Besinler
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Besinler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 5.390 besinler haberi bulunmuştur.
Diyabet dostu 10 beslenme önerisiÜlkemizde son yıllarda diyabet sıklığı hızla artış gösteriyor. Diyabetli bireylerin yüzde 45-50’si hastalığının farkında bile değil. Diyabet, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde yönetilebilen bir hastalıktır. Özellikle tip 2 diyabet, sağlıklı bir beslenme planı, fiziksel aktivite ve ideal kilo ile kontrol altına alınabilir.
2.05.2025Ege
Saçtaki kepek sorununa doğal çözüm! Pul pul dökülmelere son veriyorSaç sağlığı, hem estetik hem de genel yaşam kalitesi açısından büyük önem taşıyor. Ancak kepek problemi, birçok insanın karşılaştığı can sıkıcı bir durum. Özellikle soğuk havalarda ve stresli dönemlerde artış gösteren kepek, saç derisinin kuruması ve pul pul dökülmesiyle kendini gösteriyor. Neyse ki, evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle bu sorunu azaltmak mümkün. İşte kepekle mücadelede etkili doğal çözümler!
28.04.2025Bilgi Rehberi
Vücutta yağ yakan 4 gıdaABD’li ünlü doktor William Li, kilo verme ilaçları gibi yağ yakabilen ve yan etkileri olmayan beş yiyeceği açıkladı.
27.04.2025Gündem
Kansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar! Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiriDemir, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için vazgeçilmez bir mineraldir. Kansızlıktan yorgunluğa, bağışıklık sisteminin zayıflamasından cilt sorunlarına kadar birçok sağlık sorununun temelinde demir eksikliği nedeniyle gelişebiliyor. Antik Yunan’dan Osmanlı hekimlerine, Hipokrat’tan Galen’e kadar pek çok bilge doktor, demir açısından zengin besinleri 'doğal ilaç' olarak görmüş. İşte o faydalı besinler.
25.04.2025Genel Sağlık
Solan orkideleri coşturan teknik! Kabuğunu sakın çöpe atmayınOrkide, zarif yapısı ve göz alıcı çiçekleriyle bahçelerin ve evlerin en sevilen bitkilerinden biridir. Ancak, orkidenin bakımı çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Özellikle uzun süre çiçek açmayan ya da solan orkideler, sahiplerini hayal kırıklığına uğratabilir. Ancak, orkide bakımı konusunda bazı doğal yöntemlerle bu sorunların üstesinden gelmek mümkün. İşte orkidenin yeniden canlanmasına yardımcı olacak basit ama etkili yöntem.
25.04.2025Bilgi Rehberi
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcıKilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
24.04.2025Genel Sağlık
Beyaz saçları yavaşlatıyor! Düzenli kullanımda mucize etki veren formülGri saçları tamamen eski doğal rengine döndürmek doğal yollarla mümkün değil, çünkü saçın rengini belirleyen melanin üretimi yaşla birlikte azalıyor ya da duruyor. Ancak bazı doğal yöntemler, saçın beyazlamasını yavaşlatabilir, saça daha koyu bir görünüm kazandırabilir ve saç sağlığını destekleyebilir.
24.04.2025Saç Bakımı
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
21.04.2025Genel Sağlık
Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'Aç kalmak, sürekli kalori saymak veya sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek, kilo vermeyi zorlaştırabilir. Ancak Aimee Meier, 34 kilo gibi etkileyici bir kilo kaybı yaşayarak, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanın mümkün olduğunu kanıtladı. İşte tükettiği altın besinler.
21.04.2025Diyetler
Yaza fit girmek için 7 basit öneriYaz geliyor, bikiniler dolaptan çıkmayı bekliyor. Ama dikkat: Şok diyetlerle sağlığınızdan olmayın! İşte hem forma girmek, hem de enerjik hissetmek için 7 altın öneri.
18.04.2025Ege
Ayçiçeğinin içinde yok yok! Her gün 1 avuç şart, vücudu baştan aşağıya yeniliyorAyçiçeği çekirdeği arkadaş buluşmalarının, yaz akşamlarının ve koyu sohbetlerin vazgeçilmezidir. Bir avuç ayçiçeği çekirdeği sadece lezzetli, cevizli ve doyurucu bir atıştırmalık değil, aynı zamanda lif, sağlıklı yağlar ve hatta proteinle dolu besleyici bir seçenektir. Peki ayçiçeği çekirdeğini nasıl kullanmak gerekir?
18.04.2025Sağlıklı Beslenme
Kalbinizi dinlerken aortu ciddiye alınTBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder’in yaşadığı aort yırtılması vakası, bu sinsi hastalığı bir kez daha gündeme taşıdı. Kalpten çıkan ve tüm vücuda kan taşıyan aort damarı, hiçbir belirti vermeden genişleyip, ölümcül yırtılmalara neden olabiliyor. Kardiyoloji ve kalp damar cerrahisi uzmanları, erken teşhisin hayat kurtardığını, özellikle yüksek tansiyon ve kolestrol hastalarının yılda en az bir kez tomografi ile kontrol edilmesi gerektiğini söylüyor.
17.04.2025Gündem
Üzüm ve lahana sarmasını tahtından etti! Ev hanımlarının son dönemde popüler tercihi olan sarmaKlasik üzüm yaprağı ve lahana sarmasının pabucu dama atıldı! Son dönemde sosyal medyada ve yemek bloglarında sıkça paylaşılan ve ev hanımlarının gözdesi haline gelen yeni bir sarma çeşidi, mutfaklarda adeta devrim yaratıyor. Geleneksel tatlardan kopmadan farklılık arayanların ilgi gösterdiği bu yeni sarma türü pratik hazırlanışıyla da dikkat çekiyor.
