Karbonhidrat
Son dakika karbonhidrat haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan karbonhidrat gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan karbonhidrat haber sayfamızda...
Karbonhidrat
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.602 karbonhidrat haberi bulunmuştur.
Hastalık değil, doğal bir tepki! Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir?Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi hissedilir. Bu dürtünün genellikle; kan şekeri dalgalanmaları, öğünde alınan karbonhidrat türü, bağırsak hormonlarının etkisi ve ödül merkezi aktivasyonu ile ilişkili olduğunu açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, tatlı isteğini azaltmanın yollarını açıkladı.
5.12.2025Genel Sağlık
Metabolizma sadece kiloyu değil, tüm sağlığınızı yönetiyor!Metabolizma yalnızca kilo alıp verme hızı değil; bedenin tüm enerji yönetimini belirleyen temel sağlık göstergesidir. Altta yatan bir hastalık yoksa, doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle sağlıklı ve dengeli bir metabolizma mümkün.
21.11.2025Ege
Diyabetli Çocukların Durumu 2025’ Raporu açıklandıDİYAÇEV (Diyabetli Çocuklar Vakfı), 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında ‘Diyabetli Çocukların Durumu 2025’ raporunu kamuoyuyla paylaştı.
18.11.2025Vitrin
Keto diyet mutsuzluğu da yakıyor mu? Önce mutluluk sonra kaygıYüksek yağ, düşük karbonhidrat içeriğiyle bilinen ketojenik (Keto) diyetin sadece kilo kontrolünde değil, ruh hali üzerinde de etkili olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, bu diyetin kısa süreli mutluluk uzun vadede de kaygı yaratabileceğini söylüyor.
7.11.2025Dünya
Harbiye’nin akustik kraliçesiHarbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi’nde kariyerinde bir ilke imza atan Zeynep Bastık, tamamı akustik düzenlenen konseriyle beğeni topladı.
16.10.2025Cadde
Salgın onları da vurdu! Gizem Karaca paylaşımıyla sevenlerini korkuttuŞu sıralar anne olmanın sevincini yaşayan oyuncu Gizem Karaca, kızı Leyla Yaz ile birlikte hasta olduklarını açıkladı. Ünlü isim, son olarak serum yedikleri kareyi paylaştı.
15.10.2025Cadde
Emrah sahnelere geri dönüyor! Yeni tarzı şaşırttıKüçük Emrah olarak tanıdığımız Şarkıcı Emrah sahnelere geri dönüyor! Emrah'ın son paylaşımındaki tarzı, meslektaşı Özcan Deniz'e benzetildi.
16.10.2025Cadde
Fitlik sırrını sevgilisi açıkladı! Karbonhidrat diyeti yapıyorÜnlü şarkıcı Zeynep Bastık, akustik performansı ile Harbiye'de sahne aldı. Şarkıcının konserinde adeta ünlü akını vardı.
16.10.2025Cadde
5 kilo vermek için 'mikrodoz' modası! Bu iğneler ne vadediyor? 'İnsülinin keşfi kadar önemli'Diyabet ve obezite tedavisinde çığır açan GLP-1 ilaçları, şekeri düşürüp kilo vermeye yardımcı oluyor. Bel çevresinde azalma, kan basıncında düşüş, yağlı karaciğerde iyileşme sağlaması da onu 'şeker ilacı' olmanın çok daha ötesine taşıyor. Öyle ki pek çok kişi herhangi bir sağlık sorunu olmasa da daha uzun yaşamak için bu ilaçları kullanıyor. Peki, zayıflama ilaçları ömrü uzatıyor mu? Prof. Dr. Mustafa Sait Gönen'e sorduk.
26.09.2025Genel Sağlık
Galatasaray - Konyaspor maçı sonrası Osman Şenher'den Liverpool uyarısı!Süper Lig'de Konyaspor'u 3-1 mağlup eden Galatasaray galibiyet serisini sürdürdü. Sarı-kırmızılı takımın futbolunu spor yazarları köşelerinde değerlendirdi.
23.09.2025Galatasaray
'Etobur bebek akımı' tehlike saçarak hızla yayılıyor! Uzman isimden ailelere uyarıSosyal medyada hızla yayılan yeni bir akım ebeveynler arasında ilgi çekmeye devam ediyor. Etobur bebek beslenmesi. Sayısız videoda altı aylıktan itibaren yalnızca et, süt ve yumurta gibi hayvansal gıdalarla beslenen bebekler paylaşılıyor. Sebze ve meyveye yer vermeyen bu beslenme tarzını savunan ebeveynler, çocuklarının daha sağlıklı ve hızlı geliştiğini öne sürüyor. Ancak uzmanlar, bu yöntemin bebekleri hayati vitamin ve minerallerden mahrum bıraktığını belirterek ciddi sağlık risklerine dikkat çekti.
4.09.2025Gündem
Fazla şeker C vitamini oranını yüzde 50 düşürüyor, bağışıklık altüst oluyorDiyetisyen Veysel Ciğerli, bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Ciğerli, şekerin bağışıklık hücrelerinin virüs ve bakterilere karşı etkisini azalttığını belirterek, doğal karbonhidrat kaynaklarına yönelmenin önemine dikkat çekti.
2.09.2025Genel Sağlık
23 kilo verdiren asırlık diyet! Kitapta yazanı adım adım uyguladı: 'Hepsinden daha iyi'Günümüzde kilo vermek için sayısız yöntem deneniyor. Ancak YouTuber bir fitness uzmanı, bu amaçla oldukça sıra dışı bir yönteme başvurdu. Tam 163 yıl öncesine dayanan Banting diyeti, adını aldığı William Banting’e tam 23 kilo verdirerek tarihe geçmişti. Egzersizin neredeyse yok denecek kadar az olduğu bu yöntemle nasıl kilo verilebildiği ise merak konusuydu. Genç YouTuber, diyeti adım adım uyguladı ve yaşadığı deneyimleri tek tek takipçileriyle paylaştı.
