Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı

Son dakika sınav kaygısı haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sınav kaygısı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sınav kaygısı haber sayfamızda...

Sınav Kaygısı

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 259 sinav kaygisi haberi bulunmuştur.
Sınav kaygısı ile baş etmenin yolları
Sınav kaygısı ile baş etmenin yolları Hayatımızda pek çok değişikliğe neden olan koronavirüs salgını sırasında özellikle sınava hazırlanan gençler, uzaktan eğitimin sürecinin de tabloya eklenmesi ile daha fazla stres ve kaygı yaşadı. Tüm bunlar beraberinde akademik becerilerde ve başarıda sorunlara neden oldu. Sınav kaygısının  çocuğun günlük yaşamını, okul başarısını etkilediğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Seher Akbaş sınava girecek gençlerin ailelerine önemli tavsiyelerde bulundu.
Sınav kaygısı nasıl azaltılır?
Sınav kaygısı nasıl azaltılır?Koronavirüs sürecinde yürütülen uzaktan eğitim, öğrencilerin ciddi zorlanmalar yaşamasına yol açtı. Öğrencilerin dinlendikleri veya oyun oynadıkları ev ortamının ders gördüğü yer haline geline geldiğini belirten uzmanlar, bu dönemde sınava hazırlık yapan öğrencilere tavsiyelerde bulunuyor. Uzmanlar, planlı ve programlı olmakla birlikte uyku düzeninin sağlanmasının adaylarda kaygıyı azaltabileceğine dikkat çekiyor. Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, yaklaşan Liselere Giriş Sınavı ve Yüksek Öğretim Kurumları Sınavları öncesi adaylarda oluşabilecek kaygıların nedenleri hakkında bilgi verdi.
4.06.2021Yaşam
Sınav stresine iyi gelecek nefes egzersizi önerileri
Sınav stresine iyi gelecek nefes egzersizi önerileriBir milyondan fazla öğrencinin katılacağı Liselere Geçiş Sınavına (LGS) sayılı günler kaldı. Fizyoterapist Çağıl Ertürk, sınav öncesi ve sınav anında yapılacak basit nefes egzersizlerinin stresi ve kaygıyı azaltacağına dikkat çekerek, "Nefes egzersizleriyle zihnimizin daha açık, algı düzeyimizin de yüksek olduğunu gözlemliyoruz, bu da sınav performanslarına yansıyacaktır" dedi.
Bakan Selçuk’tan gençlere mesaj: Kitap okuyun
Bakan Selçuk’tan gençlere mesaj: Kitap okuyunGençlere özel bayram mesajı yayınlayan Selçuk, “Lütfen, bu bayram tatilini kitap okuyarak geçirin” dedi. LGS’ye hazırlanan gençlerin yorumu ise “Maalesef ders çalışacağız. O zaman sınav ertelensin” yönünde oldu
15.05.2021Eğitim
Hastalık Belirtileri Nelerdir? Hangi Belirtiler Hangi Hastalığa İşaret Ediyor?
Hastalık Belirtileri Nelerdir? Hangi Belirtiler Hangi Hastalığa İşaret Ediyor?Günümüzde birçok hastalık türü ortaya çıkmıştır ve bazı hastalıklar sıklıkla görülmektedir. Bu hastalıklara çözüm bulmak için öncelikle hangi hastalığın sizde görüldüğünü bilmeniz gereklidir. Bunun yolu ise hastalık belirtilerini bilmektir. Bunun yolu ise hastalık belirtileridir. Hastalık belirtileri nelerdir? Hangi belirtiler hangi hastalığa işaret ediyor? İşte, tüm detaylar.
