiğini belirtti ve nasıl uygulandığını sizler için anlattı.
Covid-19 salgını dünyada yaklaşık 1.’nci senesini doldururken 20 yaş altı çocuklar ve gençler, bu dönemin çoğunu evlerde izolasyonda geçirdiler ve geçirmeye de devam ediyorlar. İlk başlarda bu süreç hoşlarına gitmiş olsa da, fiziksel aktiviteden uzak kalmaları, zamanla hem psikolojik, hem de anatomik olarak olumsuz etkiler ortaya çıkarmaya başladı. Ucu açık olan ve henüz hayatımızdan ne zaman gideceğini bilmediğimiz Covid-19 pandemi sürecine değinen Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi:
Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Sosyoloji Bölümü öğretim üyeleri, pandemi döneminde gençlerin Kovid-19 ile baş etme stratejilerini belirlemek için TÜBİTAK destekli araştırma yaptı. Çalışmaya katılan 18-30 yaş aralığındaki 1129 gence, 20 soru yöneltildi. İşte gelen cevaplara göre koronavirüsün gençlik üzerindeki etkisi...
Çocuğun fiziksel, bilişsel, sosyal ve davranışsal gelişimine uygun şekilde problem çözme becerilerinin de geliştirilmesi gerekiyor. Problemleri çözmeye başlayan çocuğun benlik algısının da gelişmeye başladığını belirten Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, çocuklarda yaşa uygunşekilde problem çözme yeteneklerinin geliştirilmesine ilişkin önemli bilgiler paylaştı
Asbest Söküm Uzmanları Derneği (ASUD) Başkanı Mehmet Şeyhmus Ensari, piyasada satılan talk pudralarından 21 numune topladıklarını, yapılan analizlerde 5 numunede kanser yapıcı asbeste rastlandığını bildirdi.
Koronavirüsün bulaşmasını önlemek için yoğun bir şekilde sürdürülen çalışmalar, aşının kişisel sağlığın ötesinde toplumlar için ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu bir kez daha ortaya koydu. Covid-19 enfeksiyonu aylardır diğer hastalıkların önüne geçmiş gibi görünse de özellikle hepatit, kızamık ya da su çiçeği gibi aşı ile önlenebilir hastalıklar yayılmaya devam ediyor. Bu nedenle bebeklerin ve çocukların aşılarının düzenli olarak yaptırılması gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Matben, Sağlık Bakanlığı’nın aşı programıyla beraber bu kapsam dışında olan özel aşılardan bahsederek anne babalara ve ailelere önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
İş yaşamında bedensel çalışmadan çok, zihinsel üretim yapan gruba günümüzde “beyaz yakalılar” denmektedir. Beyaz yakalılar; memurdan genel müdüre kadar uzanan, esasen masa başı işler yapan kişilerdir. Peki, beyaz yakalılar stresle nasıl baş edebilir? Psikiyatrist / Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi.
Osmalı saray mutfağından günümüze kadar uzanan ve Hatay'ın unutulmaya yüz tutmuş lezzeti hünkar külahı tatlı şeflerinin elinde yeniden pastane raflarında yerini aldı.
Türkiye'de üretilen doğal ve sağlıklı çay, dünyada 114 ülkeye ihraç ediliyor. Belçika, Almanya ve Hollandada tüketilen Türk çayı geçen yıl ilk kez 13 ülke tarafından da tercih edilmeye başlandı.
Pirinç, yemek pişirme söz konusu olduğunda ve çok yönlülüğü bakımından göze alındığında birçok mutfakta temel bir malzeme haline gelmiştir. Beyaz, kahverengi, basmati, yabani veya yasemin dahil olmak üzere birçok pirinç türü vardır. Ancak, hangi türü tercih ederseniz edin kuru veya pişmiş pirincin raf ömrünün ne kadar olduğunu ve nasıl saklandığını bilirseniz onu daha sağlıklı tüketebilirsiniz. Peki, kuru ve pişmiş pirincin raf ömrü ne kadardır? Kuru ve pişmiş pirincin süresinin dolup dolmadığı nasıl anlaşılır? Kuru ve pişmiş pirinci nasıl saklamalıyız? Süresi dolmuş veya bozulmuş pirinç yemenin zararları nelerdir? İşte tüm bu soruların cevabını sizin için derledik...