16.04.2025Bilgi Rehberi
Önce çorap, sonra iç çamaşırı! Yoksa hastalık vücudu sarıyor, çaresi 60 derecedeCilt konusunda uzman doktorun yaptığı açıklamalar sonrası milyonlarca kişi gardırobunu sorgulamaya başladı. Ayak mantarının, iç çamaşırıyla birlikte genital bölgeye kadar yayılabileceğini söyleyen doktor, çarpıcı bir öneride de bulundu: 'Önce çorap, sonra iç çamaşırı giyin!' Peki, bu ne kadar doğru?
15.04.2025Genel Sağlık
Uzun süre oturanları vuran tehlike! İlk belirtiyi aniden veriyor, çaresi elimizdeHareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlanan nüfusla birlikte inme vakaları her geçen gün artış gösteriyor. Oturma süresi arttıkça riskin de arttığını söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Gyulnaz Emin, inme ve risk faktörleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
11.04.2025Genel Sağlık
Chia mı keten mi tartışmasına nokta! Biri Türkiye'den biri Meksika'dan, işte cevabıKüçük boyutlarına rağmen, tohumlar besin açısından zengindir. Bu özellikle chia tohumları ve keten tohumları için geçerlidir; bu iki popüler çeşit bitki bazlı protein özellikleriyle bilinir. Uzmanlar, chia tohumları ile keten tohumları arasındaki besin ve mutfak farklılıklarını ve ayrıca sizin için hangi süper besinin daha sağlıklı olduğunu açıklıyor.
10.04.2025Sağlıklı Beslenme
Buzdolabına girdiklerinde zehir saçıyorlar! Asla buzdolabına koymamanız gereken besinlerBuzdolabı, gıdaları taze tutmak ve bozulmalarını geciktirmek için en sık kullanılan yöntemlerden biridir. Ancak her gıdanın buzdolabında saklanması gerektiği düşüncesi oldukça yaygın olsa da, bu her zaman doğru değildir. Bazı besinler buzdolabında muhafaza edildiğinde yalnızca besin değerlerini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa zararlı maddeler de üretebilir. İşte buzdolabına konulduğunda zehir saçan, uzak durulması gereken o besinler!
9.04.2025Bilgi Rehberi
Astronotlar uzayda hangi besinleri yiyor, hangilerini yiyemiyor?Uzayda istediğimizi sipariş edeceğimiz restoranlar yok. Yani uzay istasyonlarında yenecek yemeklerin çeşitliliği de ona göre. Astronotlar, düzenli ve dengeli beslenmek için uzayda hangi besinleri tüketebiliyorlar diye hiç merak ettiniz mi? Öğrenmek isterseniz kaydırmaya devam edin.
8.04.2025Bilim ve Çocuk
Bebeklere soğan ne zaman verilmeli?Soğan, mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Hemen hemen her yemekte kendine yer bulan bu besin, hem lezzeti hem de sağlığa faydaları ile bilinir. Ancak söz konusu bebekler olduğunda, ebeveynlerin aklına doğal olarak bazı sorular gelebiliyor. Bu yazıda, tüm bu sorulara açıklık getirecek, ebeveynlere rehber olacak bilgileri derledik.
7.04.2025Ebeveyn
Vücudumuz C vitamini üretmiyor! Yiyenler şanslı, salatayı bekletmek olmazSoğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, C vitamininin en önemli 5 faydasını açıkladı.
3.04.2025Genel Sağlık
Midesindeki delikten iple besledi! Hastasına maaş ödedi, tüyler ürperten deneySindirim sisteminin gizemini çözmek için hastasının midesini açık bıraktı. Üstüne ona bunu yapması için para bile ödüyordu. Hastasının midesindeki delikten yemek sarkıttı, süreci saat saat izledi. Dr. Beaumont'un tıp tarihine geçen deneyleri hâlâ tartışma konusu. Peki bu bilimsel bir deney miydi, yoksa sistematik bir işkence mi? İşte Dr. William Beaumont'un ilginç hikayesi.
3.04.2025Genel Sağlık
Oruç tutarken mide sağlığını korumak önemli! İşte uzak durulması gereken o besinlerRamazan ayında mide rahatsızlığı olan bireylerde şikâyetlerin artabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hasan Gürel, reflü ve gastrit hastaları için Ramazan’da beslenme önerilerinde bulundu.
20.03.2025Genel Sağlık
Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besinBazı besinler mide boşalmasını geciktirerek ve iştah düzenleyici mekanizmaları destekleyerek daha uzun süre tok kalmamıza yardımcı olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı.
17.03.2025Genel Sağlık
‘Sağlıklı beslenme hastalığı’ bilinçsizce artıyorToplumsal baskılar, sosyal medya, görünümün, güzelliğin ispatının sadece kiloyla olduğunun düşünüldüğü günümüzde, yeme bozukluğu hastalıklarının görülme yaşı giderek düşüyor.
15.03.2025Pazar
Az çok demeden ye, kendini iyileştir! İltihabı söken taktik, çikolata da listedeİltihaplanma, vücudun kendisini iyileştirme çabası içinde zararlı olabilecek şeyleri savuşturduğu doğal süreci ifade eder. Bir şey hücrelerimize zarar verdiğinde, bağışıklık sistemimizden bir tepkiyi tetikleyen kimyasallar salgılarız. Akut ve kronik iltihaplanma olmak üzere ikiye ayrılan bu duruma karşı daha dirençli olabilmek için tükettiğimiz gıdalara dikkat etmeliyiz. Uzmanlar enfeksiyon durumunda daha sık tüketilmesi gereken gıdaları paylaştı!
14.03.2025Sağlıklı Beslenme