Karbonhidrat

Karbonhidrat

Son dakika karbonhidrat haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan karbonhidrat gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan karbonhidrat haber sayfamızda...

Karbonhidrat

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.319 karbonhidrat haberi bulunmuştur.
Gelişmekte olan ülkelerde düşük sosyoekonomik durum obezite faktörü
Gelişmekte olan ülkelerde düşük sosyoekonomik durum obezite faktörü Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2019 verilerine göre, ülkemizde 15 yaş ve üzeri obeziteli bireylerin oranı yüzde 21,1’e yükseldi. Fizyolojik ve psikolojik birçok sağlık sorununu beraberinde getiren obezite, koronavirüs salgını sürecinde de ölüm riskini artırarak kritik konumunu korudu. Önlenmesi ve tedavisi giderek daha çok önem kazanan obezite hastalığı ile ilgili bilgiler veren Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilek Yazıcı, obezitenin ortaya çıkmasında sosyoekonomik durumun önemine değindi.
18.10.2021Genel Sağlık
Soğuk havaların aranan lezzeti bozada üretim sezon açıldı
Soğuk havaların aranan lezzeti bozada üretim sezon açıldıBazı tahılların hamurunun ekşitilmesiyle yapılan, besleyici özelliğe sahip ve kış mevsiminin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan bozada üretim sezonu başladı.
17.10.2021Ekonomi
Ketojenik Ne Demek, Tdk Sözlük Anlamı Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?
Ketojenik Ne Demek, Tdk Sözlük Anlamı Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?Ketojenik kelimesi son zamanlarda sıklıkla karşımıza çıkan bir kelime olarak bilinmektedir. Ketojenik kelimesini duyduğunuz zaman kelimenin ne anlama geldiğini ve ne şekilde kullanıldığını öğrenmek isteyebilirsiniz. Ketojenik ne demek, TDK sözlük anlamı nedir? Ketojenik diyet nasıl yapılır? Ketojenik diyet yapmak hakkında merak edilen tüm detayları sizler için derledik.
16.10.2021Sözlük
Glikoz Tolerans Testi Nedir, Nasıl Yapılır? Gtt Ne Demek, Neden Yapılır?
Glikoz Tolerans Testi Nedir, Nasıl Yapılır? Gtt Ne Demek, Neden Yapılır?İnsanlar hastane de bir test yaptıracakları zaman onun ne olduğunu ve nasıl yapıldığını öğrenmek istemektedir. Glikoz tolerans testi de insanlara sıkça uygulanan testler arasındadır. Glikoz tolerans testi nedir? Glikoz tolerans testi nasıl yapılır? GTT ne demek? GTT neden yapılır? Glikoz tolerans testi ile ilgili tüm detayları derledik.
11.10.2021Eğitim
Yeme bozuklukları hayatı tehdit ediyor! Genç kızlar daha büyük risk altında
Yeme bozuklukları hayatı tehdit ediyor! Genç kızlar daha büyük risk altındaYeme bozuklukları hem ülkemizde hem de dünyada ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle bunlardan biri Türkiye genelinde ergenlik dönemindeki genç kızlarda sıklıkla görülüp ölümcül risk taşıyor. Peki hangi aşamadan sonra alarm zillerinin çalması gerekiyor? Hangi yanlış alışkanlıklar farkında olmadan hastalığa giden yolda taşları döşüyor? Cevabı haberimizde...
11.10.2021Gündem
Koronavirüs sürecinde solunumu rahatlatan besinler
Koronavirüs sürecinde solunumu rahatlatan besinlerKoronavirüs geçirdikten sonra veya herhangi bir problemden kaynaklı solunum sıkıntısı yaşıyorsanız bol sebze ve meyve, yeterli su, sağlıklı yağlar ve kontrollü karbonhidrat tüketimini içeren bir beslenme şekli ve düzenli fiziksel aktivite ile semptomlarınızı hafifletebilirsiniz. Bununla birlikte akciğer fonksiyonu için faydalı olan ve solunumu rahatlatan besinleri beslenmenize ekleyerek fayda sağlayabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak koronavirüs sürecinde solunumu rahatlatan besinleri paylaştı.
Detoks diyetler zararlı mı?