Pek çok Güney ve Güneydoğu Asya yemeğinin önemli bir bileşeni olan ve baharat rafınızda zaten önemli bir yere sahip olan zerdeçal, yemeklerinize lezzet derinliği katmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Bu popüler içerik, sıradan bir baharat değil. - PEMBENAR ÖZEL
Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök son dönemlerde çok rağbet gören ‘Tatlı Patates’in sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi. İşte hem yararlı hem de lezzetli bu besin hakkında bilmeniz gerekenler...
Dünyanın çoğu ülkesinde kahve en çok tüketilen içecek olmasına rağmen Türkiye'de ise çay öne çıkıyor. Türkiye'de her eve giren, sohbetleri demleyen çayın pek çok faydası olduğu kadar aşırı tüketildiğinde zararları da olabileceğini söyleyen Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, "Türkiye'de yaklaşık 100 yıldır çay tüketimi kahvenin önüne geçti. Yıllık kişi başı 3,5 kilogramlık çay tüketimimizle dünyada en çok çay tüketen millet olarak anılıyoruz. Kararında içilen çay kalbi koruyor" dedi.
Ergenlikle birlikte hormonlarımız ve fiziksel görünümümüz değişir. Bununla birlikte cinsellikle ilgili istekler, arzular ortaya çıkar. Bazı kişilerde görülen cinsellikten çekinme problemi çoğu zaman birey için bir sorun haline gelir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney cinsellikten çekinmenin nedenleri hakkında bilgiler verdi.
Covid-19 pandemisi ortaya çıktıktan sonra aynı ev içerisinde sorun yaşayan ve boşanan çiftlerin sayısında artış görüldüğü ortaya çıktı. Ekonomik zorluklar, sağlıkla ilgili endişeler, gelecek kaygısı, normale göre çok daha fazla beraber vakit geçirme ve sosyal hayatın kısıtlılığı gibi pek çok durum; ilişkileri olumsuz etkiliyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Özcan Kılıç konu hakkında bilgi verdi.
Aşık olduğunuz insanı daha iyi tanımanın ve aşkı doyasıya yaşamanın şifrelerinden biri, kadının ve erkeğin Venüs burcunu öğrenmek ve bu ipuçlarına özen göstermek. Aralık ayında çıkan yeni kitabı Aşkın Şifreleri’nde bu konuya çok ayrıntılı yer veren Astrolog Seçkin İlbuğa, venüs burcuna göre kişilerin ilişkilerden beklentilerini sıralıyor. İşte yeni yıla girerken Aşkın Şifreleri’nden bazı öneriler:
Gönüllü karantina, sosyal ve dışa dönük bireyler için zorlayıcı olsa da, evlerinde canlı bir yaşam enerjisiyle tasarlanan bahçesi olanlar için bu kış yine keyifli bir sezon olmaya aday görünüyor. Mimar Çiğdem Yazıcı, kış bahçeleri için dekorasyon önerilerinde bulundu.
2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.
Değişime evinizden başlayın! Türkiye’de Feng Shui analizlerini iç mimari tecrübesiyle birleştirerek projelerine hayat veren ilk ve tek tasarımcı İç Mimar, Feng Shui Danışmanı ve Renk Uzmanı Sinem Oktay ile yeni bir yıla girmeye hazırlanırken bereketli ve huzurlu bir ev ve ofis ortamı yaratmanın ipuçlarını konuştuk.
COVID-19 salgını nedeniyle neredeyse bir yıldır uzaktan eğitim alan öğrenciler şimdilerde heyecanla yarıyıl tatilini bekliyorlar. Her ne kadar bu tatil, her zamanki tatillerden farklı olarak çoğunlukla “evde” geçecekse de salgının gölgesinde de olsa güzel bir tatil geçirmenin mümkün olduğunu belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu konu hakkında bilgi verdi.
Pandemi birçok insanın günlük rutinini bozarak beslenme şekillerinde, egzersiz sıklıklarında ve kişisel hijyen alışkanlıklarında değişliklere neden oldu. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Esra Özbaşlı, bu süreçte kadınların kişisel hijyenlerini korumak için dikkat etmesi gereken noktaları sıraladı
Aslan Dolunayını karşıladığımız 25 Ocak haftasında hangi burç nasıl etkiler alacak? İşte haftalık burç yorumları... - PEMBENAR ÖZEL