5.05.2021Sağlık
Sınav Kaygısı Nedir, Neden Olur? Sınav Kaygısı Nasıl Geçer, Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav Kaygısı Nedir, Neden Olur? Sınav Kaygısı Nasıl Geçer, Nasıl Başa Çıkılır?Hayatımızın belli noktalarında bazı durumlar için kaygılanırız. Kaygı duygularımızı kontrol edemediğimizde daha büyük sorunlarla karşılaşabiliriz. Özellikle birçok insanda bulunan sınav kaygısı, kolay başa çıkılabilen bir durum değildir. Sınav kaygısı nedir, neden olur? Sınav kaygısı nasıl geçer, nasıl başa çıkılır soruları için sizlere en doğru bilgileri derledi...
19.02.2021Sağlık
Corona virüs sürecinde anksiyete problemi: Evde işe gider gibi giyinin
Corona virüs sürecinde anksiyete problemi: Evde işe gider gibi giyininUzmanlar, corona virüs sürecinde anksiyete olarak adlandırılan kaygı bozukluklarının çok sık görülmeye başlandığını söyledi. İzmir'de psikolog ve aile danışmanı Berk Karaoğlu, anksiyetenin stres kaynaklı olabileceğini vurgulayıp, evde geçirilen vaktin doğru değerlendirilmesi konusunda uyarıda bulundu.
10.08.2020Ruh Sağlığı
Nefes egzersizi sınav kaygısına iyi geliyor!
Nefes egzersizi sınav kaygısına iyi geliyor!Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na girecek adayların, uyku saatlerine dikkat etmeleri ve diyafram nefes egzersizleri ile sınav kaygısını azaltabilecekleri önerisinde bulunuldu.
26.06.2020Yaşam
Uzmanı açıkladı: YKS'de alınacak corona virüs önlemleri
Uzmanı açıkladı: YKS'de alınacak corona virüs önlemleriCorona virüs salgını dolayısıyla kaygı içerisinde YKS'ye girecek öğrencilere uzmanından tavsiye geldi. Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdür Vekili Ayşe Tanşu, sınav esnasında da temaslara dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek corona virüse karşı alınabilecek tedbirleri sıraladı. İşte sınav esnasında corona virüs bulaşma endişesi yaşayanlara öneriler...
25.06.2020Genel Sağlık
Sınav kaygısı ile nasıl baş edilir? - Sınav kaygısı ile baş etmenin yolları
Sınav kaygısı ile nasıl baş edilir? - Sınav kaygısı ile baş etmenin yollarıCovid-19 salgını nedeniyle özellikle son üç ayı zorlu geçen bir hazırlık sürecinin ardından yaklaşık 2,5 milyon genç, bu hafta sonu yapılacak YKS'yi bekliyor. Yaşadıkları sınav kaygısının üzerine bir de salgının sebep olduğu stres eklenen adaylar, bu kaygıyla nasıl başa çıkabilir? Uzman Klinik Psikolog Gözde Ceylan, sınav kaygısıyla baş etmenin yollarını anlattı
24.06.2020Ruh Sağlığı
YKS için çok önemli tüyolar: Sınav günü bunu yapın!
YKS için çok önemli tüyolar: Sınav günü bunu yapın!YKS'ye mart ayından bu yana salgın koşullarında sınava evlerinde hazırlanan 2 milyon 433 bin 219 aday 27- 28 Haziran günlerinde geleceklerine yön verecek olan üniversiteye gidebilmek için ter dökecek. Peki, sınav haftası neler yapmalı, sınav günü nasıl hareket etmeli, sınavda nelere dikkat etmeliler? Anne ve babalar çocuklarına nasıl destek olmalı?
23.06.2020Çocuk
Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere uzmanından öneriler
Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere uzmanından önerilerSınav kaygısını yenmenin yolları hakkında önerilerde bulunan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzman Dr. Fatma Eren, “Aileler çocuklarına çağın gereklerine uygun olarak empatik davranmalı, güven aşılamalı, rol model olmalı ve çocuklarının başarı düzeyi ne olursa olsun gösterdikleri çaba takdir edilmelidir” dedi.