Detoks diyetler zararlı mı?Detoks, son günlerde fazlasıyla popüler olan uygulamalarla hızla yaygınlaşmaya devam ediyor. Deneme ya da denememe konusunda ikilemde kalan kişilerin aklındaki sorulardan biri ''Detoks yapmak zararlı mı?'' sorusu. Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, detoks ve etkileri hakkında bilgi verdi.
8.10.2021Diyetler
‘Beceriksiz ve üşengecim’
‘Beceriksiz ve üşengecim’Üçüncü çocuğunu kucağına almak için gün sayan Bergüzar Korel, son dönemde yaşadıklarını Instagram’da anlattı.
7.10.2021Cadde
Bebeğin zeka gelişimi için anne adayları nasıl beslenmeli?
Bebeğin zeka gelişimi için anne adayları nasıl beslenmeli?Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, bebeğin zeka gelişimi için özellikle emziren annelerin nasıl beslenmeleri gerektiğini tüm ayrıntılarıyla açıkladı.Bebeğin zeka gelişimi için anne adaylarının proteinden zengin beslenmeleri gerekmektedir. Buna ek olarak da omega-3 ve antioksidanları devreye sokmamız gerekiyor. Gebeliğin durumuna göre ilk trimesterden itibaren, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha yoğun bir şekilde ceviz, fındık, badem gibi besinlerin herhangi bir alerji durumu yoksa mutlaka kahvaltıda ve ara öğünlerde tercih edilmesi gerekiyor. Avokado, omega kaynağı oldukça yüksek bir besin, kahvaltıda ve salatalarda tüketilmesini önermekteyiz. Mevsimi ise semizotu mutlaka tüketilmelidir. Yumurta ise vazgeçilmez besin olmalıdır, çünkü yumurtanın yüzde 100 biyoyararlanımı bulunmaktadır. Beslenmede karbonhidrat kaynakları az seviyede tüketilmesi gerekiyor ki daha çok lif ve omega kaynaklarını tercih edebilelim.
6.10.2021Sağlık
Begüzar Korel: Aşırı beceriksiz ve üşengecim!
Begüzar Korel: Aşırı beceriksiz ve üşengecim!Üçüncü çocuğunu dünyaya getirmek için gün sayan oyuncu Bergüzar Korel, henüz hastane çantasını hazırlamadığını ifade etti. Şu sıralar işlerini ertelediğini söyleyen Korel, "Her şeyi bir atasım geldi. Yine konsantre olamıyorum. Aşırı beceriksiz ve üşengecim!" diyerek kendini eleştirdi.
6.10.2021Cadde
Kantinlerde yeni dönem! Okul Gıdası logosuz ürünler artık yasak ama...
Kantinlerde yeni dönem! Okul Gıdası logosuz ürünler artık yasak ama...Öğrencilerin sağlıklı beslenebilmesi amacıyla okul kantinlerinde satılan gıdalara, 'Okul Gıdası' logosu zorunluluğu getirildi. Okulların açılmasıyla uygulama başladı ancak pratikte henüz başarılı olunamadı. Kantinlerde hâlâ logosuz ürünler satılmaya devam ediyor. Peki yaşanan aksamanın sebebi ne? Neden kararın hayata geçirilmesinde sorunlar yaşanıyor? Listedeki ürünleri tek tek sayan uzmanlar ve sektör temsilcileri, dikkat çeken tespitlerde bulundu.
16.10.2021Gündem
İştah kapatan şeyler nelerdir? İştah kesici olarak bilinen besinler
İştah kapatan şeyler nelerdir? İştah kesici olarak bilinen besinlerİştahımızı kontrol altına almadığımız zaman kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Peki, iştahımızı nasıl kapatabiliriz? İştah nasıl kesilir? Hangi besinler iştah kesmeye yardımcı olur? Size verdiğimiz bu uygulamalar sonucunda, az yiyerek, diyetinize devam edecek ve fazla kilolardan çabucak kurtulacaksınız.
30.09.2021Diyetler
Bebeğin ilk doğal aşısı! Emzirmeden önce 20 saniye boyunca…
Bebeğin ilk doğal aşısı! Emzirmeden önce 20 saniye boyunca…Bebeğin ilk altı ay boyunca tüm gereksinimleri olan su, protein, karbonhidrat, yağ ve mineralleri tek başına karşılayabilen mucize bir besin, anne sütü. Dünya Sağlık Örgütü; yaşamın ilk 6 ayı için sadece anne sütünü, ardından 2 yıl ve daha uzun süre uygun tamamlayıcı beslenme ile devam eden anne sütünü öneriyor. Uzmanlar da her fırsatta pandemi sürecinde de bebeklerin anne sütü ile beslenmeleri gerektiğine dikkat çekiyorlar. Çünkü anne sütü, içeriğindeki antikorlar sayesinde bebeği başta Covid-19 olmak üzere pek çok enfeksiyona karşı koruyabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Atılkan, “1-7 Ekim, Emzirme Haftası“ kapsamında anne sütünün faydalarını ve pandemide emzirirken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
