Meyve Tüketimi
Son dakika meyve tüketimi haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan meyve tüketimi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan meyve tüketimi haber sayfamızda...
Meyve Tüketimi
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.676 meyve tüketimi haberi bulunmuştur.
Kiviyi saniyeler içinde kabuğundan ayırıyor! Bir su bardağı işi çözüyorKivi hem lezzeti hem de besin değeriyle mutfakların vazgeçilmezlerinden biri. Kahvaltıda yoğurdun üzerine doğranıyor, smoothie kasesinde renk katıyor, akşam tatlı krizinde tek başına kaşıkla tüketiliyor. Buna rağmen pek çok kişi sırf soyması zor geliyor diye kivi almaktan vazgeçebiliyor. Aslında küçük bir mutfak tüyosu bu alışkanlığı tamamen değiştirebilir.
13.02.2026Püf Noktası
Nipah virüsü ile ilgili merak edilenlerTüm dünyada yeni bir pandemi mi geliyor sorularına neden olan Nipah virüsü (NiV) kaygıyla izleniyor. Meyve yarasaları ve domuz gibi hayvanlar tarafından taşınan virüs, ateş ve beyin iltihabına neden olabiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuriye Taşdelen Fışgın, Nipah virüsü (NiV) ile ilgili merak edilenleri anlattı…
6.02.2026Ege
Nar tanelerini anında birbirinden ayırıyor! Ayıklarken temizleyen taktikNar ayıklamak çoğu kişi için zahmetli ve dağınık bir iş olarak biliniyor. Tezgaha sıçrayan sular, ellere ve kıyafetlere bulaşan lekeler, tek tek koparılan taneler derken bu sağlıklı meyve keyfi çoğu zaman yarım kalıyor. Son dönemde popüler olan bu yöntem, nar ayıklarken yaşanan tüm sorunları ortadan kaldıracak.
16.01.2026Püf Noktası
İstanbul'da en çok mandalina ve domates tüketildiİstanbullular kasım ayında meyve olarak en çok mandalina, sebze olarak domates tüketti.
4.12.2025Ekonomi
Kabuğu vitamin değil zehir saçıyor! Önce fırçalayın, rendelemek ömürden çalıyorTurunçgillerin o parlak, pürüzsüz kabukları gözünüzü alıyor olabilir. Peki, bu tazeliğin ardında ne var? Beslenme uzmanı Jenny Tschiesche'nin çarpıcı uyarısı, meyve tüketim alışkanlıklarınızı baştan sona değiştirebilir.
11.11.2025Püf Noktası
Kabuğu kendisinden daya faydalı! Dışını fırçayla temizleyip ısırarak yiyebilirsinizGünlük hayatta çoğu kişi meyveleri soyarak tüketiyor ancak uzmanlara göre bazı meyve kabuklarını çöpe atmak büyük bir hata. Çünkü birçok meyvenin kabuğu, vitamin, lif ve antioksidan açısından meyvenin kendisinden bile daha zengin olabiliyor. Beslenme uzmanları bazı meyvelerin kabuklarının yenilebilir olduğunu hatırlatıyor ve tüketilmeden önce yapılması gerekenler konusunda uyarıyor.
11.11.2025Sağlıklı Beslenme
Cennet hurması böyle yeniyormuş! Buzdolabı meyveyi öldürüyor: Keke pastaya ekleyinSonbahar ve kış aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan cennet hurması, hem rengi hem de tadıyla sofralara sıcaklık katabilir. Tatlı, yumuşak dokusu ve yüksek besin değeriyle tam bir vitamin deposu olan bu meyve bağışıklığı destekliyor, enerji veriyor ve lezzetiyle büyülüyor. Peki ama cennet hurması tüketmenin püf noktalarını biliyor musunuz?
19.10.2025Püf Noktası
Dışı sağlam içi çürük olabilir! Anlamanın 3 yolu var: Çevirip bastırın, kendini ele veriyorBağışıklık sistemini güçlendiren ve vitamin deposu olan narın çürük olup olmadığını anlamak için sadece 3 işarete dikkat etmek yeterli. Dışı sağlam görünse de içi çürümüş olabilecek narı nasıl anlayabiliriz? Detaylar haberimizde!