Sınav kaygısını yönetmenin püf noktaları
Sınav kaygısını yönetmenin püf noktalarıBinlerce öğrenci ve ailesinin heyecanla beklediği Liseye Giriş Sınavı (LGS) için geri sayım başladı. 20 Haziran Cumartesi günü yapılacak sınavın bu yıl tüm dünyayı derinden etkileyen corona virüs pandemisinin gölgesinde gerçekleştirilecek olması gerek öğrencilerde gerekse ailelerinde ayrı bir stres ve kaygıya yol açıyor. Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ali Evren Tufan, sınav kaygısını yönetebilmek için hem sınav öncesi hem de sınav esnasında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
16.06.2020Yaşam
LGS'ye günler kala neler yapılmalı?
LGS'ye günler kala neler yapılmalı?Emek vererek çalıştınız, sınava hazırlandınız. Artık son günlerdesiniz. Emeğinizin boşa gitmemesi için sınav öncesinde ve anında dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var. Bunlara mutlaka uymanız gerekiyor. Bu tarz bir eğitim sistemi içerisinde yer almak doğal olarak stres ve gerginlik getirebilir. Özellikle sınav zamanları stres ve gerginlik bizimle el ele gidiyor gibi görünür. Bir miktar stres sınav katılımcılarının deneyimlerinin bir parçası olacak olsa da, aşırı gergin olmak sınav performansını kötü bir şekilde etkileyebilir.
12.06.2020Ebeveyn
Kaygının azı tembelleştiriyor, fazlası konsantrasyonu bozuyor
Kaygının azı tembelleştiriyor, fazlası konsantrasyonu bozuyorLise ve üniversite sınavlarına hazırlanan öğrencilerin sınav yaklaştıkça sınavla ilgili kaygıları da artıyor. Kaygının dozunu ayarlamak ise çok önemli. Uzmanlar "Kaygısız olmak tembelliğe yol açarken aşırı kaygı ise konsantrasyonu etkileyebilir" uyarısında bulunuyor. Ayrıca ebeveynlerin yüksek beklentileri de kaygıyı artırıyor
12.06.2020Çocuk
KARBEM’li gençlere sınav öncesi destek
KARBEM’li gençlere sınav öncesi destekKarabağlar Belediyesi Sosyal Etkinlik Merkezi (KARBEM), ücretsiz eğitim olanağı sunduğu lise ve üniversiteye hazırlanan öğrencilere, sınav kaygısı ve bununla başa çıkmanın yollarını da anlatıyor.
10.06.2020Ege
Üniversite adaylarına YKS için son dakika tavsiyeleri
Üniversite adaylarına YKS için son dakika tavsiyeleriYükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı. Psikolojik Danışman ve Rehber Banu Femir Gürtuna, corona virüs günlerinde sınava hazırlanan adayların motivasyon kaybı ve dikkat eksikliği yaşamalarının doğal olduğunu söyledi. Gürtuna, üniversite adaylarına “Eğitim ihtiyaçlarınızı belirleyip kalan zamanı disiplinli bir şekilde hedef odaklı yönetmelisiniz. Önemli olan kendinizi en çok motive eden yolu seçmek ve bu doğrultuda çalışmak" tavsiyesinde bulundu
9.06.2020Çocuk
Sınav kaygısı ile nasıl baş edilir? Uzmanından tavsiyeler
Sınav kaygısı ile nasıl baş edilir? Uzmanından tavsiyelerHayatımızda pek çok değişikliğe neden olan corona virüsle mücadele sürecince sınavlara hazırlanan gençler, daha fazla stres, kaygı ve endişe yaşıyor. Olumlu geri bildirimlerin kaygı ile baş etmeden çok önemli olduğunu söyleyen Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Prof.Dr. Seher Akbaş sınava girecek gençlerin ailelerine önemli tavsiyelerde bulundu
4.06.2020Çocuk
Sınav kaygısı ve stresi ile başa çıkma yolu
Sınav kaygısı ve stresi ile başa çıkma yoluYaklaşan sınavlar, sınav tarihlerinin iki kez değişmesi hem velilerin hem de öğrencilerin kaygı ve streslerinin daha da artmasına sebep oldu. İşte bu olumsuz duyguların başarısızlığa yol açmasını önlemek için yapılması gereken en önemli şey!
