Geri Dön

10. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur?

Bebeğiniz bu hafta 2,5 cm. boyutlarına ulaştı. Turunçgillerden bir meyve olan kumkat boyutlarında olduğu söylenebilir. İşte bu haftanın gelişim çizelgesi.

10. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur?

Gelişiminin çok önemli bir kısmını tamamlamış olan bebeğinizin bundan sonra dokuları ve organları hızlı bir şekilde oluşacak.Böbrek, bağırsak, beyin ve karaciğer gibi hayati organları fonksiyonlarını yerine getirmeye başladı. Bu organların gelişimi hamileliğin sonuna kadar devam edecektir.

Gebelik Hesaplama

Bebeğinizin tırnakları çıkmaya başlarken hassas cildi de tüylerle kaplanıyor. Kalçasını ve eklemlerini hareket ettirebildiği gibi elleri de kalbinin üzerinde birleşmiş durumda bulunuyor. Omurgası şeffaf derisinin altında görülebilir.

Hayatınızda sizi bekleyen değişiklikler

Doktor ziyaretinde bebeğinizin kalp atışını duyduysanız biraz hızlı olduğunu düşünebilirsiniz. Çoğu anne adayı bu sesi koşan atların çıkardığı sese veya fırtınaya benzetmektedir.

Hamile kalmadan önce rahminiz ufak bir armut büyüklüğündeydi. Ancak bu hafta itibariyle kocaman bir greyfurt büyüklüğüne ulaşmış durumdadır. Henüz hamileler için özel üretilen kıyafetleri giymenize gerek yoktur. Ancak elbette kendi günlük kıyafetleriniz de sizi sıkıyor olabilir. Bu nedenle esnek ve teninizin nefes almasını sağlayacak, terlemeyi önleyen pamuklu kıyafetler tercih edin.

Hamilelik esnasında normal hayatınızda yaptığınız çoğu spora devam edebilirsiniz. Ağırlığı ve yoğunluğu daha az olsa da spor yapmak size ve bebeğinize iyi gelecektir. Uzmanlar, özellikle yüzme ve tempolu yürüyüşün faydaları üzerinde durmaktadır. Egzersiz ve spor yapmak kas yoğunluğunu, gücü ve dayanıklılığı arttırır. Bu sayede hamilelik döneminde çekebileceğiniz sırt ve bel ağrılarından da uzaklaşmış olursunuz. Ayrıca bebeğiniz doğduktan sonra eski vücudunuza kavuşmak da kolay olacaktır.

10. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur

Hamilelikte yaşanabilecek enfeksiyonlar

İdrar yolu enfeksiyonları hamilelik döneminde en sık görülen bakteriyel enfeksiyondur. Bunun sebebi olarak artan progesteron hormonu gösterilebilir. Bu hormon idrar yolunu rahatlattığı için idrar akışını yavaşlatabilir ve bu ortam bakterilerin çoğalmasına uygun hale gelir.

Enfeksiyonların bazıları bağırsaklardaki bakterilerin rektum aracılığıyla üretraya ve oradan da idrar yoluna ulaşması sonucunda görülür. Buraya ulaşan bakteriler çoğalmaya başlar ve bazen sistit adı verilen enfeksiyona neden olur. Sistitin belirtileri arasında ağrılı ve yanmalı idrar, sürekli idrara çıkma isteği ve alt karın bölgesindeki ağrıdır. Sistit sırasında idrarın bulutsu bir rengi ve yoğun kokusu olabilir.

İdrar yolu enfeksiyonları

İdrar yolu enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız en kısa sürede doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Tedavi edilmeyen sistit böbrek enfeksiyonlarına neden olarak ciddi bir hastalık geçirmenize neden olabilir. Sistit genellikle hamilelik döneminde bebeği etkilemeyecek antibiyotikler ile tedavi edilir. Birkaç gün içinde belirtiler kaybolsa bile antibiyotik bitene kadar kullanmaya özen gösterin.

Bakteriyel Vajinozis

Bakteriyel vajinozis(BV), bir genital bölge enfeksiyonudur. Bu bölgede normalde az sayıda yaşayan bakterinin bir anda çoğalmasıyla meydana gelir. Çoğu kişide BV’nin belirtilerine rastlanmaz. Ancak genellikle beyaz veya gri renkte kokulu vajinal akıntı olarak tanımlanır. Bu koku özellikle cinsel ilişki sonrasında belirginleşir.

BV erken doğum ve amniyotik kesenin erken yırtılma riskini arttırır. Eğer BV belirtilerine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız hemen doktorunuzla irtibata geçiniz.

Mantar Enfeksiyonları

Mantar enfeksiyonları özellikle hamilelik döneminde görülen yaygın vajinal enfeksiyonlardandır. Candida ailesine mensup mikroskobik mantarların yol açtığı bu enfeksiyonda, normalde vajinal bölgede bulunan mantarların aşırı derecede çoğalarak diğer mikroorganizmalarla savaşması sonucunda oluşur.