12.10.2025Püf Noktası
Karpuza tuz serpip yiyin! Adeta lezzet fışkıracak, deneyenin bırakamadığı tatTatlılığı ve ferahlığıyla karpuz, yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Çoğumuz için karpuzu dilimleyip olduğu gibi yemek yeterince keyifli olsa da, bir küçük tüyo bu lezzeti bambaşka bir boyuta taşıyabilir. İşte karpuzu lezzetlendiren küçük detay.
1.08.2025Püf Noktası
Tabağını renklendir, ömrünü uzat! 5 porsiyon kuralı, öğünlere böyle ekleyinSağlığımız için daha fazla meyve ve sebze yememiz gerektiği biliyoruz. Ancak burada gerçekten ne kadar meyve ve sebzeden bahsediyoruz? İşte her gün kaç porsiyon meyve ve sebze yemeye çalışmanız gerektiğini ve bunu yapmanın akıllıca ve lezzetli yollarını bulmanın anahtarı!
30.07.2025Püf Noktası
Karpuzda bakteri tehlikesiKarpuz, yaz sofralarının vazgeçilmezi. Doğru saklanmadığında veya yıkanmadan tüketildiğinde Salmonella ve E.coli gibi bakterilerle zehirlenmelere yol açabiliyor...
22.07.2025Gündem
Her gün bir avuç tüketen gencecik hissettiriyor! Tüm vitaminlere mevcut, kalori derdi yokGenellikle Haziran ortasından Temmuz ayının sonuna kadar süren kiraz mevsimi aslında bakıldığında kısadır. O nedenle bu mevsimi kiraz meyvesinden faydalanmak için çok doğru kullanmanız gerekir. Birbirinden eşsiz faydalarıyla kiraz her bakımdan oldukça yararlıdır. Ancak tek bir özelliği onu diğer meyvelerden öne çıkarabilir.
14.07.2025Püf Noktası
Hep aynı hatayı yapıyoruz! Ahududu böyle yıkanır: Nazikçe daldırın, gerisi kolayAhududu, yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biridir. Ancak bu kırmızı meyveleri doğru şekilde tüketmek için bazı önemli noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle ahududu yıkama konusunda yapılan yaygın hatalar, bu meyvenin hem lezzetini hem de yapısını olumsuz etkileyebilir.
10.07.2025Püf Noktası
Muzun üzerine serpin, metabolizmayı uçursun! Sindirimi de rahatlatan formülHer mevsim sofralarımızın vazgeçilmez meyvesi muz ve herkesin mutfağında bulunan bu baharatın karışımı metabolizmayı anında çalıştıran bir araca dönüşüyor. İşte son dönemde sosyal medyada hızla yayılan muz üzerine karabiber serpme trendi.
8.07.2025Püf Noktası
Sıcak hava alarmı! Sağlık Bakanlığı uyardı: Su içmeden dışarı çıkmayınSağlık Bakanlığı, yaz aylarında artan sıcaklıklar nedeniyle vatandaşlara sıvı tüketimine ve beslenme düzenine dikkat etmeleri konusunda uyarıda bulundu.
8.07.2025Gündem
4 ayda 15 kiloyu meyveyle verdi! 'Dışarı çıkarken çantama mutlaka atarım'TÜİK verilerine göre gençlerde obezite oranı son altı yılda yüzde 30’a yakın artış gösterdi. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, gençlerin hem fiziksel hem de psikolojik sağlıkları için meyve tüketiminin stratejik önemde olduğunu belirtti.
27.05.2025Genel Sağlık
Rengi değişmeye başladıysa limon kurtarıyor! Meyveleri tazecik yapan tüyoMeyve salatası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık veya tatlı alternatifi olarak sofralarımızda yer alır. Ancak bazı meyveleri kestikten sonra kısa sürede karardıklarını fark edebilirsiniz. İşte meyvelerin kararmasını önleyen bazı tüyolar.
7.02.2025Püf Noktası
Hastane yüzü göstermeyen reçete! Bir dilim elma ile bir parça muz yetiyormuşGünde bir elma yemenin doktordan uzak tuttuğu bilinen eski bir gerçek. Ancak bilim insanları meyve tüketimi ve genel sağlık için yeni bir şey keşfettiler. Çin'in Jinzhou kentindeki Yangtze Hastanesi'ndeki araştırmacılar, 10 yıl boyunca yüksek tansiyona sahip 2 bin 184 orta yaşlı erkek ve kadını takip etti ve bakın sonunda ne fark etti.
