Son dakika hamilelikte spor haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hamilelikte spor gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hamilelikte spor haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 106 hamilelikte spor haberi bulunmuştur.
Hamilelik dönemi hakkında bilinmesi gerekenler
Hamilelik kadınların tecrübe ettiği içgüdüsel ve manevi olarak eşsiz bir serüvendir. Bu serüvenin yazarı anne babalar, başrol oyuncuları ise bebekleridir. Bu dokuz aylık uzun yolculukta hepsine büyük görevler düşmektedir. Ama en büyük vazife annenindir. Anne, artık kendinden başka bir canın daha sorumluluğunu taşımaya başlar. Bebeği için her şeyi iki kez düşünür, onun için gerekirse yaşama şeklini değiştirir. Anneliğin en büyük vazifesi olan hamilelik sürecinde olan anne adayları için araştırma yaptık.
Hamilelik onu durdurmuyor
Hollywood yıldızı Alec Baldwin'le evli olan İspanyol yoga eğitmeni Hilaria Baldwin, karnı burnunda olmasına rağmen sporu bırakmıyor.
Bebek bekleyen baba adayları dikkat!
Hamilelik sürecinde anne adayları gerek hormonel gerek fiziksel değişimler geçirmektedir. Peki ya sevgili baba adayları bu dönemi nasıl atlatıyorlar?
Hamilelere egzersiz uyarısı
Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi'nde görevli Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, hamilelerin, doğum öncesi egzersiz hakkındaki tutum ve inançlarının son 20 yıl içinde büyük ölçüde değiştiğini belirterek, hamilelik döneminde, yüzme, sabit bisiklet üzerinde pedal çevirme ve yoga yapmanın önemli olduğunu dikkat çekti.
Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, hamilelerin, destekleyici spor ayakkabı giyip düz yüzeylerde yürümesi, çukurlara, kayalara ve diğer engellere dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Doç. Dr. Çoksüer, "Eğer hayatınızda bir gün bile egzersiz yapmadıysanız, mahalle etrafında hızlı bir yürüyüş yapmak başlangıç için güzel bir yoldur. Dizlerin ve ayaklarında çok fazla etki oluşmadan kardiyovasküler egzersiz yapmış olacaksınız ve bunu tüm 9 ay boyunca herhangi bir yerde ve herhangi bir zamanda yapabilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe, ağırlık merkeziniz de değişeceğinden denge ile koordinasyon hissini kaybedebilirsiniz” dedi.
En aktif hamileler
Hamilelik oldukça hassas ve hem bebek hem de kendi sağlığınız için yaşamınızı biraz yavaşlatmanız gereken bir dönemdir. Ancak birazdan göreceğiniz hamilelerin hiç de böyle niyetleri yok!
Ece Vahapoğlu: Türkiye'de spora önem verenlerin sayısı artıyor
Sunucu ve yazar Ece Vahapoğlu, önceki gün DJ Burak Yeter’in müzik performansı eşliğinde ve bir fitness ekipmanı firmasının ev sahipliğinde Maslak’ta gerçekleşen 'Merhaba Türkiye' adlı partiye katıldı.
Astım hakkında doğru sanılan 10 yanlış bilgi
Hava yollarında daralmayla kendini gösteren ve ataklarla seyreden ‘astım’ dünyada ve ülkemizde oldukça sık görülen bir hastalık. Öyle ki ülkemizde yaklaşık 4 milyon kişi astım hastalığıyla mücadele ediyor. Ancak toplumda astım hakkında doğru sanılan bazı hatalı bilgiler hastaların tedavilerini aksatmalarına yol açabiliyor. Peki hangi hatalı düşünceler astım hastalarının hayatlarını zorlaştırıyor? Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, astım hakkında toplumda doğru sanılan 10 hatalı bilgiyi anlattı.
2045’te 783 milyon kişi diyabetli olacak
Dünya Diyabet Günü’nde endişelendiren tablo: Diyabet Atlası 2021 tahminlerine göre, her 10 yetişkinden birinde diyabet var. Bu da ‘dünyada yaklaşık 537 milyon diyabetli’ anlamına geliyor...
Daha kaslı bir vücut için protein tozu tüketmek sağlıklı mı?
Protein hücre gelişimini destekleyen, kan yapımında kullanılan, vücut direncini ve kas dokusunu güçlendiren temel bir besindir. Et, yumurta, süt, yoğurt, peynir, fasulye, nohut, badem gibi gıdalar, temel protein kaynaklarıdır. Genel olarak, sporcuların ve bazen gençlerin, kas yapmak için protein tozlarını kullandıkları görülmekte. Peki, protein tozu yararlı mı yoksa zararlı mı? Prof. Dr. Vedat Göral, konu hakkında bilgi verdi.
Gebelikte güvenli seyahat ve tatile dair her şey
Anne adaylarının seyahat konusuna endişeli olduklarını söyleyen Doç. Dr. Lebriz Hale Aktün, Eğer hamileliğinizde sorun yoksa ve yüksek risk altında değilseniz, seyahat etmek genellikle uygundur. Ancak kesin planlar yapmadan ve biletleri almadan önce doktorunuza danışıp seyahate çıkmadan önce mutlaka doktor muayenesinden geçmeniz gerekir bilgisini verdi.
Aldatılma korkusu nedir? Doğal mıdır?
"Kadın erkek ilişkisi yıllardır güvene dayanmalı söylemi mevcuttur. Ancak bugün için bu karşındakinin iyi niyetine güven olarak değişmiştir. İlişkilerde sadece cinsel alanda değil, her alanda kandırılmak rahatsız edicidir" Psikiyatrist - Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney aldatılma korkusu hakkında bilgiler verdi.
Ayak sağlığınızı ihmal etmeyin!
Vücudumuzun tüm yükü ayaklarımızda! Özellikle kış aylarında havasız kalan ayaklarımızın sağlığı ve bakımı, yaz yaklaşırken daha da önem kazanıyor. Ayak sağlığı sorunlarının tedavi ve bakımı üzerine bilim dalı olan “podoloji” alanında faaliyet gösteren merkezler modern teknolojik ekipmanları ve deneyimli kadrosu ile hizmet verirken yaşam kalitesini artıracak alışkanlıklar da oluşturuyor.
Hamilelikte Spor ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.