30.09.2021Genel Sağlık
Folik asit içeren besinler nelerdir? İşte folik asit içeren gıdalar ve besinler
Folik asit içeren besinler nelerdir? İşte folik asit içeren gıdalar ve besinlerFolik asit; folat ve B9 vitamini olarak da bilinen bir vitamin türüdür. Özellikle hamilelik döneminde önemlidir. Folik asit sağladığı faydalar sayesinde, beraberinde ‘Folik asit nelerde bulunur?’’sorusunu getiriyor. Folik asit nelerde bulunur, hangi besinler bünyesinde folik asit barındırıyor merak edenlere folik asit nelerde bulunur araştırdık.
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarifTüm anneler aşerme döneminden geçer. Uzmanlara göre aşerilen besin sağlığa zararlı olmadıkça o tatlının yenmezi tavsiye edilir. Böylece yeme dürtüsü giderilmiş olacaktır. Fakat burada önemli olan nokta aşırı şeker ve karbonhidrat barındıran yiyeceklerden ne kadar tüketilmesi gerektiğidir. Pasta Şefi Didar Yanar tam da hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarifini bizimle paylaştı.
Yüz Nasıl Zayıflar? Yüzden Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?
Yüz Nasıl Zayıflar? Yüzden Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?Bazı insanlar, ablak ismi verilen geniş yüz yapısına sahiptir. Fazladan alınmış olan her kilo, öncelikle yüz bölgesine gider. Aslında, yüzün dolgun olması da bir avantajdır. Çünkü dolgun yüz, kolay kolay çökmez ve zayıflasanız bile her zaman gösterişli ve iyi durur. Ama günümüzde güzellik ölçütlerinin değişmesi sonucunda çağımızda pek çok kadın yüz zayıflatma yöntemi araştırıyor. Yüz nasıl zayıflar? İşte, merak edilen tüm detaylar...
15.09.2021Sağlık
Dişler Neden Çürür? Diş Çürüklerine Neler Sebep Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
Dişler Neden Çürür? Diş Çürüklerine Neler Sebep Olur, Nasıl Tedavi Edilir?Diş sağlığına çok dikkat edilmesi gerekir. Dişler her insan için ön planda olduğundan bakımlarının günlük olarak yapılması önemlidir. Dişlerin bazı nedenlerden dolayı çürüyebilir. Pek çok insan diş çürüklerini nasıl engelleneceği konusunda araştırmalar yapıyor. Dişler neden çürür? Diş çürüklerine neler sebep olur, nasıl tedavi edilir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
10.09.2021Sağlık
Enginar Nedir, Enginarın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Enginar Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Enginar Nedir, Enginarın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Enginar Hangi Hastalıklara İyi Gelir?Enginar insan vücuduna faydalı olan bir bitki olarak biliniyor. Kişiler enginar tüketmenin faydalarını araştırarak bilgi sahibi olmak istiyor. Enginarın hangi hastalıklara iyi geldiği de merak edilen konular arasındadır. Enginar nedir, enginarın sağlığa faydaları nelerdir? Enginar hangi hastalıklara iyi gelir? Konuları hakkında sizler için tüm detayları derledik.
10.09.2021Sağlık
İnsülin Direnci Nasıl Düşer? İnsülin Direnci Düşerken Ne Yaşanır?
İnsülin Direnci Nasıl Düşer? İnsülin Direnci Düşerken Ne Yaşanır?İnsülin direnci insan vücudunda bulunan metobolik bir sendrom olmaktadır. İnsan vücudunun kaslarında karaciğerin ve yağların da bulunan hücrelerin insülin doğru şekilde tepkime veremediği durumları ifade etmektedir. İnsülin direnci kişide kandaki glukozu kullanmamasına neden olmaktadır. İnsülin direnci nasıl düşer kişideki insülin direnci düşerken ne yaşanır hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
9.09.2021Sağlık
Bebeklerde İştahsızlık Neden Olur? Bebeklerde İştahsızlık Nasıl Geçer?