Hamilelik döneminde artan östrojen daha fazla glikojen salgılanmasına ve dolayısıyla mantarların çoğalmasına yol açar. Mantar enfeksiyonları bebeğe zarar vermez. Ancak doğum esnasında bebek doğum kanalından geçerken bu enfeksiyondan kapabilir. Bu nedenle tedavi edilmesi için doktora başvurmak gerekmektedir.

Beslenme nasıl olmalıdır?

Bebeğinizin embriyonik dönemden çıkarak fetüs dönemine girdiği 10. haftadan sonra plasentanın ve göbek kordonunun da giderek gelişmesine bağlı olarak yediklerinize büyük önem göstermeniz gerekmektedir. Hamilelikte beslenirken şunu asla unutmayın! Sizi rahatsız edecek her şey bebeğinizi de rahatsız edecektir. Ayrıca buna ek olarak örneğin ağır cıva içerebilecek balıkların, işlenmiş çiğ etlerin, pastörize edilmemiş sütlerin içilmesi bebeğe hasar verebilir.

Bu haftanın aktivitesi

Göğüsleriniz ağrıdığı, hassaslaştığı ve büyümeye başladığı için kullandığınız iç çamaşırları sıkılmanıza neden olabilir. Özel mağazalarda satılan sentetik olmayan pamuklu iç çamaşırlarından edinin.

 


Kaynak: Babycenter.com

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Üstlerinden alacağınız desteklerle uğraştığınız işlerde yüksek motivasyon hissedeceksiniz. Hedeflerinize ulaşabilmek için doğru adımları atabilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz zamanlar var. Annenizle ilgili hassasiyet içeren konular gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ailenize karşı sorumluluklarınız gelecek beklentilerinizi şekillendirebilir. Arkadaşlarınızla birlikte sosyalleşmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde hassasiyet yaşayabilirsiniz. Ev hayatınıza ait konular ön plana çıkabilir. Ailenize karşı sorumluluklarınızla ilgilenebilirsiniz. İş hayatınızda yabancılarla ilgili konulara zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili endişe duyduğunuz konular gündeme gelebilir. Evinizle ilgili konularla uğraşabilirsiniz. Ortaklı para konularına dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Parasal konularda destek almak isteyebilirsiniz. Yenilenme içine girmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde korunma ihtiyacı oluşabilir. Farkındalığınız yüksek olsun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlişkilerinizde ve aşk hayatınızda hassasiyetler oluşabilir. Koruma ve korunma ihtiyacı içinde olabilirsiniz. Denge ve uyum arayacağınız zamanlar olabilir. Evinizle ilgili konularda gündeme gelebilir. Ailenize ait konularda sorumluluklarınız artabilir. Bu konularla ilgilenirken çalışma hayatınızdaki işlerinizi ertelememeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Sizi yoran koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Ailenizle ilgili olayları ihmal etmemeye çalışmalısınız. Beraber çalıştığınız kişilerden gün içinde destek alabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde daha hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularda kendinizi ifade etmek için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz.  Yaratıcılığınızı evinize ait konularda gösterebilirsiniz. Gün içinde kardeşlerinizle zaman geçirebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. Abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. İkili ilişkilerinizde korunmaya ihtiyaç duyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizde geçmişe ait konular tekrar gündeme gelebilir. Gelenekler ve sorumluluklarla ilgili uğraşlar içine girebilirsiniz. Güven arayışı içine girebilirsiniz bunu ikili ilişkilerinizde bulabilirsiniz.  Aşkta da hassasiyetler söz konusu. İki tarafta korunma ihtiyacı içinde olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınızı ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Hareketli bir gün sizi bekliyor olabilir. Kardeşlerle ilgili konular önem kazanabilir. Ailenize karşı sorumlu olduğunuz konularla ilgilenebilirsiniz. Evinizle ilgili uğraşlar olabilir. İkili ilişkilerinizde hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili dalgalanmalar gündeminizi etkileyebilir. Parasal durumunuza daha fazla bakmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Eve ait harcamalarınıza dikkat etmek ve bütçeleme yapmak isteyebilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınız ön plana çıkabilir. İkili ilişkilerinize daha korumacı yaklaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yoğunlaşacağınız zamanlar var. İlişkilerinizdeki hassas dengeler bugün daha fazla görünür olabilir. Karşınızdakilere korumacı davranabilirsiniz. Bedeninize ait konuları ihmal etmeyin. Ailenize karşı yerine getirmeniz gereken sorumluluklar oluşabilir.  İmaj değişikliği için uygun bir gün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konulardan ötürü kayıplar yaşayabilirsiniz.  Ailenizde olan olaylara elinizde olmayan nedenlerden ötürü destek veremeyebilirsiniz. Sorumluluklarınızı yerine getirememek size yük olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınız ve üstlerinizle olan ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. İlişkinizde korumacı bir tavır sergileyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili konular gelecek beklentilerinizi etkileyebilir. Üstlendiğini sorumluluklar, geleneksel yapı içinde sizi yorabilir. İlişkilerinizde hassas bir süreç geçiriyor olabilirsiniz. Korunma ihtiyacı içinde olacağınız zamanlar var. Sosyal çevreniz sayesinde biraz rahatlamak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekler, işlerinizi kolaylaştıracaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet
akıllı banner