Son dakika I LGS kapsamında 1000 sorudan oluşan mayıs ayı 2'nci çalışma soru destek paketi yayımlandı
Son dakika I LGS kapsamında 1000 sorudan oluşan mayıs ayı 2'nci çalışma soru destek paketi yayımlandıSon dakika gelen habere göre; Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, "20 Haziran'da gerçekleşecek sınavla ilgili başta sağlık tedbirleri olmak üzere her türlü detaya en ince ayrıntısına kadar hazırlanıyoruz." ifadelerini kullandı.
22.05.2020Eğitim
Site ve oyunlar sıkı denetlenmeli! İnternette ‘ölüm grupları’ kuruluyor
Site ve oyunlar sıkı denetlenmeli! İnternette ‘ölüm grupları’ kuruluyorKoronavirüs nedeniyle toplum eve kapanınca internet kullanımı kat kat artarken, TBMM’den çarpıcı uyarı geldi: Sosyal medyada çocuklar ölüme sürükleniyor. Son dönemde 114 çocuk intihar etti.
18.05.2020Siyaset
Maskeli sınav
Maskeli sınavÖğrenciler, sınav tarihi tartışmalarını bırakıp bir yandan kalan zamanı değerlendirmenin telaşına düştüler bir yandan da korona önlemleriyle sınav nasıl olacak kaygısı yaşıyorlar. Uzmanlar, öğrencilerin sınavda son dakika kötü bir sürpriz yaşamamaları için evdeki deneme sınavlarını maske ve dezenfektan kullanarak yapmalarını öneriyorlar.
8.05.2020Eğitim
Korkunç! Sınav kaygısı için aldığı ilaç yüzünden kör oldu!
Korkunç! Sınav kaygısı için aldığı ilaç yüzünden kör oldu!Antalya’da sağlık meslek lisesi öğrencisi Hikmet Mina Kara'nın (17), sınav stresini yenmek için gittiği hastanede verilen ilacın yan etkisiyle vücudunda yanıklar ile morluklar oluştu. Görme yetisini de kaybeden Hikmet Mina, yoğun bakımda tedaviye alınırken, anne Burcu Sargın (39), hastane ile doktoru Sağlık Bakanlığı'na şikayet etti. İl Sağlık Müdürlüğü inceleme başlattı.
23.01.2020Gündem
Merkez, iki bin kişiye dokundu
Merkez, iki bin kişiye dokunduBAYRAKLI Belediyesi bünyesinde kurulan Aile Danışma ve Eğitim Merkezi, bugüne kadar 657 kişiye psikolojik destek verdi, 1369 kişiye de bilgilendirme seminerleriyle ulaştı...
12.09.2019Ege
Sınav öncesi yapılması gerekenler
Sınav öncesi yapılması gerekenlerHer insan hayatında muhakkak sınavlarla karşılamıştır. Okul öncesi sınavlar, okul sonrası sınavlar neredeyse hayatımızın bir parçası haline gelmiş durumda. Özellikle öğrencilerin eğitim hayatı boyunca girdiği sınavlar strese ve beraberinde çeşitli sorunlara neden olabilir. Sınavda başarınızı en yüksek seviyede tutmanızı sağlayacak önerileri uzmanlarımızdan alıp, sizler için derleyip bir araya getirdik. İşte sınav öncesi mutlaka yapılması gerekenler…
12.06.2019Ebeveyn

Benzer Haber Etiketleri

sınav kaygısısınavYKSlgsanksiyete

Sınav Kaygısı ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.