Bebeklerde İştahsızlık Neden Olur? Bebeklerde İştahsızlık Nasıl Geçer? Bebekler ebeveynlerin hayatına ilk girdikleri andan itibaren ebeveynlerinin bütün hayatı olurlar. Bebek bakımda hem annelerin hem de babaların en hassas oldukları nokta da şüphesiz ki beslenme konusu olmaktadır Ancak bazen işler yolunda gitmez ve bebeklerde iştahsızlık sorunu baş gösterir. Siz de böyle bir sorun yaşıyor, nedenini merak ediyor ve bunun üstesinden nasıl geçireceği cevabını arıyorsanız tüm detayları derledik.
7.09.2021Sağlık
Karın Bölgesi Yağları Neden Olur, Nasıl Geçer? Karın Yağlarından Nasıl Kurtulunur?
Karın Bölgesi Yağları Neden Olur, Nasıl Geçer? Karın Yağlarından Nasıl Kurtulunur?Fazla kilo alımıyla birlikte vücutta oluşan yağlarda artış gözlemlenir. Özellikle fazla kilolar direk olarak karın bölgesine etki eder. Karın bölgesinde oluşan bu yağlar insanların moralini oldukça bozuyor. Nasıl eritileceği ve yağların nasıl kaybolacağını araştıran birçok insan bulunuyor. Karın bölgesi yağları neden olur, nasıl geçer? Karın yağlarından nasıl kurtulursunuz? İşte, merak edilen tüm detayları derledik.
7.09.2021Sağlık
Çocuk Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Yaşa Göre Çocuk Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmelidir?
Çocuk Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Yaşa Göre Çocuk Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmelidir?İnsanlar gelişme çağlarında daha iyi beslenmesi gerekir. Özellikle çocukların beslenmesi gelişimi için çok önemli bir konudur. Çocukların nasıl besleneceği veya neler tüketmesi gerekir konusunda birçok birey araştırma yapıyor. Çocuk beslenmesi nasıl olmalıdır? Yaşa göre çocuk beslenmesinde nelere dikkat edilmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.09.2021Sağlık
Günlük Demir İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Demir İhtiyacı Nasıl Tamamlanır?
Günlük Demir İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Demir İhtiyacı Nasıl Tamamlanır?İnsanların günlük olarak alması gereken demir ihtiyacı vardır. Demir eksiliğinden dolayı birçok hastalık oluşabiliyor. İnsan vücudunun günlük ne kadar demir ihtiyacı duyduğu insanların araştırdığı sağlık bilgilerinden birisidir. Günlük demir ihtiyacı ne kadardır? Günlük demir ihtiyacı nasıl tamamlanır? Sorularını sizler için detaylı olarak derledik.
7.09.2021Sağlık
İnsülin direncindeki risk faktörlerine dikkat
İnsülin direncindeki risk faktörlerine dikkatSağlıklı insanda her gıda alımı sonrası, pankreas alınan besinleri enerjiye dönüştürmek için insülin üretiliyor. Egzersizden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı ve fazla kalori içeren diyetle beslenme gibi çevresel faktörler, insülinin vücut tarafından kullanılmasına engel oluyor ve vücut insülini verimli kullanamıyor. Peki insülin direncini kırmak için nelere dikkat etmek gerekiyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, insülin direnci ile ilgili bilgi verdi.
Emzirme döneminde bu besinleri mutlaka tüketin
Emzirme döneminde bu besinleri mutlaka tüketinFaydası, mucizevi etkileri saymakla bitmeyen anne sütü, bebeklerin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini tek başına karşılıyor. Bağışıklık sistemi henüz güçlenmemiş bebeğinizi hastalıklara karşı koruyor, vücut direncini artırıyor. Bu nedenle annenin emzirme döneminde tükettiği gıdalar ve aldığı besin takviyeleri sütün kalitesini ve miktarını doğrudan etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Ali Talay, anne sütünün öneminden bahsederken süt arttırmanın yolları hakkında bilgi verdi.

Benzer Haber Etiketleri

diyetplusbeslenmeemzirmeobezite

Karbonhidrat ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.