29.08.2025Diyetler
Deniz tuzu olmazsa olmaz! Şeftalideki zehir vücuda yayılıyor: Çayla demleyinŞeftali meyvesi, genellikle reçel, jöle, meyve suyu olarak da tüketilirken çekirdekleri çöpe atılsa da, çekirdekleri, sodyum, potasyum, çinko, bakır, demir, yağ asitleri, lif ve karbonhidrat içeriği açısından oldukça zengindir. Bu çekirdekler pek çok faydası olmasıyla kullanımı önemli kaynaklardır. Ancak içindeki zehirden kurtulmalısınız. Peki ama nasıl?
24.08.2025Püf Noktası
Hayat boyu zindeliğin anahtarı: KahvaltıGünün en önemli öğünü olarak kabul edilen kahvaltı, yalnızca enerji depolamakla kalmıyor; bağışıklığı güçlendiriyor, zihinsel performansı artırıyor ve güne zinde başlamayı sağlıyor.
16.08.2025Pazar
Burbella ile glutensiz tatsız değilBurbella markasının kurucusu Gıda Yüksek Mühendisi Burcu Akgün Karadayı, memleketi Denizli’de açtığı tesiste ürettiği 180 çeşit glutensiz gıdayı, ülkemizin dört bir yanına ulaştırıyor.
16.08.2025Ege
Dünya Filistin için yürüdüDünyanın pek çok noktasında dün Gazze’ye destek için yürüyüşler düzenlendi. İstanbul’da da İsrail’in saldırıları ve ablukaya karşı dünya kamuoyunun dikkatini çekmek amacıyla “Gazze’ye Umut Ol” sloganıyla yürüyüş gerçekleştirildi.
10.08.2025Dünya
Kontrolsüz spor çocukların kalbine zarar verebilir!Spor, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişiminde oldukça önemli bir rol oynar. Çocuğunuzun kalp sağlığından emin olmak için spora başlamadan önce ve sonrasında belli sıklıklarla bir uzman hekime başvurmanız oldukça önemlidir.
26.07.2025Pazar
Kahveye protein tozu atıp içiyorlar! Jet hızıyla yayıldı: 'İlk sinyali böbrek ve kalpte verir'Protein tozunun ne kadar doğru kullanıldığı hâlâ tartışma konusuyken, sade kahveyle karıştırılarak hazırlanan 'Proffee' akımı tüm dünyada hızla yayıldı. Sosyal medyada farklı tariflerle paylaşım rekorları kıran bu trend, özellikle sabah aç karnına tüketilmesiyle dikkat çekiyor. Ancak uzmanlar, bu popüler içeceğin sanıldığı kadar masum olmadığını söylüyor.
30.06.2025Genel Sağlık
Algımızla oynuyorlarSosyal medya fenomeni Nihal Candan’ın anoreksiya nedeniyle yaşamını yitirmesi, yeme bozukluğu tehlikesini yeniden gündeme getirdi. Uzmanlar, sosyal medyada beden algısını çarpıtan görsellerin özellikle gençleri etkilediğini belirtiyor.
22.06.2025Gündem
Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmazBeslenme alışkanlıkları sadece kiloyu değil, cilt sağlığını da etkiliyor. Uzmanlara göre, fazla karbonhidrat tüketimi kırışıklıkları artırabiliyor. Tatlılara olan düşkünlüğünüz sadece bel çevrenizi değil, aynadaki yansımanızı da etkiliyor olabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, aşırı karbonhidrat tüketiminin cilt yaşlanmasını hızlandırdığına dikkat çekiyor.
16.06.2025Cilt Bakımı
iOS 26 geliyor: İşletim sistemine dair konuşulan tüm yeniliklerApple’ın yarın duyurusuna imza atacağı yeni iOS sürümü ile ilgili yapılması beklenen tüm yeniliklere yakından bakıyoruz.
8.06.2025Teknoloji
Ceren Benderlioğlu: Eşref Rüya’ya evet dememek büyük bir şanssızlık olurduProfesyonel oyunculuğa başladığı 2002 yılından bu yana 38 film ve dizide kamera karşısına geçen Ceren Benderlioğlu, bu sezon ise çok izlenen “Eşref Rüya” ile seyirci karşısında… Kanal D’nin sevilen dizisinde ‘ağır abla’yı oynayan Benderlioğlu, sanat dünyasının ‘evli, mutlu, çocuklu’ yıldızlarından biri. 2010’da meslektaşı Emir Benderlioğlu ile hayatını birleştiren ve 2013’te kızı Nur’u dünyaya getiren oyuncunun evlilik üzerine söyledikleri sosyal medyada gündem oldu.
8.06.2025Pazar
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'Kurban Bayramı gibi etin yoğun tüketildiği dönemlerde pişirme yöntemlerinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, Kurban Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.
6.06.2025Genel Sağlık
İkram edilenlere ‘hayır’ demek zorunda değilsinizDiyet yaparken sosyal hayattan geri kalmak zorunda değilsiniz. Kahvaltı davetleri veya gün sofraları artık diyetin düşmanı değil. Yasaklar yerine dengeyi merkeze alan bir beslenme planıyla hem kilo verebilir hem de keyifli sofralarda yerinizi alabilirsiniz.
17.05.2025Pazar