3.01.2025Sağlıklı Beslenme
2 milyon kişiyi öldüren iskorbüt yeniden gündemde! Dikkat çeken 'mide ameliyatı' detayıYüzyıllar önce ortaya çıkan 'iskorbüt hastalığı' milyonlarca kişinin hayatına mâl olmuş ve yıllar boyunca denizcilerin peşini bırakmamıştı. Temelde C vitamini eksikliğinden ve beraberinde getirdiği sorunlardan kaynaklanan bu hastalık adeta yeniden hortlamış durumda. Araştırmacılar, bu uyanışa sebep olarak mide küçültme ameliyatlarını işaret etse de uzmanlar bakın ne diyor.
12.11.2024Genel Sağlık
Diyet yapan bu 3 meyveden uzak dursun! Şekeri ve yağı iki katına çıkarıyorDiyet yapıp fit bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayali. Özellikle diyet listelerinde tatlı yerine yer alan meyveler ise çoğu zaman hayat kurtarıyor. Ancak öyleleri var ki siz kilo vermek isterken kilo alımına sebep olabilir. İşte diyet yaparken uzak durmanız gereken meyveler.
22.09.2023Genel Sağlık
Normal görünen o besinler şekeri yükseltiyor! Yükselen şekeri düşüren birbirinden etkili 10 besinTüketilen bazı besinler masum gibi görünseler bile yüksek oranda şeker içermeleri söz konusu olabilmektedir. Bu durumda ise tüketilen yiyecekler, özellikle şeker hastaları tarafından özenli bir şekilde seçilmelidir. Normal gibi görünen birçok besin, şekeri yükseltici bir etkiye sahip olabilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
31.07.2023Genel Sağlık
Hızlı çalışan bir metabolizma hayal değil! Uzmanların hemfikir olduğu 5 ipucuKilo vermek isteyen birçok kişi metabolizmasının yavaş olduğundan yakınıyor. Ancak sanıldığının aksine insan vücudu bu hıza mahkum olmak zorunda değil. Metabolizmayı hızlandırmak için uzmanların hemfikir olduğu 5 ipucunu uygulamak ise çok kolay.
17.07.2023Genel Sağlık
İftar sonrası maden suyuna dikkat! 'Etiketinde 20'nin altında, 200'ün üstünde olmamalı'Ramazan ayında yemek yeme rutini ve onunla bağlantılı tüm alışkanlıklar değişiyor. Bu nedenle su tüketiminden yemek tercihine her bir detay çok önemli. Oruç tutanların yaşadığı hazımsızlık, gaz problemleri, mide ağrıları ise doğru bilinen yanlışlardan kaynaklı olabilir. Ramazan ayında sindirimi zorlaştıran-kolaylaştıran detayları, maden suyunun ardındaki gizli tehlikeyi ve neler yapılması gerektiğini Uzman Diyetisyen Olcay Barış’a sorduk.
31.03.2023Genel Sağlık
Yumurta Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Yumurta Alerjisi Olan Bebekler Ne Yemelidir?Besin alerjisi pek çok beslenme alışkanlığını da değiştirmektedir. Özellikle bebeklerde ve küçük yaşta başlayan bu besin alerjisi çeşitleri arasında yumurta, süt ve süt ürünlerine karşı alerji oluşumu en sık rastlanan alerji çeşitlerinden biridir. Yumurta alerjisinin pek çok yan etkisi ve belirtisi bulunmaktadır. Besin zehirlenmelerinin başlıca kaynağı olan bu alerji, kişinin yaşam fonksiyonlarını etkileyecek kadar önemli konulardan biridir. Yumurta alerjisi için tüm bilgileri sizler için derledik.
23.07.2022Sağlık
Kurban bayramında metabolizmaya dikkat!Her özel günde olduğu gibi kurban bayramında da sağlığımız açısından dikkat etmemiz gereken çok önemli noktalar var. Diyetisyen Muhammed Şahin, kurban bayramında et tüketimine dair önemli uyarılarda bulundu.
5.07.2022Sağlıklı Beslenme